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月光洒满草原,指两组动作, a 组四个八拍加两拍 五六七走一哒二三哒四五六七八二二三四五六七八 三哒二。右手从左侧脸下滑。三哒四 五六七八四二三四五六七八加两拍一哒二。 b 组四个八拍多两拍,再加个四拍一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七八九十,再加四拍一二三哒四结束。

嘿呜嘿呜呜呜嘿,月光 有三缺,心连心跳。呜 呜呜嘿月光 爱,呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜嘿,月光 有三缺,心连心跳。





a 组的第一个动作,我们用到的是一个直腿点踏做四拍。对,直腿点踏啊,一踏二踏三踏四,哎,收回啊, 我们的手看好了,就是直腿。这个是直腿的啊,我们的手来,手掌心朝上翻一个,翻两个往下拉,哎,手掌心朝上啊,首先我们第一个动作,哎,横着在这内绕啊,内翻,手一个 翻的过程中往上走,再翻一个就上来了。翻两次手啊,前两拍一 二,哎,向内往内扣啊,往内扣,往外翻啊,手做一点点兰花翻一个上升翻两个,升到这第三拍的时候三 四拉链下来啊,来,脚上是四拍扁塌啊,直腿的五六七走一二拉链三 四,哎,好看啊,有一个漫步动作,也就是上左退左,上左退左。对,我的右脚就踩到这个地方,它不动啊,左脚上, 哎,右脚轻轻的离开地面,左脚退,哎,我的右腿是轻轻的弓一下啊,上离开退弓腿上离开退弓腿。慢步动作啊,这叫 number。 好, 我们加上手 手啊,前两拍,我,哎,我遇到你了,我很开心哈。一二遇到谁的了?你,你,哎,哎,是这个先前两拍五六,哎,这是前两拍啊, 七八的时候食指往前指出去,好,这是我们的后边的四拍啊,连贯一下好不好 连贯一下,从这开始啊,预备直腿走一二,拉链三四,慢步五六指七 八,好看再来啊,指完之后第二个搭八拍。教一下上飘手啊,教一下飘手的动作啊,好,飘手的时候看好了,这个腿我们可以做原地点踏。 对,大哥,你也可以做直腿点踏这条我感觉原地点踏很好看啊,原地点踏。就刚说在 哎屈膝点踏。刚才第一个是直腿的啊,来飘手动作看好了说一下啊,我们先学一个飘手,飘完之后呢,你可以放在上边飘,也可以放在下边飘啊。 其实飘手动作他跟我们这种波浪手啊,软手啊,他其实一样,就是提压腕的感觉,只不过我们放到上边的他就叫飘手了啊。对,我我我这么飘的时候他就叫波浪了,是不是啊,其实都是提压腕的动作啊。 好,我们练习手腕的时候可以前后在下边啊,等你闲的时候可以这么练手腕哎,一个往前一个往后,就这么走路,像走路一样,只不过用你的手腕带着走,用你的手腕,就像我们平常走路的时候,哎,手腕这样飘起来它也是飘手, 也是飘手啊,你看,提着手腕压手腕,提手腕压手腕,提着走,往左是推着走,哎,这就是飘手了啊,然后把这个手也带上啊,两个手掌心相对, 往右的时候右手提,左手推,往左的时候手要换一下啊,左手提,右手推,一 二三四,哎,这样你的软手就出来了,刚开始会比较生硬啊。四个手在上边啊,不用在头顶上边,是在头顶的斜上方看侧面。 对,在这个地方飘啊,不用在这个地方飘啊,姐妹在这个斜上方啊,斜上方飘手两个左边走,左右下来,往左左右。对喽,前面交叉开, 对在你的身体两边,掌心朝前,可以用掌,可以用张开的手掌并掌都可以啊。来左边俩胯,五六踩住换右边七 八,哎,各提两个啊,提胯的动作如果你还不会哎,我们的这个脚啊,可以转脚跟往外收回,往外收回辅助你去提胯啊,一长五十四到六十一的好, 左脚踢往斜前方啊,右斜前方绷脚踢,踢斜前,然后在你的左斜前方踢,踢两个脚啊,踢两个脚,一二 三八四。哎,看我脚要回一下的啊,站稳了啊,就要站稳啊,重心保持,这个腿可以稍微曲点,不要倍儿直,你要是站不稳你就曲点腿啊,来,右斜前方,右 左后撤,收。哎,这个脚要向后踩一下,重要打开啊,从中间拉下拉出去还是拉钉手兰花指啊,我们手要打平, 不要打一个高一个底要打平。预备踢腿,打开一二好,后撤,笑脸三八四,哎,收回笑脸,一样,右腿踢左 踢右,后撤回。好再来啊,预备走,踢左踢右,后撤回, 收回中间笑脸啊,笑脸。收,再来一个踢,还是从这打开啊,你笑脸完之后可以拉开,然后直接开,也可以笑脸完之后放下再打开。一样的啊,好,踢,右边踢右腿的时候也是要 踢打开踢后撤的时候,这就不做笑脸了。这个地方是个小五花手,只做半个啊。 是的,首先有这个动到一个点踏步啊,踢完之后又用到一个点踏的外侧小脚趾的外侧出脚。对,然后是,呃,直腿绷脚啊,绷脚。一二三四,从两边 合到中间,从两边合到中间啊,好,我体重一百一十六一米六二,穿的一二三 四,哎,可以稍微慢一点啊,左手背后,右手单左恰恰五哒六七哒八,这个在退的时候身体微微前倾,手拉长延伸出去啊,好,来,我们再来一次啊。第四个八拍, 比翼双飞,五六七走,一二三四,退,左脚五哒六七哒八。好,这是我们 a 组的啊, a 组的四个八拍 先 b 组第一个动作万能十字步走一个,然后手收到胸口放住啊,一 二三四,哎,这是收飞两次,注意飞的时候啊,第一个飞,哎,提腕啊,然后收胯压手压手下来再提的时候要高一点。 对,第一个是平飞,第二个是四十五度飞两个啊,飞两次的高度不一样啊。来提胯两次一高一点二, 好,这个两次会不会,哎,这是五六啊,好,我们再来一遍啊,走,一二三,飞五 六,好,还有七八对不对?飞完两次该怎么办啊?看我的腿,七对,后腿贴住前腿啊,后边这个腿的膝盖顶住前面腿七, 然后八,哎,要撤回来啊,我们这个飞完之后啊,这个手左手打平,右手用你的手背,哎,放到额头七八, 哎,这个手啊,保持这个状态,飞完之后七上来,对,多少低点头,哎,把手放到额头上七,好八, 呃,我们走一个什么步啊?交叉上部侧点地啊,来,先看步子交叉上部侧点, 交叉上部侧点,这个是基本上每个五种里面都会用到的,对不对?好,会了啊,好,看,我的手啊,刚才我的手已经在额头了,是不是好, 退回来。交叉上步的时候用你的右手从额头这个地方啊,中指从额头这地方绕一下打出去,然后再上步的时候绕一下啊,从额头绕一圈,侧点打出去,手臂保持住啊,好,来,从这开始啊, 右手绕一圈上左脚二二,哎,打直了啊,还是拉丁手 三四,哎,这是上来了啊,好,再来一次,五六脚趾要打出去的啊,来,手交叉打开,甩手出去四个点,踏直腿的啊,绷脚点踏好直接走,五 六七八一到直腿点踏。你的胯可以稍微左右摆动一下啊。 直腿点,他的胯是可以左右摆的啊。好,准备再来一次啊,看,就是绕筋啊那一块的啊,那个歌词啊,好,我们走一个左右啊,大家可以叫他左右开,就是我们一般站马呀这些动作会有啊,勾脚迈步啊,落地的话往左落, 勾脚落地往右落,右脚左手二两个手斜着啊,叠着放,掌心朝上啊叠着放,然后到第三拍的时候三次往回收两次啊,来预备拍,右手一 二收手他两次,三四哎,往回收两次啊,这就抱着了啊。他的衣服是螺纹棉的弹力收两次啊。好吧, 有一种的那个歌词啊,五六三圈,是不是说了三圈你就可以绕三圈,当然这个也没法数啊,你就绕几圈都行啊。提两次胯绕三次手啊,五 六好,最后一下七八提四次胯啊,前两次提胯绕手向内向外都可以,一般是向内绕啊,最后两拍把你的右手咔的甩出去,轮指抓回来, 对你没有预减的,提四次胯嘴不不顺溜走。一二抓手三 四好,加上前面的看手啊。第三个难点啊,可以吧。好,最后一把牌啊,我们刚才教了什么地方五六 七八在这啊。来看我的腿啊,依然是往你的右斜前方啊。左脚八字上,不要直着上啊,八字撇着上, 对,八字上步,后腿膝盖顶,前腿膝盖窝,记住我说的啊,顶膝盖窝顶住哎,然后这个是 并脚啊,这个就不做这个动作了啊。顶上并脚换边,右腿上八字上,后腿顶住 鬓角两次啊,好看,我的手第一个啊,抓完之后左手叉腰,右手在我们的身体前面这样绕一下打出去。对,这是弯刀裤,宽松版的弯刀裤,正码正拍,摸一下自己再打出去, 哎,先从这绕一圈,再咔的打出去。拉丁手势啊,拉丁手啊,一百零五,上部绕手打直臂啊,大家也可以微屈一下子啊。预备走一二, 哎,这个手可以收回,也可以不用收啊,三的时候出手收手打出去。三四,哎,再来啊,预备走一二三 四。好,五六七八,直接双手五六七八退回原位。 你刚才有上步啊,就夹到这。这个小六拍啊,来,先看前四拍的动作,手臂向两边打,直,上下 下上,哎,这个步子啊,如果你觉得位置不够的话,也可以直接上收撤收 都可以,好不好?小六拍,一二三四五六六拍,全部结束啊。


哎,走,一哒二三哒四五六七八二二三四 五六七八三哒二三哒,四 五六七八四二三四五六七 八一哒二 b。 走,一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二 三四五六七八九十一二三哒四。
