憋气会影响智商吗

我看门诊的时候，一般我回头会简单问一下，哎呀，早上起来怎么样啊啊？白天精神怎么样啊？他几个比较典型的症状，第一个就是说早上起来嘴巴干，嘴巴苦，头疼，因为我们正常是氧气从鼻腔进去一路下去吗？大家可别小看这个鼻腔，你要想 像这个季节，我们东北像漠河那边可能要三四十度的影响，四十度的零下四十度，这个空气通过鼻腔就那么就那么点距离，吸到肺里面的时候，我们人体会快速的把它升温到二十几度，所以他鼻腔他有一些功能，比如加温、加湿、除菌，他有这些功能，但是 因为鼻子鼻子不通，你张口呼吸了，嘴巴没有这些功效，所以这部分人不光是说这个嘴巴干，实际上理论上讲他得这种肺部疾病的概率比我们正常的要高很多，因为他所有的这些功能都都不 存在了。然后接着就白天精神不好，记忆力下降。昨天我开门的时候是夫妻两个来的，然后我跟他都都都都讲了一遍，我看他夫人的基本上听懂了，结果这哥们我讲了其他的时候，他又回过去又问我一遍，我说我好像刚才给你讲过一次了，他夫人在笑我说是不是家里也是这样子？他说是啊， 很年轻，有三十几岁，因为长期缺氧之后就会导致你记忆力下降，所以我一般会跟他们讲，我说如果说你这个打呼，你又没时间治疗，那么你两件事情一定不能去做。第一， 严禁喝酒，很多人就是个误区，哎呀，睡不着觉，喝点酒，哎，助睡，确实助睡，但是它会带来潜在的风险会更大，它会让你睡得更沉，发生缺氧的概率更高，甚至发生误吸，导致你死亡。 还有第二个就是我说绝对不可以一个人开车上高速，因为你开着开着就睡着了，所以特别现在很多人利用自驾其实也是很危险的，因为反而降低了你的危险意识。像国外，如果你要考驾照，你首先要来到我们睡眠中心来做个睡眠监测，确保你不是个憨憨患者，他才会给你考驾照。 有时候危害的不是你自己，人家讲车在路上走，祸从天上来，把人家撞一下，你要算个什么事？是不是啊？ 第一开车时间短一点，第二像冬天别开暖空气。第三个呢？最好有人陪着。很多人就不太理解，为什么血压升高，冠心病会有发生呢？我们的大脑，我们的肝脏是不能缺氧的， 所以就有了我们所谓的脑梗、心梗的黄金期，黄金八分钟。但我们人是很神奇的，你在呼吸暂停的时候，你不有氧气需要保护，掉下来了吗？我们在门诊碰到经常到百分之四十五十的都有憋憋气，能够憋到一分多钟的。我，我现在讲，我说你白天把你鼻子捏着，你憋不到一分钟， 但是他晚上就可以。那这个时候我们的人体刚刚讲了，我们人体很神奇，要自我抢救。就像好比这个楼，这个楼层高，水压不够加压呗。打个比方，我每分钟进去一升，血液带过去一升氧气，血液过去又一升了，氧没有一升，那不够怎么办？加压呗，跑快一点， 那么长期，长期以往，最后什么高血压就这么来了，高血压来了之后，接着就是冠心病，心脏的这个血管他是很脆弱的，他的表面上进行跳动的很脆弱，所以冠心病的发病率也会特别高，包括就是糖尿病。糖尿病的危害并不是在于眼下， 而是在于你未来你的眼底的病变，眼底动脉硬化阻碍，就是你的所有的末梢的血管的循环的坏死。哎，那腿。

今天我们来聊一种和睡眠障碍相关的一种疾病，堵塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症。呃，简称 o s a h s。 他呢，主要发生在成年人，男性比例稍高于女性，随着年龄的增加，呃发病率有上升的趋势。呃，他的临床特征呢，主要有入睡快， 呃、打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡。呃他的主要危险因素有，一、年龄。二、性别。三、肥胖。四、 短脖子和小下颌。第五呃，鼻咽部的一些解剖异常。第六， 饮酒或服用镇静药后等其他的因素。那么他对睡眠造成的影响主要是使睡眠呢？碎片化，使睡眠的结构出现混乱， 即白天呢？嗯，嗜睡，注意力不集中，头晕，记忆力下降。 那么怎么样来判断是否自己累患了 o s a h s。 呢？我们可以到医院去做多导睡眠监测来证实。

孩子睡觉时张嘴打呼噜憋气，不是可爱，是缺氧！很多人看孩子睡觉打呼噜，张着小嘴，觉得挺可爱，从耳鼻喉科的角度来讲，这是缺氧版的可爱。这样体扁桃，体肥大， 都会堵住孩子的上气道。结果呢，就是睡觉的时候张嘴呼吸呼噜，睡着睡着，突然间就憋了一下，甚至翻来覆去的睡不踏实。长期这样，孩子晚上在缺氧，白天会怎样呢？注意力差，爱发脾气，学习吃力，身高发育都可能受影响， 不是长得慢，是睡觉都睡不好。如果你家孩子睡觉时总是张嘴打呼，睡相夸张，出汗多，这个 可不是睡得香，这是在用缺氧来唤可爱。这个情况应该尽早的带孩子去看耳鼻喉科，该检查检查，该手术就手术，孩子的脑子、心肺、身高，不值得拿来跟缺氧来赌。