我在做健康科普,上班呀,肯定是在上班呀,还是那三点一线。我们团队刚做完一台高龄的四级手术, 很开心老人可以回家过个好年了。内镜门诊值班手术还是在上班,就接受我们这个岗位吧,全天的门诊,白天在医院上班,晚上在家陪娃写作业,上班站好最后一班岗。我刚完成了一例脊柱角形手术,在外科门诊做诊, 刚刚剖完一个剖腹产,还有两台剖腹产手术在等着我。 我觉得是一个收获比较多的一年吧,然后参加了一些比赛,然后拿了一些奖,我做了好多好多的科普。 二零二五年是一个收获比较丰富的一年,然后这今年的话,我也开了自己的呃,专家门诊,同时呢也发表了两篇 sci 论文啊,收获满满。呃,我感觉很幸福,以一个 应届生的身份加入我们市立医院的大家庭,我很开心,可以说是一言难尽,匆匆忙忙,连滚带爬,论文发表晚了, 有点懊糟,不开心。明年再接再厉。嗯,很开心,研究生考上了,自己的梦想也算实现了吧。二零二五年是忙碌的一年,忙忙碌碌,碌碌无为,还是很充实。哈哈哈, 对我来说还是比较忙的,但是,嗯,个人感觉还是比较充实,收获还是蛮多的啊。我去了上海华山医院进修了运动医学科,比较充实忙碌,稳扎稳打,继往开来当中度过的。我的二零二五年是繁忙的一年,我们科的分秒量在逐步递增, 就是面试成功来到我们市立医院,我做的科普有了很多的阅读量,虽然比较辛苦,但是瘦了十斤,我觉得也是很值得的,家人都很健康平安。二零二五年,最开心的是顺利通过了医院里的职称评定。那我们在三月六号了开出了中医的病房。 嗯,这中这将近这个一年的时间里,我们中医病房的运行呢,还比较顺利。家人平安健康,家人幸福。 我博士毕业了,又升副高了,苏州市妇幼保健院成立了。小儿外科莫过于两件事。从工作层面来说,我们如愿拿到了妇科三大中心。从家庭来说,女儿如愿考上了他心仪的大学。呃,我的每一天都非常开心,因为我每天都在迎接新生命。 二零二六年,继续加油,二零二六,继续做科普。我希望在呃,我们日常的这个工作中,有越来越多的年轻人能够相信中医,愿意接受中医的一种治疗, 然后让我们的中医的传统疗法能够造福更多的患者。希望新的一年越来越好,家人们身体健康。希望二零二六年可以让更多瘫痪在床的患者走起来。 明年准备早点开题,早点研究生毕业。希望二零二六年工作顺利,家人平安健康。希望二零二六年和二零二五年一样,还是一样平安顺遂,一切顺利。 好过主治消化内科科教员全面发展越来越好。二零二六年,争取评上硕士生导师。希望明年评上富高几成。希望二零二六年科四发展越来越好。 二零二六年,我们希望更上一层楼,马到成功。
粉丝6.0万获赞259.4万

哇,这灯好奇怪。还好哎,看屏幕就行,笑哎, 走啦。三二一, 拜拜。二零二五,明天见。 二零二五,再见。

各位亲爱的星辰同路人,大家好,我是深空漫游者,此刻站在二零二五回望这一年,我始终怀揣着对宇宙最纯粹的热爱,守着方寸屏幕,做你们与浩瀚星河之间的桥梁。我们一同凝望银河旋臂 探寻黑洞深邃,细数形形轨迹,惊叹星云绚烂,也读懂了光年之外的浪漫,感受了宇宙时空的宏大与温柔。我用心打磨每一期文案,反复核对每一个知识点,精心剪辑每一段画面, 只想把最专业、最温暖的宇宙科普好好讲给你们听。这条科普之路,满是不为人知的不易,有过为精准参数翻阅资料 求证到深夜的执着,有过为流畅讲解逐次修改反复打磨的纠结,也有过灵感枯竭的迷茫, 怀疑自己能否把宇宙的壮美与温柔完整传递给每一个人。但所有艰难与迷茫,终究都被你们的陪伴温柔化解。是你们的每一次点赞、评论与关注,汇成我前行的光。是你们分享对星空的向往, 告诉我这份热爱从不孤单。是你们不离不弃的包容与鼓励,让我步履坚定,在打磨中褪去青涩, 慢慢成长为更好的自己。我始终坚信,宇宙科普从不是冰冷的知识,而是藏在星河深处的温柔与力量。我们望见的每一缕星光,都跨越漫长时空奔赴而来, 何其有幸能带着大家遨游星海,感知渺小与伟大,在仰望星空时守住内心的光亮。这份相遇与共鸣,是我二零二五最珍贵的收获。感恩二零二五,感恩时光 让我在热爱的领域发光,更感恩遇见心怀山海的你们,感谢每一位粉丝的陪伴与厚爱,是你们的偏爱,让我追逐星河的路上从不孤单, 让这份科普的初心始终滚烫明亮。岁月更迭,星河依旧,我们即将奔赴崭新的二零二六,宇宙的奥秘仍在星河深处等待探索。 我对宇宙的热爱,对科普的初心永远不会改变。新的一年,我会带着成长与力量继续深耕宇宙科普,以严谨的态度、饱满的热情打磨作品,解锁更多宇宙传奇,把星河的浪漫与震撼讲给你们听, 用心做好每一期视频,不辜负你们的信任与期待!星河漫漫,步履不停,热爱无银。我们于尘世渺小如尘埃,却能在仰望星空时心怀整片宇宙。 二零二五,我们并肩走过,星光璀璨。二零二六,愿我们依旧携手奔赴更远的深空,探索宇宙的极致浪漫。最后把最真挚的祝福送给你们,愿你眼里有星河璀璨,心中有山海辽阔。历经岁月依旧心怀热爱, 所求皆如愿,所行皆坦途。我是深空漫游者,感恩二零二五,一路有你!二零二六,我们继续星河同行,共赴星辰大海!

二零二五年即将落幕,写个总结吧,帮助过我的人,谢谢你。滴水之恩,永不相忘。爱我的人请继续,我会加倍珍惜,恨我的请别停,这是我变强的动力。感恩生命中遇到的每一位贵人,感谢遇见, 感恩有你。二零二五,你若不离,二零二六,我们继续。

二零二五年结束了,让我们送走忧愁,送走失望,送走失败,送走灾难。感恩一路上一直陪伴我的人,感恩这一年里一直关心我的人,感恩生活里一直守护我的人, 感恩生命里一直对我好的人。二零二五,你若不弃,二零二六,我们 继续。二零二五年结束了,让我们送走忧愁,送走失望,送走失败,送走灾难,感恩一路上一直陪伴我的人,感恩这一年里一直关心我的人,感恩生活里一直守护我的人, 感恩生命里一直对我好的人。二零二五,你若不弃,二零二六。

二零二五年到底发生了什么?为什么二零二六年就来了?虽然二零二五年弹指一挥间,但是我还是希望以一个自媒体博主的身份来回顾一下这来去匆匆的一年。首先最重要的也是我做了最正确的一个选择,就是我开始以自媒体的形式记录自己的生活。正如我自己拍摄剪辑的第一条 vlog 里面说的一样, 即便生活是一片流水账,我们也要让它变得更加有意义,有仪式感。很感谢自己这一年的自媒体生活,我坚持下来了,并且收获了屏幕前的你们。 我的镜头一直主打的就是真实,希望用最平凡的生活记录告诉大家,我们都一样,都是凡夫俗子,每天都在面对着柴米油盐生活的压力,也从来就没有放过谁。很开心看到评论里面说我治愈了屏幕前的你们,甚至我能给他们索然无味的生活带来了一丝曙光, 照亮他们前行的路。我想说,其实这是一个双向奔赴,也是因为有了镜头的记录,我更愿意踏出家门的我到现在一天都闲不住, 唯独遗憾的就是我家的三小只多了一些不能在家陪他们的失望。但是好在我一直坚持着是无出差,不夜不归宿的原则。虽然在二零二五年因为人生第一次去洗浴中心,我打破了这个原则, 但我始终坚持不做你们的电子榨菜,榨菜这个玩意实在是太没有营养了,但是我也不想去做什么毒鸡汤,所以我希望自己是一面电子镜子,照到的是什么,你就是什么, 我更能希望你通过这面镜子变得更加热爱生活,发现生活中的你自己,以及你身边人的美,甚至是这个世界的美。这一年,我仍然有很多的时间在路上、飞机上、高铁上, 只是出差的次数和往年比确实大打折扣,但是与此同时,我有在好好的生活。从年初的顶尖舞者之夜,那一把红扇,仅仅一分钟的片段,我在排练厅里练了将近快一个月,到央视的晚会尽是狂舞的录制,还在百花迎春上唱了个歌。央视二零二五年片单会上,我又把红扇飘了一遍, 然后就到了去广西的万物秀,也是今年最辛苦的一个工作,连续四天高强度的拍摄,但是确实也换来了一个很唯美的片子, 我想这就是拍摄工作最大的成就感,因为影像可以一直留存,不会像舞者的身体一样慢慢褪色。抖音和方景龙老师的一次共创拍摄,虽然很简短,但也是一次舞蹈与国乐的碰撞,以及人生第一次和孔雀共舞。一眨眼就飞到了澳门, 在水舞间感受了一场视觉盛宴,以及摩博斯酒店的未来,科技感确实有震撼到我,我建议所有到澳门的人都能去身临其境的感受一下水舞间的魅力。这样一总结,今年其实还是挺丰富的,还参加了电影我的阿勒泰的发布会,以及飞到了深圳参加了 t d x 的 演讲。 我也终于借着泰德克斯的舞台,把我一直想要整理的人人皆可舞的稿子整理并且发出来分享给大家。今年并没有拍太多的杂志,前几年我觉得有杂志就拍,那都是一次曝光,但是今年呢,我更加清楚何为有效曝光,要高质量的才有必要。 所以我受到了 w 杂志的邀请,拍了一期以王羲之的书法为主题的杂志,成篇效果相信大家也很喜欢,以身体为墨的创作,真的和古典舞的东方美学很搭。 感谢所有为了这期杂志台前幕后默默付出的工作人员,然后就是无数个评委和讲座的工作,让我可以有更多的空间输出自己的理念。 当然也见证了国内少儿舞蹈比赛逐渐变好的过程,这离不开所有主办方的努力,还有参赛小选手、家长和培训机构的配合。当然我在家录制的为何国内少儿民办舞蹈比赛如此幼稚,又触碰了很多不愿意改变也不想做出改变的人们的逆龄。 但是我无所谓冒犯你们,因为我也不指望你们能养我,你们也养不起我,我就喜欢看你们拿我无可奈何的样子。同时也能证明,在这种讲座和评委的场合,能请到我的人, 都是愿意让艺术和商业并存的良性循环的团队,更不是想着如何圈小孩钱的无良商家。跟着中国舞蹈家协会呢,参加了顶尖舞者,同时也去了江西武功山,感受了环境舞蹈的魅力,顺便爬了个武功山。 我是永远都不会主动买机票去爬山的人,但是借着这样的工作机会,我爬了感觉很不错,而且日后我觉得极有可能我会继续去感受爬山带来的别样美好。这么一看,感觉今年又干了不少事, 但是又感觉在三百六十五天的漫长岁月中,闲着的时间应该是大多数,不过这就是我选择离开体制内单位的生活应该有的样子,去做有意义的事。而且这个意义是我要我觉得 只有我觉得有意义的事情才是真正的有意义,世人认为的,那是你们认为的。希望我们每一个人都能找到人生的意义和自身的价值,不要随波逐流。人生说长不长的三万天,在相对的自由中去寻找无憾可能才是人生当下活好每一天的意义。 二零二五的重中之重就是我开启了直播带货的工作。对于这项工作,我真的很尽力,也许还有很多不足,但也是我和电商团队磨合的一个过程。我也不知道自己到底能做成什么样,我也不知道究竟能赚多少钱, 我只知道我希望我自己赚的每一分钱都是踏实的,是良心的。我能理解大众在看到我直播时,右下角还有一个小黄车时的感受,那是最正常不过的感受。为什么理想要带货?为什么舞蹈家也要带货, 甚至很多人会因此取关我,这一切我都能理解,因为这就是世人的眼光。直播带货其实并不丢人,丢人的是什么功课都不做,就想去圈钱。 换个角度思考,我也是一个老百姓,我也会买东西,那我把我认为好的东西分享给大家,这又何不妥呢?大家喜欢我,是因为我是一个舞者,但是我更希望大家喜欢我,是因为我是一个立体鲜活的人, 舞蹈终有一天会因为衰老而被取代,可鲜活的理想是独一份的,感谢信任我的人,也是你们让我相信,只要坚持下去,这件事就会变得更好。最后,感谢自己在二零二五年付出的所有努力,愿意踏出的每一步尝试。 很多人问我今天如何跨这个年,我想说,走着跨,躺着跨,吃喝拉撒着跨,二零二五到二零二六的那一秒本无意义, 有意义的是我们坚定的迈向二零二六年的决心。我们也要相信,无论二零二六年是不是被幸运和快乐拥抱的那一年,那都是我们人生三万天中难忘的三百六十五天。加油吧,我的电子竞中人们!

我们该怎么告别二零二五呢?其实最该感谢的人是自己。不敷衍,不将就,不退缩,不放弃,为生活起早贪黑,为责任咬牙硬扛, 在烟火里谋生,在失忆里寻梦,你会发现,你以为很普通的一年,其实比你想的要精彩的多,只要在变好,慢一点又何妨,也希望我们都是苦尽甘来的人。

希望你好,希望你顺利,希望你越来越优秀,希望你忙碌的时候不要心烦,希望你平安快乐。

嗨,十年后的曹颖,希望十年后你是一个独立坚强的人,有什么困难都能自己克服,爱你。 他是一个特别重感情的人, 有很多的年轻人,他们在身边里追他们。

一年又过去了,留不住的是岁月,忘不了的是朋友,谢不尽的是关照,丢不掉的是情谊。 我珍惜每一位和我一起走过的朋友,我感恩以往岁月里曾经给予支持和帮助过我的至亲至爱挚友,我祈祷我曾经认识的人和认识我的人都平安健康。 回首这一年,坎坷也好,顺利也罢,都将画上圆满句号。祝你祝我,祝大家新年快乐!


二零二五的时光书页里, 每一份坚守都透出滚烫的光。感谢机修师傅以匠心守初心, 指尖起落精修细调,用专业为安全护航,为前行驻牢底气。致敬前台伙伴,以暖心换真心, 每一次接待周到如故,每一句沟通赤诚相待,让信任从进门那一刻生长。感恩摄影部将付出定格,把平凡的日常沉淀为可触摸的记忆, 更要谢谢每一位车主,每一份托付。感恩屏幕前的你,跨越距离,选择我们, 这份认可是我们行走世间最坚实的底气。这一年, 我们坚持单独换胶套解决底盘异响,用碾差治理养护发动机,以精准修护代替大修,只为护你爱车无恙,也护你落土心安。一群人,一条心,以匠心见初心, 以真诚赢长远。愿我们继续心怀热爱,笃行不止,带着这份沉甸甸的信任,奋勇向前,写下更多同心同行的温暖篇章!


二零二五刚刚落幕,二零二六已然开启。作为这一年与您并肩筹办会议的幕后伙伴,想在这个时刻给您一份简单的年度总结。总结只有两个字,感谢! 感谢您将一年中最宝贵的思想盛宴交给我们来呈现。二零二五,我们共同为上百场前沿会议搭建了对话的第一现场。 我们深知,每一次托付都不只是一场活动,而是一份沉甸甸的学术嘱托。我更深信,一场成功的学术会议是思想组织与体验的完美三角。 感谢您的智慧定义了它的高度,而我们的使命就是用极致的专业与稳妥守住好思想的纯粹。 二零二六年,让我们继续携手不止举办会议,更去定义会议,定义他的深度,他的影响力,甚至他在学术坐标中的位置。我期待继续作为您最专注的幕后策展人,一起为时代的命题交出我们的思考。 我是瑞希会展女王,我坚信,在这个不确定性的时代,高质量的思想对话就是最珍贵的确定性。我已准备就绪,期待与您继续并肩! 新年快乐,二零二六年我们论坛上见!

如果你在二零二五年岁末前读到这段话,这并非偶然,是你长久以来的善念与慈悲,终于让频率相通。 此刻对自己说一句感恩,感恩自己和相遇的每一个人,这不是一句口号,而是新的密码。 当你真心说出感恩,便是对自己所有坚持的确认,确认。那些孤独前行的夜路, 那些忍住没收的委屈,那些在无人处依然保持的善意,都已化作你灵魂深处最坚实的积笔。 金刚经讲,过去心不可得,但感恩之心却能让每一个过去的瞬间,都成为滋养当下的养分。感恩你早起煮的那碗粥,感恩通勤路上陌生人的一个微笑, 感恩那个曾经让你崩溃,如今却让你更加坚韧的挑战。 真正的感恩,是从我得到了什么,转向我体验到了什么。 睡前默默感谢今天的三件事,哪怕只是阳光很好,热水很暖。遇到挫折时,尝试说,谢谢你,用这种方式来磨练我。正如为磨竭精所言,烦恼是渡你的舟, 看到他人的幸福与成功,由衷的说,真好,这随喜心是最大方的不虚,也是对自己未来福报的播种。 你会发现,当感恩成为习惯,心会像被清泉洗过一样,变得轻盈而明亮。 那些曾经觉得过不去的坎,回头看都成了风景的一部分。那些曾以为的失去,最终都换了一种方式归来。 所以,在二零二五年的尾声,愿你不只是感恩顺境,更能感恩所有的遇见与经历。 愿你感恩那个没有放弃的自己,也感恩所有陪你走过一程的人,无论是留下的,还是路过的,他们都曾在你生命的画卷上落下过独一无二的色彩。 星灯长明,感恩常在。此刻的光,正照亮你来时的路,也照亮你要去的远方。