如何拿到我在我是猫的篮球

哈喽，大家好，这里是小乖学生花那之前就分享了非常多的篮球，那最让我喜欢的还是我手上准者的实战篮球，首先这个颜色，它是正规的这个赛场上场比赛级的这个颜色，再来它这个纹路，可能你在我镜头这里看的不明显，但是如果 你拿到手上的时候，你会发现是非常震撼的。它的表皮这里用的是这种荔枝纹的，这个纹路是比较粗的，对于你打起来的这个需要的这种摩擦感来说，它是非常棒的，而且它单只手轻松可以抓握这个球，它整体表面非常粗， 这个就对你平时拍打起来的时候，这个在手上掌控感非常的重要了，而且不容易打滑对不对？第二个点就是它整体的重量感非常的棒，坠落感也非常的棒，整个球投出去一点都不偏，但是手轻松抓握的同时，这个手球的金条非常的棒，非常的到位，整体的纹路也非常的粗糙， 加上内置的这个尼龙缠纱缠绕的也非常均匀，整个球就是那种我喜欢的那种感受。再来现在也是有买球和这个球袜的搭配，这个球袜也是我穿过我个人认为非常不错的一个球袜，来自于准者的球袜，而且 这个袜子防滑属性非常的棒，那这样一个球配上这个球袜，基本上你在球场上的装备已经解决掉了一半，对于你平时训练来说，这个是能得到非常好的提升，而且性价比非常的高，只需要两位数轻松带走啊。 好了，今天这个准者的实战篮球跟大家分享到这里，想看更多好球关注我小高同学，下期再见！

下面我们今天给大家讲解中考体育的第二个项目，篮球项目。篮球项目的话，他分两个内容考核的，首先第一个是在蓝圈下面大概两米五的这么一个半径范围内进行一个投篮，投篮镜五科以上包含五科，那么就可以拿到十分满分， 当然在投的这个过程中是有时间限制的，是一分钟的时间，然后是进行一个自投自抢的一个训练，然后其次的第二点的话，同样跟足球类似的话，是拿篮球运球绕桩， 同样也是绕八个桩，绕的时间最短者通过。首先第一个就是在这个蓝圈下边的话，大概两米五的半径的话，基本上就是在我们所称的三秒线以外，我们就是说在这个范围内， 然后自投自抢， 然后大概的话就是这么一个范围，然后大家只要进五个球的话，其实就可以通过这个考试。首先第一点要给大家建议的，首先第一个一定要不要走太远，再一个不要太着急，然后站稳了以后 球拿稳，然后稳定的去投篮，这样的话才可以稳定，因为五个球相对来说不是特别难，如果对于一些平常有打球爱好的同学来说，基本上很简单的事，所以说这个一定要记住，就是要在两米五的这个范围内， 再有一个就是如果你后期体力不支的时候，跑不动的时候，一定记住要调高你的出球点，这样的话相对来说更好 往里颠进去。然后我们进行第二个项目，也就是篮球的绕桩训练，所有的大同学一定要注意，在考试的时候这个是有标准的一米八的杆在这里立的，王老师这边因为是没有杆，所以说给大家拿锥筒去代替了选第一个同样这个运球的话，个人建议的话，不用运的特别快， 一定要保持一个平稳的节奏，我给大家演示一下， 就这样通过就即可了，因为只要你保持一个平稳的节奏的话，其实基本上都可以在规定的满分的这个时间范围内可以完成。当然了这个跟足球有相同的 注意的事项，首先第一个一定不要把这个所谓到时候考试的这个杆碰到这个杆子，只要一碰到的话，他一定会影响你的这次成绩，就记作无效了。第二个一点也是跟足球相同的，就是如果大家在跑的过程中 不小心错过了一个，那么一定要绕回来，然后把它重新过一下，然后 这个成绩才会有效。你在所有的过程中一定要按照篮球的标准规范去操作，什么叫标准规范，就是我们不能 就像我就是正常都要这么左右手运球，大家切记不能说是你万一球脱手了，或者是拿不住抱着球这么跑，这个是不行的，这种过去的话考试成绩也是做无效的，所以说这个一定大家要注意，因为有很多不会打篮球的同学以为你是这么的， 但是这样是橄榄球，这样是不算的。在篮球的这个考试科目里面，同样大家不要摆动幅度特别大，否则的话篮球就会失去你的掌控，就不要这么这样，这就运不住了，哎呀， 所以说一定要大家要注意这一点，其实如果注意到了以上的这几点的话，其实大家都可以顺利去通过这个中考篮球的这个项目，篮球评分的具体的则会放到咱们的粉丝群里面，大家如果有关注 中考体育篮球这个项目的话，大家可以关注王老师的粉丝群，有任何问题的话都可以及时联系王老师下班。

杨汉森今天的比赛看的人老磕腾，十分钟的时间一个篮板都没抢到，他到底是怎么做到的？不是抢不到，而是他助人为乐的，这个毛病真的得改改。废话不多说，直接看比赛，先看克林根怎么抢篮板，同样防守加福德，克林根就站在篮筐下面，我不管你，我就抢篮板。再看杨汉森，原本在篮下， 随后追着加福德跑，把对方牢牢卡在身后，加福德都蒙圈了，你抢你的篮板，我离得那么远，你卡我干什么啊？ 随后阿弗迪亚跑过来，轻松捡到一个篮板。比完克林根再来比罗威还是老问题，杨汉森追着对手跑，帮助罗威挡出空间， 罗威轻松捡到一个篮板。更夸张的是独行侠的投篮，杨汉森不是去抢篮板，而是以一敌二，把两名对手都卡在身后，结果闹了个乌龙，拦下一片空筐，被独行侠的十一号钻了空筐的机会。斯普利特都急了，跳脚差点自己就上了。看完篮板，再来看打拆 克林根的挡拆，意思意思就完事了，挡是挡了，但啥都没挡住，对方轻松绕过。再看杨汉森的挡拆，差点就一个大劈叉，太认真了，这种方式挡了之后还能拆回去吗？最后要说的是，助人为乐值得提倡，但帮别人吃饱了，自己也不能饿肚子啊！

杨汉生如果能够像克林根这样打球，那么基本就稳稳能够进轮换阵容了。 首先要恭喜中国男球员杨汉生在 nba 登场时间再次突破十分钟了，已经很久没有看到杨汉生能够登场这么多的时间来比赛。全场比赛杨汉生 三投一中拿到三分三个篮板，作为克林根的替补，今天杨汉生确实要好好的向自己同位置的队友来学习一下，虽然两个人是竞争的关系，但是这场比赛克林根显然是打出了球队主教练所希望的价值。 全场比赛克林根十头八重，抛去十八分十八个篮板的超级两双数据，并且在球队最后时刻的二加一基本定了球队的胜局。尤其重要的是，今天的克林根七个全场篮板球是无比的重要。 毫无疑问，今天的克林根是开拓着全场最亮眼的一位中锋球员，如果说杨爱生能够在 nba 打出如此高下的进攻， 同时又能够拼抢出这么多的全场篮板球，那么开拓者的主教练斯布里特不用他根本是说不过去的。不过今天杨汉生总体来说还是不错的，防守端有不错的表现。 杨汉生在场上的时间，开拓者基本上能够稳住比分，并且都是在追分的过程当中，杨汉生正负之正六就是一个不错的说明。 由于只有十一分钟的出场时间，杨岸生进攻端戏份不多，基本没有拿球的机会，出手也不算多。不过好在今天的三分终于是打开了。今天斯布里特主教练给杨岸生的方式就是按照他那套蓝领中锋方式来进行部署的， 没有给杨汉森布置太多的战术，也没有按照杨汉森的特点和方式来打球，毫无疑问就是把杨汉森当篮里来使用的。 在比赛中可以看得出来，杨汉森自己强行几个低位的要求，队友也不给，这样杨汉森在进攻端必然就不会有太亮眼的发挥。 不过今天斯布利特主教练有点不错的，就是上场时间没给杨汉生切的稀碎，甚至给了杨汉生一个正常替补轮换的时间，这点还是看得出来，斯布利特正在对杨汉生的使用发生了一点的变化。 总的来说，杨汉生如今的打法跟主教练斯布利特对中锋要求的战术理念是相反的，斯布利特在这个急需要上位的时候，也不会轻易推翻自己的战术安排， 杨汉生也没有强大到让教练为他改变战术，只能说还是一步步来吧。这场比赛能够登场十一分钟，总归是一个很好的进步， 无论如何，今天杨汉生作为一个替补中锋，总的来说还算是合格的，上一场比赛如果还能有这么多的登场时间，小杨一定要好好抓住机会了。

二十天足够考下篮球教练证书了，平时喜欢打篮球，又想在毕业后从事相关工作的大家可以考一下篮球教练证书。线上报名加考试，不会耽误上课时间，也会 考试，主要是以理论为主。线上报名线上考试主要考核两个科目，一科综合素质，一科教练员技能技巧。考前会开通 线上刷题题库满分一百分，咱们六十分及格就可以顺利考顺利通过考试了。 考试通过之后下发证书，证书官网可查，全国通用，可以作为持证上岗的凭证，专业性的体现。证书在官网可以查询，公众号扫码可以查询。报名需要准备姓名、身份证号、蓝底二寸照片、 最高学历证明。如果大家有什么不懂的，欢迎评论区留言或者主页找我咨询。