、定义及作用八岁神医

老中医简介，小日常廖于修，男，七十一岁，广西南宁市五名壮中医主任医师，从事中医壮医临床、教学、科研四十六年，医院返程十年，广西三甲医院、 瑞康医院国医堂主任教授，国壮医院名医堂中壮医专家，知名专家传大润剑齐扬扬，二零二零年年一起升国旗、奏 国欢，天降天祥啊！为中国和世界人民再保驾护国昌！ 中医强向全科疑难杂症、内外科病，如心脏病、眩晕、头痛、 心悸、酒嗨痹、亚健康各种痹症、沙症、腰痛、背痛、关节炎、肿瘤术后恢复、疑难中状医妇科病调理治疗效果非常好，如痛经、月经不调，带下备孕、不孕症。皮肤类病，如皮疹、 痤疮、湿疹、眼线以及小儿可感脾胃虚症等。节假日照常在家，在休息或在外出。我在手机上看病，近期和二零二六年也是如此，现在统一回复大家近期还没有回医院，还 还没有，我还补修。现在在我住的地方，每天都有几个慕名而来的患者和亲朋好友来找我看病，如你有空，欢迎你光临寒舍，如果有什么不舒服也可以手机联系我，我在手机上给你复诊开方和拿药了， 快递送药到您家了，新的病情不太急的话，也可上传病例检查结果给我，也一样可以得拿药了，可以省来回南宁的路费，省钱、省心、省力，相信我，没错的，您的病情或未病先防，防卒中、脑痹等都是好的呢！ it's okay you！

这些视频啊，为了防止大家走火入魔，主要是你们呀，太聪明了，结果呢，聪明反被聪明误。虽说啊，道家功法讲究因材施教，但是毕竟是最基础的 呼吸之法，是每一个人都可以练的，不说什么虚无缥缈的大绝金仙，能有一个健健康康的身体，无病无痛就已经是大机缘了。但同样呢，我们平时受的风寒呢， 外伤啊，都好治，但如果是因为练功导致的内伤的话，各位注意，神医难治！所以啊，这期视频非常重要， 各位一定要仔细听。接下来我就给大家讲一讲我们在吐纳，包括以后练习的过程中的一些禁忌和注意事项。首先啊，有一部分人呢，初次尝试啊，没什么效果，也没有什么反应， 就开始担心啊，自己是不是没有天赋，没有灵性，有的甚至啊，生了执念。哎，我今天必须要通到手脚发热，我必须要腹部发热怎么样怎么样的，还有刻意去拧神憋气的，把自己弄得头昏脑胀，头痛气急乱窜， 这些啊，坚决不可取。每一个能够刷到我视频并且勇于尝试的都是带有连线的，因为 npc 啊，根本刷不到这类视频， 或者哪怕只是刷到了，他们也会笑一笑，嘲讽几句而已。任何的功法都是需要日积月累的， 道家从来不讲究什么起跑线，跟你谈什么努力。有些人啊，虽然前期进展的缓慢，但是基础打的牢，心境修的好， 那后期呢，就会突飞猛进，吕祖还六十多岁才开始修道呢，所以啊，你们就循序渐进，自然而然的练就可以了。 第一点啊，诸位记好，莫要贪功，顺其自然。第二呢，我之前讲的吐纳之法呀，有好些没有弄明白，还不知道怎么去做的。 接下来呢，我用一个很形象的例子啊，给大家讲一下这个呀，就好比说是我们的身体，你说他是丹田也可以，你把气啊想象成水，我呢，把这里一收， 水是不也就从这冒出来了，也就是从口鼻出来了，我这里呢，一松，水是不又自然的从这进来了。至于呢，你说，哎，后面这个气到底去了哪里， 你不要去管他，我一说你就直了，他呀，自然有一个天清地浊，轻声浊将的过程。第二点呢，大家记好吐纳呀，不是你们的口鼻在吐纳，而是你们的身体，你们的丹田 粪土难。第三呢，练功切记风吹，你们可能在影视剧中看到那种啊，坐在这个悬崖之上，清风拂过，很帅，对吧？我跟你讲，练功的时候，只要你一出汗， 一被风吹，立马会生病，当我们呀静坐吐纳的时候，会带动我们的阳气上升，这个时候啊，你全身各个的孔窍是打开的状态，一旦有贼风侵入，生了病就会非常的麻烦。 诸位，切记第四点啊，不要饱腹去吐纳，不然啊，轻则打嗝， 重则呢，伤害你的脾胃气血。吃饱后啊，不要直接去吐纳，起码要半个时辰到一个时辰以后再去，吃完饭你就出去溜达溜达，平时吃饭呢，也注意不要吃的过饱。第五啊， 练功切记一惊一乍。在我们练功之前啊，尽量找一个相对安静，不会被别人打扰的环境去做，别不当回事啊，这点也非常重要。第六点啊， 过程中如果有屎尿屁，不要憋着，先去解决干净了再说，这个又不是小时候上课啊，还要先去跟老师打声招呼。 第七呢，我们之间啊，不乏有天赋异禀的，如果啊，出现了浑身痒的感觉，有的像是蚂蚁在爬似的，切记啊，不要挠不要碰，切记切记，这个就是我们气啊，运行到那里给它通色的过程， 还有那种啪啪弹指甲的声音啊，也不要大惊小怪，更不要啊，这种担心和害怕这些都是正常的，你就继续去安心的练就可以了。 这个一般呢，是不外传的，因为这个已经超出了吐纳的范围，进入到下一个阶段了。第八呢，我们之中啊，也不乏有本身身体就很差的，体内的气机啊，血脉啊，乱成一团的，一静坐啊就关节痛， 呼吸不畅，这就要去减少吐纳的时间。每天啊去做八段起进行辅助，我在后面啊，会用小号录一期， 方便大家以后呢一起跟着练。另外不要去盲目的站桩盘坐，这些呢，本来就是辅助你的，如果你做的不对，反倒会伤身，八段锦就够了。第九呢， 好奇害死猫，我没有跟你们开玩笑，不要乱去找什么功法，这个大师那个大师，什么打通大小，周天 搬运和车砍离交构的，还有什么必须双盘的，给自己盘成外八的，更有甚者，教你去用意念引导的。我跟你讲，当你的丹田气满的时候， 他会自然而然的留下你全身的经脉，一旦你用意念去刻意的引导，必然会引发气急的乱串气，如果止不住， 神医来了也难治，诸位切记！最后啊，新手入门，如果感觉自己静不下心， 总是想东想西的，可以啊，去听清净经，但不要养成依赖就可以了。如果想更进一步呢，那就是道德经，你可以称它为得道经。好了， 还有一些我没有想到的以后呢，也会陆续给大家播出来，同样还是那句话，赠人玫瑰，手有余香，希望大家都能有一个健健康康的好身体。