冯敏敏能扣篮吗

这个身高，你这个速度，打职业联赛未来执牛！冯敏敏的神龙摆尾可谓火遍大江南北，我看很多兄弟看完他打球，都说可以去试试职业这条路，这不，还真去了 匹克联系广东女篮，为这位心怀篮球梦的草根女孩打开了一扇门，参与职业体测训练。还有女篮队员正面单挑，亲身体验职业级别的篮球强度。接下来，我们用第一视角感受冯敏敏的一日职业体验。 到达位于东莞大朗的广东女篮球馆，恰好石家庄女篮在热身，陈导亲自考察了冯敏敏的水平，先是罚篮、组合运球、上篮等基本功，紧接着更是叫出了女篮队员和冯敏敏打单挑。冯敏敏先打左手下球，一个流畅的半转身换到右手挑篮打进。 这个动作让防守球员有点吃惊，这小女孩还挺会打，球权焕发，对方也是秀上了玩上了穿裆。结果冯敏敏防的还挺好，最后还成功抢断。第二次进攻，冯敏敏右手下球转胯下启动突破，背后拉回调动防守中心双变向过掉防守，可惜终结差点意思。 冯敏敏的精彩表现显然出乎女篮队员们的意料，让他们非常喜欢。王丽丽更是直言，得向冯敏敏学习运球，向你学习运球。 随后就是职业级别的体测，广东女篮的体能训练师亲自带着冯敏敏体验女篮的热身环节。说实话，能看得出来，这种热身动作对敏敏来说还是有点强度的。热身完毕，进入体测。体测的第一项是立定摸高，冯敏敏最好的成绩为二百七十五厘米，第二项为助跑摸高，最好成绩为二百八十五厘米， 这个成绩对于一米五五的冯敏敏来说还是不错的。第三项为全场冲刺，测试球员速度，最终成绩为三点三秒，之后是四脚滑步，看防守球员的脚步及补位速度，成绩为十五点九二秒， 这个数据据训练师透露是最需要提升的。最后是一分钟自投自抢，冯敏敏一共完成十一次出手，最终命中五记三分。而训练师告诉敏敏，职业球员的要求是至少能够出手十二次，想要达到十二中十 国家队的头手，甚至要求要出手十四次，陈导也是实话实说，表明冯敏敏目前这个身高和速度想打职业是很难的，速度、身体素质、投射等方面都需要很大的提升。当完比赛，广东女篮专门在比赛中场给冯敏敏准备的出场时间， 让其和另外一位未来之牛罗可欣进行单挑。十几岁的小女孩在这么多人面前一点不怯场，转身后仰跳头，停球后的脚步运用赢得现场观众的阵阵喝彩。 从草根球场的水泥地到职业球场的木地板，冯敏敏用热爱与勇气踏出了许多人不敢想象的一步。在广东女篮的这一天，他触摸到的不仅是篮板的高度，更是梦想的体温，无论是校园街头，还是更大的舞台，希望你可以保持专注，继续努力，期待你下一次的进步和绽放。

都说广西出人才，这个女生仅一米五六却拿下篮球二级证，一身腱子肉轻松完成引体向上卧推四十公斤待干五 次实战，离三分线一大步就能出手，一记神龙摆尾上篮，跟着被各大官媒集体转发，目前还赢得职业队试训机会。她就是冯敏敏，一位热爱篮球、有家人支持，学习也同样出色的体育生。 现年十七岁的冯敏敏来自广西崇左市龙州县，目前就读高二。他在小学三年级时便爱上篮球，得知女儿爱好后，老爸不仅不担心打球影响学习， 还花几百块购买了二手篮球架供她练球。在冯敏敏的卧室里，也随处可见偶像科比詹姆斯海报，还挂着一个小篮筐，冯敏敏也时常在这里扣篮玩耍，可以说哪里有空间，哪里就是他的篮球场。 县城里资源有限，冯敏敏就拿一袋袋晒干的稻谷当障碍物，练习运球过人，如果遇到不会的地方，就看着手机练。 后来训练上，冯敏敏对自我要求比职业队还严苛，为模拟真实比赛情况，他很少做定点投篮训练，而是把更多精力放在运球、摆脱跑动后的投篮，有时即便下雨全身淋湿，也会坚持完成计划。 如今，冯咪咪也能轻松完成远距离三分，但他依旧不满，开始练习难度更高的跳投三分。很久前开始练三分跳投，但感觉力量核心还不够稳。除了技战术训练外，这位小姑娘的力量训练也很夸张，他能完成六十公斤杠铃高翻卧推四十公斤带干五次 背部力量也是每周必练。可这样的高强度训练，也导致冯咪咪的腰部、下肢都出现了一定伤病，必须采取电疗、针灸等方式治疗。 但这些伤病冯敏敏从未放在眼里。为提升实战能力，平时打比赛也总长二十岁，甚至三十家高水平球友交流。可由于经常发布的是个人运球视频，一些人对冯敏敏的实战水平存疑。不过只要看过他的比赛就知道，实战中他总是快上一档，不仅能熟练使用双变向等过人动作， 三分球也是他的拿手好戏。今年七月，冯敏敏就拿下广西十四届学生运动会冠军。十月二十七日，他代表崇左市一队参加三人篮球，获得了国家二级运动员称号。目前，就读于龙州县高级中学的冯敏敏已在学校接受两年体育专项训练。据他自己透露，每天早上和下午 都会有各一个半钟头到两个钟头训练。可即便如此，他还觉得不够，球队训练完，他会时常独自在球场加练。如今，冯敏敏在单平台拥有四十多万粉丝，但他从不骄傲，就算有人态度一般的批评，他也会礼貌回应， 下次我会注意，感谢您的指导。谈及做好初衷，小姑娘表示，做短视频起初只为了记录成长，但慢慢收获了很多人喜欢，我也希望能影响更多女孩子。喜欢打球， 去练体育，还要拍视频。在不少人看来，这样的不务正业很难学好文化课，但冯敏敏却不信邪，无论是数学离复试范围内解方程，还是不少人头疼的几何问题，他都认真学习，做笔记，和同学交流心得。今年五月的春季联考上， 冯敏敏还获得一等奖殊荣，近期靠着实力流量加持，也有博主帮他联系到一支职业球队，邀请他前去试训，但他早前曾有表示，自己离职业还有差距。 敏敏对自我有着清晰的规划，她的目标是考上师范学院，毕业后当老师，培养更多孩子热爱篮球。幸运的是，突然间爆火，让更多人认识。冯敏敏并没有被流量裹挟，即便被不少媒体采访和同样来自广西的 cba 球员许仲豪视频， 都始终保持谦逊，平日里依旧磨练球技，风雨无阻加练。这个不忘初心的孩子还特别孝顺家人。在妈妈生日夜，他偷偷准备好鲜花、蛋糕和球鞋，看着切蛋糕时，妈妈的满脸笑容。有这样的女儿，谁能不幸福？

一瓶运动饮料不够，那就两瓶。超过六千五百万人看这个女生打球，但你知道她是怎么训练的吗？练的有多狠？ 九月份收稻谷的季节，拿家里一袋袋装好的稻子当做道具练习投篮，除了篮球技术动作，还要兼顾力量训练。七十公斤的高翻好过体重一点二倍，卧推深蹲，每天都要做。 广西未来之妞冯敏敏说，我相信细水长流的力量，给自己设定一个目标，然后相信他。 正在读高二的冯敏敏，在家门口的马路边上装了一个篮筐，练成了最近爆火的这段视频中的动作。而我们变相各种拉杆、二段式、后仰、干巴跳投，甚至有很多男生都做不到的神龙摆尾。 该视频已经超过四百九十万点赞，转发量达到一百七十万。相机被央视新闻、人民日报转发。当你翻开他的动态时，却发现哪有什么一夜成名的故事，全靠无数个日夜的打磨。 七月份的夏天，冯敏敏就带着两瓶运动饮料，在太阳底下暴晒练球，晚上在水泥地的球场继续上课时，还要完成学校的训练内容。 在爆火前，冯敏敏就已经是广西青少年，上了篮球锦标赛，重挫四队的一员，不仅单挑了得，实战中也可以做出各种突破，欧洲步以及干拔跳投。 敏敏的打法酷似男生运球，极具力量感，速度很快，核心力量非常好。由此可见，在与小黄单挑中上演的动作并非惊鸿一瞥，必须经过日复一日的训练才可达成。 来自于广西的未来之妞已经发酵，发布视频的街球网红小黄以及他本人都涨粉数十万，通过自己的努力做到一夜成名，是老天爷给他的奖赏，也是一件好事。但在流量爆火的同时，我们更应该多关注其本身的努力。 流量会退潮，但汗水不会说谎。这个揣着篮球梦的广西姑娘，正用最扎实的脚步，一步步走向属于自己的赛场。这份始于热爱，终于坚持的光芒，正如他自己所说， 成长的路上或许孤独而漫长，你努力之后一定要豁然开朗，就算很多事情未能如愿以偿，至少学会了乘风破浪。

匹克助力敏敏思训职业体验那么敏敏的体测数据怎么样？让我们一起来看看。 do i do i do i do i do i do i do i don't know that boss。

最近一招神龙摆尾火遍大江南北的冯敏敏，很多人看了他的视频后，纷纷建议他去打职业篮球。出人意料的是，这个愿望很快就实现了。 匹克联系广东女篮，为这位心怀篮球梦的草根女孩打开了一扇门。参与职业体测训练，和女篮队员正面单挑，以及亲身体验职业级别的篮球强度。 首先，在测试助跑高摸时，冯敏敏达到了两百八十五厘米，教练表示还 ok， 全场冲刺成绩为三秒一，教练称赞他还不错。 其次，在一分钟强度投篮测试中，尽管一开始手感不佳，连续几次未进篮，但调整状态后连续命中，显示出他的调整能力和潜力。单挑中，教练称他的运球和人球结合方面表现的非常好。不过对于他的身高，教练认为 以他的身高得具备超强的身体素质、速度和爆发力。尽管这次试训未被留用，但也为他提供了宝贵的经验，并激励他在篮球道路上继续前行。

大长传， 哎，这边一个动作再进去杀进去套住两分，节奏感非常，都会使出招牌动作， 这边反手两分， ok， 我 们的中强。

这个女生身高一五六，却能完成六十公斤，杠铃高翻，五个门框上轻松做引体向上，单手能抓住篮球 三分线上完成跳投，他叫冯敏敏。一则神龙摆尾的篮球视频被新华社、人民日报和央视新闻相记转发，真不介意三分跳头。网友看过他的视频后自嘲，容易伤到膝盖，还有我的自尊。 今年十七岁的冯敏敏出生于广西崇左龙珠县，紧挨着越南的一个边陲小镇。他的篮球启蒙是一个二手的篮球架，是父亲花了几百块钱买来的。小镇资源有限，没有专业的训练设备，他就用蛇皮袋装满沙子堆在地上，当做防守的障碍物练习。运球社区门前的篮球场地， 这里能找到的为数不多的好场地。冯敏敏经常在这里练球，由于没有专业的篮球教练指导，他就在网上逐阵模仿欧文的打球技术。曾因左手运球不足而焦急，他便针对性死磕，硬硬硬硬是将短板练成了强项。长年累月的训练，让他的腰和大腿双侧都出现了不同程度的伤病， 针灸、电疗成了家常便饭，有时候痛的不敢发力，那就站着痛。尽管伤病缠身，但这一切汗水换来了出色的身体素质。高二上学期，他的模拟体考成绩就达到了九十分。在今年十月，冯敏敏还通过了省级的三人篮球比赛，获得了国家二级运动员的称号。 就读于龙舟县高级中学的冯蜜蜜是高二年级的体育生，想通过体育上大学的他，每天下午都要进行两个小时的专业训练。许多人印象中，体育生的文化课是短板，但冯蜜蜜却是个例外。他深知文化课的重要性，课堂上认真记录所学知识点， 课后高规格完成各科作业，高一下学期还在年级联考中获得一等奖。可是，热爱篮球的他，即使学习任务再繁重，也会每天利用课间的碎片时间在学校的球场练个二十分钟。冯敏敏和在美国高中打球的张嘉译是好友，两人时常在社媒互相鼓励。 他还和被称为未来之牛的罗可心共创训练视频。日复一日的训练与分享，不仅让他收获了友谊，积累了数十万粉丝， 也随之带来了小小的商业回报。他将带货收入交给妈妈，自己只留少许零花。妈妈生日时，他用这份自己赚来的钱精心准备了鲜花、蛋糕和生日礼物。在一次县级的社区比赛中，他的队伍获得了第三名， 奖品是五只鹅。队友拿起手机，记录下了这个颇具乡土气息的领奖时刻。当被问及是否考虑近市队、省队，有没有想走职业路线时，冯敏敏摇了摇头，自己还差远了。身体素质虽然优秀，但他对于自己却有着清晰的认识。他的愿望是考取一所好的师范大学，毕业后当个老师， 用所学的知识教孩子们打球。被人民日报、央视新闻、新华社同时转发的含金量，或许对于十七岁的冯敏敏来说，并不知道意味着什么，他只知道自己因为喜欢篮球，所以会一直坚持下去。水口社区前的球场，从水泥地到铺上地胶，见证了他一年四季风雨无阻的训练。 从家门口的二手篮架到全网刷屏的神龙摆尾，这条路风敏敏走了无数个日夜。这个用教科书般二段式掉头的女孩，正在用自己的方式重新丈量着高大和强大的尺度。梦想不挑出身，努力无关场地， 只要有篮球撞击地面的声音，只要有不断向前奔跑的勇气，每一块普通的水泥地都能成为通往非凡的起点。

如果这个身高一米五五的女生要跟你打一场单挑，你敢应战吗？只见拿到球的女生唾液不起手，舒展的动作，流畅的衔接背后胯下，各种调动你的防守重心。然后被黄岛的你只能目送他来上这么一记极具想象力的终结。 授势之际，神龙摆尾，让央视新闻、新华浙人民日报相近转发，数百万人为其点赞。再看看他四十公斤杠铃高攀做组在门框上的饮品向上三分线外的二段式跳投，单手抓起的篮球，你就明白他能有这样的水平一点都不奇怪。 叫冯敏敏，今年十七岁，来自广西崇左龙州县，目前是一名高二学生。自小热爱篮球的他得到了家人的支持，父亲在家门口为他安装的篮球架，成为他篮球启蒙的开始。 县城里资源有限，没有专业的训练设备，他便在家门口用装满稻谷的袋子当做锥形筒练习运球。白天黑夜、晴天雨天都能在球场看到他的身影。看看 他运球训练的方式，打球的兄弟们自然知道含金量。除了球场上的训练，冯敏敏的力量训练也没落下。四十公斤杠铃高攀做组，二十公斤杠铃卧推，哪怕平时在学校里，也会在宿舍整上几组引体向上， 手臂上的肌肉线条就是他努力训练的证明。当然，长年累月的刻苦训练带来了一定的负面效果，小姑娘腰和大腿都有些小伤病，还要抽时间去做针灸和干扰电治疗。看到这，可能会有人质疑，一名高中生把时间全部放在这些体育项目上学习，岂不是荒废了？ 还真不是！冯敏敏深知文化课的重要性，写满了卷子，和同学交流难题时的认真态度，都说明他没有落下文化课。高一下学期年级联考中获得的一等奖就是很好的证明。在校完成学业任务的同时，他还会利用课间等零碎时间在球场上练球，并 且在学校的操场、在学校器材室完成各种体能训练。文体两把抓的冯敏敏，今年在广西第十四届学生运动会上拿下冠军，还代表崇左市参加省级三人篮球比赛，获得国家二级运动员的称号。 除此之外，冯敏敏二十三年开始在抖音发布自己的练球视频，本意是记录自己的成长，可以看到他当时的篮球水平并没有现在这么出色。两年的沉淀不仅仅是球季的上涨，还是能收获近二十万的粉丝。期间他虚心接受网友的建议，也会请教网友们关于练球的问题。 上涨的粉丝数也给小姑娘带来少许的商业收入，这样他就能在自己妈妈过生日时准备鲜花和生日蛋糕。正所谓自助者天助之， 冯敏敏沉淀后的球场表现被越来越多的人看到，更是让不少接球圈网红前来一探究竟，于是便有了和小黄单挑时的神龙摆尾。这一幕被央视新闻、人民日报、新华社详细转发。 希望突然爆火所带来的巨大流量能够带给冯敏敏正向的助力，让他的追梦之路更加顺畅。身高一米五七的他，让我们看见了强大的另一种定义，他不是天赋的馈赠，是让梦想的弧线最终越过所有预设的高度。

以一招神龙摆尾爆火的广西高二女孩冯敏敏去广东女篮试训，结果出来了，成绩让人又喜又忧。最近，冯敏敏打篮球的视频在网络上爆火， 央视新闻、人民日报等权威媒体纷纷转发他的训练视频，风头顿时无两。凭借出色的球技吸引了广东东莞新桐胜女篮的注意，收到了试训邀请。 目前试训结果已出炉。首先是体能测试中表现良好，在助跑摸高测试中达到了两百八十五厘米，教练评价为还 ok， 显示出他具备一定的爆发力。 全场冲刺测试中手技成绩为三秒一，反映出他的速度和耐力。其次在一分钟强度投篮测试中，尽管一开始手感不佳，但在最后阶段连续命中，显示出他的调整能力和潜力。最后，在与职业球员的单挑中，他也毫不畏惧，打出了自己的水平， 展示了他的篮球天赋和在压力下的表现能力。总体来看，冯敏敏在职业试训中展现了他的潜力和努力，但也暴露出在高强度比赛中适应能力的不足。未来他需要继续加强体能和技术训练，以更好的适应职业篮球的要求。

广西篮球人才辈出，前有拿到八个 cba 总冠军的朱方宇，后有先后打进国家队的崔永熙和廖三宁。 如今还有一个身高仅一米五六的女高中生，以一技神龙摆尾上来，被各大官媒集体转发，她就是十七岁的冯敏敏。网友们看了小冯的视频，不禁感叹到，真不想和他打球，容易伤到膝盖，还有我的自尊。冯敏敏来自广西崇左市龙州县，紧挨着越南的一个小县城。今年十月份， 他通过省级三人篮球比赛获得国家二级运动员称号。冯敏敏的很多篮球技术都是自学的，没有专业的培训，他是上网竹篙，模仿欧文练打球技术。网友们还问 冯敏敏，这么打球家里支持吗？小学三年级，小冯就爱上篮球，冯爸不担心会影响他学习，还花几百块钱购买二手篮球架给女儿练球。家里周边篮球设施有限，他就用晒干的稻谷 装袋当做障碍墩子练习运球过人。正是因为家庭的支持，冯敏敏的卧室随处可见 nba 巨星科比和詹姆斯的海报，墙上还挂一个小篮筐，经常玩室内扣篮。 冯敏敏很少做定点投篮训练，而是模拟真实比赛训练，摆脱跑动后的投篮，下雨天也坚持训练计划会投三分，但他总是挑战难度更高的跳投三分。发现核心不够稳定，小冯就做卧推和举杠铃提升力量。他现在打篮球的速度和爆发力都是国内女生含有的，有男子化的影子。 有一个比较现实的问题，网友们比较担心冯敏敏近视了，戴眼镜会影响他未来的篮球发展，如果真能打上职业，这个应该是需要做近视矫正手术。中国篮球民宿胡卫东近视八百多 度三分球依旧神准，令网友们更可气的是，在篮球场上打不过冯敏，回教室还不一定能考过他。 冯敏敏现在十七岁，读高二，是一名体育生，他深知文化课的重要性，课堂上认真学习，课后高规格完成作业。今年四月春季联考，他还获得一等奖殊荣。小冯有自己的清晰规划， 目标是考上师范学院，毕业后当老师，教更多孩子打篮球。有博主联系冯敏敏参加职业队试训，他表示自己离职业还有差距，需要沉淀后再做决定。中国南出河村永辉这种矮个子篮球人才，冯敏敏教科书班二段式跳投， 他用自己的方式表达热爱体万难，国内小个子女孩也能打好属于自己的篮球。

谢谢谢谢谢谢， 我心也是非常的舒爽，哎，这边已经火锅。

靠神龙摆尾爆火，被广东女篮邀请试训一次专业体测跑出接近男子球员的速度。一米五六的冯敏敏到底能不能打职业？试训期间，冯敏敏不仅和普通爱好者一样感受着职业队的新奇体验，也有了能否打 wc 杯的真正答案。相比球队正中杨树宇这样的国家队后卫， 两个月前刚拿下篮球二级证，身高一米五六的冯敏敏看上去差距甚远。可也有不少人认为，身高不代表一切， nba 有 一米六的博格斯，难得的是，作为 w c b 卫冕冠军，广东女篮依然愿意给到机会，这本就是支持女孩追梦的最好权势。冯敏敏在得知试训机会时，同样欣然接受，我对自己有信心， 当然主要是抱着学习的态度。特别当冯敏敏来到场馆领装备时，他的目光也一直看向另一侧。原来广东女篮正在场地进行训练，这样的职业氛围训练配置也是千万爱好者所向往的。所以当试训开始那一刻，冯敏敏很快全身心投入。 即便只是试训前的热身环节，冯敏敏也感到强度不小，无论是高抬腿、很易跑动，还是正反跑训练，他都没有丝毫懈怠。摸高环节中，冯敏敏以一米五六身高完成助跑摸高两米八五成绩。 一旁的教练员也表示，这样的默高成绩算是还 ok， 也是默到板了。作为一米五六的小个子，能有这样的水平，说明他的弹跳高度至少在八十五公分以上，这成绩已经接近不少职业球员。四分之三场冲刺，冯敏敏跟着跑出手掐三秒三。 对此，教练员很是满意，毕竟 nba 球员平均成绩在三秒二一，例如库里是三秒二八，围场是三秒零八。冯冰冰的跑动速度绝对在女子球员中名列前茅，但在强度投篮环节，相比官方体测三分半强度投篮，哪怕只有一分钟强度投篮，冯冰冰也有些不适应， 直到后续才连续命中三分，最终投出十一中五数据。而官方测试中，三分球二十二中十三是达标。近期，男篮的赵继伟也晒出自己三分半强度投篮训练，最终成绩四十中三十九，可以看出风密密的，外线稳定性较职业还有差距。 在训练场时，冯敏敏还遇到客队河北女篮，并与零五年小将白雪进行单挑。这位小将本赛季场均三点三分，不过在对位冯敏敏时也展现了不小优势，虽然对方没怎么上强度，但冯敏敏拿手的上篮却在防守下偏出，第二次他也想通过运球摆脱，但还是被身高一米八一，速度同样不慢的姐姐防下 旁观。白雪在进攻时本想被打解决问题，只是一旁队友都在起哄，这才用一级转身投篮轻松得分。在体验职业试训期间，广东女篮也对冯敏敏没少帮助。结束体测后，球队教练特意为冯敏敏授课，无论是运球的节奏改变，还是投篮姿势修正，都一一教导这位小姑娘。 试训前，广东女篮也没闲着，在得知冯敏敏有足底筋膜炎后，他们特地派出队医为她治疗，我们都希望敏敏能保持健康，继续驰骋赛场。 而在这一系列试训后，关于冯幂幂能否打职业的问题，相信他自身已有答案。在球员逐渐高大化的今天，即便是上一次投报中国女篮田中新身高也在一米七二。另外，通过强度投篮来看，冯幂幂的外线还去进一步加强，这 些是他目前的差距，也是未来努力的方向。当然，正是这些理性因素存在，我们才更为冯幂幂感到振奋。这无关乎神龙摆尾的球技，而是爆火后他对待流量的态度。 他没有被流量裹挟，反而知道自己的路该怎么走。正如他试训前所说，我就是抱着学习的态度和姐姐们学习的。谈及未来，他也很坚定继续打球考大学，未来培养更多孩子热爱篮球。冯敏敏的出圈不在于他打不打职业，而是改变了为身高论女生打不好球的刻板印象。因为他的视频 数女孩子愿意走上球场，家长们也开始支持孩子梦想，更多年轻人坚定了练球有效的态度。那么在未来，当越来越多冯敏敏勇敢追逐，热爱中国篮球，必将涌现更多不拘一格的苗子，在世界赛场上绽放光芒。

三分线外的二段式跳投，单手抓起了篮球，你就明白，他能有这样的水平一点都不奇怪。他叫冯敏敏，今年十七岁，来自广西崇左龙州县，目前是一名高二学生。自小热爱篮球的他得到了家人的支持，不仅在家门口为他安装的篮球架，成为他篮球启蒙的开始。 县城里资源有限，没有专业的训练设备，他便在家门口又装满稻谷的袋。如果这个身高一米五五的女生要跟你打一场单挑，你敢应战吗？只见拿到球的女生拖曳步起手，舒展的动作流畅的衔接背后胯下，各种调动你的防守重心， 然后被黄岛的你只能目送他来上这么一记。极具想象力的终结，就是这记神龙摆尾，让央视新闻、新华社、人民日报详细转发，数百万人为起点赞。再看他四十公斤杠铃高攀坐组在门框上的引体向上，在此当做锥形筒练习运球。白天黑夜、晴天雨天都能在球场看到他的身影。 看看他运球训练的方式，打球的兄弟们自然知道含金量。除了球场上的训练，冯明宇的力量训练也没落下。四十公斤杠铃高攀做组，二十公斤杠铃卧推。当然，长年累月的刻苦训练带来了一定的负面笑。哪怕平时在学校里，也会在宿舍整上几组引体向上， 手臂上的肌肉线条就是他努力训练的证明。抽时间去做针灸和干扰电治疗。看到这，可能会有人质疑，一名高中生把时间全部放在这些体育项目上学习，岂不是荒废了？ 还真不是。冯敏深知文化课的重要性，写满了卷子，和同学交流难题时的认真态度，都说明他没有落下文化课。 高一下学期年级联考中获得的一等奖就是很好的证明。在校完成学业任务的同时，他还会利用课间等零碎时间在球场上练球，并且在学校的操场，在学校器材室完成各种体能训练效果。 小姑娘腰和大腿都有些小伤病，还有充实的篮球水平并没有现在这么出色。两年的沉淀，不仅仅是球技的上涨，还能收获近二十万的粉丝。期间他虚心接受网友的建议，也会请教网友们关于练球的问题。 上涨的粉丝数也给小姑娘带来少许的商业收入，这样他就能在自己妈妈过生日时准备鲜花和生日蛋糕。正所谓自助者天助之，球迷沉淀后的球场表现会越来越多的人看到， 更是让不少界球圈网红前来一看究竟，于是便有了和小黄单挑时的神龙摆尾。这一幕被央视新闻、人民日报、新华社相并转发。 希望突然爆火所带来的巨大流量能够带给冯密正向的助力，让他的追梦之路更加顺畅。身高一米五七的他让我们看见了强大的另一种定义，他不是天赋的馈赠，而是汗水的结晶。真正的强大是在平凡中生长出的不凡根系，是让梦想的弧线最终越过所有预设的高度。 文体两把抓的冯敏敏今年在广西第十四届学生运动会上拿下冠军，还代表崇左市参加省级三人篮球比赛，获得国家二级运动员的称号。除此之外，冯敏敏二十三年开始在抖音发布自己的练球视频，本意是记录自己的成长，可以看到。

她是以一记神龙摆尾被央视点赞的广西女欧文，也是草根出身独闯职业的现世花木兰。用她自己的话来说，她能达到现在这个层次，就两个字，努力。冯敏敏参加 w c b a 试训的消息传出，一时间全网震动，她也成了全网点赞的球魁。但冯敏敏试训也暴露出另一个问题， 那就是一米五六真的能打职业吗？而这个问题的答案有两方支持者，一方是传统规则和现实的支持者。他们觉得冯敏敏的身高根本不可能让他打上职业，因为篮球作为世界顶级运动，里面的球员平均身高都能达到一米八几， 身高就代表着这天赋。纵然冯敏敏有流畅的运球能力，但这样的天赋并不能带他走向职业。而且 此次冯敏敏是训的球队是广东女篮，队内有优秀的后卫线球员，他想要凭借一米五六的身高走进教练阵容安排的战术版，简直就是痴人说梦。这并不是嘲笑偏见， 而是篮球百年发展体系下的残酷淘汰法则。另一方人则看向了冯敏敏的逆袭之路，可以说是草根逆袭的励志史诗。二零零五年出生在广西农村，父亲给他买的二手篮球筐是他梦的开始。没有标准的训练场地，他就在家里练， 用麻袋装上土当做障碍物。日复一日的训练也让篮球刻进了他的生活里。他自己也足够努力，十六岁拿下国家二级运动员证书，一记神龙摆尾让他在短视频爆火，广东女篮给了他一次失训机会，这并不等同于能打上职业， 作为卫冕冠军的球队，他们见过太多的天才，而这次选择冯敏敏，也只是想看看这个互联网上的球魁在职业的体系里能转化多少能量。与其说是给了他一次试训机会，倒不如说是给了他一个希望，一个让他勇往直前的目标。当记者问到冯敏敏是否能打职业时， 他也摇了摇头，说，自己距离职业还差的远，你可以理解为这是一种谦虚，但这又何尝不是一种方向呢？因为只有在泥坑里打过滚才知道，前进的路从来不缺天才，而是缺少努力的普通人。通往蓝筐的路不是只有一条，未来的路也无需别人定义。