花椒复兔蹄治啥病

只需记住这几点，不吃药也能解决湿疹！如果你也有湿疹，下面这三个建议你一定要好好听，可以帮你减轻湿疹，避免湿疹复发。第一点，科学忌口，管住嘴，才能护好皮肤。 辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、生蒜等等，会加重皮肤炎症反应，让瘙痒红肿更明显。其他容易引起过敏的食物，要按照自己的体质有选择的忌口。比如有的人海鲜过敏就不要吃海鲜，有的人吃完牛羊肉湿疹就容易加重，那最好就少吃或者不吃。 第二点，运动能促进血液循环，调节免疫系统，帮助身体恢复平衡。推荐慢走太极拳、八段锦这类温和不刺激的运动。 第三点，焦虑少一点，湿疹好的就快一点，这类负面情绪会导致身体激素混乱，很容易导致湿疹加重。做好以上三点，可以帮你很好的避免湿疹复发。如果你的湿疹比较严重，最好找医生帮你辨症调理，你记住了吗？