粉丝4209获赞5.0万




别知己九十六步课里面教程。左起两个奔跑压脚,前点后点,前点后叠加,原地叠。右起两个奔跑压脚,前点后点,前点后叠加原地叠。 左起奔跑三个,抬右脚前侧点三个,落右脚后卡两个。右起奔跑三个,抬左脚前侧点三个,落左脚后卡两个。 左起向前奔跑三个,前点后拉,前点后拉甩腿。 落右脚向前奔跑三个,前点后拉,前点后拉甩腿。左膝奔跑三个,内交叉一二。肩两点飘一个。 右手奔跑三个,内交叉三四。再接一个。两键挑左脚一个奔跑右脚后点四个。最配合手势点地转身一二三。右脚一个。奔跑左脚后点四个。 六左体重的三个,内交叉一二。前叠后叠, 右脚一个。奔跑前一天 左起步跑三个。

一二三四五六七八二二三四 六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五 二三四五六七八六二三四五 六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。