今天呢,我要公开一个秘密,慷慨跑团成立了七年时间,这七年从第一年到现在,每年只要是慷慨跑团的自办赛事,我们都会留一部分名额,我们管它叫直通名额给慷慨跑团的队员。 这个队员呢一共会分为三种人,第一种呢是对团里面有杰出贡献的人,比如我们的管理层。第二种呢是给团里面训练比较刻苦的人。 第三种呢是给团里面成绩比较优异的人,但不管怎么样,我们都会把肉烂在锅里面, 会把这名额给慷慨跑团的人。每次呢我们会通过一个公开的程序,大家通过小程序来报名,最终呢我们进行筛选,来找到我们自己的队员,然后把我的名额送给他。 但是每年我们在报名的时候都会发现这其中有一些问题,有一些别的跑团的人,或者是团外面的其他的跑友,通过种种渠道拿到了我们这个公开的报名程序。然后呢 假借慷慨跑团人进行报名,但是每次都会被我们识破,因为我们二十七支分队呢,是有自己的不同的分队名称和代号的, 就是我看到这个呢,就会看出来哪个是自己人,哪个不是,最终呢,我们会排掉这个外人,把直通名额送给我要送给的抗癌跑团的队员。我不知道我有没有说清楚, 我们这么做呢,其实你可以通俗的说叫护短,说大点呢,我们叫维护自己团内的正常利益。你想想, 我是一个跑团的创始人,也是这个跑团的团长,如果有一天我连自己的绳都护不住,我连自己的名额都不能给我自己的团员,我就不配当这个团长。
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大家好,我是来给大家公布消息的, kiki running 慷慨跑团的慷慨七十二个小时终于过了,在今天早上八点整的那一刻,曲江赛事正式官宣,对五个涉嫌套牌和替跑的跑者进行处罚的决定。这个处罚结果一点也不出人意外,五个人全部被西马终身禁赛了。 出于职业敏感的我还专门到那个河南籍的女跑者的抖音里面去看了一下,从出事到现在这七十二个小时,他几乎没有更新啊,曾经发过一条 这个可以说是道歉的帖子吧,但是由于种种原因啊,由于大家骂他啊,又给删了, 除此之外,他再没发过。不过今天早上在官宣之后呢,他趁着热不劲又发了一条视频,这个视频还是他本人的风格,还是原来的配方,还是那个熟悉的味道啊,你去闻一闻就知道是什么味道了。 我又好奇心驱使看了一下底下的这个留言,从整个留言来看呢,不出意料的,大家一边找的都在骂他,看完之后我也就放心了。不过在这呢,我提醒所有的网友啊,差不多就得了,这个如果再过火呢,我们就成了网络暴力了。 所以我觉得跑者呢,都是有宽容度的,非常大度的,非常正能量的,在这个时候,咱不用赶尽杀绝,留他一口气,从哪跌倒的,让他从哪爬起来,毕竟以后可能赛道上大家还是有可能会相见的, 只是在西马的赛道上,他们不可能再爬起来了,如果有可能的话,改过自新,重新做人。这次整个处理的过程,呃,西安警方还有组委会都表现出了非常快的这个动作和能力,比如西安警方就迅速出击啊,从两万八千名跑者里面,把这五个 和黑跑的人,他们的身份信息梳理出来,并且和本人一一对应。你知道这个后面的难度非常大,甚至据我了解,他们还调取了当时在 比赛的时候的监控录像,从监控录像,他们甚至看到了有人在起点口把号码布递给了这个替跑的人。这后面是不是有一个利益集团呢?在这个事件处理之后,利益集团还会继续在网上逍遥法外吗?如果他这么干的话,我相信他们也一定会兔子尾巴长不了。 我看了一下,这些跑者呢,他们除了一名来自于西安以外,还有一名来自于陕西的商洛,有一个来自于河南, 有一个来自于海南,一个来自于江苏。可以说这五个人是来自于五湖四海,大江南北都能在同一时刻来到西安,也证明了西马的魅力,证明了我们古城西安的魅力。我是一名在西安土生土长本地的跑者,我在西安长大 四十一年了,所以作为一名普通的西安市民,我想告诉这几位替跑者,喜欢西安无可厚非,如果可以的话,我也希望你们有一天能够以普通游客的身份,再来我们西安光明正大的看一看, 看看文明的弦,看看正在奔跑的弦。



听说在西安有一只一万三千人的跑团,今天让我们来见识一下。 很多人都觉得跑步是一个自己的事啊,只要认真跑步就可以了,但在我们看来,我们不光是要跑好,我们更要组织好大家。科拉跑团现在经过五年的发展,我可以欣喜的告诉大家,已经发展成为 赛测人数一万三千人,二十七支分队。是什么把大家聚集在一起,当你掌握了更多跑步的大数据,见到更多跑者的时候,你就突然发现跑者都有同样的一个标签, 爱我。 我们是刚才保安质量美的普通人。

让你觉得跑马拉松他就是积极阳光的。先跑分为我可以说这五年来是一直看着在变化。首先最多的一个,最大的一个变化就是跑步的人越来越多了。其次呢,我觉得还有一个变化,就是 偏向于年轻化。在较早之前我们曾经说到跑步呢,大家都会觉得是老年人晨练,但是随着中国马拉松的这个井喷式的这种发展,随着我 身边那种跑者的基础越来越大,你会发现年轻人越来越喜欢跑步了。这其实有一个正向的引导,就是跑步从一个锻炼身体 变成了一个时尚的运动,让大家觉得跑马拉松是一个时尚的事,但实际上他是一个极限运动。让你觉得跑马拉松他就是积极阳光的,甚至慢慢的给很多跑跑马的人贴上 标签,他是有毅力的,积极的,阳光的,向上的。为什么要成立这么多?很多人都说没必要成立这么多吧,是吧,你们一个跑团就就可以成立,这是干嘛呢?我们现在已经可以保证的是,在你家不管是哪个小区,三公里半径之内,一定会成立一个 分队,这个分队里面我们会有一个队长,一个副队长,一个带队教练,这三个基础的这种管理层呢,就可以支撑起我们整个的这种跑步。

很多新进慷慨跑团的队员呢,都在问我们这个手势是什么意思,在这给大家特别说明一下,这慷慨跑团呢,不光有自己的剑制,有自己的口号, 还有自己的专有手势啊。虽然这个手势呢不是我们原创的,但是我们拿过来告诉所有的人,当在赛道上你遇到自己的队友的时候,比这样的手势,他单纯的字面意思呢就是我爱你。 所以我们在赛道上见到自己的队友,见到自己的同伴的时候,就会比出这样的一个手势。我不知道昨天西咸半程马拉松大家爆的怎么样,如果你有幸参加的话,会发现里面有一只非常大的黑金队伍,那就是抗开跑团。在赛道上,如果你是抗开跑 跑团的一份子,见到自己的队友和见到同伴的时候,比出这样的手势,为对方加油, raw together, 一起跑遍全世界!

长安女子马拉松来了,我现在是在西安市的长安公园,这个礼拜天,也就是十一月十五号的早上八点半,有两千位热爱运动的美女跑者将会在这呢开始自己的征程, 因为 t 四状,也就是甜蜜跑将会在这呢鸣枪开跑。两千人。项目一共分为了两个,一个是五公里,一个是半程,二十一点零九七五,各一千人。 我刚才把这个赛道整个看了一下,他主要呢这次比赛和其他比赛不一样的是,他是在长安公园里面在刷圈。你看他四公里之后呢, 超过五公里就会有这样的一个坡度,不过刚才我走了一下,还是比较陡的。所以各位出跑者走到这的时候,得务必注意控制一下自己的步频,步频可以更快一点,然后小碎步往前跑,一定得注意啊。在这呢祝愿所有的美女 跑者在这个礼拜天都能够成功哔哔,也希望你们能够安全完赛,我在中年等着大家。

我们正跑着呢,下大雨了。 这大雨里面估计就我们四个吧, 雨特别大。看镜头就知道。 走了。走了,不想走了。啊,不想走了。我跟着你我跟着你走。我现在就回去。快走, 没什么,淋个雨。没什么,已经弄湿了。快走。 你今天爬也给我爬到家里面跑完走,现在往前跑。快点走吧。还有多少个? 嗯, 还有多少?看一下,看看还有多少。 嗯,还有八。嗯,还有八 八公里。八十米吧。八十米吧。啊?八十米,有多少公里了?哎, 你跑了多少公里?跑了三公里。怎么样?感觉大雨天啊, 灯光有问题吗?

大家好,我是今天心情特别好的 k k 王记,看海跑团的看凯,因为今天有喜事啊,今天是我的节日, 什么节呢?自己查一查就知道了。十一月八号,中国第二十二个记者节,很多人知道一个爱跑步的慷慨,却不知道曾经有一个爱跑街的慷慨,知道跑者慷慨,却未必知道记者慷慨。 我本人的工作呢,是陕西广电融媒体集团的一名记者啊,今天呢,我用自己特殊的方式纪念了一下中国第二十二个记者节,就是刚才在南湖里面跑了五圈二十二公里。 记者呢,是要有自立的比例,眼力、脑力和脚力。很多运动博主,尤其是爱跑步的啊,其实都可以称为是记者,你看啊,记者的眼力,平时你刷抖音用眼睛吧,记者的 比例你得想文案啊,记者的脑力天天得录视频,记者的脚力,那些爱跑步的,爱跑步的人,爱跑步的人说你呢?




我发现评论区里大家特别八卦哈,大家都在问我说你十六加八晚上不吃,那你中午早上究竟吃啥?必须吃顿硬的呀,而且要挑一个环境特别好的。我觉得现在这个环境呢,就是我认为最好的啊, 首先是在帮上面,而且一定要在店门口,第三个一定要找一棵树下,第四一定要有一张非常朴素的桌子,最重要的就是我们今天要吃的东西啊, 水盆。为什么中午要吃水盆呢?要有肉、蛋白质,还有还有碳水化合物,补充了一天的营养。而且这家水盆里面加鸡蛋你见过没?尝一尝?