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你是我心中的痛,背面口令分解,现在开始, 一二三四五六七八二哒二三哒四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六 七八。轻做两排一搭二五二三四五六 七八六哒二三哒,四五六七八 七二三四五六七哒八八二三四 五六七八。结束。 ok, 谢谢支持。

谁不渴望有人疼, 永远在诚心真诚,可如今只剩孤独相守,谁愿意承受心痛 后只剩一句抱住。

你是我心中的痛。共八组动作,第一组,右脚起一个奔跑,第二步是压脚,一二三四的时候两个手在胸前摸过来,脚呢是侧点。三哒四 好。五的时候是前蝴蝶,六的时候是后蝴蝶。七哒八, 七大八的时候这个地方可以留下头,七大八的时候回正好。再来一遍,一二三四五六七大八。第二组, 脚呢是跟肩,跟手呢从右划过去。 一哒二好三哒四,换脚。三哒四,手右手放在左手上,从左划过来。三哒四 好。再来一遍,二哒二,三哒四五六七八。第三组,右奔一个,左奔一个。三二 三四。右手捶胸两下,胳膊抬起的同时抬右脚。三四好,五搭六,七搭八,先看脚,八字平移。 五哒六哒七哒八,身体带点律动。胳膊呢,五哒六哒七哒八好加上脚。五哒六哒七哒八。 第三组,再来一遍,三二三四五哒六哒七哒八。四组, 出右脚,左手背在后面。四二出左脚。三四五的时候踩左脚出右脚。五六,手呢从后面绕一下抱回来。 五六好。七八换脚七八,就是要带一点 v 出来这种感觉。 第四组,再来一遍,四二三四五六七八。肩胛两拍 一八二。第五组,顶飘两个,手呢手心对手心。五二三四的时候是右手划过来。 五二三四五,右手打出去。六七八,倒奔两个好。再来一遍, 五二三四五六七八。第六组,拉弓步。六哒二三哒四 五六七八。第七组,重复。第五组,点飘。 七二三四好甩五六,同手同脚。七哒八。第八组, 头跟手是反方向。八二三四五六七八。结束。







