猪蹄效应育儿方法

哈佛发现，切断孩子手机上瘾最快的偏方是猪皮效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。 这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说，上学期看孩子学业进步，我一时心软，许诺暑假每天完成作业后能玩一小时手机。 本以为是劳逸结合，没成想短短一周就彻底失控。以前一到傍晚，孩子就缠着我出门打球，现在怎么喊都黏在沙发上纹丝不动，指尖在屏幕上划得飞快。 到点收手机时更是花招百出，要么哭着撒娇说这局马上赢，再给五分钟。要么邀功说自己主动倒了垃圾多奖励十分钟不过分。吃饭时双眼紧盯着手机，连以前泛滥的西游记都堆在角落落满灰。叫他一管，他就发脾气尖叫， 明明是你答应的，别人都能玩，就你事最多。更糟的是，开学摸底考，孩子成绩从班级前三滑到末尾，老师的电话没停过。你家娃上课眼神涣散，总偷偷摸抽屉里的手机提问半天没反应，作业错一大堆，批评两句还摔本子，逆反心理特别重， 我急得整夜睡不着，头发都快愁白了。赶紧找之前育儿课认识的心理学专家求助。专家一句话提醒我，你以为是给手机使用坏了界限，实际是给孩子递了钻空子的利器，让他挖空心思跟你讨价还价。 接着，专家讲了个十九世纪美国德克萨斯州的旧闻，当时草原野猪肆虐，啃食牧草，毁坏农田，让牧场主损失惨重， 收长下了选场令，每交一张完整野猪皮，可兑换二十美元银币。起初效果显著，家家户户捕猎，不到三个月，野猪就少了大半。可半年后出了怪事，上交的野猪皮依旧一车车送，牧场和农田里的野猪却越来越多，大白天就成群闯玉米地。 调查后发现，有些牧民没去野外捕野猪，而是圈养起来繁育幼猪，等成年后剥皮领赏。 还有人把野猪赶到邻县农田，让其破坏后，再以灭猪名义去两边领赏。周长怒而撤销选赏令，圈养的野猪没了价值被放生。这些野猪野性未减，还习惯了人类区域，更频繁闯入牧场、村庄，啃食作物，袭击家畜，甚至伤人。 最终，野猪灾比选赏前严重三倍，灭猪令反倒成了养猪令。专家说，这和给孩子定每天一小时手机的规矩如出一辙， 表面是给娱乐社上线，实际传递了规则可协商的错误信号。孩子满脑子想的不是玩够就停，而是怎么多玩会 写作业拖沓换奖励、撒谎帮做家务换时间，甚至把手机藏课本里。上课偷玩手机的强刺激牢牢吸引了他的注意力，让他无法专注，最终越陷越深，被手机彻底操控。 那到底该怎么解决？专家教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业，学习态度完全变了。今天就把这些方法告诉大家。第一，让孩子自己承担责任和后果。以前每天早上，我总一遍遍的催他起床洗漱， 要是迟到了还帮他找借口应付老师。现在我彻底放手，把本该属于他的责任还给他。 有天早上我做好早饭，见他还赖在床上，就只提醒一句，还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事，没再催他。过了会他自己醒了，发现快迟到了，急得没吃早饭就往学校跑。 从那以后，他每天都会自己定好闹钟，再也不用我多操心。第二，尽早找准孩子的天赋，顺着孩子的特点培养，才能一直激发他的学习动力。 有的孩子记不住古诗，却能把新歌快速学会。有的孩子坐不住课堂，动手做手工却特别麻利。不清楚孩子天赋的家长，用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养的话，效率能翻倍， 需要的家长有天赋表。第三，帮孩子在学习里找到成就感，想让孩子爱上学习，得让他尝到进步的甜头，不然根本没动力坚持。 就像玩游戏闯关似的，把作业拆成一个个小任务，每完成一个就画颗星，攒够五颗星就能换一次家庭电影夜，或者周末去郊外放风筝， 要记住别用零花钱当奖励，不然孩子容易养成没好处就不学习的习惯。没空做闯关表的家长留闯关表。第四，重点抓好孩子的学习习惯。 孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮，不是态度差，是没养成好的学习习惯。麻省理工有过相关研究，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯， 但千万别用物质奖励哄孩子。见过太多孩子不给好处就不干活的例，思想激发内驱力，精神奖励比物质奖励更管用。 需要奖励清单的留精神奖励。上面提到的我都打包好了。如果孩子正处于三到十二岁的关键期，流能量暴涨，直接带走，照着做不出三个月。

麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方，猪皮效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说， 上学期见孩子成绩稳不提升，我心一软，松口答应。暑假每天写完作业能玩半小时手机。本以为是劳逸结合的好办法，结果没一周就彻底失控。 以前一到傍晚就追着我要下楼打羽毛球滑滑板，精力旺的像小马达。现在倒好，喊破喉咙都黏在沙发上不动弹，手指在屏幕上划的比点钞机还快。 到点收手机时，这小子更是戏精上身，要么哭唧唧拽着我撒娇，这局排位马上晋级，再给五分钟就好， 要么拍着胸部邀功。我今天主动倒了垃圾擦了桌子奖励十分钟不过分吧？吃饭时眼睛直勾勾盯在手机上，筷子托着碗里的菜半天不扒拉，连以前翻烂了的哈利波特西游记都堆在角落积了灰。喊他看书比登天还难，我一管他，他立马炸毛尖叫，音量能掀翻屋顶。 明明是你自己答应的，别人爸爸都不管，就你事多管的宽。更糟心的是，开学摸底考，孩子成绩从班里前三直接跌倒倒数，老师的告状电话就没断过。你 家娃上课眼神发直，活像被手机勾走了，总在偷偷摸抽屉里的手机，提问时半天反应不过来，作业错的一塌糊涂，批评两句还敢摔本子瞪眼睛，叛逆的厉害。我急得整宿整宿睡不着，头发都快愁白了， 赶紧找之前育儿课认识的心理学教授请教，教授的话像一盆冰水兜头浇下来，瞬间把我浇醒。 你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙，反而让他变着法跟你讨价还价。 接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧场主，造成了巨大损失。 德克萨斯州州长下了道悬赏令，每交一张完整的野猪皮，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半，牧民们都拍手叫好。可 没过半年就出了怪事，上交的野猪皮还是一马车一马车的拉到州政府。可牧场和农田里的野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地，可直装点 周警查了半个月，终于发现了猫咪。随着野猪越来越少，没得领赏的牧民开始偷奸耍滑，不再去野外抓野猪了，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场的围栏里，专门繁殖小野猪，等小野猪长到成年就能剥皮领赏了。 还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田，让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。周长一气之下撤销了选赏令， 这下更是一发不可收拾，那些圈养的野猪没了用处，被直接放生到草原。结果这些从小被圈养的野猪野性未减，反而因为习惯了人类活动区域，更频繁的闯入牧场和村庄，不仅啃食作物、攻击家畜，甚至还出现了伤人事件。最后，泽克萨斯州的野猪灾比悬赏前还严重三倍， 原本想灭猪的命令，反而成了养猪的助推器。教授说，这跟你给娃定每天半小时手机的规矩一模一样，表面上是给娱乐设了个度，实则是给娃传递了规则可以讨价还价的信号。 他满脑子想的不是玩够就收，而是怎么才能多玩会。写作业磨磨蹭蹭凑表现好的奖励。撒谎说帮家里干活换额外时间，甚至把手机藏在课本里。上课偷偷玩 手机的强刺激早就勾住了他的注意力，让他没法静下心做需要专注的事，最后越陷越深，彻底被手机牵着走。那到底该咋破？ 教授说，教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业，学习态度完全变了。今天就把这些方法告诉给大家。 第一，让他自己承担责任和后果。以前每天早上，我总是一遍遍催他起床、洗脸、刷牙，要是迟到了还帮他编理由应付老师。 现在我决定放手，把本该属于儿子的责任还给他。有天早上，我做好早饭，看他还赖在床上，就轻轻提醒， 还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事，没再催他。过了会，他自己醒来发现快迟到了，急得早饭都没吃就往学校跑。第二步，尽早发现孩子天赋，应才施教，才能一直激发动力。 有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但手很巧。不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养效率能翻倍。需要的家长留天赋表。 第三步，帮孩子找到学习成就感。想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项，画颗心，攒够五颗心就能换家庭电影业或者周末放风筝。 记住别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接找我拿模板。第四步，狠抓学习习惯。 孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮，不是态度差，是习惯没养好。麻省理工研究过，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯，但千万别用物质奖励哄孩子。 见过太多不给好处就不干活的例，思想激发内驱力，精神奖励比物质奖励更管用。需要奖励清单的留精神奖励。以上提到的工具都打包好了，如果孩子正处于三到十二岁关键期，留能量暴涨直接带走，不出三个月就能收获一个自律的娃。

麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方，猪皮效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。 他说，上学期见孩子成绩稳不提升，我心一软，松口答应。暑假每天写完作业能玩半小时手机。本以为是劳逸结合的好办法，结果没一周就彻底失控。以前一到傍晚就追着我要下楼打羽毛球、滑滑板，精力旺的像小马达。现在倒好，喊破喉咙都黏在沙发上不动弹，手指在屏幕上划的比点钞机还快。 到点收手机时，这小子更是戏精上身，要么哭唧唧拽着我撒娇，已经决赛圈了，马上就要吃鸡了。要么说我今天帮你做了家务，奖励十分钟，手机没问题吧？ 吃饭时眼睛直勾勾盯在手机上，筷子戳着碗里的菜半天不扒拉，连以前翻烂烂的哈利波特西游记都堆在角落积了灰，喊他看书比登天还难。 更糟心的是，开学才两周，老师的投诉电话就没停过，说你家娃上课眼神发直走神，作业抄答案应付检查，课本上画满游戏人物头像，成绩从班里前三直接掉到倒数。孩子还特别叛逆，一批评就尖叫摔本子，我怎么反而让娃越陷越深？ 赶紧找之前育儿课认识的心理学教授请教，教授的话像一盆冰水兜头浇下来，瞬间把我浇醒。你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙，反而让他变着法跟你讨价还价。接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。 当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧草，破坏农田，还经常顶撞牛羊，拱坏栅栏，给当地的牧场主造成了巨大损失。德克萨斯州州长下了道悬赏令，每交一张完整的野猪皮，就能换二十美元银币。一开始，这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。 不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半，牧民们都拍手叫好。可没过半年就出了怪事，上交的野猪皮还是一马车一马车的拉到州政府。可牧场和农田里的野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地啃食庄稼。周警长查了半个月，终于发现了猫腻。 随着野猪越来越少，没得领赏的牧民开始偷奸耍滑，不再去野外抓野猪了，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场的围栏里，专门繁殖小野猪的，等幼崽长到成年就剥皮上交，领取赏金。 这种圈养领赏的方式既轻松又稳妥，利润丰厚。周长一气之下撤销了选赏令，这下更是一发不可收拾，那些圈养的野猪没了用处，被直接放生到草原。 结果，这些从小被圈养的野猪野性十足，反而因为习惯了人类活动区域，更频繁的闯入牧场和村庄，不仅啃食作物，攻击家畜，甚至还出现了伤人事件。最后，德克萨斯州的野猪灾比悬赏前还严重三倍， 原本想灭猪的命令，反而成了养猪的助推器。教授说，这跟你给娃定每天半小时手机的规矩一模一样，表面上是给娱乐设了个度，实则是给娃传递了规则可以讨价还价的信号。 满脑子想的不是玩够就收，而是怎么才能多玩会。写作业磨磨蹭蹭凑表现好的奖励，撒谎说帮家里干活换额外时间，甚至把手机藏在课本里。上课偷偷玩手机的强刺激早就勾住了他的注意力，让他没法静下心做需要专注的事，最后越陷越深，彻底被手机牵着走。 到底该打破教授说教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业，学习态度完全变了。今天就把这些方法告诉给大家。第一步，让他自己承担责任和后果。 以前每天早上，我总是一遍遍催他起床、洗脸、刷牙，要是迟到了还帮他编理由应付老师。现在我决定放手，把本该属于儿子的责任还给他。 有天早上，我做好早饭，看他还赖在床上，就轻轻提醒，还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事，没再催他。过了会，他自己醒来，发现快迟到了，急的早饭都没吃，就往学校跑。第二步，尽早发现孩子天赋，英才实才才能一直激发动力。 有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但手很巧。不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养效率能翻倍。 第三步，帮孩子找到学习成就感，想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项，画颗心，攒够五颗心就能换家庭电影业或者周末放风筝。 记住，别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，闯关表直接找我拿模板。第四步，狠抓学习习惯 孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮，不是态度差，是习惯没养好。麻省理工研究过，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯，但千万别用物质奖励哄孩子。见过太多不给好处就不干活的例子， 想激发内驱力精神，奖励比物质奖励更管用。需要的家长奖励清单以上提到的工具都整理到了能量暴涨工具包，需要的家长能量暴涨就能带走。如果孩子正处于三到十二岁关键期，照着里面的方法操作，不出三个月就能收获一个自律的娃。

哈佛研究发现，断绝孩子手机上瘾最快的偏方，无题效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却稳居前列，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。 他说，以前觉得让孩子适度玩会手机，没事，便答应儿子每天玩四十分钟。一开始还好，渐渐开始变着法拖延，要么说这局没打完，要么说再刷个视频。我跟他说不行，结果偷偷把手机藏在衣柜里，趁我打扫卫生时躲进去多玩一小时。被发现后居然还撒谎说老师让我用手机查资料， 被我戳穿后，他直接炸毛大哭，凭什么别人都能玩，就我不行？开学才两周，老师就不断找我投诉，说孩子上课走神，作业写的乱七八糟，成绩从前三直接滑到倒数，一批评就摔笔撕作业，我彻底崩溃了，明明是合理管控，怎么反而让孩子更沉迷？ 为了把娃拽回来，我特意去杭州请教了浙大儿童心理学教授。教授一句话像冰水浇醒了我，你以为是给手机设了边界线， 其实是给孩子递了把钻空子的钥匙，反而让他变着法跟你讨价还价。接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧草，破坏农田，还经常顶撞牛羊，拱坏栅栏，给当地牧场主造成了巨大损失。 德克萨斯州州长下了道悬赏令，每交一对完整的野猪蹄，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半，牧民们都拍手叫好。 可没过半年就出了怪事，上交的野猪蹄还是一马车一马车的拉到州政府，可野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地啃石庄稼。 调查后才发现其中的猫腻，原来是有牧民耍滑头，不去野外抓野猪，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场里，专门繁殖小野猪。等小野猪长到成年就砍下猪蹄领赏。 还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田，让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。周长一气之下撤销了选赏令。这下更是一发不可收拾， 圈养的野猪没了用处，被直接放生。这些野猪野性未减，还习惯了人类活动区域，更频繁闯入牧场、村庄，啃食作物、攻击家畜，甚至伤人。最后，德州野猪灾比悬赏前严重三倍，原本的灭猪令反倒成了养猪的助推器。这跟给娃定每天玩半小时手机的规矩是一个道理。 教授说，你给娃定每天四十分钟手机，其实是给投机取巧，开绿灯，看似立规矩，反而暗示找对方法就能突破限制。孩子的自控力本就像薄弱的堤坝，而每天四十分钟的约定，就是堤坝上的裂缝。写作业只赶速度，不看质量，背单词敷衍了事，只为赶紧拿到手机。 孩子满脑子不是学习，而是琢磨怎么多玩会手机。手机的及时快感让他彻底上瘾，学习的枯燥和手机的快乐形成强烈反差，自然越来越抵触学习。 更扎心的是，你用手机当学习奖励，实则暗示学习是苦，手机是甜。久而久之，孩子就会把学习当成换手机的工具，写完作业就万事大吉，根本不会主动去探索知识 到底该咋破。教授教了我三个方法，我带着孩子试了三个月，效果显著。孩子写作业自觉了，手机上瘾的问题也解决了，亲子关系也变好了。今天就把这些方法告诉给大家。第一，陪孩子看高质量纪录片。这是最简单、最有效的大脑冲洗法。短视频就像给大脑喂快餐，吃多了就没法安心思考。 而一部完整的纪录片，就像一顿营养均衡的正餐，能重新训练大脑长时间专注的能力，把被短视频切碎的注意力一点点拼回来。我整理了央视历届的三百多部全科纪录片，包含自然、历史、科学等领域。需要的家长留记录片。第二步，尽早发现孩子天赋 因材施教才有内驱力。有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但画画能专注三小时。每个孩子都有隐藏天赋， 不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养，效率能翻倍。需要的家长留天赋表。第三步，帮孩子找到学习成就感， 想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项划颗星，攒够五颗星就能换家庭电影业。或者周末放风筝。记住别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接找我拿模板， 以上提到的工具都打包好了。如果孩子正处于三到十二岁关键期，留能量暴涨直接带走，不出三个月就能收获一个自律的娃。

哈佛研究发现，断绝孩子手机上瘾最快的偏方，猪蹄效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却稳居前列，就是因为我发现了一个很变态，但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说，以前觉得让孩子适度玩会手机，没事，便答应儿子每天玩四十分钟。 一开始还好，渐渐开始变着法儿拖延，要么说这局没打完，要么说再刷个视频。我跟他说不行，结果偷偷把手机藏在衣柜里，趁我打扫卫生时躲进去多玩一小时。 被发现后居然还撒谎说老师让我用手机查资料，被我戳穿后，他直接炸毛大哭，凭什么别人都能玩，就我不行？开学才两周，老师就不断找我投诉，说孩子上课走神，作业写的乱七八糟，成绩从前三直接滑到倒数， 一批评就摔笔撕作业，我彻底崩溃了，明明是合理管控，怎么反而让孩子更沉迷？为了把娃拽回来，我特意去杭州请教了浙大儿童心理学教授。 教授一句话像冰水浇醒了我，你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙，反而让他变着法跟你讨价还价。接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。 当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧草，破坏农田，还经常顶撞牛羊，拱坏栅栏，给当地牧场主造成了巨大损失。德克萨斯州州长下了道悬赏令， 每交一对完整的野猪蹄，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半，牧民们都拍手叫好。可没过半年就出了怪事， 上交的野猪蹄还是一马车一马车的拉到州政府。可野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地啃食庄稼。调查后才发现其中的猫腻， 原来是有牧民耍滑头，不去野外抓野猪，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场里，专门繁殖小野猪。等小野猪长到成年就砍下猪蹄领赏。还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田，让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。 州长一气之下撤销了选赏令。这下更是一发不可收拾，圈养的野猪没了用处，被直接放生。这些野猪野性未减，还习惯了人类活动区域，更频繁闯入牧场、村庄，啃食作物，攻击家畜，甚至伤人。最后，德州野猪灾比选赏前严重三倍， 原本的灭猪令反倒成了养猪的助推器。这跟给娃定每天玩半小时手机的规矩是一个道理。教授说，你给娃定每天四十分钟手机，其实是给投机取巧，开绿灯，看似立规矩，反而暗示找对方法就能突破限制。 孩子的自控力本就像薄弱的堤坝，而每天四十分钟的约定，就是堤坝上的裂缝。写作业只赶速度，不看质量，背单词敷衍了事，只为赶紧拿到手机。孩子满脑子不是学习，而是琢磨怎么多玩会手机。手机的及时快感让他彻底上瘾，学习的枯燥和手机的快乐形成强烈反差，自然越来越抵触学习。更扎心的是， 你用手机当学习奖励，实则暗示学习是苦，手机是甜。久而久之，孩子就会把学习当成换手机的工具，写完作业就万事大吉，根本不会主动去探索知识。那到底该咋破？ 教授教了我三个方法，我带着孩子试了三个月，效果显著。孩子写作业自觉了，手机上瘾的问题也解决了，亲子关系也变好了。今天就把这些方法告诉给大家。第一，陪孩子看高质量纪录片。这是最简单、最有效的大脑冲洗法。短视频就像给大脑喂快餐，吃多了就没法安心思考。 而一部完整的纪录片，就像一顿营养均衡的正餐，能重新训练大脑长时间专注的能力，把被短视频切碎的注意力一点点拼回来。我整理了央视历届的三百多部全科纪录片，包含自然、历史、科学等领域。需要的家长留记录片。 第二步，尽早发现孩子天赋因材施教才有内驱力。有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但画画能专注三小时。 每个孩子都有隐藏天赋，不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养，效率能翻倍。需要的家长留天赋表。 第三步，帮孩子找到学习成就感，想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项，画颗星，攒够五颗星就能换家庭电影业。或者周末放风筝。 记住别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接找我拿模板。以上提到的工具都打包好了。如果孩子正处于三到十二岁关键期，留能量暴涨直接带走，不出三个月就能收获一个自律的娃。

麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方，猪皮效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说， 上学期见孩子成绩稳不提升，我心一软，松口答应。暑假每天写完作业能玩半小时手机。本以为是劳逸结合的好办法，结果没一周就彻底失控。 以前一到傍晚就追着我要下楼打羽毛球滑滑板，精力旺的像小马达。现在倒好，喊破喉咙都黏在沙发上不动弹，手指在屏幕上划的比点钞机还快。 到点收手机时，这小子更是戏精上身，要么哭唧唧拽着我撒娇，这局排位马上晋级，再给五分钟就好， 要么拍着胸部邀功。我今天主动倒了垃圾擦了桌子奖励十分钟不过分吧？吃饭时眼睛直勾勾盯在手机上，筷子托着碗里的菜半天不扒拉，连以前翻烂了的哈利波特西游记都堆在角落积了灰。喊他看书比登天还难，我一管他，他立马炸毛尖叫，音量能掀翻屋顶。 明明是你自己答应的，别人爸爸都不管，就你事多管的宽。更糟心的是，开学摸底考，孩子成绩从班里前三直接跌倒倒数，老师的告状电话就没断过。你 家娃上课眼神发直，活像被手机勾走了，总在偷偷摸抽屉里的手机，提问时半天反应不过来，作业错的一塌糊涂，批评两句还敢摔本子瞪眼睛，叛逆的厉害。 我急得整宿整宿睡不着，头发都快愁白了，赶紧找之前育儿课认识的心理学教授请教，教授的话像一盆冰水兜头浇下来，瞬间把我浇醒。 你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙，反而让他变着法跟你讨价还价。 接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧草，破坏农田，还经常顶撞牛羊，拱坏栅栏，给当地的 rancher 牧场主造成了巨大损失。 德克萨斯州州长下了道悬赏令，每交一张完整的野猪皮，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。不到三个月，草原上的野猪中计少了大半，牧民们们都拍手叫好， 可没过半年就出了怪事，上交的野猪皮还是一马车一马车的拉到州政府。可牧场和农田里的野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地，肯直装点。 周警查了半个月，终于发现了猫咪。随着野猪越来越少，没得领赏的牧民开始偷奸耍滑，不再去野外抓野猪了，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场的围栏里，专门繁殖小野猪，等小野猪长到成年就能剥皮领赏了。 还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田，让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。周长一气之下撤销了赏赏令， 这下更是一发不可收拾，那些圈养的野猪没了用处，被直接放生到草原。结果这些从小被圈养的野猪野性未减，反而因为习惯了人类活动区域，更频繁的闯入牧场和村庄，不仅啃食作物、攻击家畜，甚至还出现了伤人事件。最后，德克萨斯州的野猪灾比赏赏钱还严重三倍， 原本想灭猪的命令，反而成了养猪的助推器。教授说，这跟你给娃定每天半小时手机的规矩一模一样，表面上是给娱乐设了个度，实则是给娃传递了规则可以讨价还价的信号。 他满脑子想的不是玩够就收，而是怎么才能多玩会。写作业磨磨蹭蹭凑表现好的奖励，撒谎说帮家里干活换额外时间，甚至把手机藏在课本里。上课偷偷玩 手机的强刺激早就勾住了他的注意力，让他没法静下心做需要专注的事，最后越陷越深，彻底被手机牵着走。那到底该咋破？ 教授说，教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业，学习态度完全变了。今天就把这些方法告诉给大家。 第一，让他自己承担责任和后果。以前每天早上，我总是一遍遍催他起床、洗脸、刷牙，要是迟到了还帮他编理由应付老师。 现在我决定放手，把本该属于儿子的责任还给他。有天早上，我做好早饭，看他还赖在床上，就轻轻提醒， 还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事，没再催他。过了会，他自己醒来发现快迟到了，急得早饭都没吃就往学校跑。第二步，尽早发现孩子天赋，应才施教才能一直激发动力。有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但手很巧。 不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养效率能翻倍。需要的家长留天赋表。 第三步，帮孩子找到学习成就感。想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项，画颗心，攒够五颗心就能换家庭电影业或者周末放风筝。 记住别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接找我拿模板。第四步，狠抓学习习惯。 孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮，不是态度差，是习惯没养好。麻省理工研究过，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯，但千万别用物质奖励哄孩子。 见过太多不给好处就不干活的例，思想激发内驱力，精神奖励比物质奖励更管用，需要奖励清单的留精神奖励。以上提到的工具都打包好了。如果孩子正处于三到十二岁关键期，留精神奖励。以上提到的工具，都能收获一个自律的娃。

麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方，猪皮效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说， 上学期见孩子成绩稳不提升，我心一软，松口答应。暑假每天写完作业能玩半小时手机。本以为是劳逸结合的好办法，结果没一周就彻底失控。 以前一到傍晚就追着我要下楼打羽毛球滑滑板，精力旺的像小马达。现在倒好，喊破喉咙都黏在沙发上不动弹，手指在屏幕上划的比点钞机还快。 到点收手机时，这小子更是戏精上身，要么哭唧唧拽着我撒娇，这局排位马上晋级，再给五分钟就好， 要么拍着胸部邀功。我今天主动倒了垃圾擦了桌子奖励十分钟不过分吧？吃饭时眼睛直勾勾盯在手机上，筷子托着碗里的菜半天不扒拉，连以前翻烂了的哈利波特西游记都堆在角落积了灰。喊他看书比登天还难，我一管他，他立马炸毛尖叫，音量能掀翻屋顶。 明明是你自己答应的，别人爸妈都不管，就你事多管的宽。更糟心的是，开学摸底考，孩子成绩从班里前三直接跌倒倒数，老师的告状电话就没断过。你 家娃上课眼神发直，活像被手机勾走了，总在偷偷摸抽屉里的手机，提问时半天反应不过来，作业错的一塌糊涂，批评两句还敢摔本子瞪眼睛，叛逆的厉害。我急得整宿整宿睡不着，头发都快愁白了， 赶紧找之前育儿课认识的心理学教授请教，教授的话像一盆冰水兜头浇下来，瞬间把我浇醒。 你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙，反而让他变着法跟你讨价还价。 接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧场主，造成了巨大损失。 德克萨斯州州长下了道悬赏令，每交一张完整的野猪皮，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半，牧民们都拍手叫好。可 没过半年就出了怪事，上交的野猪皮还是一马车一马车的拉到州政府。可牧场和农田里的野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地，可直装点 周警查了半个月，终于发现了猫咪。随着野猪越来越少，没得领赏的牧民开始偷奸耍滑，不再去野外抓野猪了，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场的围栏里，专门繁殖小野猪，等小野猪长到成年就能剥皮领赏了。 还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田，让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。周长一气之下撤销了选赏令， 这下更是一发不可收拾，那些圈养的野猪没了用处，被直接放生到草原。结果这些从小被圈养的野猪野性未减，反而因为习惯了人类活动区域，更频繁的闯入牧场和村庄，不仅啃食作物、攻击家畜，甚至还出现了伤人事件。最后，泽克萨斯州的野猪灾比悬赏前还严重三倍， 原本想灭猪的命令，反而成了养猪的助推器。教授说，这跟你给娃定每天半小时手机的规矩一模一样，表面上是给娱乐设了个度，实则是给娃传递了规则可以讨价还价的信号。 他满脑子想的不是玩够就收，而是怎么才能多玩会。写作业磨磨蹭蹭凑表现好的奖励。撒谎说帮家里干活换额外时间，甚至把手机藏在课本里。上课偷偷玩 手机的强刺激早就勾住了他的注意力，让他没法静下心做需要专注的事，最后越陷越深，彻底被手机牵着走。那到底该咋破？ 教授说，教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业，学习态度完全变了。今天就把这些方法告诉给大家。 第一，让他自己承担责任和后果。以前每天早上，我总是一遍遍催他起床、洗脸、刷牙，要是迟到了还帮他编理由应付老师。 现在我决定放手，把本该属于儿子的责任还给他。有天早上，我做好早饭，看他还赖在床上，就轻轻提醒， 还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事，没再催他。过了会，他自己醒来发现快迟到了，急的早饭都没吃就往学校跑。第二步，尽早发现孩子天赋，因材施教才能一直激发动力。 有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但手很巧。不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养效率能翻倍。需要的家长留天赋表。 第三步，帮孩子找到学习成就感。想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项，画颗心，攒够五颗心就能换家庭电影业或者周末放风筝。 记住别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接找我拿模板。第四步，狠抓学习习惯。 孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮，不是态度差，是习惯没养好。麻省理工研究过，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯，但千万别用物质奖励哄孩子。 见过太多不给好处就不干活的例，思想激发内驱力，精神奖励比物质奖励更管用。需要奖励清单的留精神奖励。以上提到的工具都打包好了，如果孩子正处于三到十二岁关键期，留能量暴涨直接带走，不出三个月就能收获一个自律的娃。

麻省理工发现猪皮效应最能断绝孩子手机瘾。陪读十二年，把女儿骗进浙大，就是因为我发现了一个很变态，能让孩子成绩名列前茅的神奇偏方。 这是我见过最能震撼我心灵的育儿文章。他说，教育的巅峰之境，在于激发孩子学习的内在动力。曾经我家孩子成绩稳不提升，我心一软，松口答应了。暑假每天写完作业能玩半小时手机，本以为是劳逸结合的好办法，结果没一周就彻底失控。以前一到傍晚就追着我要下楼打羽毛球滑滑板，精力旺的像小马达。 现在倒好，喊破喉咙都黏在沙发上不动弹，手指在屏幕上滑的比点钞机还快。到点收手机时，这闺女更是戏精上身，要么哭唧唧拽着我撒娇，这局排位马上晋级，再给五分钟就好，要么拍着胸脯邀功。我今天主动倒了垃圾擦了桌子，奖励十分钟不过分吧？ 吃饭时眼睛直勾勾盯在手机上，筷子戳着碗里的菜半天不扒了，连以前翻烂了的哈利波特西游记都堆在角落积了灰。喊他看书比登天还难，我一管他，他立马炸毛尖叫，音量能掀翻屋顶。 明明是你自己答应的，别人爸妈都不管，就你事多管的宽。更糟心的是，开学摸底考，孩子成绩从班里前三直接跌倒倒数，老师的告状电话就没断过。你家娃上课眼神发直，魂向被手机勾走了， 总在偷偷摸抽屉里的手机，提问时半天反应不过来，作业错的一塌糊涂，批评两句还敢摔本子瞪眼睛，叛逆的厉害。我急的整宿睡不着，头发都快愁白了。 赶紧找之前育儿课认识的心理学教授请，教授的话像一盆冰水兜头浇下来，瞬间把我浇醒。你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙， 反而让他变着法跟你讨价还价。接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧草，破坏农田，还经常顶撞牛羊，拱坏栅栏，给当地的 ranch 牧场主造成了巨大损失。 德克萨斯州州长下了道悬赏令，每交一张完整的野猪皮，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半，牧民们都拍手叫好。可没过半年就出了怪事， 上交的野猪皮还是一马车一马车的拉到州政府。可牧场和农田里的野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地啃食庄稼。周警查了半个月，终于发现了猫腻。随着野猪越来越少，没得领赏的牧民开始偷奸耍滑，不再去野外抓野猪了， 而是把捕获的野猪圈养在自家牧场的围栏里，专门繁殖小野猪，等小野猪长到成年就能剥皮领赏了。还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田， 让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。周长一气之下撤销了选赏令，这下更是一发不可收拾， 那些圈养的野猪没了用处，被直接放生到草原。结果这些从小被圈养的野猪野性未减，反而因为习惯了人类活动区域，更频繁的闯入牧场和村庄，不仅啃食作物、攻击家畜，甚至还出现了伤人事件。最后，德克萨斯州的野猪灾比选赏钱还严重三倍，原本想灭猪的命令，反而成了养猪的助推器。 教授说，这跟你给娃定每天半小时手机的规矩一模一样，表面上是给娱乐设了个度，实则是给娃传递了规则可以讨价还价的信号。他满脑子想的不是玩够就收，而是怎么才能多玩。写作业磨磨蹭蹭凑表现好的奖励，撒谎说帮家里干活换额外时间，甚至把手机藏在课本里。 上课偷偷玩手机的强刺激早就勾住了他的注意力，让他没法静下心做需要专注的事，最后越陷越深，彻底被手机牵着走。那到底该咋破？教授说，教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。后来孩子放学回家主动写作业，学 习态度完全变了。今天就把这些方法告诉给大家。第一，尽早发现孩子天赋。资柴施教才能一直激发动力。有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住， 但手很巧。不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养效率能翻倍。需要的家长留天赋表。第二，让他自己承担责任和后果。 以前每天早上，我总是一遍遍催他起床、洗脸刷牙，要是迟到了还帮他编理由应付老师。现在我决定放手，把本该属于女儿的责任还给他。 每天早上我做好早饭，看他还赖在床上，就轻轻提醒，还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事，没再催他。过了会他自己醒来发现快迟到了，急的早饭都没吃就往学校跑。第三，狠抓学习习惯。孩子写作业拖到半夜，橡皮扣半天，不是态度差， 是习惯没养好。麻省理工研究过，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯，但千万别用物质奖励哄孩子。见过太多不给好处就不干活的例子，想激发内驱力，精神奖励更管用，需要奖励清单的留精神奖励。 第四，帮孩子找到学习成就感。想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项画颗星，攒够五颗星就能换家庭电影业或者周末放风筝。记住，别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。 没空做闯关票的家长，留闯关票直接找我拿模板。以上提到的工具都打包好了。如果孩子正处于三到十二岁关键期，留能量暴涨直接带走，不出三个月就能收获一个自律娃。

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麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方，猪皮效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说， 上学期见孩子成绩稳不提升，我心一软，松口答应。暑假每天写完作业能玩半小时手机。本以为是劳逸结合的好办法，结果没一周就彻底失控。 以前一到傍晚就追着我要下楼打羽毛球滑滑板，精力旺的像小马达。现在倒好，喊破喉咙都黏在沙发上不动弹，手指在屏幕上划的比点钞机还快。 到点收手机时，这小子更是戏精上身，要么哭唧唧拽着我撒娇，这局排位马上晋级，再给五分钟就好， 要么拍着胸部邀功。我今天主动倒了垃圾擦了桌子奖励十分钟不过分吧？吃饭时眼睛直勾勾盯在手机上，筷子托着碗里的菜半天不扒拉，连以前翻烂了的哈利波特西游记都堆在角落积了灰。喊他看书比登天还难，我一管他，他立马炸毛尖叫，音量能掀翻屋顶。 明明是你自己答应的，别人爸妈都不管，就你事多管的宽。更糟心的是，开学摸底考，孩子成绩从班里前三直接跌倒倒数，老师的告状电话就没断过。你 家娃上课眼神发直，活像被手机勾走了，总在偷偷摸抽屉里的手机，提问时半天反应不过来，作业错的一塌糊涂，批评两句还敢摔本子瞪眼睛，叛逆的厉害。我急得整宿整宿睡不着，头发都快愁白了， 赶紧找之前育儿课认识的心理学教授请教，教授的话像一盆冰水兜头浇下来，瞬间把我浇醒。 你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙，反而让他变着法跟你讨价还价。 接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧场主，造成了巨大损失。 德克萨斯州州长下了道悬赏令，每交一张完整的野猪皮，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半，牧民们都拍手叫好。 可没过半年就出了怪事，上交的野猪皮还是一马车一马车的拉到州政府。可牧场和农田里的野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地，可直装点 周警查了半个月，终于发现了猫咪。随着野猪越来越少，没得领赏的牧民开始偷奸耍滑，不再去野外抓野猪了，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场的围栏里，专门繁殖小野猪，等小野猪长到成年就能剥皮领赏了。 还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田，让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。周长一气之下撤销了选赏令， 这下更是一发不可收拾，那些圈养的野猪没了用处，被直接放生到草原。结果这些从小被圈养的野猪野性未减，反而因为习惯了人类活动区域，更频繁的闯入牧场和村庄，不仅啃食作物、攻击家畜，甚至还出现了伤人事件。最后，德克萨斯州的野猪灾比悬赏前还严重三倍， 原本想灭猪的命令，反而成了养猪的助推器。教授说，这跟你给娃定每天半小时手机的规矩一模一样，表面上是给娱乐设了个度，实则是给娃传递了规则可以讨价还价的信号。 他满脑子想的不是玩够就收，而是怎么才能多玩会。写作业磨磨蹭蹭凑表现好的奖励。撒谎说帮家里干活换额外时间，甚至把手机藏在课本里。上课偷偷玩 手机的强刺激早就勾住了他的注意力，让他没法静下心做需要专注的事，最后越陷越深，彻底被手机牵着走。那到底该咋破？ 教授说，教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业，学习态度完全变了。今天就把这些方法告诉给大家。 第一，让他自己承担责任和后果。以前每天早上，我总是一遍遍催他起床、洗脸、刷牙，要是迟到了还帮他编理由应付老师。 现在我决定放手，把本该属于儿子的责任还给他。有天早上，我做好早饭，看他还赖在床上，就轻轻提醒， 还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事，没再催他。过了会，他自己醒来发现快迟到了，急的早饭都没吃就往学校跑。第二步，尽早发现孩子天赋，应才施教，才能一直激发动力。 有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但手很巧。不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养效率能翻倍。需要的家长留天赋表。 第三步，帮孩子找到学习成就感。想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项，画颗心，攒够五颗心就能换家庭电影业或者周末放风筝。 记住别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接找我拿模板。第四步，狠抓学习习惯。 孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮，不是态度差，是习惯没养好。麻省理工研究过，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯，但千万别用物质奖励哄孩子。 见过太多不给好处就不干活的例，思想激发内驱力，精神奖励比物质奖励更管用。需要奖励清单的留精神奖励。以上提到的工具都打包好了，如果孩子正处于三到十二岁关键期，留能量暴涨直接带走，不出三个月就能收获一个自律的娃。

哈佛研究发现，断绝孩子手机上瘾最快的偏方朱之笑点我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却稳居前列，就是因为我发现了一个很变态，但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说，以前觉得让孩子适度玩会手机，没事，便答应儿子每天玩四十分钟。 一开始还好，渐渐开始变着法拖延，要么说这局没打完，要么说再刷个视频。我跟他说不行，结果偷偷把手机藏在衣柜里，趁我打扫卫生时躲进去多玩一小时。 被发现后居然还撒谎说老师让我用手机查资料，被我戳穿后，他直接炸毛大哭，凭什么别人都能玩，就我不行？开学才两周，老师就不断找我投诉， 说孩子上课走神，作业写的乱七八糟，成绩从前三直接滑到倒数，一批评就摔笔撕作业，我彻底崩溃了，明明是合理管控，怎么反而让孩子更沉迷？为了把娃拽回来，我特意去杭州请教了浙大儿童心理学教授。教授一句话像冰水浇醒了我， 你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙，反而让他变着法跟你讨价还价。接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。 当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧草，破坏农田，还经常顶撞牛羊，拱坏栅栏，给当地牧场主造成了巨大损失。德克萨斯州州长下了道悬赏令，每交一对完整的野猪蹄，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。 不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半，牧民们都拍手叫好。可没过半年就出了怪事，上交的野猪蹄还是一马车一马车的拉到州政府，可野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地啃食庄稼。 调查后才发现其中的猫腻，原来是有牧民耍滑头，不去野外抓野猪，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场里，专门繁殖小野猪。等小野猪长到成年就砍下猪蹄领赏。还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田，让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。 州长一气之下撤销了选场令，这下更是一发不可收拾，圈养的野猪没了用处，被直接放生。这些野猪野性未减，还习惯了人类活动区域，更频繁闯入牧场、村庄，啃食作物，攻击家畜，甚至伤人。 最后，德州野猪灾比悬赏前严重三倍，原本的灭猪令反倒成了养猪的助推器。这跟给娃定每天玩半小时手机的规矩是一个道理。教授说，你给娃定每天四十分钟手机，其实是给投机取巧，开绿灯，看似立规矩，反而暗示找对方法就能突破限制。 孩子的自控力本就像薄弱的堤坝，而每天四十分钟的约定，就是堤坝上的裂缝。写作业只赶速度，不看质量，背单词敷衍了事，只为赶紧拿到手机。孩子满脑子不是学习，而是琢磨怎么多玩会手机。手机的及时快感让他彻底上瘾，学习的枯燥和手机的快乐形成强烈反差，自然越来越抵触学习。更扎心的是， 你用手机当学习奖励，实则暗示学习是苦，手机是甜。久而久之，孩子就会把学习当成换手机的工具，写完作业就万事大吉，根本不会主动去探索知识。 那到底该咋破？教授教了我三个方法，我带着孩子试了三个月，效果显著。孩子写作业自觉了，手机上瘾的问题也解决了，亲子关系也变好了。今天就把这些方法告诉给大家。第一，陪孩子看高质量纪录片。这是最简单、最有效的大脑冲洗法。 短视频就像给大脑备快餐，吃多了就没法安心思考。而一部完整的纪录片，就像一顿营养均衡的正餐，能 重新训练大脑长时间专注的能力，把被短视频切碎的注意力一点点拼回来。我整理了央视历届的三百多部全科纪录片，包含自然、历史、科学等领域。需要的家长留记录片。 第二步，尽早发现孩子天赋，因材施教才有内驱力。有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但画画能专注三小时。每 每个孩子都有隐藏天赋，不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养效率能翻倍。需要的家长留天赋表。 第三步，帮孩子找到学习成就感，想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项，画颗星，攒够五颗星就能换家庭电影业。或者周末放风筝。 记住别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接找我拿模板。以上提到的工具都打包好了。如果孩子正处于三到十二岁关键期，留能量暴涨直接带走，不出三个月就能收获一个自律的娃。

麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方，猪皮效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说， 上学期见孩子成绩稳不提升，我心一软，松口答应。暑假每天写完作业能玩半小时手机。本以为是劳逸结合的好办法，结果没一周就彻底失控。 以前一到傍晚就追着我要下楼打羽毛球滑滑板，精力旺的像小马达。现在倒好，喊破喉咙都黏在沙发上不动弹，手指在屏幕上划的比点钞机还快。到点收手机时，这小子更是戏精上身，要么哭唧唧拽着我撒娇，这局排位马上晋级，再给五分钟就好， 要么拍着胸部腰弓。我今天主动倒了垃圾擦了桌子奖励十分钟不过分吧？吃饭时眼睛直勾勾盯在手机上， 筷子戳着碗里的菜半天不扒拉，连以前翻烂了的哈利波特西游记都堆在角落积了灰。喊他看书比登天还难，我一管他，他立马炸毛尖叫，音量能掀翻屋顶。 明明是你自己答应的，别人爸妈都不管，就你事多管的宽。更糟心的是，开学摸底考，孩子成绩从班里前三直接跌到倒数，老师的告状电话就没断过。 你家娃上课眼神发直，魂像被手机勾走了。总在偷偷摸抽屉里的手机，提问时半天反应不过来，作业错的一塌糊涂，批评两句还敢摔本子瞪眼睛，叛逆的厉害。我急得整宿整宿睡不着，头发都快愁白了，赶紧找之前育儿课认识的心理学教授请教， 教授的话像一盆冰水兜头浇下来，瞬间把我浇醒。你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙， 反而让他变着法跟你讨价还价。接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧草，破坏农田，还经常顶撞牛羊，拱坏栅栏，给当地的 rancher 牧场主造成了巨大损失。 德克萨斯州州长下了道悬赏令，每交一张完整的野猪皮，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半， 牧民们都拍手叫好。可没过半年就出了怪事，上交的野猪皮还是一马车一马车的拉到州政府。可牧场和农田里的野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地啃食庄稼。周警查了半个月，终于发现了猫咪。 随着野猪越来越少，没得领赏的牧民开始偷奸耍滑，不再去野外抓野猪了，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场的围栏里，专门繁殖小野猪， 等小野猪长到成年就能剥皮领赏了。还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田，让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。 州长一气之下撤销了选赏令，这下更是一发不可收拾，那些圈养的野猪没了用处，被直接放生到草原。结果这些从小被圈养的野猪野性未减，反而因为习惯了人类活动区域，更频繁的闯入牧场和村庄，不仅啃食作物、攻击家畜，甚至还出现了伤人事件。 最后德克萨斯州的野猪灾比选赏钱还严重三倍，原本想灭猪的命令，反而成了养猪的助推器。教授说，这跟你给娃定每天半小时手机的规矩一模一样， 表面上是给娱乐设了个度，实则是给娃传递了规则可以讨价还价的信号。他满脑子想的不是玩够就收，而是怎么才能多玩会。写作业磨磨蹭蹭凑表现好的奖励，撒谎说帮家里干活换额外时间，甚至把手机藏在课本里。上课偷偷玩 手机的强刺激早就勾住了他的注意力，让他没法静下心做需要专注的事，最后越陷越深，彻底被手机牵着走。那到底该咋破？教授说，教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业，学习态度完全变了。 今天就把这些方法告诉给大家。第一，让他自己承担责任和后果。以前每天早上，我总是一遍遍催他起床、洗脸刷牙， 要是迟到了还帮他编理由应付老师。现在我决定放手，把本该属于儿子的责任还给他。有天早上，我做好早饭，看他还赖在床上，就轻轻提醒， 还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事，没再催他。过了会，他自己醒来发现快迟到了，急的早饭都没吃就往学校跑。第二步，尽早发现孩子天赋，因材施教才能一直激发动力。 有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但手很巧。不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型， 针对性培养，效率能翻倍。第三步，帮孩子找到学习成就感。想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项，画颗心，攒够五颗心就能换家庭电影业或者周末放风筝。 记住别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接找我拿模板。第四步，狠抓学习习惯。 孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮，不是态度差，是习惯没养好。麻省理工研究过，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯，但千万别用物质奖励哄孩子。见过太多不给好处就不干活的例子， 想激发内驱力精神，奖励比物质奖励更管用。以上提到的工具都打包好了，如果孩子正处于三到十二岁关键期，流能量暴涨直接带走，不出三个月就能收获一个自律的娃。

麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方，猪皮效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说， 上学期见孩子成绩稳不提升，我心一软，松口答应。暑假每天写完作业能玩半小时手机。本以为是劳逸结合的好办法，结果没一周就彻底失控。以前一到傍晚就追着我要下楼打羽毛球滑滑板，精力旺的像小马达。现在倒好，喊破喉咙都黏在沙发上不动弹，手指在屏幕上划的比点钞机还快。 到点收手机时，这小子更是戏精上身，要么哭唧唧拽着我撒娇，这局排位马上晋级，再给五分钟就好，要么拍着胸脯腰弓。我今天主动倒了垃圾擦了桌子奖励十分钟不过分吧？吃饭时眼睛直勾勾盯在手机上，筷子戳着碗里的菜半天不扒拉， 连以前翻烂烂的哈利波特西游记都堆在角落积了灰。喊他看书比登天还难，我一管他，他立马炸毛尖叫，音量能掀翻屋顶。明明是你自己答应的，别人爸爸都不管，就你事多管的宽。更糟心的是，开学摸底考，孩子成绩从班里前三直接跌倒倒数，老师的告状电话就没断过。 你家娃上课眼神发直，魂儿像被手机勾走了，总在偷偷摸抽屉里的手机，提问时半天反应不过来，作业错的一塌糊涂，批评两句还敢摔本子瞪眼睛，叛逆的厉害。我急得整宿整宿睡不着，头发都快愁白了，赶紧找之前育儿课认识的心理学教授请教， 教授的话，将一盆冰水兜头浇下来，瞬间把我浇醒。你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙， 反而让他变着法跟你讨价还价。接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。当时草原上野猪泛滥成灾， 这些野猪不仅啃食牧民的牧草，破坏农田，还经常顶撞牛羊，拱坏栅栏，给当地的 rancher 牧场主造成了巨大损失。 德克萨斯州州长下了道悬赏令，每交一张完整的野猪皮，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半， 牧民们都拍手叫好。可没过半年就出了怪事，上交的野猪皮还是一马车一马车的拉到州政府。可牧场和农田里的野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地啃食庄稼。 周警查了半个月，终于发现了猫咪。随着野猪越来越少，没得领赏的牧民开始偷奸耍滑，不再去野外抓野猪了，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场的围栏里，专门繁殖小野猪，等小野猪长到成年就能剥皮领赏了。 还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田，让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。州长一气之下撤销了赏赏令，这下更是一发不可收拾，那些圈养的野猪没了用处，被直接放生到草原。 结果这些从小被圈养的野猪野性未减，反而因为习惯了人类活动区域，更频繁的闯入牧场和村庄，不仅啃食作物、攻击家畜，甚至还出现了伤人事件。最后德克萨斯州的野猪灾比赏钱还严重三倍，原本想灭猪的命令，反而成了养猪的助推器。 教授说，这跟你给娃定每天半小时手机的规矩一模一样，表面上是给娱乐设了个度，实则是给娃传递了规则可以讨价还价的信号。 他满脑子想的不是玩够就收，而是怎么才能多玩会。写作业磨磨蹭蹭凑表现好的奖励，撒谎说帮家里干活换额外时间，甚至把手机藏在课本里。上课偷偷玩 手机的强刺激早就勾住了他的注意力，让他没法静下心做需要专注的事，最后越陷越深，彻底被手机牵着走。那到底该咋破？教授说，教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业，学习态度完全变了。 今天就把这些方法告诉给大家。第一，让他自己承担责任和后果。以前每天早上，我总是一遍遍催他写脸、刷牙，要是迟到了还帮他编理由应付老师。 现在我决定放手，把本该属于儿子的责任还给他。有天早上，我做好早饭，看他还赖在床上，就轻轻提醒，还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事，没再催他。过了会，他自己醒来发现快迟到了，急得早饭都没吃就往学校跑。第二步，尽早发现孩子天赋，因材施教才能一直激发动力。 有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但手很巧。不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养效率能翻倍。需要的家长留天赋表。 第三步，帮孩子找到学习成就感。想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项画颗星，攒够五颗星就能换家庭电影业或者周末放风筝。 记住别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接找我拿模板。第四步，狠抓学习习惯。 孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮，不是态度差，是习惯没养好。麻省理工研究过，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯，但千万别用物质奖励哄孩子。 见过太多不给好处就不干活的例子，想激发内驱力，精神奖励比物质奖励更管用，需要奖励清单的留精神奖励。以上提到的工具都打包好了。如果孩子正处于三到十二岁关键期，留能量暴涨直接带走，不出三个月就能收获一个自律的娃。

麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方，猪皮效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。 这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说，上学期见孩子成绩稳不提升，我心一软，松口答应。 暑假每天写完作业能玩半小时手机。本以为是劳逸结合的好办法，结果没一周就彻底失控。以前一到傍晚就追着我要下楼打羽毛球、滑滑板，精力旺的像小马达。现在倒好，喊破喉咙都黏在沙发上不动弹，手指在屏幕上划的比点钞机还快。 到点收手机时，这小子更是戏精上身，要么哭唧唧拽着我撒娇，这局排位马上晋级，再给五分钟就好， 要么拍着胸部邀功。我今天主动倒了垃圾擦了桌子奖励十分钟不过分吧？吃饭时眼睛直勾勾盯在手机上，筷子戳着碗里的菜半天不扒拉， 连以前翻烂了的哈利波特西游记都堆在角落积了灰。喊他看书比登天还难，我一管他，他立马炸毛尖叫，音量能掀翻屋顶。明明是你自己答应的，别人爸妈都不管，就你事多管的宽。更糟心的是，开学摸底考，孩子成绩从班里前三直接跌到倒数，老师的告状电话就没断过。 你家娃上课眼神发直，活像被手机勾走了，总在偷偷摸抽屉里的手机，提问时半天反应不过来，作业错的一塌糊涂，批评两句还敢摔本子瞪眼睛，叛逆的厉害。我急得整宿整宿睡不着，头发都快愁白了，赶紧找之前育儿课认识的心理学教授请教， 教授的话，将一盆冰水兜头浇下来，瞬间把我浇醒。你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙，反而让他变着法跟你讨价还价。接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。 当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧草，破坏农田，还经常顶撞牛羊，拱坏栅栏，给当地的 rancher 牧场主造成了巨大损失。 德克萨斯周周长下了道悬赏令，每交一张完整的野猪皮，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半， 牧民们都拍手叫好。可没过半年就出了怪事，上交的野猪皮还是一马车一马车的拉到州政府。可牧场和农田里的野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地啃食庄稼。 周警查了半个月，终于发现了猫咪。随着野猪越来越少，没得领赏的牧民开始偷奸耍滑，不再去野外抓野猪了，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场的围栏里，专门繁殖小野猪，等小野猪长到成年就能剥皮领赏了。 还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田，让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。周长一气之下撤销了选赏令，这下更是一发不可收拾，那些圈养的野猪没了用处，被直接放生到草原。 结果这些从小被圈养的野猪野性未减，反而因为习惯了人类活动区域，更频繁的闯入牧场和村庄，不仅啃食作物、攻击家畜，甚至还出现了伤人事件。最后，德克萨斯州的野猪灾比悬赏前还严重三倍，原本想灭猪的命令，反而成了养猪的助推器。 教授说，这跟你给娃定每天半小时手机的规矩一模一样。表面上是给娃定每天半小时手机的规矩一模一样，表面上是给娃传递了规则可以讨价还价的信号。 他满脑子想的不是玩够就收，而是怎么才能多玩会。写作业磨磨蹭蹭凑表现好的奖励，撒谎说帮家里干活换额外时间，甚至把手机藏在课本里。上课偷偷玩 手机的强刺激早就勾住了他的注意力，让他没法静下心做需要专注的事，最后越陷越深，彻底被手机牵着走。那到底该咋破？教授说，教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业，学习态度完全变了。 今天就把这些方法告诉给大家。第一，让他自己承担责任和后果。以前每天早上，我总是一遍遍催他起床、洗脸刷牙， 要是迟到了还帮他编理由应付老师。现在我决定放手，把本该属于儿子的责任还给他。有天早上，我做好早饭，看他还赖在床上，就轻轻提醒， 还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事，没再催他。过了会，他自己醒来发现快迟到了，急的早饭都没吃就往学校跑。第二步，尽早发现孩子天赋，因材施教才能一直激发动力。 有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但手很巧。不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养效率能翻倍。需要的家长留天赋表。第三步，帮孩子找到学习成就感。 想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项画颗星就能换家庭电影业或者周末放风筝。 记住，别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接找我拿模板。第四步，狠抓学习习惯。 孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮，不是态度差，是习惯没养好。麻省理工研究过，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯，但千万别用物质奖励哄孩子。见过太多不给好处就不干活的例子， 想激发内驱力，精神奖励比物质奖励更管用，需要奖励清单的留精神奖励。以上提到的工具都打包好了。如果孩子正处于三到十二岁关键期，留能量暴涨直接带走，不出三个月就能收获一个自律的娃。

麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方，猪皮笑盈，这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。我家每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。他说上学期间孩子成绩稳不提升，我心一软，松口答应。 暑假每天写完作业能玩半小时手机，本以为是劳逸结合的好办法，结果每一周就彻底失控。以前一到傍晚就追着我要下楼跟小伙伴踢球，精力旺的像小马达。现在倒好，喊破喉咙都粘在沙发上不动弹，眼睛直直的盯着屏幕， 手指在屏幕上划的比电炒鸡还快，到点收手机时还生气耍赖不肯给，甚至等我睡着后偷偷把手机拿进房间玩通宵。我一管他，他立马炸毛尖叫，音量能掀翻屋顶。明明是你自己答应的， 别人爸爸都不管，就你事多管的宽，更糟心的事，开学摸底考，孩子成绩从班里前三直接跌到倒数，老师的告状电话就没断过。你家娃上课眼神发直会儿，像被手机勾走了，总在偷偷摸抽屉里的手机，提问时半天反应不过来，作业错的一塌糊涂，批评两句还敢摔本子 瞪眼睛，叛逆的厉害。我急得整宿整宿睡不着，头发都快愁白了。赶紧找之前育儿科认识的心理学教授请教，教授的话像一盘冰水都投浇下来，瞬间把我叫醒。你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻孔子的钥匙， 反而让他变着法跟你讨价还价。接着他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事，当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧草，破坏农田，还经常顶撞牛羊，拱坏栅栏，给当地的安扎牧场主造成了巨大损失。德克萨斯州州长下了道悬赏令， 每交一张完整的野猪皮，就能花二十美元硬币。一开始这法子特别灵，家家家户户抄起猎野猪。 不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半，牧民们都拍手叫好。可没过半年就出了怪事，上交的野猪皮还是一马车一马车的拉到州政府。可牧场和农田里的野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地开始吃庄稼。周警查了半个月，终于发现了猫腻。 随着野猪越来越少，没得领赏的牧民开始偷奸耍滑，不再去野外抓野猪了，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场的围栏里，专门繁殖小野猪，等小野猪长到成年就能剥皮领赏了。还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田， 让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏。前周长一气之下撤销了选赏令，这下更是一发不可收拾，那些圈养的野猪没了用处，被直接放生到草原。结果这些从小被圈养的野猪也欣慰解， 反而因为习惯了人类活动区域，更频繁的闯入牧场和村庄，不仅啃食作物、攻击家畜，甚至还出现了伤人事件。 最后，德克萨斯州的野猪竟比悬赏前还严重三倍，原本想灭猪的命令反而成了养猪的猪推起教授说，这跟你给瓦顶每天半小时手机的规矩一模一样，表面上是给娱乐设了个度， 实则是给娃传递了规则可以讨价还价的信号。他满脑子想的不是玩够就收，而是怎么才能多玩会儿。写作业磨磨蹭蹭蹭，表现好的奖励，撒谎说帮家里干活换额外时间，甚至把手机藏在课本里。上课偷偷玩手机的墙自己早就勾住了他的注意力， 让他没法静下星座需要专注的事，最后越陷越深，彻底被手机牵着走。那到底该咋破？教授说教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业，学习态度完全变了。今天就把这些方法告诉给大家。 第一步，让他自己承担责任和后果。以前每天早上，我总是一遍遍催他起床、洗脸、刷牙，要是迟到了还帮他编理由应付老师。现在我决定放手，把本该属于儿子的责任还给他。有天早上，我做好早饭，看他还赖在床上，就轻轻提醒，还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事， 没再催他。过了会儿，他自己醒来，发现快迟到了，急的早饭都没吃，就往学校跑。第二步，尽早发现孩子天赋，因材施教才能一直激发动力。 有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住弹手。很巧，不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑性、 针对性，培养效率能翻倍，需要的家长留天赋表。第三步，帮孩子找到学习成就感，想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项，画颗星赞够五颗星就能换家庭电影业 或者周末放风筝。记住，别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接掌握拿木板。 第四步，狠抓学习习惯。孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮，不是态度差，是习惯没养好。麻省理工研究过，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯，但千万别用物质奖励哄孩子，见过太多不给好处就不干活的例子，想激发内驱力，精神奖励比物质奖励更管用， 需要奖励清单的刘精神奖励。以上提到的工具都打包好了。如果孩子正处于三到十二岁关键期，刘能量暴涨，直接带走，不出三个月就能收获一个自律的娃。

麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方，猪皮效应。我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方。这是近期最能震撼我心灵的育儿文章。他说， 上学期见孩子成绩稳不提升，我心一软，松口答应。暑假每天写完作业能玩半小时手机。本以为是劳逸结合的好办法，结果没一周就彻底失控。 以前一到傍晚就追着我要下楼打羽毛球滑滑板，精力旺的像小马达。现在倒好，喊破喉咙都黏在沙发上不动弹，手指在屏幕上划的比点钞机还快。 到点收手机时，这小子更是戏精上身，要么哭唧唧拽着我撒娇，这局排位马上晋级，再给五分钟就好， 要么拍着胸部邀功。我今天主动倒了垃圾擦了桌子奖励十分钟不过分吧？吃饭时眼睛直勾勾盯在手机上，筷子托着碗里的菜半天不扒拉，连以前翻烂了的哈利波特西游记都堆在角落积了灰。喊他看书比登天还难，我一管他，他立马炸毛尖叫，音量能掀翻屋顶。 明明是你自己答应的，别人爸妈都不管，就你事多管的宽。更糟心的是，开学摸底考，孩子成绩从班里前三直接跌倒倒数，老师的告状电话就没断过。你 家娃上课眼神发直，活像被手机勾走了，总在偷偷摸抽屉里的手机，提问时半天反应不过来，作业错的一塌糊涂，批评两句还敢摔本子瞪眼睛，叛逆的厉害。我急得整宿整宿睡不着，头发都快愁白了， 赶紧找之前育儿课认识的心理学教授请教，教授的话像一盆冰水兜头浇下来，瞬间把我浇醒。 你以为是给手机设了边界线，其实是给孩子递了把钻空子的钥匙，反而让他变着法跟你讨价还价。 接着，他讲了个十九世纪美国德克萨斯州的老故事。当时草原上野猪泛滥成灾，这些野猪不仅啃食牧民的牧场主，造成了巨大损失。 德克萨斯州州长下了道悬赏令，每交一张完整的野猪皮，就能换二十美元银币。一开始这法子特别灵，家家户户抄起猎枪，扛着捕兽夹追猎野猪。不到三个月，草原上的野猪踪迹少了大半，牧民们都拍手叫好。 可没过半年就出了怪事，上交的野猪皮还是一马车一马车的拉到州政府。可牧场和农田里的野猪反而越来越多，甚至大白天就敢成群结队窜进玉米地，可直装点 周警查了半个月，终于发现了猫咪。随着野猪越来越少，没得领赏的牧民开始偷奸耍滑，不再去野外抓野猪了，而是把捕获的野猪圈养在自家牧场的围栏里，专门繁殖小野猪，等小野猪长到成年就能剥皮领赏了。 还有人偷偷把野猪赶到隔壁县的农田，让野猪大肆破坏后，再以灭猪的名义跑去两边领赏钱。周长一气之下撤销了选赏令， 这下更是一发不可收拾，那些圈养的野猪没了用处，被直接放生到草原。结果这些从小被圈养的野猪野性未减，反而因为习惯了人类活动区域，更频繁的闯入牧场和村庄，不仅啃食作物、攻击家畜，甚至还出现了伤人事件。最后，德克萨斯州的野猪灾比悬赏前还严重三倍， 原本想灭猪的命令，反而成了养猪的助推器。教授说，这跟你给娃定每天半小时手机的规矩一模一样，表面上是给娱乐设了个度，实则是给娃传递了规则可以讨价还价的信号。 他满脑子想的不是玩够就收，而是怎么才能多玩会。写作业磨磨蹭蹭凑表现好的奖励。撒谎说帮家里干活换额外时间，甚至把手机藏在课本里。上课偷偷玩 手机的强刺激早就勾住了他的注意力，让他没法静下心做需要专注的事，最后越陷越深，彻底被手机牵着走。那到底该咋破？ 教授说，教我的四个方法，我带着孩子试了三个月，效果特别明显。现在孩子放学回家主动写作业，学习态度完全变了。今天就把这些方法告诉给大家。 第一，让他自己承担责任和后果。以前每天早上，我总是一遍遍催他起床、洗脸、刷牙，要是迟到了还帮他编理由应付老师。 现在我决定放手，把本该属于儿子的责任还给他。有天早上，我做好早饭，看他还赖在床上，就轻轻提醒， 还有二十分钟上课了，说完就去忙自己的事，没再催他。过了会，他自己醒来发现快迟到了，急的早饭都没吃就往学校跑。第二步，尽早发现孩子天赋，应才施教，才能一直激发动力。 有的孩子背不下古诗，却擅长唱歌，有的坐不住，但手很巧。不知道孩子天赋的家长，可以用耶鲁大学的天赋测试表测一测，一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型，针对性培养效率能翻倍。需要的家长留天赋表。 第三步，帮孩子找到学习成就感。想让孩子爱上学习，得让他尝到甜头，不然没动力。就像打游戏闯关一样，把作业拆成小任务，每完成一项，画颗心，攒够五颗心就能换家庭电影业或者周末放风筝。 记住别给零花钱当奖励，不然孩子以后没钱就不学习了。没空做闯关表的家长，留闯关表直接找我拿模板。第四步，狠抓学习习惯。 孩子写作业拖到半夜扣半小时橡皮，不是态度差，是习惯没养好。麻省理工研究过，十五岁前孩子自控力差，全靠爸妈用对方法培养习惯，但千万别用物质奖励哄孩子。 见过太多不给好处就不干活的例，思想激发内驱力，精神奖励比物质奖励更管用。需要奖励清单的留精神奖励。以上提到的工具都打包好了，如果孩子正处于三到十二岁关键期，留能量暴涨直接带走，不出三个月就能收获一个自律的娃。