烈酒保姆级分解教程

烈酒总共十六个八拍加四拍。 a 组四个八拍，一二三四 五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 b 组有八个八拍， 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六 七八。第一组的第五八拍重复再跳一次，一二三四五六七八 二二三四的时候，手掌向下， 五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八。 箭头一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八一二三四结束。

烈酒消消愁，背面分解左脚起步，第一个八拍一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七哒八四二三四五六七哒八四拍的节奏。一二三四 四。第五个八拍五二三四五六七八。第六个八拍，六 二三四五六七八七二三四五六七八 八二三四五哒六七哒八。 ok， 结束。

来九啊，一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八。后面 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八。 第二组八个八块一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。后面 一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。 最后一组节奏啊？一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。后面 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。 ok。

第一个八拍，我们左起三步奔跑，右脚前蝴蝶，后蝴蝶向右边两个八字平移， 然后右脚踹。第二个八拍，右脚三步奔跑，左脚做前蝴蝶，后蝴蝶，往左边两个八字平移一个踹。 第三个八拍，我们的左脚奔跑一二三，前卡后卡立脚， 一二三，换方向。第四个八拍，右起三步奔跑，前卡后 卡立脚一二三，然后肩肘部分甩腿打开，双手往上并夹。第五个八拍，拉弓步，一二三四， 提裤子翻转步，然后是开合，注意手撕的动作。第六个八拍，右脚前踹，后蹬，前踹换脚，左脚前 后前换脚。第七个八拍，我们的右脚，两个奔跑，前点后点转身，然后 做两个横奔。第八个八拍，右起两个内交叉， 然后跟肩开，跟肩开往正前方一个毽子一哒二，往前手画两个圆圈，结束造型，你学会了吗？