什么是胶原蛋白肽

哈哈哈，我一个九八五学材料的，不得不佩服这些商家， 他们的造词能力。胶原蛋白，听着像美容圣品，感觉喝了就能变回十八岁，太听着像诺贝尔奖级别的这个高科技， 这两个词一组合，好家伙，身价倍增，科技感拉满。但在我们搞材料的人眼里，这是什么？这不就是被剪碎了的蛋白质吗？什么是肽？蛋白质是大分子， 切几刀就变成小段，那就是肽，再切碎一点，那就是氨基酸。商家把残次品和半成品包装成高科技，这简直就是顶级的文字游戏。 他明着告诉你，这就是肽，意思就是，亲，这是碎掉的胶原蛋白哦，不，是完整的哦。最离谱的是什么？是你们对人类消化系统的迷之自信，你以为你喝下的是 胶原蛋白肽，他就像装了 gps 导航一样，穿过你的食道，路过你的胃酸，毫发无损的游到你的脸上， 然后咔嚓一下补在你的眼角的皱纹里。想什么呢？那是消化道，那是拆迁队。我给你们打个比方哈，就是胶原蛋白是一个乐高拼成的城堡， 你喝进去之后，你的胃酸和蛋白酶会把这个城堡全部拆散，拆成一个个最基础的积木块，也就是那个氨基酸。这时候身体吸收了这些积木块，然后大脑发话了，哎，最近指甲有点脆，把这些积木拿去补指甲吧， 或者是，哎，最近大腿肌肉有点累，拿去补肌肉吧，根本轮不到你的脸。你，你喝这几百块钱一瓶的水啊，和你吃两个鸡蛋啊，啃个猪蹄。在身体里拆出来的积木，本质上是没有任何区别的， 这还是好的情况，如果是正规厂家，顶多是害钱不害命。你喝了也就相当于补了点劣质蛋白质吧， 怕就怕什么嘞？怕就怕那种你喝了之后你觉得，哇塞，真有效，皮肤立马变亮了。这种产品，家人们要清醒一点，生物学上没有这种立竿见影的神器，如果有，那里面大概率添加了什么雌激素啊，或者是其他的这种违禁药物， 那是用透支你的健康的代价，换你两天的回光返照。所以呢，别再交这个智商税了，想补点蛋白质啊？左转菜市场，鸡蛋牛奶瘦肉，哪个不比这个强嘞？我是九八五大学学材料的，关注我，我只讲科学，不惯着骗子。

最近很多粉丝问我呀，说刘公，我每天喝胶原蛋白肽，喝到肚子里面以后到底发生了什么呀？今天我用二十一年的质量工程师的工作经验，带大家 走一遍这个神奇的旅程吧。首先，当它进入到我们的口腔的时候，其实它是毫发无损的，因为唾液分解不了它，它会迅速的通过我们的胃直达我们的终点站小肠。 在这里呢，有一个巨大的误区哈，在以前的传统的观念认为，所有的蛋白质必须要被彻底打碎成氨基酸才能够被吸收，就像盖房子一样的，必须把墙拆成一块块的砖头搬进去。 但是呢，现在营养学早就证实了，肽它是不需要这么麻烦的，它可以不用拆成砖头，而是直接整面墙直接进行搬运， 也就是说它能以肽的形式直接被小肠直接吸收。这就是为什么我们要做小分子肽， 它的吸收速度比普通的氨基酸快的多，就像坐上了高铁一样，巨大程度的保留了营养，去维护我们的身体健康。所以说选对直通车，营养不迷路，我是刘明轩，下次见！

咱们第一个要聊的就是胶原蛋白肽，它到底是不是一个骗局啊？我觉得这个是大家最关心的。对，首先第一个大家肯定想问的就是 它的营养到底是个什么原理啊？然后它凭什么能够被身体吸收？其实啊就是咱们身体里面最多的蛋白质就是胶原蛋白，对，然后它其实是分布在我们的皮肤、 骨骼还有肌腱这些地方，那他其实就是一个像支架一样的东西，让我们的这些组织保持弹性和韧性。哦，原来是这样，对，那这个胶原蛋白肽跟这个胶原蛋白是什么关系？ 胶原蛋白肽呢，就是通过一些酶解的技术，把这个大分子的胶原蛋白切成了很小的片段，就二到三肽这样的一个分子，那它就比这个普通的蛋白质要更容易被我们的身体吸收啊，那它的这个生物利用率是可以达到百分之八十二以上，有些甚至可以达到百分之九十八， 就它是远远高于普通的蛋白质的，所以它可以直接被我们的肠道吸收进血液，然后去到我们需要的地方。哎，那这个时候很多人可能就会问了说，那我补充这个胶原蛋白肽到底对我身体的哪些地方是真的有作用呢？ 其实它是可以去到我们的皮肤关节，还有我们的肠道甚至心血管，那它会在这些地方呢？一方面是提供一些构建的材料，另一方面它还可以作为一个信号分子去激活我们自身的一些修复机制。哦哦，原来是这样，对这个具体到不同的部位，它有什么样的好处呢？ 比如说皮肤它可以增加弹性和保水，减少细纹啊，那关节它可以帮助修复软骨，缓解我们的一些不适啊，那肠道它可以帮我们加固我们的肠道年膜，那心血管它可以帮我们维持我们血管壁的弹性，那这些其实都是有很多的这个科学实验去证明的，那就是说这个东西 补充胶原蛋白肽到底是一个什么样的体验啊？就是有没有什么权威的结论说这个东西是靠谱的， 其实已经有上百项的这个人体的研究都已经证明了，你每天去补充这个二点五到十克的这个胶原蛋白肽，连续补充八到十二周，就可以看到皮肤的弹性，关节的灵活度，还有这个骨密度这些方面都有明显的改善，而且这个是 效果是尤其在这个中年以上的人群当中是最显著的，听起来真的挺有说服力的。对，那这个东西它的这个作用原理其实也是很清楚的，就是它的这个成分的安全性也很高，它是被这个中国和欧美都认定为是一个安全的食品原料， 那它的这个实际的效果呢？也都是在这个科学实验和这个真实的体验当中都是被反复验证过的，所以它是一个确实有效而且靠谱的一个选择。那我们接下来要聊的就是说如何去避开这个市场上的这些陷阱啊？那第一个我们要先问的就是说 现在这个胶原蛋白肽的市场到底有哪些乱象，或者说有哪些坑是让大家防不胜防的？其实现在市面上的这个胶原蛋白肽啊，他的这个原料来源是非常混乱的，就很多他都只是标着说是深海鱼胶原， 他根本就不会告诉你我这个是具体是什么鱼种，然后他的产地是哪里，甚至有一些他就是用一些罗非鱼啊，或者是一些淡水鱼来冒充这个鳕鱼，那他的这个鱼胶原的含量其实是非常低的，对，有些可能都不到一半，听着就有点触目惊心啊， 那是不是这个标签上面的这个分子量也有很多猫腻呢？绝对有啊，那这个就市面上很多它都会号称自己是小于五百道尔顿的这种小分子，那其实你去检测的话，经常会发现有大量的大于一千道尔顿的这种大肽， 那这种的话就很难被吸收，而且经常会导致一些人肠胃不舒服。那另外还有就是很多这种液体的产品，它会加很多的水，然后加很多的糖，加很多的香精来掩盖它的这个腥味，那其实它的这个有效成分是非常少的。 而且他还会有一些这种虚假的宣传，比如说他会说啊，我们这个有检测报告，那其实他可能就是一个自己内部做的一个很简单的检测，他根本就没有办法证明他这个东西真的有效，或者说他是安全的。那就是说咱们在选这个胶原蛋白肽的时候，到底在用哪些标准来帮我们去辨别这个好坏呢？ 首先第一个就是你要认准这个深海鳕鱼的这个优质的鱼皮的这个部位，然后它的这个鱼胶原的占比要高，最好是能到百分之八十六以上， 它的这个纯度要几乎是百分之百，而且它要每一步都可以溯源，有第三方的权威检测，光看这些数据还不够吗？还得看它的这个分子量是不是几乎都低于五百到三百到三肽的含量要超过百分之六十五。 它的这个生产工艺最好是用这种低温酶截，加上超滤，再加上冻干这样的工艺。它的这个配方要科学，最好是有一些协同的成分，最好是有这个三甲医院的这个双盲的人体试验，最好是有这个真实的用户的口碑， 那这个产品才是真的靠谱。如果我们想买到靠谱的这个胶原蛋白肽，有哪些细节是我们一定不能忽略的？第一个就是一定要看它的这个配料表， 配料表越简单明了的，其实反而越可靠。但如果说它里面有很多水啊，然后有很多糖啊，有很多香精啊，或者说有很多其他的这种呃杂七杂八的东西的话，那你就要警惕了，那真正好的它应该是 几乎就是纯的胶原蛋白肽，那其他的那些辅助的成分其实可有可无，所以配料越纯粹越安全。对，没错没错，然后还要看它有没有这个权威的检测报告， 权威的检测报告是非常非常重要的，那另外的话就是，呃，不要去相信那些什么进口的，或者是什么明星代言的这种光环，那其实很多这种本土的品牌，它其实更适合国人的体质。那另外的话就是，呃价格也不要去图便宜，那一般来说可能 一个月的量在三百到五百之间的，这个是比较靠谱的，那你也不要一次囤太多，你就先买一个月的量先试试看，看看自己的感受再决定要不要继续。 本视频由吃啥啦小程序冠名播出。吃啥啦小程序 ai 智能营养助手帮您制定营养计划，长期追踪营养状况。

气死我了，我刚发布这五百万量的播放视频被禁播了，你们想一下到底是为什么？是不是有人不想让你们看到这个视频？我在视频就说了胶原蛋白肽到底是个什么东西， 然后才发布了一天视频就被禁播了，你们谁喝过胶原蛋白肽的？或者是想买的？看完这个视频再考虑要不要买这个东西喝。听好了，我今天再讲一遍。假设这是蛋白质， 然后把它掰碎， 掰成几段它就变成了肽，变成肽之后然后再再捏碎， 捏碎它就变成了氨基酸，听懂了吗？那些商家就是把检测的蛋白质卖给你们，因为这个肽听起来特别的高科技，好像是获得了什么诺贝尔奖的东西，商家玩的就是文字游戏，他们把检测的蛋白质 价格翻几十倍卖给你们，你们是不是不知道吃什么补蛋白质啊？我来告诉你，听好了， 鸡蛋、瘦肉、牛肉、猪肉都可以，还有就是牛奶这些东西都可以补蛋白质，鬼知道他们的蛋白质从哪里来的，不过我听说苍蝇的蛋白质含量是挺高的， 还有专门养殖苍蝇的基地，还有就是你们的消化系统是不是很特别，跟我的不一样啊，你们吃进去的胶原蛋白肽是不是跟长了脑子一样，知道你们在想什么？吃进肚子里面能躲过胃酸，躲过食道，毫发无损的游到你的脸上， 然后咔嚓一下堵在你的眼角纹上，你们觉得可能吗？消化道就像拆迁队一样，假设这是一个蛋白质，你们吃进肚子里面，然后胃酸和蛋白酶会把它拆成拆的稀碎， 就像这样吃进肚子里面，然后哇被拆的稀碎变成氨基酸，然后你的大脑就开始分配了。比如你今天锻炼累了，肌肉很酸很累，然后就拿去补一下肌肉。 你说你的指甲最近有点脆了，补一下指甲，然后你的心肌细胞需要更新和修复，然后就拿去维持一下，根本就轮不到你的眼角皱纹好吗？ 你花几百块钱买的这瓶科技水，跟吃两个鸡蛋啃个猪蹄拆出来的积木没有任何区别。那是正规厂家还好，顶多是给你补一点劣质的蛋白质， 害钱不害命。如果是那种立马见效的，喝下去，哇塞，立马就感觉皮肤变得很好。 你就要注意了，生物身上根本就没有这种立竿见影的美容神器，有没有可能里面添加了什么违禁药物和激素？这种突然的变好， 是不是透支你健康的代价，换来两天的回光返照？所以你们想补蛋白质的， 直接去菜市场，那些鸡鸭鱼肉、瘦肉、牛奶鸡蛋，那些东西更营养更安全、更健康。如果你说，呃，这些东西都吃腻了，我想换一下口味，那你就去买两瓶喝喝试试看，换换口味也行。

什么是胶原蛋白？什么是胶原蛋白肽呢？有很多朋友搞不清楚，今天小郑就给大家科普一下。胶原蛋白是自然界最丰富的蛋白之一，是一种生物性高分子物质，分子量在三十万以上，不溶于水，是动物生存生长的重要物质基础。 胶原蛋白肽则是将大分子胶原蛋白在高温酸碱酶的作用下降解产生的一种由多种氨基酸组成的小分子链。它们完全溶于水，冷水亦可溶解，是动植物可直接吸收的优质营养。 行了，今天就这样了，下期给家人们介绍几种龙普胶原蛋白肽有机肥原液氨基酸的种类和对作物生长发育的作用，记得点赞关注哦！

胶原蛋白肽这个东西，它最早的作用跟美容没什么关系，它真正的起点其实在于修复。传说早在中世纪的时候，在德国有一位修女兼学者，他会从动物的皮和软骨里提取出一种胶状的物质，用来治疗关节疼 痛。当时人们是没有胶原蛋白的这个概念，但实际上，这位修女她鼓捣出来那些东西，本质上就属于最早的胶原提取物了。直到上个世纪五十年代，科学家们才真正揭开了它的秘密， 他们发现胶原是由三股螺旋链组成，是我们身体里最重要的结构蛋白，支撑着我们的皮肤、骨骼、血管和关节。到了七十年代的时候，人们开始尝试着把胶原进行酶解，就变成了更容易吸收的小分子，而这个就是我们后面熟知的胶原蛋白肽。 而现代科学对于胶原蛋白肽真正的研究，最早起步于一九八零年代，那个时候的科学家们，他们正在研究一些运动员关节疼痛的问题。有一次他们就发现，补充了水解胶原的运动员 训练后的关节恢复的更快，关节的疼痛感也有明显的减轻。后来美国和欧洲的一些实验也陆续的发表出来，发现口服胶原蛋白肽的运动员在跑跳或者训练之后的关节疼痛感明显减轻。这也是人类第一次从科学上发现，补充胶原蛋白肽居然可以帮助我们修复关节和软骨。 很快，这个成分又开始被应用在很多关于骨质疏松相关的研究里。研究团队又发现，针对那些本身有骨质疏松的问题的女性，给他们补充胶原蛋白肽，可以提升他们的骨密度。 也就是说啊，这个成分它不仅能够修复我们的关节软骨，还能够让我们的骨骼变得更结实。此外呢，我们血管壁的结构其实主要也是胶原蛋白。 后来也有综述发现，补充胶原蛋白肽对于血管的健康有很多积极的影响。科学家们认为啊，这些改善可能是因为胶原蛋白肽里面有一些能够发出信号的肽，他们能够刺激我们血管内皮修复，提升我们血管弹性。 那胶原蛋白肽有这么多修复的作用，后来是怎么被打造成了一个口服美容的产品的呢？为什么真正懂健康的人反而在吃胶原蛋白肽？市面上关于胶原蛋白肽的误解太多了，我整理了十五个最常见问题，一次讲清楚，怎么选，怎么吃，怎么不踩坑，想要的打胶原蛋白肽，主要还是聪明人实在是太多了， 一种又新鲜又被很多研究证实有用的一个东西，总会有人能够看到更大的可能性。当年就是有一个日本的科研团队，他们提出了一个很大胆的想法，就是把水解胶原做成了一个美容饮品。结果他们真的做了实验，把水解之后的胶原蛋白肽给女性营养补充， 发现这些女性的皮肤的弹性和水分都有提升。然后第一代口服美容的饮品就这么诞生。到了两千年之后，越来越多的临床研究证实，每天口服二点五克到五克的胶原蛋白肽，就能够明显的提升皮肤的弹性，减少皱纹。于是呢，他就从一个功能营养的成分摇身一变变成一个口服美容的成分。 所以如果你能够坚持补充高品质的胶原蛋白肽，它能够给我们带来的变化绝对不止只是皮肤变得更好。我们社区里有很多朋友都会反馈啊，补充了一段时间胶原蛋白肽之后，不仅皮肤变得更好了，关节也更灵活了，头发和指甲也长得更好。 我们自己开发的多重复合胶原蛋白肽里面，本身除了复配了牛和鱼两种来源胶原蛋白肽之外，我们还特地复配了透明质酸、弹性蛋白肽、二型谷胶原乃至 vc、 钙酸、锌、生物素等多重复配的营养成分， 对于我们身体各方面的健康提升都是有帮助的。我们第二届野兽地碳科普大会现在已经正式开放报名了，时间是一月十七号在广州举办，我们邀请了国内十几位地碳参同和营养健康领域的专家学者、医生来到现场给大家做深度的科普分享，以及还有数十位营养健康领域的科普博主也 都会来到现场跟大家交流。然后我们这是一个公益的活动，门票三十九元，只作为押金，你到现场签到之后三个工作日就会返还给大家。欢迎大家来现场参加，现场会有更多深度互动交流的机会，包括我们有晚上的闭门交流讨论会。报名方式也很简单，直接到我的主页粉丝群 联系小助理，或者直接给我的后台发私信，如果你真的没有时间来到现场参加，我建议你联系小助理预约一下我们当天的演讲环节的直播，我们一月十七号从早上九点到晚上六点半整个大会演讲环节的所有的分享的内容，我们会在线上同步直播给大家。

姐妹们，关于胶原三肽的关键词你知道多少个呢？第一，分子量，胶原三肽一般是指分子量小于三百到对以下的小分子胶原蛋白肽分子量相等同一。 第二点， c、 t、 p 的 含量是指产品当中胶原三肽的特性。活性肽的实际有效成分的含量是多少，一般超过百分之三十以上的就算上是优秀选手了。但是呢，姐妹们这里存在一个小误区， 并不是说含量越高就越好，有一些护肤品当中 c、 t、 p 的 含量过高，可能对皮肤来讲它会是负担成分。 第三点， g p h。 胶原酸肽中 g、 p h 是 指核心活性片段的氨基酸、羟胺酸、羟胺酸，这是胶原酸肽最具有代表性的排列顺序，也是胶原蛋白肽被酶解之后关键的小分子结构， 通常作为衡量胶原蛋白肽的标准之一。姐妹们只要学会了这三点，买胶原肽被酶解之后关键的小分子结构通常作为衡量了。

老铁，咱俩唠点实在的，这胶原蛋白肽是不是智商税？我研究半天，结论是，他本身真不是。但要是指望喝一瓶就能立马年轻十岁，那想法可就是妥妥的智商税了。 市面上那些吹的神乎其神的广告，什么涂抹就能长胶原，三天见效，那基本都是忽悠你掏钱的。咱得扒开营销的外衣，从科学的里子聊聊这玩意到底是咋回事。一、 它到底是啥？是砖还是胶水？咱先得明白一个道理，你吃进去的东西，进了肚子都会被消化系统大卸八块，不是快递直送， 你喝下去的胶原蛋白肽并不会直接跑到你的脸上补进去。如果真能这样，那吃啥补啥，咱都成精了。它其实是把大分子的胶原蛋白切成了很小的小碎片，这些小碎片到了肚子里，会被分解成氨基酸，这些氨基酸进了血液，身体一看， 哎呦，这有现成的材料啊！如果这时候你皮肤里的成纤维细胞正好缺料了，身体就会优先拿这些氨基酸去合成新的胶原蛋白。 大白话总结，他不是直接贴在脸上的创可贴，而是给身体送过去的建筑材料。你身体状态好，这些建材利用率就高，你要是天天熬夜作死，给啥好料也架不住拆家呀。二、 既然会被分解，喝了有用吗？这可能是你最关心的问题，既然都被分解成氨基酸了，那吃胶原蛋白肽和吃猪肉吃鸡蛋有啥区别？还真有区别，主要体现在信号和效率上， 自带暗号。科学研究发现，胶原蛋白肽里有一些特殊的小肽段，它们能逃过消化系统的完全分解，直接进入血液，给皮肤发电报， 这些小肽段到了皮肤那里，会像闹钟一样叮一下，唤醒沉睡的成纤维细胞。嘿，兄弟，该干活了，多造点胶原蛋白吧，这叫信号激活，吸收快。相比于大分子的胶原蛋白，这玩意分解量小，好吸收， 不用被肠道费老大劲去消化。数据说话，很多临床实验数据表明，坚持吃皮肤的含水量、弹性确实会比不吃的人好一些，皱纹深度也会有改善。三、什么样的情况才是交了智商税？虽然东西不假，但市面上很多坑确实是税， 我喝一瓶明天皱纹就没了。这玩意是营养补充剂，不是药，皮肤代谢周期是二十八天起步，必须长期坚持。买了两盒没效果，骂他是骗子，我只喝这个，不用防晒了。紫外线是胶原蛋白的头号杀手， 你边补边造等于白费功夫，花了钱还晒老了。买了便宜的果味饮料，很多产品里胶原蛋白肽含量极低，全是糖水和香精，喝多了反而长胖。没补到胶原，先补了脂肪。 四、咱们老百姓咋整才划算？既然知道了原理，咱花钱就得花在刀刃上。一看分子量，一定要买小分子的，大分子的胶原蛋白根本吸收不了，那才是真浪费钱。二看含量， 每天的摄入量最好在两克到五克左右才有效果，如果配料表里它排在最后一位，那基本就是心理安慰剂。三看搭配，胶原蛋白合成需要帮手，最好买里面加了维生素 c 的， 因为维 c 是 合成胶原蛋白必需的辅酶。 四、心态要稳，他是锦上添花，不是雪中送炭。早睡早起，好好防晒，均衡饮食，这三样才是抗老界的硬通货，比啥补剂都管用。最后唠一句，胶原蛋白肽不是神药，也不是骗局， 它就是一个好吸收的蛋白质补充剂。如果你预算充足，想给皮肤多一层保障，它值得买。但如果你指望它能让你返老还童，那还是省下这钱，多吃俩鸡蛋补补脑子吧。

我要是早知道它，我一定每天把它当水喝。有多少人每个月去买那种贵价包装的胶原蛋白饮？这个康恩贝的胶原蛋白肽，你别看它包装长得丑啊，它可是上市三十多年的老品牌了， 真的是把广告费都印在产品跟原料上，大方方的直接把成分给你印在包装上。瓶有一斤呢，共有五万毫克的鱼胶原蛋白肽，还添加了浓度九十九的烟酰胺，还有 a 脂生成专利。这要换成其他牌子啊，不得几百上千，你看他才多少钱？添加了巴西莓、意大利血橙的果萃精华， 都是对我们很友好的成分，好喝才更好。坚持。十八岁之前，你可以靠老天爷赏饭吃，但是一旦过了二十五岁，你就只能靠自己了。我每天晚上睡前就这么来一瓶盖，趁现在活动还在，你就三瓶六瓶的囤。

那么含量如果低于八十五克，一百克，低于八十五克的话，那么相对来说啊，这块肽的品质不是说特别好，我们现在是在评判一块好肽嘛，它的标准嘛。那么 这块大豆肽，它的一百克里面含了什么？八十八点九克蛋白质。那个海参胶原蛋白肽，它的一百克里面含了多少？含了九十一点四克。什么概念？九十一点四克，什么概念呢？ 就是几乎都是胶原蛋白肽，这个含量非常高，一百克九十一点四克。那么我们主要就是熬夜，皮肤差的，爬楼走路啊，乏力的，尤其是我们的爸爸妈妈啊， 这一块其实补胶原非常好。

挑战，每天得罪一个品牌，今天是这一期视频呢，我就只讲明白一个原理，为什么这么多又多又杂的配方，它全都是忽悠人的智商税。先来看一下这一张配料表，鱼胶原、三文鱼肽、弹性蛋白肽、 qq 儿茶素，以及这一种差不多二十多种的活性成分。 这一种什么都有，但是含量模糊的配料表，在肽行业真的比比皆是，很多商家呢，就是为了让你觉得你喝一瓶顶十瓶， 但其实在生物学上，这一种叫做成分拥堵，所以今天我就在这里给你们深度科普一个知识点，转运体竞争，这个是什么意思呢？ 我们肠道在吸收营养，是靠细胞膜上的转运体来搬运的，某一种转运体呢，它只能搬运某种特定的成分，当你同时塞入十五种胶原蛋白肽，七八种抗氧化剂的时候，你有限的转运体根本忙不过来，这个呢就会产生竞争性抑制， 贵的成分他会根本抢不过，便宜的成分，那好的就会被挡在门外。我们再来看一下这一款成品，这小小的一瓶五十毫升的液体里面塞进了这么多高活性的成分， 不就相当于一堆人在同时要挤进一个门里面吗？最后不吸收也就算了，他更可怕的是什么？是这一些根本吸收不了的成分，会全部涌向你的肝脏进行二次拆解。 那你花大价格买来的所谓的营养品，最后不仅没有让你的皮肤变好，反而成了你肝脏代谢的沉重负担，这个就是白花钱，还要受罪。总结一下，这一款产品呢，就是违背人体吸收逻辑的营销性产物， 你听我一句劝，赶紧把它扔掉，因为真正好的产品就是精简、高纯度、高复配的，而不是像这一种看上去又大又全，但实际上一文不值的东西。 如果说你还在持续喝这种产品，或者是说已经喝了一段时间，那你身体大概率已经有问题了，赶紧停下来。如果说你还不知道怎么去选择肽的产品，你可以把配料表发给我，我来告诉你应该怎么去挑选。

别掉入消费陷阱了，不要觉得贵才是好的，你看我这链接，九十九块钱到手三大瓶的胶原蛋白，就别家大几百一瓶的胶原蛋白，里面的东西他有的都有，他为什么卖这么便宜？因为他没有请网红啊，请明星代言，就把那些宣发的钱 全部花在这个原材料的研发生产上面，他的每一瓶里面都添加了一万三千微克的鱼胶原蛋白肽，还有一百二十五毫克的健鱼弹性蛋白肽，还添加了蔓越莓提取物，而且人家实打实拿到很多的专利和证书的，就这些东西哈，没必要去当那个冤大头了。现在 块钱三盒到手一个月的量，就你怎么喝你都不会心疼你在外面吃一顿火锅的钱。但是他这个价格的库存真的不多了，这也是品牌方为了冲销量才有活动刷到还有库存的话，真的你们抓紧去囤。

哈喽，姐妹们，今天给大家说一下什么叫海洋低聚肽，什么叫多肽，什么叫寡肽？因为我发现呢，这几天有很多产品都在打一个海洋低聚肽一个概念， 那概念性上的添加是属于什么意思呢？就是哇塞，有一个新的名词，海洋低聚肽，就感觉特别新鲜对不对？但是呢姐妹，海洋低聚肽的话，它实际上只是氨基酸的数量不一样， 那么由二到十个氨基酸组合成的肽，它就是叫低聚肽以及叫寡肽。由十到五十个氨基酸组合成的肽，它就是叫多肽。海洋低聚肽的意思就是说用海洋里面一个鱼胶原蛋白肽，再通过 转换成氨基酸的形式做成来的胶原蛋白肽，它就变成了海洋低聚肽。所以各位姐妹们，海洋低聚肽它也是胶原蛋白肽一种类型，咱们在市面上对于一些噱头上面的添加之后，咱们要学会自己做判断，以及 学会选择适合你的胶原蛋白肽。能听明白了吗？姐妹们，想要学习更多关于胶原小知识的，欢迎大家来到肽安娜直播间。

你既不吃带皮带筋带骨的肉，又不单独摄取胶原蛋白，松弛皱纹找上门，那是必须的。 你花成千上万块的钱就在表面涂涂抹抹，没有用的，收效甚微。胶原蛋白是我们人体必须的营养素，你想要健康，想要美丽，必须要每天吃起来。 我每天晚饭后会吃一条五克的胶原多肽，小分子活性的。哦，我这个是十八种氨基酸的多肽。选择产品要选择原料，干净安全的，可以长期吃都没有问题的。啊，我是天天能吃的。这个粉质特别的细腻， 可以自主融化的，你不搅也会融化。好的颜料，它是没什么什么臭味的，口感比较清淡，不需要掺什么果汁，那个牛奶都不需要掺。想要快点融化，你就搅一搅， 溶解后是非常干净纯净的。咱们再来准备一勺椰子油， 椰子油也是我的保养标配，来一大勺。哇，这么大一勺，嗯。