电子血压计怎么量更准确

很多粉丝呢，咱们收到血压仪以后，让我教一下如何在家正确的测量，今天我给咱们从头到尾演示一遍，收到货以后呢，咱们测量啊，测量的时候，早上起床一小时之内，晚上睡觉之前一小时之内， 回家以后打开咱们的这个臂带，这上面有一个动脉标识对吧？对准咱们手臂的内侧，来，我现场给大家量一下，打开以后呢 套到咱们胳膊大臂上啊，套到大臂上以后呢，把这个粘紧粘好，粘的松紧度啊， 松紧度呢，就是能伸进去两个手指头就行，然后他的位置呢就在咱们的肘关节啊上方一到两公分之处就可以，这个对准咱们大臂的内侧最好呢这个啊臂带与咱们的心脏成一条线平齐的， 量的时候咱们不要说话，不要移动。好了，我现在给大家演示一下啊，直接点这个开始，注意请确定绑带与心脏部位同高，不要移动和说话。现在开始测量 咱们这个是海尔的血压仪啊，如果想送人也可以，咱们有这个礼袋，这个礼袋送人也很高档，有正规医疗器械的，海尔的也是大品牌。 还有很多人不知道咱们血压是不是高，可以回家监测一下。 测量结束，您的高压是一百四十一毫米汞柱，您的低压是九十七毫米汞柱， 您的心率是每分钟七十七次，根据世界卫生组织标准，您的血压偏高，谢谢使用，祝您健康。他量完以后还会告诉咱们的血压是高还是正常还是低。

今天教大家如何正确测量血压，在测量之前要检查血压计，检查电量是否充足，袖带是否漏气，导管是否堵塞。第二步，测量血压。我们先将老人的袖子挽起， 将袖套套上，按压宫动脉搏动，袖套下缘距离肘窝大概两到三厘米，约两指， 将袖套套紧，宽度一指为宜。保证血压计宫动脉、心脏处于水平位置。现在开始测量血压， 保持安静，现在准备开始测量血压。 测量结束，高压是一百零六毫米汞柱，低压是六十一毫米汞柱，脉搏每分钟八十四 次。根据您的血压，正常血压测量完毕，关闭血压计，摘下袖套， 挽下老人袖子，操作完毕。高血压饮食需要注意清淡饮食，避免油多的、严重的 甜食，要保证充足的饮水和充足的睡眠。另外还要按时测量血压，定时用药。

使用电子血压计百分之九十的人都会犯这十个错误。大家好，我是北京博爱医院的孙兰医生。咱们平时用电子血压计测血压，要是操作不当，很容易导致测量结果不准确。下面这十个错误，不少人都踩过坑，大家可以对照看看。 第一个，觉得电子血压计方便，拿来就测，测量前根本没充分休息，这样测出来的血压不是真实血压。哪怕他再方便，测量前也得至少休息五分钟，让身体平复下来结果才准。第二个，测量时只盯着血压，只看，完全不关注心率。 其实电子血压计大多能测心率，这一点特别重要。高血压患者不光要控血压，心率也得控制好，通常要低于八十次分钟，有些设备还能提示心率失常，大家一定要多留意。 第三个，连续多次测量时，中间间隔时间不够，要是需要反复测两次，之间至少得间隔两分钟以上，这样才能减少误差，避免后一次测量受前一次影响。第四个，测量姿势不正确。 正确的姿势应该是坐姿，双脚平放在地面，背部挺直靠在椅子上，向侧身趴躺着，或者身子蜷缩着，测结果肯定不准。 第五个，手臂位置过高或过低。测血压时手臂得跟心脏保持同一水平，位置太高或太低都会影响读书的准确性。 第六个，衣服穿的太紧或者没卷起袖子，袖子紧了会勒住手臂，影响血流，导致测量不准。所以一定要把袖子松开或者完全卷起来，别隔着厚衣服测。 第七个，憋尿、说话或者动身体，这些小动作都会干扰测量，比如憋尿时腹部用力、说话时情绪波动、身体晃动，都会让血压值不准。测的时候得保持安静不动。 第八个，忽视环境因素。要是在温度过高或过低、环境嘈杂或者光线直射的地方测，也会影响结果。最好找个安静舒适的环境，让身体在稳定状态下测量。 第九个，测量过于频繁。有些人一天测十几次血压，越测越紧张，血压反而越高。一般建议每天固定时间测，比如早上起床后、晚上睡觉前，要是有头晕、心慌这些症状，再额外加测几次就行。 第十个，忽视设备校准。电子血压计需要定期校准，要是长时间不校准，测量结果可能会偏差很大。根据使用频率，通常建议每年校准一次，这样才能保证测出来的数据可靠。避开这些常见错误，咱们测血压才准，也能更好的掌握自己的血压情况。

在临床上啊，有些病人会问我，为什么我在家里用的电子血压计总觉得测出来不准呢？很有可能是您的使用方法不对。那么我们测量前呢，要做好三个准备，第一，身体要保持安静，测量前的三十分钟呢，不吸烟， 喝咖啡，不运动，安静休息至少五分钟以上。第二呢，姿势要坐正，坐在有靠背的椅子上，双脚放平。第三，露手臂，穿一个短袖，或者是脱掉一侧的袖子，不要将袖口卷的太紧。 下面的操作呢，一步都不能错。第一，将袖带呢绑在裸露的上臂上，袖带下缘应该在肘横纹上 两到三公分，气管口呢朝下并对准手臂内侧，松紧呢，能插入一到两个手指为一。 那么第二，将手臂平放在桌子上，袖带的高度呢，应该以心脏保持在同一水平线上。第三，开始测量的时候，身体要坐直放松，不要说话，然后再按下开始键，等待测量的结果。那么请记住，每天最好在同一时间， 同一个姿势去测量，记录下来的数值呢，才最有对比意义。规范的操作，您的电子血压计呢，就是您最可靠的一个健康管家，规范测量，准确记录，守护健康。

给大家介绍一下臂式电子血压计的用法。测量前首先保持身体放松，静坐一会，手心朝上，先连接臂带， 将袖带拉到与心脏的位置平行。咱们这个袖带有提示，朝向，朝向掌心，这个位置朝向掌心 反方向拉紧粘起来，松紧度以可以伸进一个食指为准。 袖带位置保持与心脏平行，手心向上向下，按开关，按开始键 开始测量。请不要移动和说话，并将绑带与心脏部位保持同高。现在开始测量， 四十秒后显示测量结果，高压低压心率即刻显示。

电子血压计准不准？掌握这三个居家测量小技巧，自测更安心！各位老友，咱家里现在基本都备着电子血压计，可不少人心里总犯嘀咕，这机器量的准不准啊？怎么连着测两次数据都不一样呢？ 其实，电子血压计本身挺敏感的，很多时候数据跳动是因为咱测量的小姿势没对。百科君整理了三个居家自测的硬核细节，掌握了它们，咱测出的数据才有参考意义。 一、高度要对齐测量时，袖带中心的位置一定要和心脏保持在同一水平线上，如果手放太高了，树就偏高。 生活达人建议，找个舒服的椅子坐直，胳膊自然平放在桌子上，腋下垫个小软枕，正好跟心脏齐平，这时候的数据最踏实。二、袖带松紧有讲究很多人怕测不准，把袖带勒得死死的，或者是套在厚毛衣外面。 百科君之招最好是撸起袖子贴着皮肤亮。袖带卷好后，以能塞进一到两根手指的松紧度为最合适，太松太紧都会让机器产生误判。 三、测前静坐五分钟刚遛弯回来，或者是刚跟人吵完架喝完浓茶，这会测出来的数肯定虚高。百科君温馨提示，测量前先去趟厕所，排个空，然后静静坐上五分钟， 别说话也别玩手机。测量时双脚放平，别跷二郎腿，这安静下来的五分钟，是给身体一个回归真实状态的机会。百科君小主妇建议每天固定时间测量，比如早起一次，晚睡前一次， 记录在小本本上，这种长期的曲线比单次跳动的数据更有价值。您家测量时是习惯量左手还是右手？有没有遇到过测两次不一样的尴尬？评论区咱们老友交流下测量心得，看看谁的姿势最标准。

电子血压计和水银血压计你觉得哪个更准？我觉得就是臂式的电子血压计和水银血压计测量差不多，但是水银血压计操作门槛过高，不适合家庭使用。家庭使用的话，更建议使用的闭筒式血压计， 伸手就可以测，操作比较简单。为什么测血压前不可以运动和吸烟？因为运动和吸烟会让人身体兴奋，血管收缩，血压暂时会升高，他的这个血压结果才更准确。 测血压的时候说话对身体会影响结果吗？嗯，会影响晃身体，说话都会使血压忽高忽低的，误差能大概是 十至二十个单位，测出来的数根本不准，要需要保持安静，手臂放松，手掌向上。为什么有些人在家测血压正常，然后到医院就飙升呢？大概百分之十到百分之三十的人到医院都会紧张，导致血压上升，并不是真正的高血压。 建议首次确诊高血压者同时进行家庭监测和二十四小时的动态监测，避免误诊。电子血压计如何判断高血压？它会误诊吗？电子血压计是靠感应血管的震动来算血压的，如果绑带松了，测的姿势不对，就容易测错。建议每次测量两次来对比数据。