toxkiko编舞分解教程

这支舞的保姆级分解来了， 好，开，准备开始。首先我们第一个步伐是脚步的滑动啊，我们右脚先踩一下，前脚掌着地，后跟垫起来，然后我们的左脚平移呲到后面啊左后方，然后重心换到 左腿，然后脚后跟垫起来，弓步啊，膝盖弓起来，然后收我们的右脚，收完继续垫，然后重复一样的动作，我们做做五个，然后转圈， 踩换踩换，踩换啊，在这个过程中我们的手可以自由摆动啊，拍换踩换，好，这是前奏，我们喊拍子，五六七走，一 二三四五六七八，二二，好，然后做五个，好，下面我们往右边弓步，右脚往斜斜方向啊，右前四十五度弓步， 左边右，左右边，左边，然后后面右边，左边，再来右边左边，然后我们的手可以自由去摆动好，这边喊牌子，五六七走三四五六七 八，好，往后，然后我们脚抬起来，跳起来，我们把左腿拎起来，拎放叉啊，膝盖， 我们脚外内往内啊，一哒二三哒四，五哒六七哒八，这个八拍呢，我们的手也是自由的摆动，我们律动是往上走的啊， 然后再来一次，五六七走，一哒二三哒四，五哒六七哒八，好，然后我们左脚往前，内外外里外里啊，我们脚步是左 and 右 and 左 and 右啊，一个八拍， 一安二安三安四，重复五安六安七安八，手臂也是自然的摆动都可以啊，律动好，然后往下，我们的脚是一哒二 三哒，四脚，把我们的右脚啊左脚后面的左脚直接拿到旁边来开 离开，右脚踩后面反方向开离开，一打二，三打四，同时我们的手大拇指往左边滑，往右边滑， 五六七走一打二，三打四，好，五六七八的时候我们脚五哎六，哎七哎八啊，我们是左边 左回右回左 and 两次，反方向右回左回右 and 两次啊，我们都是脚跟脚尖，脚跟脚尖， 脚跟脚尖，然后身体微微的侧一点，哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒。好，这一部分我们喊拍子， 五六七走，一哒二三哒四五哎六哎七哎八，一哎二哎三哎四，好，五六七八的时候，我们 踩右脚搓左脚，踩左脚搓右脚啊，这个步伐也经常会做到，然后我们的右手背后面，左手就在旁边，五六七八啊，去摇，哒哒哒，好，然后下面脚继续手指交叉打开 定晃晃，转圈，转圈，转圈，转圈，转圈。好，最后一部分我们喊拍子， 五六七走，五六七八，一二三四五六七哒八哒， 好， ok， 好， 下面我们完整的喊八字来变。五六七走一二三四 五六七八二二三四五六 七八，一哒二，三哒四五哒六七哒八，一哒二哒三哒四 五哎六哎七哎八，一哎二哎三哎四五六七八一二三四五六七哒八哒。 好， ok， 一 二三四五六七八，一二三四五六七八， 一搭二，三搭四，五搭六，七搭八，一二三四五 六七八，一二三四五六七八，一二三四五六七八，一二三四 五六七八。

二三四五 六七八 三二六七八一二三四五哒六 七八二二三四五六哒七八一二三四 八五六七八一二三四五六七八一二三四五六七八一二三 四五六七八一二三四五六七 一二哒，三四五六七哒八哒，一二。