修行第一步怎么去修行

很多人一说修行就是打坐、练功、修心、念经、抄经，搞错方向了，这是很多修行人都有的通病，想修行，先治病，修行第一步是先把身体搞好，为什么呢？因为身心是一体的， 就是身体和心他是一体的，我们的心需要借助这个肉体在这个世界上生存。如果你的肉体很差，比如说你啊，一会腰疼，一会背疼，一会抄个字肩膀疼，你的心怎么可能安定呢？任何的病痛都能瞬间把你从安静的状态下 拉扯出来。你说我修心修的特别好，我见过太多这种修心修的特别好，跟他去交流啊，状，境界很高，状态非常好，就一个腰疼能瞬间把你打趴下，瞬间你所有的修行全部归零。为什么？因为只修心不修身，这是修行第一病。你只有把身体搞好了， 我们这个装载着新的容器变好了，你的心才有地安放，他才能修行的更好。咱们举个更极端的例子，修身的人活的都很长，但至少至少他活的很健康， 他有更多的心理精力去修行。你只修心，你不修身，你身体很差，死的很早，你的机会多，还是他们机会多？毫无疑问的，身心是一体的，如果我们想让你的心变得更好， 先把你的身先安定下来。所以你知道我们练气第一步是干嘛，是先把身体调整好，身体好了，自然产生气，然后再用这个气来养心。 是这样一个流程，千万别搞反了。我现在见太多的人只修心不修身，最后，哎，心态特别好，一身毛病，包括很多高层大德也是的，这一这疼那疼，一身毛病，那你这个心说实话很难定的下去。

能够清楚的知道下一步自己应该做什么，怎么做。第一步先是清理自我的这个恐惧，这个模式思考方式，逞能，逞强啊，无意识的想要证明自己， 认可，寻求认可等等等，这个内在的恐惧，对，对于失去免疫的恐惧。先是清理，这个清理完你对于失去免疫的恐惧，你就能够跟他人去链接了，你就能够哎， 明白他人想表达的真正的意思，那么你会开始跟现实的世界接轨啊。这是第一个阶段是清理自己， 那么自己清理完了之后，你就会很正确的，很好的创造你的人生，你想怎么创造，怎么创造，你能够啊，就是脱离掉这个恐惧的这个模式，非常好的去创造。嗯，然后第二个阶段就是 通过他人清理自己的潜意识， 也就是自己内在的还有一些潜意识，通过外在来去看到自己的内在清理，不断的清理他的 对，不断的清理他的，得到他人的思考方式，得到他人的智慧。那么慢慢，慢慢 啊，第一个呢，你的内在潜意识清理了。第二个呢，你会了解每一个人的想法， 因为你经历的人他们多了，那么你每个人的想法你都会明白是怎么回事，非常清晰。 所以第一个阶段呢，就是通过这个重新经历的法门圆满的方法，或许在视频里面清理自己的内在，清理完了之后清理外在， 通过外在来看到自己的内在，清理外在。嗯， 第二个阶段的时候，你就已经可以很好的创造财富了，创造你想要的现实。那么同样的，你清理内在来去做修行，通过这个重新经历， 那么你会知道每个人的想法，每个人的过去的经历什么等等，这些你的超感官，他心通会变得很强。 嗯，第二个阶段 清理完了之后，你的所有的内在的潜意识都会清理清空，你就是一面镜子，你看什么就闲话什么，你听什么就闲话什么，你说什么， 嗯，就显化，是吧？很清晰，你看的听的都会进入到你的内在，然后就显化显化成为一段经历。 嗯，你修行。所以说当你清理到第三阶段的时候，你会发现你是他这个投影，对，负责投影的这个东西，这个他你会成为这个投影， 你会深刻的体验到你是一面镜子，而在你内在是整个宇宙，在你内在整个宇宙你就会体验到。对，那为什么就是别人的信息到你体内就会显化，对吧？所以第三个阶段呢， 你会变成一面，从一面镜子开始呢，就代表你跟他，哎，达到了这个合一， 那么你的内在就已经圆满了，你就不会在玛雅的这个轮回里面，也就你不会再 创造、维持毁灭，再去解脱重生，再去创造、维持毁灭，再去解脱重生。你会直接锁定在你的内在，也就你会成为这个剧本的创造者。对，这是第三个阶段，你会成为这个剧本的创造者， 那么你想要创造什么人生呢？对，就是第三个阶段，你就已经回家了。对，你达到了这个境界， 也就是说你达到境界的这个时候，你想什么就会想化什么，那么你想你要回家，那么你的灵魂就会他在你体内，他就会给你道题， 体验，跟他源头连接。对，这个时候，哇，你的内心被填满， 无比无比的无限爱，就是你的内在就是无限的爱， 无穷无尽的能量，无穷无尽。这种体验你不会再想要索取什么，你只想给，不断不断的给， 就是行动瑜伽，就现在我做的就把它传递出来，不断不断的传递，这是第第三个阶段之后， 第四个阶段。第三个阶段之后要做的事情就是行动。于啊，其实你也已经可以不做，你已经回家了，你已经连接到他，你已经回家。对，你可以不做，对，其实你可以什么事情都不做，因为你已经看到了，这是开悟的世界，全部 全部都开悟。嗯，但是不对于别人是不能这么说。对，你自己已经体验到 你在所有人里面，你无处不在，这个开悟的能量，这个转化的能量 无处不在，而你就是他，你就是他啊。好，然后呢？你只想着 key， 你 不断的 key， 不 断的 key。 对 啊，第五个阶段就是呼吸瑜伽，刚刚讲的第三个，第四个啊，下面一个阶段应该是第四个阶段呼吸瑜伽啊，通过呼吸跟他在一起。 好，第一个阶段清理自己内在的恐惧，第二个阶段，清理别人内在的恐惧。第三个阶段， 行动瑜伽，第四个阶段，呼吸瑜伽。全部讲完，休息过程啊，全部讲完，这个时候你就，你可以不做，你已经可以不做了，因为你已经体验有这个体验了，你已经知道这些了。对，这就已经是终极了 啊，所以你现在又下来，所以我现在是什么又下来？对，下来，不断不断的给，不断给，然后把大家给带上去， 能理解吗？啊，这是我现在做的事情，所以呢 啊，每个地方它的能量场域是不一样的，那当我在国外的时候，那个能量场域很高，能量意识频率都非常的高，对 国内呢，相对来说压力会大一点，所以必须得下来啊，就连神它也是必须，它要经历，哪怕是转世化人，它也是需要经历所有的这些啊， 大家大概明白啊，查到这里一共呢我们修型四个阶段啊，非常清晰。 那么大家，哎，有问题就进群啊，抖音上的群我全部都会给大家解答，免费的啊，免费给大家解答，所以大家都可以随时问我问题啊， 但课程呢是收费的啊，你们想要上课程是要收费的好吧。啊啊，为什么收费呢？很简单 啊，我们需要也是需要钱，对，来运作， ok 吧，那希望大家能够多多的支持我的事业啊，你们， 因为我没有寺庙，嗯，只能通过自己的传播，传播智慧来去获得收入，所以大家呢， 可以支持我的事业。嗯，同样的，大家的问题每个我都会回答，好，给你们正确精准的回答答复，让你们不再内耗纠结焦虑。好吧，嗯， 那我的事业就是将开播的这个系统给它做出来啊，所以感谢大家，祝福大家。