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长板基础教学小飞侠先看示范 首先我们站好滑行脚位移。第一步,我们将前脚撤到板子左侧板边。第二步后脚绕到板子右侧板边。第三步,前脚再从后绕到前面横放。 第四步后脚随之后侧回正。我们第一步往左踩的时候,身体可以向右微微倾斜一些,踩右边的时候,身体同样可以往左侧去倾斜一些,这样重心会更稳哦。 可以先尝试原地在板子上练习,一步步走稳后再带入速度,多加练习才会走的越来越好看哦! 完全熟练后就可以尝试这样的进阶走法啦!快去练起来啊!


我们教学小飞侠,首先这是划手的演示,现在是脚位的细节演示,双脚在交替的走,一会向左侧压,一会向右侧压,首先练习单侧脚的压弯,现在是他的左脚单侧脚向右侧压弯,右脚的单侧脚压弯, 身体要跟着板子的方向转,不慌张不紧张的时候,说明你的单侧压弯就已经很 ok 了。 注意脚是站在板子的一侧的,而不是中间,正中间是压不动的啊。尝试超慢速度的去走,小飞侠注意走的时候一定要一个脚踩稳了再走另外一个脚,而且一定要每一步都把弯道压出来, 才能够向另外一步去压弯,我们一定要超慢速的去练习,避免摔跤,一定要每一侧都把弯道压出来,再向另外一侧去压,这个小飞侠快速的练习小飞侠,那么在快速环境当中的时候,一定要把 carry 压出来,这样你的小飞侠才会更好看。

