体寒是什么样子的

我直接说结论吧啊，一个体寒，手脚冰凉的女生，她大概率是攒不住钱的。你别觉得这是玄学啊，这是我亲身验证，而且有实实在在道理的。 我自己就是例子。生完孩子后，我体质变得特别寒，怕冷，没力气。那段时间也是我最败家的时候，工作一累，带娃一烦，喝杯冰的压一压， 或者买个东西安慰自己。但钱花完了，人更虚了，第二天更累，心情更差，完全掉进一个越虚越花越虚的坑里。 后来我搞懂了这里的逻辑，关键就在于你的脾胃。你喝下的每一口冰饮料，身体都要像锅炉一样，先耗气耗血，把它加热到体温，这个过程叫寒凝血瘀，进而耗伤脾阳，直接伤害的就是你脾胃的阳气 啊。脾胃是什么？是你身体的后勤部长和能量工厂啊。他一受伤就没法好好消化食物，生成足够的气血，结果就是你整个人能量不足。能量不足的直接表现就是你特别容易累，没精神。你情绪不稳定，容易烦躁内耗， 注意力不集中，做事没效率。薛文斌老师讲的更直接啊，他说思虑重、右脑多的人，气血都往头上跑， 脾胃气血本来就少，再吃生冷，脾胃根本干不动活好。那这跟攒不住钱有什么关系呢？那关系可大了。一个总是很累，情绪不稳的人，他的意志力和判断力是最脆弱的，他更容易冲动消费，用购物来快速获取快乐，措施提升自己，还有好好工作的机会。 这不是胡思乱想，这是身体能量管理失控后必然带来的连锁反应。所以，想改变，不用搞复杂的，就从给你的脾胃减负和供暖开始。我自己试下来最有用的就三件事，不花钱啊！ 第一个，绝对戒掉冰，把奶茶可乐从你外卖清单里彻底删掉，就喝温水或常温的。第二个，重点保护腰腹， 在办公室啊，空调房里啊，小毯子盖住肚子和后腰，这块绝对不能凉。第三个就是每天让自己动暖啊，不一定非得是要运动啊，下班路上快走十分钟呀，或者是睡觉前泡泡脚呀，让手脚暖和起来呀，坚持一段时间就会发现，身体暖了，有劲了，情绪稳了， 那种莫名其妙想花钱的冲动真的会少很多。养身体就是养你的能量，也是在养你的财运。

我一直以为体寒是因为穿衣服保暖、饮食不规律，又或者是我们长时间喝冷饮导致的。但是越来越了解之后，我才发现，真正的体寒其实更多的是因为心寒。负面情绪生出来的寒其实是由内而外的一种内寒。 负面情绪多，爱内耗，思虑重，念头重，就会导致心阳受损，心神失养，心不通达，肝也会跟着一起受罪生气，爱钻牛角尖，又爱叹气，这其实就是肝郁而肝木，它是克脾土， 久而久之，你的胃也会变得越来越差。有些人常说，胃是我们的情绪器官，就是这么来的。所以说朋友们保持身体健康最简单最便宜的方法就是心情舒畅，绝不内耗。