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什么叫情感模式?我相信你有过这种状况,你发一堆消息相见了,他回了,嗯,你总想高兴的时,他依然冷漠。你问他是不是开心,他说,没有,你别多想。 你就算是在对着一堵墙说话,使劲砸过去,一点回响都没有。这叫情感模式,他在用冷漠让你觉得自己做错了,想让你发疯。 别怀疑你没疯,他在对你进行冷暴力。正确的反击方法只有三种,第一种,立刻停止,停止尊重。你到底怎么了?停止讨好,停止对他掏心掏肺,他给你关上门,你就别开了, 你越强,他反倒觉得你越烦。第二种,彻底收回你的情绪价值。以前他冷,你会热脸贴冷屁股,想办法逗他开心。现在呢?他怎么对你就怎么对他, 他回一个字,你也回一个字,他不过问你的生活,你绝不主动回报你,让他尝尝和一座冰山相处的滋味。 第三步,也是最重要的一步,把剩下所有的精力全放回自己身上。他不理你,你去干嘛?你该干嘛干嘛去,搞钱去玩游戏去,喝好身体开胃都可以。你不是在赌气,你是在告诉他,我的世界很丰富,你只是其中一小块,你这一块要是凉了,我其他地方还热着呢。 记住,情感模式最怕的就是你压根不受影响,当他发现他的冷漠再也控制不了你的情绪,再也消耗不了你的精力,他真的会活。反击成功的结果是什么?要么他清醒过来学会尊重你,要么你清醒过来发现离开一个让你孤独的人,你反而过的更好。


