腰突患者能干活吗

下班了下班了，好久没有出来干活了，自从 出已经两个月了，去了省立和省二院，都说要做手术， 可是我没有敢做手术，在家躺了两个月，找了个中医，贴了几副膏药，现在好多了，我又出来干活了，今天又是七八点钟出去的， 干了四个多小时又回来了。下班下班，虽然没挣到多少钱，但是我又开始干活喽。

欢迎收看腰突宝妈微创术后的日常 vlog。 今天是我腰突微创术后的六十四天了，经常有图友问我，就是说在家里面除了照看孩子以外，还能做哪些家务活呢？ 实话实说，其实我也没有具体的去量化过具体能做哪些家务活，但是能看到的一些简单的都可以做一下，比如说像大家看到的自己收拾收拾床铺呀， 然后用工具呢去清理一下地上的毛发呀，桌子上的灰尘啊，然后也可以做一些简单的，比如说在厨房里摘摘菜，洗洗菜，焖个米饭，下个面条，简单的炒个青菜，我觉得都是 ok 的， 只是说在整个这个过程当中呢，一定要注意对于腰椎的用力，所以呢，如果你拿不准的情况下，你就可以在家里做家务活的时候把裤腰带带好，说术后一个月之后，你可以尽情的去尝试一下，加油吧！

肌肉一般突出，最好别再干重活，一分钟告诉你为什么？大家好，我是北京骨科医生任俊沛，那在门诊很多患者最后都会问我以后能不能干重活，今天必须严肃的告诉大家，尽量不要也不建议。原因呢有三点， 第一点就是干重活会明显的加重疼痛，突出的本质就是随和来压迫到的神经，如果在弯腰搬重物，腰椎的压力瞬间就会增加了， 会导致进一步的刺激神经，导致急性的水肿，这不仅是疼痛家具，还更引起力量的变化，甚至出现大小便功能的障碍，那这个就更厉害了。第二个就是他会加速病情的恶化，尤其是在姿势不正确的情况下，或者腰背部持续在大的压力的状态下，加速椎间盘的蜕变， 让纤维环破裂的可能性增大，破的更厉害，导致突出的东西就越多，神经受压就更厉害了，病情也会更加的严重。那第三点就是他会直接的影响到治疗和康复的效果。腰痛的康复首先是需要休息的，通过理疗和科学的用药是能够帮助他进行恢复。 如果继续干重活，不仅是之前的治疗前功尽弃，还可能因为一次不当的发力导致症状的复发，康复周期呢就大大延长了。所以确诊以后一定要以养为主，别总想着多干点，多挣点，健康才是第一位的。

得了腰痛腰突啊，有五种事不能做，有五种事可以做，不能做的有长期久坐。第二，搬重物。第三，增肥，很胖，体重上来了，腰椎也会成压。第四，跑步，不合适的运动。第五， 去找那些没有科学原理的人去治腰，比如敲锤子啊，有五大可以做的事情，第一，躺着。第二，吊单杠。第三，游泳。第四，锻炼腰腹肌，八块腹肌可以支撑我们的上半身重量。第五， 减肥。为什么减肥能能治腰突呢？我们上半身的重量下来了以后，我们的腰椎减轻了他的负担，你可以去问医生，他也会这样告诉你。