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于二老师编舞的春江花月夜,我们今天来学习一下。哈喽,大家好,我今天穿的都是短袖和裤子,因为这样子真的会比较舒服,这也是我上课最舒服的状态。嗯,大家看动作也会比较清楚一点啊。 好,刚开始我们先准备一二三四穴,有一个微微的丁字步,左脚在前,双手左手抱右腰,右手放到左边屁股这里 一的时候有一个甩裙子,如果有裙子或纱可以甩一下,像我没有的话就甩一下,手拎手一拍 甩出去一二,这是前两拍,加上脚脚有一个经过弯腿的过程,吸右腿一拍蹬出去,两条腿同时蹬蹬直。 这个地方呢,其实是有个抢的,八拍,五六七八一就能一拍出去了啊,加上手帅一点。刚开始眼睛可以看下面一点,五六七八一二,眼睛看正前方。三四的时候呢,腿是一个快速的 弯腿,快速的弯腿啊,弯完腿以后,手呢是从下面翻手到脸侧面,左手拎上去好看一下,配合上蹲三四,后背长高。 好,我们往下学。五六五六的脚先学右脚有一点,微微打开,脚尖冲三点,左脚旁点地蹲下去,有点弓箭步,弓箭步的同时呢,要 注意一点点外开,脚背可以冲前滑出去,膝盖往脚尖的方向找。好,配合上手,手呢,是有一个经过右手还是翻回来从胸口回去啊,原路返回的感觉,然后拉到了 右头的后方,左手手背带找二点的方向加上脚,我们把五字造型耗一会, 注意重心,后脚不要站太多,重心甩在前面,然后把左边后背往二点给出去的感觉,抬头多耗一会,这个造型好的,再往下接。有一个下手,右手在下手 一前一后,然后左手不要太多了,右手另外多绕一个,左手直接反着带出去到旁边,右手到下巴这个位置 接重心往后倒的,右脚往后退,踏步蹲。这个造型我们再耗一下,因为这里面基本都是舞姿的造型,踏步蹲稳住了以后,后面的腿不要站太多。重心看到了吗?把上身往前二点探出去。 好的,前面一个八拍,我们来一下,准备位, 五六七八,一二三四五六,走七八。好,看到我刚才的这个地方有个小份了,没有这个地方,你看 右肩可以往前搭一点再推回去啊,这种感觉。前一个八拍再来一下啊,因为总共总共就两个八拍。五六七八,一二三四五六七八。 好的,往下接二二的时候是一个踏步转踏步转接 右脚吸到膝盖的位置,膝盖前面绷脚尖。注意这个地方呢,把胯打开,然后把脚后跟不要这个样子,这样就拐脚,从前面看很难看。 把脚后跟往前顶出去,配合上垫脚,在右脚打开, 左脚往右脚这里垫蹲,这是后面二二三的动作啊,配合上手本来在这里对不对?他不转,转身以后手放下来,再有一个拎手,左手就在这个位置,右手拎外去找脑门,哎,有点头痛的感觉。 往上长,往上看,哎,身体胸腰往上长高,再下来的时候右手下左手也跟着下来。右手拎外,左手拎外, 左手拎到肩膀旁边,右手拎到旁边。眼睛看正三点的位置啊,手也在正三点。 好,我们配合上脚来一下,先五次造型耗一下,不加垫脚啊,加垫脚就站不稳了,站不稳可以扶一个东西 把上升先往上涨,再配合垫脚,感觉身体在往后腿再往右啊垫,走 回配合上吸腿。看一下这个造型啊,其实两个盆骨呢,是冲向前方的,胯却有点像右出膝盖冲右边垫脚,屁股往左边坐一点,身体往左边拉, 手感觉要往右边找,就是有种反拉的感觉,对抗着走。往下刺的时候有一个抢拍,一拍站直,就记下是有个抢这个动作, 右手发到左手的中间,手心冲前,后面腿站直,前面腿微微弯曲,然后往下接,有一个五的抢拍啊,四五连起来,做五的时候手放 到耳朵这边出去,推出去,眼睛往下看,人往上找,同时把胯打开。怎么打呢?把脚后跟往前顶,膝盖去冲旁边,然后蹲下来,有个这个感觉, 看到了吗?再来一次,四五啊,前面一二三四五。连来一下啊,准备转身接一二三四五 六七八。结尾喽,六七八的时候脚有一个滑动到后面,前脚垫起来 啊,同时膝盖的中间,感觉是这样子的,看到了吗?分开来,脚后跟往前顶,配合上手 左手往上拎,右手下,身体打开,左手下右手上,左手拎裙子的感觉,拎到胯旁,右手从起从左往后拉。 好,这是最后一个舞姿造型,我们可以多耗一会,还是盆骨冲前胯往左顶,身体反拉的感觉。 接一个结尾,头转过去就好了啊,这是最后一个动作,我们再来一下,左手交替的右手盖过来, 再给个头。好,我们从头来一下,准备五六七八一二三四五六七 七八二二三四五六七八,接,五六七八。好,跟一下音乐零点八倍速,我们记得哦, 一二三四五六七八二二三四五六七八。


准备好了吗?好了,开扇,挡脸,开扇挡脸,下沉,右脚,左脚下沉,右脚左脚收脚,上收,脚上收扇,转花手收扇,转花手吸腿沉,吸腿沉, 初脚收初脚收,开扇,开扇。晨晨, 掌心朝上转,小碎步,掌心朝上转,小碎步翻扇,重复翻扇,重复。右脚,左脚,右脚,左脚出 出,收扇,转花手收扇,转花手吸尘,吸尘,右收,右 收,开扇,开扇,下沉,下沉,掌心朝上转圈,看左下方,看左下方安排。




