啊啊, come on。
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这个吱吱摇二怎么跳两步教会你。首先我们第一个动作,右手一根手指头往前绕四下,往左边一圈,两圈,三圈,四圈,四圈,绕完之后收回来,放到你左肩膀这往前顶两个肩,一个,两个。 扭完两个肩之后,下面我们的双手右手在上,左手在下往里绕一个手,然后捏成拳头,同时这里有一个胸的位位往前,然后再往后同时坐胯坐下去。好,然后五六七八的时候我们就往左边扭胯,五六七八,同时右手去敲 一二三四,然后下面左手放下去,右手一个枪手往里绕,绕到嘴边,同时我们这里是蹲起右胯二,然后下一个继续往里绕,然后变成手掌,两只手上来的同时变成手掌三, 这里是小小的推,然后第四下的时候再往前推重的三次,同时左右胯变右胯三次, 五六七八,双手打开同时走,我们的左脚五六七八,现在我们第一部分连起来试一下 五六七八哒,一二三四,五六七八,二 二三四五六七八,非常好。下面我们的动作是双手往里去钻波浪,对钻两圈,一二变成这个形状, 然后三四的时候双手拍手三次,同时我们去提左胯往下做一二三四,然后踩左脚,左胯,右手扶着左手,然后左手扶着右手,七的时候我们双手往里绕, 七哒就下去打开这里要给个重拍,然后八的时候我们可以踩左脚稍微的移一下左侧房,好继续往里绕两个波浪,同时我们提右胯往下坐 一二,右手拍手三四,我们这里拍完两个手之后,下面踩你的右脚,再踩左脚,同时踩右脚的时候双手往里绕,然后踩左脚的时候打出去。对了,下面我们双手再往前提,这里可以带一点点肩膀,然后放下来的时候双手打开,同时做右胯 看,对了,这就是我们第二部分,我们连起来试一下,准备一二三四五六七八二二三四五六七八,非常好,现在我们重头连着试一下, 五六七八哒,一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八。 非常好。

绕圈,你不要这样,侧身四十五度出,左腿屈膝绕圈,绕完之后左肩找到凹锁骨的感觉,左手打开,用力往外撞, 敲门摆胯,你不要这样,上半身微侧,膝盖微曲,绕完手之后从上往下敲四下,眼睛从下往上看, 交叉拍掌,你不要这样,在音乐间隙的时候提前把身子侧过来,屈腿垫右脚尖交叉的时候提胯直,左腿 提胯直,左腿拍掌,你不要这样,像一个鸭嘴一样开合就可以了。

一二三 四二二二三四, come on, 五六 six 六七七八,一四二。 i haven't watched you say a。


为什么我们学修学跳舞就是胯呀?不会扭胯?正派让我们先找到自己的胯,你说老师,我要是能找得到,我还不会扭胯吗?奥,学修就不一样了,我们直接抛弃走胯这个概念。但是给你一个任务, 让你的衣服两侧挤压出褶皱,那你无非就是两种,一种是上半身往下挤压。那这样跳舞 不好看噻,对不对?所以你只能下半身往上挤啊。那你本来就蹬直的双腿没有往上挤的空间,所以你必须得先弯曲你的膝盖,你的腿才有往上蹬的空间,来蹬直其中一条腿开。 哎,你看褶皱是不是就出现了?但是你上半身不能跟着跑,你跑了褶皱就消失了,所以上半身必须保持中立位。哎,褶皱换一边,右边看,褶皱就是,不管你怎么搞,你把这个褶皱给我挤出来。上半身不动。 褶皱褶皱褶皱褶皱,你的山路十八弯耶,扭胯 over。 啊啊啊, come on。

