轩宝摇怎么跳

吹水谣怎么跳？小皮筋？棉签插上，回头回胸，顶胸换手掌，顶，顶顶，绕胸。转一圈，往左往右绕，棉签 插手插手上脚趾，手指跳动，扔左右左右左左左向头交叉打开，转肩膀，转肩膀。

这个舞怎么跳超详细保姆级教学新月教你这个小舞蹈呢一共是三个八拍啊，咱们从第一个八拍开始学啊，从手到腿到脚步怎么做的还有身体的感觉，还有头啊，好，来，前面有四个动作啊，看手 敲落敲落这是手上动作啊好看，怎么敲的？手腕压下来然后手腕给出去就像敲门一样给出去然后直接落左边 给出去直接落。高度就是在头的高度啊，不要太高也不要太低啊在头的高度好腿上动作啊出右脚然后往右边做胯 好换到左边的时候先把自己拎高然后换到左边啊，来一遍胯上动作啊，准备五六七走出右脚左胯拎起来左胯，好，这是四下配合手啊 出落出落啊好，这这个动作 这个动作怎么能显得有力量呢就是你的胸腔往后跟一下如果可以的话就加啊如果加不上的话可以不加啊，来胸腔往后也就是你敲这一下的时候。咚啊，看到了吗？咚哒咚， 打上身给一下啊，学过啪的应该能知道就是你的上身胸腔往后打一个啪这种感觉就感觉哎。收到这里啊，来试一下能加的加不加的。可以不加啊这是一个小感觉五六七走咚哒咚哒， 好，这是前面四个动作好往下呃，前面这几个动作他不是配合拍子的啊他是跟着音乐走的他唱的是什么？ never never 是 这个音乐啊，好到下一个动作的时候啊，来看一下啊。 腿在这里然后腿直接出脚尖内扣右腿伸直左腿弯曲把你的上身拧过来一点点啊，上身朝左向前然后这个手在这像拎包一样，这个手下去伸直， 枪手，枪手啊，手指再朝下，然后慢慢回来，然后手握住，打开啊，手交叉这块手掌交叉，手掌打开，交叉打开啊，好看一下。怎么连的啊？ 哒哒哒哒，好看哒。哎，好，就看这一下怎么出的啊，手落下来了啊，看，右手要往上有个起发 大，哎，看这个脚也是要抬起来再出啊，试一下啊，五六七走 出，嗯，身子也有一点点，先往右给一下再下去，好，然后慢慢收回来。交叉手正好你交叉手的时候右脚托回来，然后出 按鬓角跨到右。嗯，好，到这里之后一会咱们再数拍子啊，先记动作，到这里之后呢，两个手往里绕一下，两个手往里绕一下，往里往里绕一下，然后 你脖子，哎，在脖子这个位置啊，这个时候胯手在这里的时候胯就到左边了，往左边蹲一下，然后起来一点点就够。哒哒啊，好，咱们数一下拍子啊，到这里是四啊，来数一下，准备 五六七走哒哒哒哒，四，五六七八哒 啊，这是第一个八拍啊，好，第二个八拍，手到这里之后下一个动作，手抓住你的衣服做肩膀，右，左右， 左右左，哎，这个时候上身要转动了啊，右，左右啊，身子往左斜前转过去，然后左右左，身子往右斜前转过去啊，右斜四十五度。 这个时候呢，三个动作，前两个可以放松一点点，最后一个用力定住，放松，放松用力，哎，找这种感觉啊，好，腿上动作一哒二 三哒四。好，怎么做的？看啊，腿上动作一哎，就配合抬脚跟就可以啊，右腿先弯曲，然后胯往左扭，一哒二 三哒四啊，配合上升的动作，准备五六七走，一哒二 三哒四，嗯，好，五六七八的时候后面的动作啊，五哎，这个时候把左腿迈出去， 然后左手抓衣服，手心冲前过去，五哎，过来的时候跨往左了，然后六哒哎，跨式先看跨的动作啊， 五，跨往左六哒，往右边推两下，嗯，手势五推过去，然后六哒啊，过去之后抓一下， 然后再往右抓一下。两个点啊，来试一下，五六七走， 五六哒，好，再往下一个动作，又是这个动作啊，又是这个动作的时候，注意把左脚收回来一点点啊，左脚迈到两个脚中间，哒哒啊，脚是这么收的啊，好，到这里了，好看。手啊，手直接是上一个动作， 哒哒，哎，到这里啊，五六哒七八，哎，做完了之后定有一个定点，然后接着往回慢慢收，然后就在下一个八拍啊，来，咱们把这个八拍数一下啊，准备从这里 五六七走，一哒二三哒四， 五六哒七八，嗯，好，来下一个八拍，也就是最后一个八拍了啊。到这里之后，到这里之后看右脚赶紧再收回来，因为咱们要取中间的点啊，不能偏了。好，这个要收回来，这个脚出去 啊，先知道怎么动的啊，右脚收回来一点点，不用完全并回来啊，你就往这边收一点点，然后右脚出，左脚出去啊，这个时候呢，手，左手还是抓住衣服的啊，右手握拳，手腕往下压，这个时候身体左斜前给胸腔了啊， 一个两个，三个四个啊，看手啊，胸腔是往前做四个，一个 两个三个四个啊，可以微微的带一点点胯，但是胸腔是主要的啊，往前面做四个胸腔往前的爆发力，然后呢手是压着手腕，高的一个，低的一个，高的一个，低的一个，好配合一下啊，走 一个，两个，三个四个啊，做四个啊，这是一二三四， 一二三四。往下的动作啊，往下动作的时候直接跨往左跨往左，然后手交叉，然后 打开手臂啊，手势五哒啊，然后跨往左啊，来一二三四五哒啊，跨动一下，手动两下，很快的这块啊五哒，然后六哒 啊，手又是两下啊，来胯往左手动两下，胯往右手动两下啊，胯往左的时候手是交叉打开胯往右的时候手是上下， 嗯，这是五哒六哒，嗯，他很快啊，五哒六哒，嗯，这个速度啊，好，最后一个动作看啊，有一个垫步往前走，左脚往后垫步先看一下啊哒哒 啊，好，左脚往后迈，右脚往前迈，哎，稍微蹲一点点啊，这个时候手啊， 左手一直在这里，对不对？然后咚咚咚咚，好，下面一个动作还把左手放在这里，然后 胳膊肘拉一下啊，这个时候你有一点拧毛巾的感觉啊，身子你的胯往左边拧，你的上身要往右边拧啊，也就是你的右手这样。胳膊肘，用胳膊肘啊，把你的意识放到胳膊肘上，胳膊肘往后拉啊，不能逼，不能这样逼了啊，胳膊肘朝上的感觉， 拉过来试一下啊，从这里五六七走，五哒六哒 七八，结束啊，再来一遍啊，五哒六哒七八五六七走五哒六哒七八啊。胳膊肘 拉完之后这会慢一点点，有一个延伸啊，好，然后最后这个头你加好看啊，七八按你的头往左边砸一下， 看对，好，头想往左边倒，一定要有一个往右的准备。所以说你在你在左脚垫步的这一这个动作之前，这个准备动作的时候，你的头要往右给一点点 大。哎，什么时候拉，什么时候这个胳膊肘拉的时候看啊哒，这个时候头还在右边开始准备了，然后什么时候拉的时候，什么时候头往坐干，等一下啊，就好看了啊。好，来最后一个八拍顺一下， 从这里五六啊，从这里啊，七八走，一二三四 五哒，六哒，七八。嗯，好，咱们从头顺一下啊，从头这个动作啊，准备五六七走 下，五六七八哒，一哒，二三哒四， 五六哒，七八，二二三，四五哒，六哒，七八。好，结束。