智慧健康预交金怎么退

没想到我的这个视频火了，那我总结一下问题吧。查询门诊预交金的方法，进入微信小程序，打开河北智慧健康健康信息查询、门诊预交金查询，再输入身份信息就行了。

提醒预存过费用的患者及时的去办理门诊预交金的退费。微信搜索河北智慧健康，点击健康信息查询，再点击门诊预交金查询，输入姓名、身份证号就可以查询了。

今年的三月三十一日起，我们在全国的公立医院啊，全面取消了门诊预交金，我们指导各地啊，呃，结合医疗服务收费结算，继续在做一系列的探索改革。

如果你买过平安福，觉得交费和退保都不合适，又不知道怎么办？这个视频呢，一定能帮到你。第一呢，如果是你直接选择退保，那就是退现金价值。现金价值怎么算呢？合同前几页有平安福中寿、平安福重疾和长期意外的现金价值表， 交了几年，就把这三个险种对应的第几年的现金价值加在一起，就是退到手的钱。那前五年退保呢，大概就能退保费的百分之二十， 真的太少了。这个时候呢，保险公司就会劝你办奖额交清。那奖额交清啥意思？就是用现在的这个现金价值这个钱来买个身故保额，以后就不用交费了。 如果这个保额呢，和你交过的钱差不多，其实呢，你可以选择减二交清，就当以后能回本了。如果说减二交清还不够保费呢，还不如直接选择退保呢。第二，如果你不想退保，可以减掉一些没有用的附加险或者身 减保，附加险里最贵呢，就是长期外其他的什么住院日额了，意外医疗呢，适当的也可以调整。减保呢，就是下降保额，以后保费就交的少了，但是各个省的政策呢，他不一样，可以打电话问问平安的客服，看怎么说。第三，如果说你交过两三年，或者是买的是少儿篇幅， 那就有可调整的空间了。比如说稍微便宜服四十万保额，一年保费七八千块钱，换个保障呢，保额不变，保费也就是两三千，前提呢是你没有健康问题， 还有升级保障的需求。中心思想呢，就是保额提升，未来的总费用下降。如果说你能转过这个弯呢？就建议调整一下。

医保如何缴费？缴费记录在哪里查？这个视频告诉你，参保群众可以通过广西医保或贵医保微信公众号查询医保参保信息、缴费记录和消费记录。缴费方式一， 关注广西医保微信公众号，点击服务，点击医保大厅，即可进入广西医保微信服务大厅缴费。方式二，关注贵医保微信公众号，点击服务，点击医保掌上办，即可进入广西医保微信服务大厅查询医保参保信息方式，登录广西医保微信服务大厅首页， 点击参保信息，即可查询你的个人基本信息、个人账户信息及个人参保信息。查询医保缴费记录方式，登录广西医保微信服务大厅首页，点击缴费记录，即可根据费款所属期、缴费险种查询你的参保缴费记录。查询医保 消费记录方式，登录广西医保微信服务大厅首页，点击消费记录，即可查询你的消费记录。

健康的真正智慧并不在于完成一份严苛的完美计划，而在于将健康理念融入日常。各位朋友新年好， 受健康中国抖音健康邀请，在二零二六年到来之际，我想与大家分享一点关于心脏健康的感悟。很多人会在年初制定一份健康计划，要早睡早起、 每天锻炼一小时、吃够十种蔬菜等等。这些目标本身很好，但严格执行对多数人来讲并不容易，一旦做不到，就容易产生焦虑，而这种情绪 反而会影响身心，让计划难以持续。其实，健康的真正智慧并不在于完成一份严苛的完美计划，而在于将健康理念融入日常。这一点在保护心脏健康上尤为明显。你并不需要颠覆现有的生活，真正的养护 就藏在那些容易被忽略的小事里。比如每坐一小时，起身接杯水、活动片刻，选择喝温水而非甜饮料，或是争取早睡半小时。这些看似微小的举动，恰恰是对心脏最持久、 最温和的滋养。尤其想提醒忙碌的职场朋友，心脏健康值得被认真对待。许多中青年出现心肌缺血、 心理失常，往往与长期熬夜久坐、饮食不规律密切相关。二零二六年不妨为自己设定一个微健康目标，不一定飞去健身房散步二十分钟也很好。 饮食也无需精准计算热量，但可以有意思的多吃一口蔬菜，少一勺重盐重油的调料，记得多喝一杯水， 少一点高糖饮料。健康的关键不在于事事完美，而在于让这些有益的小习惯逐渐成为您生活的一部分。作为一名临床大夫， 我见过许多人因过度追求标准答案而倍感压力，也见证了更多人以轻松持续的方式照顾自己，重新找回身心的舒适与活力。健康从来不是一场考试， 无需焦虑，也不必完美。你善待身体的每一个小小选择，心脏都会记得，并用每一次平稳而有力的跳动回应你。各位朋友，新年快乐！新的一年从关注健康开始，抖音健康始终相伴！

搜索河北智慧健康，点击健康信息查询，点门诊预约金查询， 输入身份信息识别后，就能看到自己有几张就诊卡，卡里有多少余额就。