我是一只鸟如何调节语文

翻拍三百六十五期黄帝内经，今天是假如我是一只鸟，一群麻雀在地上觅食，看来是僧多粥少。 其实饿一饿并不是什么坏事，人的身体不是饿坏的，而是撑坏的，吃撑了，许多毛病，不请自来。同样一只麻雀，如果天天给它吃饱了，寿命就会惊人的缩短。但是麻雀总是毫无节制的，只要有食物，它是一刻也不会放过的。 吃了早餐吃午餐，吃了午餐吃晚餐，回头一顿宵夜还少不了，结果弄得脂肪过剩，睡眠不好，身体的机能也越来越差。再来看第二种鸟，它是水鸟吧，要在空中抓一条鱼可不是件容易的事， 所以它免不了饥一顿饱一顿的，每想适当的空腹，反使消化系统避免了高负荷运转，无意间激活了身体的自愈能力， 所以它活得比麻雀好。再来看第三种鸟，洪湖，它是属于自律的那种，因为常处于空腹状态，所以肠胃的环境很好。 肠胃的环境好了，身体就变得轻盈，身体轻盈了，情绪也容易稳定，情绪稳定了，大脑的活跃度也就高了，于是思维敏捷，行为清晰，这样即便是长途跋涉也阻挡不了它的行程。其实我们人比鸟要高级多了， 但欲望也强多了，美食的诱惑总让我们欲罢不能。可大家有所不知，长期的宝石让我们的身体处于满负荷状态，各个器官得不到很好的休息与修复，于是新陈代谢开始虚弱疾病，他也就频频的光顾 他们，无尽的折磨你，折腾你，直到你无能为力为止。这就是一只鸟的命运，欲望支配下的一种悲剧，但作为人类，请启动至高无上的智慧。记住，不妨适当的饿上一饿。