约基奇伤退对MVP评选影响

炸了炸了！约基奇受伤无缘 mvp 评选！掘金官方公布了约基奇的伤情，在上一场对阵热火的比赛里，约基奇遭遇了左膝过度伸展，将在四周后重新评 估。不幸中的万幸没有韧带撕裂。本赛季至今，约基奇场均爆砍二十九点六分十二点二板十一助攻的神级三双， 带领掘金高居西部第三。而在约基奇没有受伤之前，官方最新评选的 mvp 榜单蝉联第一。兄弟们，这次受伤后，约基奇本赛季估计无缘冲击个人生涯第四座 mvp 奖杯了。真是可惜这无敌的场均三双数据呀！

来看一条影响本赛季常规赛 mvp 归属的消息吧，据上次报导，约基奇左膝过度伸展，将在四周后重新评估伤情，幸运的是无结构性损伤。那掘金方面预计约基奇的康复时间为四到六周，这也将是约基奇生涯至今缺席最久的一段时间。 考虑到这个恢复周期呢，约基奇应该无法满足六十五场评选各项奖项的要求，也就代表提前退出了 mvp 的 竞争。要知道呀，在四天前的 mvp 榜单中，约基奇已场均接近三十加三双的数据，已经连续七期占据榜首， 特别是在圣诞大战砍下历史首位五十五加十五加十五之后，约基奇已经成为了 mvp 的 最大热门。 但没办法，篮球的各项荣誉除了实力以外，运气同样重要。所以其实我们现在已经可以恭喜亚历山大夺得本赛季的常规赛 mvp 了。 在今天的这个 mvp 榜单中呢，亚历山大的赔率也已经来到了百分之八十，第二名是百分之十的冬季期， 这可以说没有任何悬念了。东切奇不论是战绩还是高阶数据都无法撼动亚历山大的 mvp。 最后对于绝军来说呢，现在首发五虎就剩下一个脚踝有伤的木雷了，堪比上赛季独行侠的惨状啊。 约基奇不在，我是真想不出他们能靠什么赢球，现在呢，他们是西部第三，这点老本撑造约基奇复出进季后赛应该不是问题，那就看最后会落在第几位了。如果，我是说如果啊，掘金最后如果是西部第八，哎呦，打首轮打掘金，那就有意思了，各位你说呢？

难道本赛季的 mvp 已无悬念了吗？随着约基奇左膝伤病确诊，需确诊四周，亚历山大以百分之八十一的支持率断层领跑，成为无可争议的头号人选， 伤病直接断送约老师其第四座 mvp， nba 评奖硬性要求出战至少六十五场，他目前仅打三十二场。 这位场均轰出二十九点六分十二篮板十一助攻的联盟大王终究败给了伤病。而亚历山大堪称 mvp 完美模板，场均三十二分四点八篮板六点四助攻跻身一百八十俱乐部， 带领雷霆以二十九胜五负稳居联盟榜首，冲击队是七十胜，高阶数据与关键时刻得分均领跑全联盟， 个人统治力与团队战绩双在线，东齐齐等竞争者，南汉齐地位连庄，恐怕已是十拿九稳了。

随着约基奇的意外受伤，让原本竞争激烈的 mvp 角逐一下子成了亚历山大的独角戏，这不仅引发球迷圈的广泛讨论六十五场比赛门槛到底有没有存在的必要。 nba 于二零二三年引入这项规则，本意在于遏制球员的负荷管理现象，确保超级巨星在常规赛，尤其在全国转播中的出场率。 然而，这一规则在实施过程中暴露出了诸多缺陷，不仅未能有效解决负荷管理问题，反而制造了更多负面影响。 约基奇在本赛季前三十二场比赛中全勤出战，正在创造历史性的惊人表现，这样的赛季本应让他稳居 mvp 热门，与亚历山大展开激烈角逐， 然而一场意外的伤病让他预计缺席至少四周约十六至十八场比赛，这直接导致他很可能无法达到六十五场比赛的门槛，从而自动丧失 mvp 以及最佳阵容的评选资格。这不仅让球迷感到遗憾，更引发了对规则公平性的深刻质疑。 回顾历史，只有五名球员在出场少于六十五场比赛的情况下赢得 mvp， 其中一九五八年的鲍勃库西、一九九九年的卡尔马龙、二零一二年的詹姆斯和二零二零年的字母哥都发生在缩水赛季。 只有一九七八年的比尔沃顿以五十八场比赛赢得 mvp， 而在他受伤那晚，波特兰开拓者打出了五十胜十负的惊人战绩， 这说明选民通常能够凭借理性判断区分伤病与故意休息，无需如此严苛的硬性标准来干预。更严重的问题在于，该规则与球员薪资挂钩的机制产生了反向激励，最佳阵容评选直接影响超级顶薪的资格。年轻球员为追求百分之三十或百分之三十五薪资上线而拼命达到六十五场门槛。 哈利伯顿在二零二三至二四赛季便是典型案例，他在前三十六场比赛中场均近二十四分十三助攻成为 mvp 后选，却因腿筋伤势缺席多场， 复出后为勉强达到要求场次而仓促上阵，导致表现下滑至十六点八分九点三助攻效率大幅下降。 他本人随后在采访中承认，若无这一规则，他可能会多休息两场，以确保完全恢复。在本赛季，这一问题进一步放大，不仅约基奇因意外伤势濒临门槛，字母哥和文班亚马也已接近或超过上限。至于冬季，奇赛季还未过半，他剩下的缓冲区也不算充裕。 这意味着本该代表联盟前十五名球员的最佳阵容可能被迫从次一级球员意外获得资格，进而引发球队薪资结构失衡。 而那些真正配得上的球员却因门槛存在损失大笔金钱，这很可能导致他们与球队关系紧张。你看， 我们很想为你提供顶薪合同，但是很遗憾你不符合条件。归根结底，这一规则的动机更多源于商业考量，而非篮球本身。为保障新转播合同中的明星出场率，却忽略了篮球运动的不可预测性。 伤病本就是竞技体育的一部分，刚性门槛无法区分故意休息与真实伤病。如今，约基奇的案例不过是冰山一角，但他放大了规则的短视与僵化。或许只有当更多球星失去数亿美元潜在收入，或球队因不当超级合同陷入困境时，联盟才会重新审视这一规则。

随着约基奇的伤缺，距离 mvp 选拔危机 nba 也仅剩一步之遥，二零二三至二零二四赛季只在减少球队对球员的负荷管理现象，确保评选的公平性。经过劳资双方的协议，产生了六十五场比赛参选机制。要知道在以前， 足队可以明目张胆的给自己的当家球星背靠背轮休球队是降低了当家球星受伤的风险，但是也损害了球迷的观赛体验，因为很多球迷为了观看自己喜欢的球员比赛，可能需要积攒好久 才买得起一张门票。作为 nba 的 管理者，为了提高联盟的收视率，亚当肖华这么做无可厚非，这也是为什么詹姆斯只敢休息到十一月十九号的原因，哪怕他对湖人管理层多么的不满，但是为了入围个人奖项，他也只能老老实实付出打球，假如不付出，他的很多记录都将作古。显然 nba 这项规则的出台，对 nba 的 很多想要争取大合同的顶级球星 都起到了很大的警示作用，因为没有赛季末的各项排名，他们的收入就有可能缩水。像本赛季雷霆队的手腕手术让他在十一月二十八号才付出， 为此他也损失超过五千万美元的附加协议。而现在 mvp 排行榜前五的几名球员，很大概率因为本赛季出战少于六十五场，将大概率缺席赛季末的联盟各个奖项的评选。字母哥本赛季因为伤病的原因已经缺席了十四场比赛， 另外还有两场出战不足十五分钟也被列入缺席的行列，这就意味着只要他再缺席一场比赛，他就与本赛季的奖项无缘，这可能就是他最近这段时间在比赛中做出让人匪夷所思表现的原因。另外，湖人的冬季棋也因为伤病不断的原因 缺席了超过十场比赛，虽然都是些小伤，但是断断续续的伤缺确实也影响到了他参与各奖项的评选。要知道他已经在休赛期减重成功， 但是伤病还是如约而至，减重能不能减少伤病这个话题值得重新探讨。而在圣诞大战中大放异彩的约基奇在对阵热火的比赛中被队友误伤，根据专家分析，约基奇这样的伤势至少也要一个月的恢复期，这也就意味着现在 mvp 榜遥遥领先的约基奇，本赛季也有很大概率无法参与赛季末的各奖项评选。 这样的话， s g a。 只要保持健康并延续现在的状态，他有很大的概率拿到属于自己的两年 mvp。 成为纪约基奇和字母哥之后第三位拿到此殊荣的国际球员。因为对他有威胁的对手都因为伤病缺席很多比赛， 除非他们能保持健康至赛季末，否则 s g a。 将轻松拿到常规赛 mvp。 最坏的结果就是他在未来的比赛遭遇伤病，这显然是球迷不希望看到的。这样的话，国际球员垄断这些年的 mvp 奖项将 将重新回到本土球员手上，像高居东部第一的活塞当家球星凯宁安和不久前拿到季中赛冠军的尼克斯当家球星布伦森将成为这个奖项的最有力获得者。 老实说，作为球迷，我们支持六十五场参赛评选的规则，因为这样的观赛体验更佳，但是这个规则显然对年轻球员更为有利，不只是因为年轻球员恢复的更快，更是因为老球员在长年累月的伤病积累中，相对来说更容易受伤。本赛季 mvp 前五中的几人， 约基奇和字母哥都超过了三十岁，相对年轻的东汽奇又是容易受伤的体制， s g a 相对健康，但是单薄的身体能否保持健康谁都不知道。但是在 m v p 排行榜前几的球员接连受伤后，我感觉 nba 这个六十五场的评选机制迟早会给联盟带来灾难性的打击。

伤病清晰， mvp 之争或将出现变数。不开玩笑地说，受伤前的约基奇正在以历史级别的表现领跑 mvp 榜。接下来，请跟着 z z 的 视角，用一个视频带你感受一下约基奇本赛季正骨硕金的效率。申言， 本赛季约基奇与亚历山大共同包揽各项高阶一体化数据的前二，其中 bpm 联盟第一、 epm 联盟第二、 lebron 联盟第二。不过由于一体化模型计算过于复杂，且具备一些系统性偏好，不便于理解，本期我们主要参考一些面板数据和追踪数据。 本赛季约季起场均上场三十四点六分钟，可以拿到二十九点六分、十二点二篮板十一助攻的场均三双数据，为联盟的篮板王和助攻王。上一个在单赛季中同时领跑联盟篮板和助攻榜的球员，可以追溯到一九六七至一九六八赛季的张伯伦。 如果说张国伦以绝对身体天赋统治了上路篮球的数据，那么约基奇则以头脑统治了现代篮球的数据。两位相隔半个多世纪的超巨，在各自的篮球技源里用截然不同的方式实现了一次跨越时空的对话。 本赛季约基奇的投篮命中率高达百分之六十点五，为职业生涯第二高，仅次于二二至二三赛季的百分之六十三，刷新生涯新高的同时领跑全联盟。 约基奇生涯的真实命中率为百分之六十四点二，在现役球员当中排名第四，仅次于戈贝尔、阿伦和小乔丹。但榜单前三的球员都是吃饼型蓝领中锋出手，受助攻率高、难度低，需要有人喂， 其中戈贝尔的平均出手距离为篮下二点二英尺，阿伦为篮下四点九英尺，小乔丹为篮下一点三英尺，基本都只在近况区域重结。而约基奇的平均出手距离为篮下十一点六英尺， 这已经是接近罚球线的距离了，并且约基奇有很多出手都是自主进攻，出手难度大。就这样的情况，真实命中率在本赛季也比那些赤壁中锋还高，你就知道有多夸张了。 本赛季约基奇的投篮热区几乎实现无死角，篮下罚球线长两分以及三分线外的区域，终结效率基本都远高于联盟。平均篮下命中率与三分命中率再一次刷新生涯新高。 其中拦下零至三英尺的命中率为百分之七十八点二，拦下三至十英尺的命中率为百分之六十三点五，拦下十至十六英尺的命中率为百分之五十三点六，拦下十六英尺到三分线以内的命中率为百分之六十四， 三分球命中率为百分之四十三点五。放眼历史，你都很难找到第二个可以做到这样全区域高效的终结。 就个人主攻而言，约基奇是当今联盟绝对的低位大杀器。约基奇的低位进攻没有像奥尼尔那样依靠绝对力量与爆发力的视觉冲击力，站在技术流当中是绝对的大师级别。他 善于利用自己的中抠脚进行多重转身或者假动作虚晃来调动防守人重心，从而创造出手机会。随后利用历史级别的柔和手感进行勾手、抛头或者后仰左右手均可完成终结。 本赛季他的低位背生单打效率达到统治级别，目前他场均低位背生单打五点六次，每回合转换得分一点二八，结合产效在联盟几乎是断层领先的字母哥。场均低位背生单打四点七次，每回合转化得分一点一八，与约季奇相比也有明显的差距。 本赛季约季奇再次展现了组织中锋的旗帜形态，场均助攻数与助攻率再破生涯新高，同时失误控制依旧维持的不错，三点一的助攻十五比也迎来生涯新高， 目前通过助攻队友创作的得分为八百二十四，高居联盟榜首，领先第二的约世奇敌足足一百五十八分。 他不是那种粘球的持球大核，场均持球时间甚至都不在联盟前二十，但场均前场触球次数高达五十四点三次，高居联盟第一，每次触球时长仅为二点八三秒。 这意味着他总是能够在接球后快速的做出决策，凭借精湛的传球手法与高水平的传球质量，让队友能够舒服的接球并完成终结，让球队的整体进攻变得流畅高效。 约基奇的篮板球能力是最容易被忽视的，他的进攻篮板率和防守篮板率一直高居联盟前沿，他的下盘力量很强，在卡位当中非常有优势，对篮板落点的判断十分精准， 无论是冲抢前场板还是保护后场篮板，他都会有一手绝活点，抢篮板就是先利用手指或者手腕将球轻轻拨倒，偏向自己或队友的一侧，再牢牢控制住球或者进行补篮。 作为球队的绝对进攻中书，约基奇几乎做到了极致。数据显示，当约基奇不在场时，球队的进攻效率为一百一十四点四。而当约基奇在场时，球队的进攻效率则高达一百三， 他的进攻影响力在当今联盟就是无与伦比的。根据 sims 报道，约季奇被诊断为左膝过度伸展，将至少缺席四周。那么你认为本赛季他能否达标六十五场呢？欢迎大家在评论区留言，也祝约老师早日康复！创作不易，希望大家多多点赞收藏加关注！

你以为金块最不可能断电的那一块，偏偏就在半场前最后三秒，被自己人一脚踩到脚背，直接把赛季按下暂停， 先把画面拉回去。迈阿密的那个夜晚，约基奇照常在写他那种人类看不懂的比赛，十九分钟二十一分八助攻五篮板， 节奏像在上课点名一样轻松。你甚至会下意识觉得，哦，今天又要来个离谱三双，金块就算少人也能撑住上半场两边咬的很紧，比分你来我往，金块那种只要约老师站在场上， 事情就会被整理好的秩序感还在。然后就是那一下，不是对手撞他，不是被拉扯，不是冲刺落地后扭到，是队友回撤时踩到了他的左脚。约基奇左膝往后折了一下，整个人瞬间倒下去， 双手去抓膝盖，那种痛感不是演的，最要命的是时间点。半场前最后三秒，比赛还没结束，但你已经看到一个事实， 这不是扛一扛继续打的那种不舒服，这是身体在跟你说先停。他后来是自己走回更衣室的，但明显一瘸一拐，而且下半场直接没再回来。 比赛的结局也很干脆，金块后面被热火轰到一百四十七比一百二十三，输了二十四分。可我跟你讲，这二十四分真的只是表面。对金块来说，比分像是手机摔到地上，屏幕裂了，约基奇的膝盖才是手机。主板 冒烟，你叫你得先救主板，屏幕再贵也只能排后面。先说一个大家一定会关心的点，伤到底多严重。后续的球队更新是左膝过深，并且会在四周后复平，同时还有骨挫伤。 重点来了，这不是赛季报销的那种诊断，不需要手术，也不是那种一刀下去一年再见的结局。 听到这里，金块球迷肯定先松一口气，至少不是最坏剧本。可你如果以为这就没事了，那也太天真。因为对一只把约基奇当做操作系统的球队来说，缺席一个月本身就足够把排名和节奏搅得天翻地覆。 我用最白话讲过身这件事，过身只是动作的描述，不是结果的保证。膝盖正常，不该往后弯。往后弯那一下， 痛的来源可能是骨头撞出来的挫伤，也可能是关节囊被拉扯，也可能是韧带受到牵拉。你可以把它想成门轴被硬掰了一下，门不一定直接掉下来，但它会松会响会卡，而且你每次开关门都会被提醒它还没好。 这里有个很关键也很反直觉的观察，同样是膝盖往后折，有些机制会更吓人，有些相对没那么邪。比如，如果有人从正面直接顶你的膝盖， 把力量整个惯进关节那种通常更凶。如果你在高速冲刺，身体惯性往前，膝盖又被迫往后，那种地面反作用力叠上去，也更容易出大事啊。 可这球的发声方式比较像，下半身被卡了一下，不是正面被撞飞，再加上他当时几乎是站住的状态，不是全速冲刺，也不是跳起来落地那种超高负荷角度。所以从发声机制来说， 至少有一些点是在帮你把风险往下拉的。但重点来了，机制没那么邪，不代表恢复就会很快。 挫伤这玩意很烦，他不像拉伤那样休息一阵就不痛了，他更像膝盖里有一块深层的淤青，你每次蹬地卡位，转身落地，他都会刺你一下。对一个六尺十一还要天天跟人肉搏的中锋来说，这种痛感管理本身就会影响动作选择。 你可能看到他回来了，但你也可能看到他少了一点点爆发，少了一点点敢不敢发力的果断。而那一点点，在 nba 就是 差一个篮板，差一次封堵，差一个回合的终结。好伤势先放一边，接下来才是尽快。真正要命的地方， 没有约基奇，金块不是少一个得分点，是少一套秩序。很多人看球会习惯用一种很直觉的方式理解，约基奇不在进攻当然会掉。对，但这句话太轻了。更准确的说法是，约基奇在的时候，金块每一回合都像有导航， 他不在的时候，球员会突然要自己认路。而金块这台车平常太习惯自动驾驶，一旦切成手动方向盘就会抖。你看金块平常的进攻，不一定每回合都在跑复杂战术，但他们有一个很稳定的逻辑，把球送到高位或肘区，让约基奇当支点， 外线的切入掩护，反跑会变得有意义。防守者只要看错一秒，球就从你耳边飞过去。约基其最可怕的不是他能传， 而是他传球会逼你必须做选择，你包夹，他点名控卫，你不包夹，他被打撵进禁区，你换房，他用脚步把你拆开，你收缩，他把球喂到外线，让你跑不完的轮转。 这个人让对手的防守像一直在做选择题，而且每题都没标准答案。当他不在尽快，最容易出现两种症状，你下次看他们比赛，盯这两件事就够了。 第一件事，回合最后八秒球是不是开始粘手？也就是你会看到很多回合前十六秒好像还在运转，但最后八秒突然变成某个人顶着防守硬解。 硬解当然可以赢几球，可一旦硬解成了常态，命中率就会掉，失误就会来，退房就会慢，分叉就会像滚雪球。约基奇在的时候尽快很多，回合的最后八秒是已经提前把对手逼到错误位置， 所以终结看起来简单，他不在的时候，最后八秒会变成我也不知道该做什么了。那我投一个。这就是为什么你会看到这场下半场热火 得分像开水龙头，不是热火突然变神，而是金块回合质量掉了，给了热火最爱吃的转换节奏。第二件事，金块的失误和防守篮板。不要只盯三分准不准，三分有时候就是波动。你盯失误和防守篮板， 那个更像球队的纪律体温计，失误一多，对手反击就多，防守篮板一丢，对手二次进攻就多。尤其当你缺少一个稳定的进攻终结点时，每一次失误都更痛，因为你很难用下一回合立刻稳稳把分数拿回来止血。 你会看到那种最折磨人的连续。你失误，对面快攻两分，你急了出手更快，你没进，对面又反击，你再急，防守沟通断线，外线漏三分。 分叉不是被一颗神仙球拉开的，是被五六个小失控连在一起拉开的。而约基奇这次缺席，还有一个层面的连锁反应。很多人第一时间会忽略 mvp 竞选，因为约基奇受伤前的那段时间， 说白了，他不只是在打得很好，他是在把一整季推向一种近乎荒谬的效率。场均接近三十分的同时， 篮板联盟第一，助攻联盟第一，真实命中率也高到离谱，甚至三分命中率还在生涯最佳附近。你很难找到另一位核心，能在得分加组织加篮板加效率四条线上同时碾压。 也难怪当时的舆论氛围会变成，如果他继续这样打下去，很多人会觉得 mvp 就 该是他。 但奖项这东西有一个现实门槛，出勤，你缺席的比赛一多，哪怕你质量再夸张，也会被规则和投票情绪一起拉回地面。现在球队给的是四周后复平， 按照赛程密度，差不多就是十几场左右的空档。听起来好像不算一年，但放在 mvp 门槛上， 他等于是把约基奇推到一条非常窄的走钢索后面，几乎不能再随便缺席，不然很容易直接失去奖项资格。更麻烦的是，富平不等于满血回归，就算他回来了，也可能要控场次控负荷，这对追赶奖项门槛也很不友好。 这就是为什么这次伤势会被很多人解读成 mvp 天平开始明显往别的后人倾斜了。尤其是像 sga 那 种本来就稳定输出，球队战绩又漂亮的核心，你只要给他一个约基奇不在的窗口， 趋势就会自动长出来，人家在场球队继续赢，你缺席，你的队伍开始飘。 mvp 投票从来不只是数据，它也是你这个赛季对联盟格局的持续存在感，约基奇这一停，存在感就会被迫中断。 所以你现在再回看金冠这四周，会突然发现它不只是西区排名保卫战， 他也变成了约基奇个人赛季蓄势的保卫战，保住球队别掉下去，保住自己回来后还有机会把故事接上去，要不然就算他回归打的还是像怪物，很多人也会说，可你缺席太久了，赛季已经被重新书写，那金块接下来四周怎么撑？ 关键不是谁来顶替约基奇的数据，而是谁来顶替约基奇的秩序。 第一个要站出来的是贾马尔，穆雷不是要求他场均三十，而是要求他让球队至少每启动要清楚，节奏要稳，进攻选择要有层次。穆雷最重要的任务是把队友带进正确的速度，什么时候该压一下，不要跟着对手的节奏乱跑。 什么时候该冲一下用早攻拿青铜分，什么时候该把球围绕内线制造犯规，什么时候该重新把球拉出来再组织。 你只要看到穆雷连续几个回合都在赶时间，那就是警讯，那表示球队开始被情绪推着跑，而不是用执行力去跑。第二个要站出来的是所有能把球接住，能把球传出去的人。 你没有约基奇，你更需要一个安全出口。当外线持球被卡死时，你必须有个地方能把球丢进去。不一定要单打得分，但至少能吸引防守，把球分出来逼对手轮转， 否则外线就会一直被迫在三分线外硬解，解不出来就只能投那种丢锅球。丢锅球最伤的不是两分没拿到，而是他会让队友跑动变得没有意义，你跑了半天，最后他还是投一个很勉强的， 那下一回合你还愿不愿意跑？这就是队内化学反应的裂缝从哪里来的？第三个要站出来的是防守端的沟通。这里我想吐槽一个常见误区，很多人会说约基奇防守不好， 所以他不在，防守应该变好。你看这场就知道，这句话多半是幻想下半场金块照样被打爆，而且是八十四分那种级别。 原因很简单，团队防守不是看某个人能不能横移，而是看五个人是不是同一套语言。 约基奇在场上，他至少能把位置感和卡位的节奏固定住，他能让队友知道这一球我们收缩到哪里，换，防到哪里，篮板谁卡谁抢。他不在，年轻球员很容易各守各的轮转。慢半拍卡位少一下，最后就会出现你最讨厌的画面。 每个人都很努力，但每一个空位都刚好被漏出来。篮球就是这么残酷。慢半拍不是差一点，慢半拍就是三分，就是空切，就是前场板， 再把视角拉大一点。约基奇这次缺席，直接牵动的会是三条线。第一条线是排名，金块受伤前战绩很不错，西区前三的那种位置也不是说说而已。但你别忘了，他们这阵子本来就有其他伤兵先发，轮转已经不是完整形态。约基奇再一倒， 四周时间足够让西区的卡位站翻好几次牌。最危险的不是掉到第五第六， 而是被拖进附加赛那条泥潭线，你一旦进附加赛，哪怕你实力更强， 你也得去赌单场波动。对于一只本来想争前四，想要主场优势的球队来说，这不是降级一点点，这是整个季后赛路径被改写。 第二条线是交易截止日前后的心态，你会听到很多声音，要不要赶快补强？可补强不是喊口号，它需要筹码，需要薪资结构，需要对方愿意谈轻快，能操作的空间一直不算宽裕。 所以更现实的剧本是，他们先用现有人手硬撑，等伤兵回归后再看要不要做小修补。问题是，四周里如果连胜场都守不住，焦虑会像温度计一样一路往上飙， 到时候任何决定都会变得更仓促，更容易犯错。第三条线，就是我刚讲的 mvp 恤势，你会发现它跟球队排名其实是绑在一起的。 球队如果顶得住约基奇回归后还有机会把最佳球员那条故事线续上。球队如果顶不住约基奇回来，就算打出怪物数据讨论也会变成太晚了，样本被切断了，赛季已经被别人接管了。 这就是为什么对金块来说，接下来每一场不只是赢一场算一场，他更像是把赛季的主线别让别人改写。讲到这里，我反而觉得这次伤势会逼金块， 面对一个他们一直拖着没正事的问题，你们到底有多依赖月季起？这不是责怪，是现实。很多球队都会被超级巨星宠坏，因为当你拥有一个能把混乱变秩序的人，你就会在潜意识里允许自己犯一点小错。 领先时回防慢一点，进攻回合乱一点，篮板卡位少一下，反正约老师会把下一球整理回来。你以为那是稳定，其实那是一种习惯性的侥幸。等到那个人突然不在， 你才发现平常被掩盖的小毛病会一起浮上来。像开会时突然把投影关掉，所有人开始不知道接下来要讲哪一页，所以接下来这四周，我最想看的不是金块能赢多少场， 而是金块能不能长出第二种生存方式，不需要取代约基奇，不需要装作他不存在，而是至少让球队在没有超人的时候， 别先把自己玩死。我甚至觉得金块最该做的是主动把比赛节奏压下来，打的更丑一点也没关系。把回合数压低，失误控制住，防守篮板咬紧，进攻端少一些无谓的终结路径。 你如果把比赛变成半场阵地战，你至少能把波动降下来。如果把比赛变成跟对手互飙互跑，那在缺少约基奇这个终结期的时候，你就是在赌命中率和对手手感， 而赌这个通常赌不过。最后，我想把话落在一个很现实也很刺耳的命题上。一支球队的上限，常常不是看你最强的时候有多华丽， 而是看你最脆弱的时候能不能守住底线。约基奇倒下这一幕之所以让人心惊，不只是因为他是联盟最重要的球员之一，更因为他像在提醒所有人，冠军竞争从来不只拼天赋， 拼的还有没有一切顺风时，你还剩下什么。所以我把问题留给你，如果你是精怪教练，你会怎么选？这四周的策略是把节奏压到最低， 此要失误和篮板，用丑陋赢球，把排名守住还是放开跑？放开头靠进攻堵波动？先把球队信心救回来再说。你的选择其实也在回答另一个更大的问题， 轻快到底是体系球队还是约基奇球队？留言聊聊，我很想听你们怎么判断。

约基奇因伤大概率将无缘入选 nba 常规赛， mvp 的 评选应该改规则了！官方消息，掘金球星约基奇被诊断出左膝过度伸展，将至少确诊四周。根据规则，多项保有 mvp 及赛季末各类奖项的评选资格，约基奇最多只能缺席十七场比赛， 而绝经在约基奇接受复查前还将出战十六场比赛，这也就意味着约基奇本赛季的 mvp 争夺之旅大概率已经提前结束。关于 nba 的 其他比赛细节和最新情报，我将把这些内容统一整。比 赛文章得发课堂，感兴趣的兄弟们可以前往文字版得发课堂查询。联盟规定，若球员想在赛季末参加各类个人奖项的评选，至少要在八十二场常规赛中打满六十五场， 也就是一旦确诊的场次超过六十五场，就将直接无缘评选资格。而如今联盟的顶级球星当中，也不只是约基奇面临出场场次不足这一困境，自五哥、文班、亚马和东奇奇也 均因不同程度的伤病确诊，导致可能失去各类常规赛奖项及最佳阵容的评选资格。 nba 是 否应该修改赛季末个人奖项与出场场次挂钩的规定？对此，你怎么看？

若约基奇长期缺阵， mvp 之争从此前的约基奇独一档彻底回归。群雄逐鹿的局面， 相信昨天看掘金比赛的球迷都目睹了揪心的一幕。约基奇在比赛中膝盖过度施展受伤，好在后续检查结果算是不幸中的万幸， 这位三届 mvp 的 膝盖韧带没有出现断裂或者撕裂，这类可能影响长期职业生涯的严重损伤。但据铭记 sims 报道，约基奇确诊为膝盖过度伸展，至少要缺席四周。划重点是，至少这意味着他未必能在四周后准时回归。 要知道，约基奇在 nba 打拼十一个赛季以来，从来没有缺过这么多比赛，过去十年，他每个赛季能打六十九到七十多场，堪称铁人。这次伤停对掘金来说更是雪上加霜。球队本来就伤兵满营，布劳恩、戈登、卡梅罗、约翰逊都处于缺阵状态， 现在首发阵容里只剩穆雷一个人撑着，接下来的比赛难度可想而知。不过好在布劳恩和戈登预计很快就能复出，接下来的比赛难度可想而知。不过好在布劳恩和戈登预计很快能为球队添点助力。 回看约基奇本赛季的表现，堪称史诗级，也正是凭借这份统治力，他在伤停前刚刚完成了 mvp 榜单的反超。截止今天，约基奇本赛季出战三十一场比赛，交出场均二十九点九分、十二点四篮板、十一点一助攻的华丽三双数据，投篮命中率高达百分之六十，三分命中率也达到了百分之四十四， 这样的效率在中锋位置上堪称历史级别。尤其是在年终大战中，他狂砍五十六分十六篮板十五助攻，带领掘金加时险胜森林狼，随后又在对阵魔术的比赛中拿下三十四分二十一篮板十二助攻的超大号三双。 凭借这波统治级表现，他成功超越卫冕 mvp 亚瑟山大，登顶每枚克拉斯 poins 最新 mvp 榜单榜首。更值得一提的是，他还成为了 nba 历史上首位在连续三场比赛中至少得到一百分、四十个篮板和四十个助攻的球员，个人表现无可挑剔， 但这一些至少一个月，不仅让他的连续记录面临中断，更让 mvp 之争彻底变天。目前排在 mvp 榜单第二位的亚瑟山大本就穷追不舍， 这位雷霆核心本赛季出战三十一场，场均能贡献三十二分六点四助攻四点八篮板，还保持着连续一百零三场得分二十加的恐怖记录，正朝着张伯伦的历史记录迈进。 尽管雷霆近期状态略有起伏，但亚历山大在 espn 的 非正式民意调查中仍位列 mvp 榜首，足以其在投票者心中的分量。约基奇的切阵无疑给了他反超的绝佳机会， 排在第三位的东奇同样虎视眈眈，本赛季场均三十三点七分领跑联盟得分榜，尽管因伤缺席了七场比赛，但只要后续保持健康并带领湖人稳住战绩，他完全有机会跻身前二。 此外，尼克斯的布伦森和活塞的凯宁安也在 mvp 榜单前列，他们所在的球队目前战绩稳定，若约基奇长期缺阵，这些球员有望借机提升排名。 mvp 之争从此前的约基奇独一档，彻底回归群雄逐鹿的局面。 再来看西部的排名，截止今天，掘金已经遭遇两连败，战绩停在二十二胜十负，暂列西部第三。而西部的竞争激烈远超想象，排在第四的火箭和湖人目前均以二十胜十负仅落后掘金一个胜场， 且火箭刚取得三连胜，状态正盛。第六的森林狼战绩为二十一胜十二负，与掘金的胜场差也仅有一点五个，随时可能完成反超。 更关键的是，西部榜首的雷霆已经拿到了二十八胜五负的战绩，领先掘金五点五个胜场，榜首位置几乎不可撼动。而从第三的掘金到第八的勇士，胜场差也仅为五点五个，第七的太阳更是取得了四连胜，势头正猛， 随时可能向上冲击。在这种胶着排名的趋势下，约金期的缺阵对掘金而言无疑是致命的打击。回顾掘金近期的赛程，他们接下来要迎接艰难的东部五连客，先后对阵猛龙、骑士、来往七六人、凯尔特人等东部球队，这些球队要么战绩稳居东部前列，要么拥有强悍的内线配置。 本就缺兵少将的掘金在失去约基期后，想要在这些比赛中取胜难度极大。按照目前的西部竞争强度，一旦掘金在这段旅程中遭遇连败，排名很可能迅速下跌，不仅会被火箭、湖人、森林狼等队反超，甚至可能被太阳、勇士拉开差距，跌入附加赛区域。 这种一场不慎就掉档的残酷竞争，意味着约基期缺阵的这一个多月，足以改变掘金整个赛季的排名走向。 约基奇对掘金的重要性怎么强调都不为过，数据最能说明问题有他在场时，掘金每百回合竟剩十二点二分，可一旦他下场，球队每百回合就净负八点二分，胜负值相差超过了二十分，这差距简直是天壤之别。 虽然球队之前签下的大瓦兰多了个大个子可用，但想填补约基奇留下的空缺，难度实在太大了。 关于约基期的回归时间，有个关键点要考虑。全明星周末。如果他缺阵四周，最早可能在一月底二月初复出，比如一月三十号对阵快船，或者二月一号对阵雷霆。但如果届时恢复情况还没有完全达标，掘金可能会让他直接休息到全明星周末之后，多花一周的时间彻底养好伤。 毕竟对掘金来说，约基奇的健康才是第一位，没有他，球队再高的排名也没有意义。要是真这样安排，约基奇缺席场数可能达到二十场以上。届时不仅掘金的排名可能彻底崩盘，西部的整体格局也会重新洗牌， 原本白热化的季后赛名额之争，也将因为这次伤病变得更加扑朔迷离。

我巧了，约基奇这一受伤影响太大了，很可能影响争冠格局和 mvp 的 走向。约老师在防手中被队友穷思不慎踩中左脚， 左膝瞬间过度伸展，疼得当场倒地。这种伤势最容易牵连韧带或半月板运动。医学专家分析，即便最好的情况 股挫伤或软组织拉伤，约基企业几乎确定要缺席数周。最坏的情况若出现前交叉韧带撕裂，不仅赛季报销，甚至可能影响职业生涯。就算仅休两周，对正处 mvp 争夺战关键期的约基期也是致命打击，一旦缺席场次过多，很可能被东气齐 字母哥反超。而对掘金来说，短暂休战就可能从前三滑落到附加赛区。就算约基奇顺利复出，长时间缺阵也会打断他的巅峰状态。现在所有目光都聚焦在约基奇的 核磁共振结果上，这不仅关乎他个人的健康，更决定着本赛季 nba 的 诸多走向。最后灵魂拷问，你觉得约基奇的伤病吗？他还能保住 mvp 吗？评论区聊聊你的看法。

有没有搞错，约基奇在对阵热火的比赛中不慎被队友误伤左膝，预计将缺阵四到六周。约基奇的缺阵对于已经迎来伤病潮的决定来说是一个大麻烦。而对他本人来说，如果缺席场次达到十七场以上，那么他将错失本赛季的一系列奖项评选，尤其是常规赛 mvp。 这 在现代篮球背景下重塑中锋位置的怪物，如今却以这种让人有点哭笑不得的方式暂时停下了脚步。那么我们不妨借此机会来聊一聊月季奇到底是如何一步一步颠覆了所有人的认知。 先说荣誉方面，二十八岁就手握三座常规赛 mvp， 历史上能做到这一点的其他人分别是，乔丹、老詹、拉里波德，没有库里，没有奥尼尔，没有科比。倘若没有近几年恩比德和亚历山大的崛起，约定期的 mvp 奖杯数说不定还会更多。 其次就是他统治比赛的方式，不靠暴扣追冒的炸裂官感反倒处处透露着慵懒。当对手紧贴时，他的小勾手、转身高抛信手拈来。如果遇到紧逼，便用身体卡位找队友出手点看似不善三分，却能突然命中关键球。当然， 最令人无法解释的是他的视野。对于利奇，当队友，你就只管逮住机会空切，有时候你也不确定他看没看到你，但下一秒球大概率就会出现在你手上。各种诡计的传球路线，各种恰到好处的上球时机， 这些都是对手来不及反应的。约基奇是很慢，但对手跑的再快，他也不可能比传球飞的还快吧？所以约基奇的强是他脑子的强，他可以从比赛开始就呼呼大喘，然后喘一整场，但最后你却发现他一直在压着对手打， 始终掌控着节奏夹击他便传球盘活全队，单防他就强硬终结，收缩内线，他投三分铺外线，他便切入终结，节奏变化让对手疲于本命。更关键的是，这种靠节奏技巧和决策吃饭的打法，巅峰期特别抗躁，不用依赖弹跳和速度，自然不用担心岁月带来的损耗， 只要身体没大问题，就能一直保持高水平。这不恰恰就是统治力这个词最直观的体现吗？你明明知道他要干什么，也做好了万全准备，可他还是能用更聪明、更稳定、更不讲理的方式把你打穿。 就像圣诞大战那场五十六分十六篮板十五助攻的超级彩双。我们都知道他很强，却根本看不到他的上限。以他现在的进化速度，最可怕的不是他已经做到了什么，而是你永远猜不到下一次他会把极限推到哪里。 到了季后赛，月季奇更是越关键就越误解。二零二零年两度在一比三落后时逆转翻盘，喜提外号月季七。 二零二三年季后赛差一点达成场均三双横扫湖人登顶总冠军，让恩比德那句有些人拿了 mvp， 但却在季后赛中一事无成，成了打在他身上最狠的回旋镖。 更难得的是，他的生涯轨迹太像老派传奇了，他的那座总冠军，没有巨星抱团的剧本，而是一门心思守在决金，把一支季后赛边缘球队一点点磨成王者之师，把自己的体系一点点打磨成型，这条路更 更慢更难，也更容易失败，可他偏偏就做成了 nba 历史第一中锋是贾巴尔，这没有任何争议。 以前聊历史第二中锋，基本就是鲨鱼和大梦二选一，但现在尤蒂奇也必须被放进这个讨论范围里了。要是你觉得他现在还不够达到这个门槛，那等若干年后他生涯结束的那天，他绝对会用更多的成就证明自己配得上这个位置。

掘金核心约基奇因左膝过度伸展无韧带损伤被官方确认至少确诊四周约十五场比赛，其本赛季出战场次将面临不足六十五场的风险，赛季评价自由极其可悲。作为联盟顶级球星，约基其本赛季至今保持全勤，交出二十九点六分、十二点二篮板、十一助攻、一点四抢断、零点八盖帽的历史级数据，大幅领跑篮板跟助攻 双榜单，但此次长期缺阵使其大概率无人 mvp 评选及最佳阵容入选。目前 mvp 榜单上亚历山大领跑优势直接拉满联盟竞争格局，虽约机器商会发生重大变化。

突发重磅，约基奇这次伤的不轻啊，铭记实锤，左膝过度伸展，胫骨挫伤，最少缺阵四周，复出时间还可能推迟。但对掘金来说，这已经是不幸中的万幸了，没伤到韧带，不然真要赛季报销。 要知道现在掘金除了穆雷首发全伤过，约老师一己之力扛着球队走，本赛季场均二十九点六分十二点二篮板十一点零助攻的三双投篮，命中率超百分之六十三分百分之四十三点五，单场狂砍五十六加十六加十五， mvp 榜直接霸榜，妥妥的联盟第一人。 可这一伤彻底搅乱了联盟格局。过去十个赛季约基奇最少打六十九场，现在大概率凑不够六十五场的 mvp 评选门槛，这意味着他直接无缘本赛季 mvp 和最佳阵容， 而最大受益者直接浮出水面，亚历山大体育预测平台直接把他的 mvp 概率飙到百分之八十一，东奇奇才百分之十二。 本赛季亚历山大场均三十二点二分四点八篮板六点四，助攻，命中率百分之五十五点九加百分之四十一点九，带着雷霆打出二十八胜五负的联盟第一战绩，队友拉跨他照样扛队走，完全符合 mvp 的 所有标准。但你以为亚历山大是最大赢家？格局小了， 约基奇伤停，全明星首发，明额空出来了，詹姆斯居然成了潜在地步者。现在老詹位居西部第九，本来大概率无缘全明星首发，可新规下，地补名额由联盟裁定。铭记直接爆料，肖华很可能让詹姆斯地补， 毕竟老詹自带流量，能带动 nba 经济。这波操作百利无遗憾，一边是约基奇的遗憾，一边是亚历山大的逆袭，还有詹姆斯的躺赢机会，你觉得亚历山大能稳拿 mvp 吗？肖华该给老詹地补吗？

约基奇肯定无缘今年的全部奖项了，提前付出的后果难以预料。约基奇因为膝盖过度伸展，目前传出的消息是需要四周后再评估，这就是一个不好的信号。但凡需要四周时间的，都说明至少有部分蛊惑情况存在， 否则顶多两周足够。这就意味着约基奇不太可能提前付出，带着蛊惑商只为了拿个人荣誉的话，约基奇不是这种人， 掘金也承担不起后果。掘金在一月份有十八场比赛，如果整个一月份报销，那么约基奇就失去了包括 mvp 在 内的全部奖项的评选资格，除了提前复出之外，还要接下来也不能休战，这可能性太低了。

深夜的重磅消息，约齐因为膝盖的过度伸展呢，将缺席致扰四周，这已经是不幸中的万幸了，但是约老师这次伤停肯定是会带来几个连锁反应的， 第一个连锁反应就是掘金的战绩是一定会往下掉的，目前掘金呢，排在西部第三，但掘金现在可不是约老师一个人受伤，他首发五个人已经伤四个了。除了约老师以外，戈登、布劳恩、黄忠目前也都在养伤。四个了，除了约老师以外，戈登，布劳恩、黄忠目前也都在养伤的，之前也都是不轻的。 咱也都知道，有约老师的绝境和没约老师的绝境，那完全就是两个球队，约老师伤停一个多月的话，那绝境的战绩肯定是会往下掉的。而第二个连锁反应呢，就是约老师这次受伤可能会让 mvp 支撑本赛季再无争议，大概率雅力士那呢，本赛季要连庄 mvp 了，因为其实咱都知道， 亚历山大其实 mvp 最大对手就是尼古拉约奇。而第三个联动反应呢，就是全明星了，每年这个阶段开始就是全明星投票要劲的关键时刻，不仅会影响到约奇奇这个全明星席位，而且对未来的评选可能也都会有影响，但无论如何，健康还是第一要义，希望于老师呢，能早日康复，早日回归赛场。

不幸中的万幸，没有韧带撕裂，也不是骨挫伤，权志的心终于可以放下了。约基奇伤病检测结果出炉，左膝过度伸展，无结构性损伤，但会缺席至少四周的时间，预计缺阵十五场左右的掘金比赛。约基奇生涯前十年都至少出战六十九场比赛，所以本次受伤 将是约基奇生涯十一个赛季以来缺席时间最长的一次。最令人遗憾的是，约基奇本赛季大概率要无缘评选 mvp、 最佳阵容等赛季奖项的资格了。出战六十五场的硬性条件对至少要缺席四周的约基奇简直苛刻。但对约基奇来说，当下有一个健康的身体，可比这些荣誉要实在的多，毕竟养好身体才能夺得更多的荣誉。

约老师本赛季大概率无缘 mvp 了，在对阵热火的比赛中，约老师提前伤退离场，而他这次受伤真的是太意外了。 当时哈克斯持球突破顶开防守的斯宾塞琼斯，后者在惯性的作用下往后退了一步，而琼斯退这一步直接踩在约老师的脚踝上，这一踩也直接导致约老师左膝过度伸展。在被队友踩到之后，约老师看起来相当痛苦， 扫地的同时一直在捂着自己的左膝盖，最后只能在工作人员的搀扶下艰难起身，亮亮呛呛的跳回更衣室。目前根据詹姆斯的最新消息，约老师被诊断为左膝过度伸展，将至少缺席四周的比赛。令人欣慰的是，根据检查结果显示，约老师的膝盖韧带完好无损， 爵金将在四周后评估他的恢复情况，再确定他能否回归。本赛季约老师的表现堪称历史级别，在受伤之前，约老师全勤出战三十一场比赛，场均轰下二十九点六分、十二点二篮板十一助攻的逆天三双数据，场均得分排在联盟第五，场均篮板和助攻均排在联盟第一， 并且他本赛季的投篮命中率高达百分之六十点五，同时还能以百分之四十三点五的命中率场均仍进二点一季三分球，同时带领掘金目前以二十二胜时负高居西部第三，仅落后西部第二的马刺一个胜场。如此极致的个人数据和带队表现， 也让约老师在本赛季将拿到他个人职业生涯第四座 mvp 的 呼声极高。并且在此前的 nba 官方 mvp 排行榜中， 约老师已经连续七周高居榜首，但是随着这次受伤，在出场次数得不到保障的情况下，他本赛季有可能将失去所有奖项的评选资格，包括最有价值球员奖和全 nba 最佳阵容。纵观约老师的职业生涯，他从未有过大伤，可以说是联盟中最健康的超级巨星之一。 在此前的十个赛季，他生涯单赛季只有一次出场次数少于七十场。是在二零二二到二三赛季，他打了六十九场比赛，但最终成功带领掘金夺冠。 对于绝经来说，他们本赛季真的是祸不单行，他们的首发五虎军受到不同程度的伤病影响，卡梅伦约翰逊右膝挫伤，戈登腿筋受伤，布劳恩左脚踝扭伤，目前仍没有回归时间表，现在唯一能打的二当家穆雷脚踝同样有伤。 众所周知，绝经有没有约老师完全是两支队伍。过去五个赛季，在约老师缺阵的三十六场比赛中，绝经的战绩仅为十三胜二十三负。到了本赛季，当约老师在场时，绝经百回合得分一百二十八点一分， 胜对手十二点六分。当约老师不在场时，绝金百回合得分骤降至一百一十点二分，净负对手四分。因此未来几周，绝金在没有约老师的情况下， 极有可能跌入附加赛行列。因为目前绝金虽然排在西部第三，但他们还没有与其他球队拉开足够大的差距，仅领先排在第七的太阳三个胜场。最后，希望约老师能早日回归。