倪海厦通阳贴方法

想让脾胃功能逐渐恢复，可以从减法和加法两个方向入手。脾胃状态不佳，时常表现为上焦有热，下焦偏寒，中焦则主致不畅。 先说减法，核心就是适当少吃，这看似简单，却是调理中非常关键的一步。中医讲，六腑以通为补，我们吃进去的食物都需脾胃运化，吃得过多过杂，反而会加重负担。适当减少食量，让脾胃得到休息，气机运行会更顺畅。 在减法基础上，可配合温和的加法，辅助阳气温通中焦。脾胃作为后天之本，其运化功能有待于阳气的推动，若阳气不足，脾胃就容易功能失调。本草纲目中记载了一个辅助方法， 取无珠鱼二十克、肉桂六十克，研成细粉，加少许陈醋调成膏状。每晚睡前取适量，敷贴在双脚涌泉穴上，次日早晨取下。此法借助无珠鱼温中散寒、肉桂引火下行的作用，通过竹哨音圣经的起点，帮助调和上下 温、通中焦。对于脾胃虚弱、中焦不畅者，温和服帖，可辅助气机运转，逐渐改善脾胃功能。调理身体，如细雨润物，温和持久，方能见效。坚持一段时间，身体自会给你温暖的回应。

凡是命不长的人，基本上都是阳气不足，你一百次补阳，还不如通阳一次来的快啊。教大家一个千金难买的土方子，帮你通一身阳气，占一身寒湿，这是很多白大褂都不肯讲出来的，有需要的可以记一下，或许能够救你的命。 我在讲黄帝内经时，反复强调这个，阳气流通则无病，阳气郁滞则生急。阳气是我们的根本，一旦阳气不通，寒湿就会郁滞， 表现出来就是手脚冰凉、腰腿冷痛、疲劳乏力，甚至是舌头有齿痕、大便长期不成形等问题。阳气不通的，你越吃越补就越上火。 记好这个老方子，只要两位简单的草本食材，就能把阳气通补到骨头缝里啊！你去厨房拿五十克五珠鱼和五十克肉桂，把它们用打粉机打成粉，加点陈醋调成泥状，然后用取五克左右，用布贴做成膏贴，多余的保存起来。 每天晚上睡觉之前取两贴，贴在脚底的涌泉穴上，第二天早上拿掉。这个火力比较猛，你贴个一段时间终交通畅了，阳气就能贯通全身， 脸色渐渐红润，身体也会暖和起来。懒得自己做的可以点我头像，主页橱窗里面有做好的成品，五盒为一个周期。

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凡是这个不健康的人，基本上都是阳气不足了，你一百次补阳，不如一次通阳。教你一个千金不换的老方子，通一身阳气，散一身寒湿。黄帝内经讲，阳气流通则无病，阳气淤滞则生疾。 很多人呢，明明自己很怕冷，手脚冰凉，但是一补就上火。这其实不是你缺阳，而是阳气 被堵在咱们的身体里面，不能流通好。这个时候你就不要花钱去买那些吃的喝的，各种瓶瓶罐罐，最好的补阳方式就是通阳。本草纲目中有记载， 你就去用这个无珠鱼核肉桂，这无珠鱼性热，能够散寒暖胃，而肉桂呢，则是温中滋补，萤火桂圆。你们去准备等量的无珠鱼核肉桂，把它们放到一起打成粉末，过筛出后，再倒入适量的陈醋，调成泥状， 再用布贴做成膏贴，多余的保存起来。每天晚上睡前，你取出两贴，把它贴在脚心的涌泉上， 这个火力比较猛啊，贴个几次中胶呢，自然就通了。通一身阳气，散一身寒湿。记住了，只要贴在脚底的涌泉上，懒得自己做的呢，橱窗里面有成品五盒，一周期，直接带回去就能用。

凡是命不长的人，基本上都是阳气不足，你一百次补阳，可能还不如一次通阳来得快。教大家一个老方子，通一身阳气，散一身寒湿啊！这个方法呢，因为太便宜，太实用了， 一旦公开呢，很多地方的利益都会受损，所以大部分人都不愿意对外讲。今天我分享出来，有需要的可以记一下， 省下自己的血汗钱。好吧，在讲黄帝内经时，我反复强调，阳气呢，是我们生命的根本，阳气流通则无病，阳气郁滞则升级，一旦阳气不通， 寒湿就会郁滞。人就经常手脚冰凉，腰腿冷痛，精力下降，甚至是舌头有齿痕。睡眠质量差，多梦易惊醒。 如果你想要调理，不要再花成千上万去买那些补阳的药，你只要是阳气不通，你就会越吃越上火好不好？正确做法呢，是要先通阳。 你记好这个老方子，只要两位简单的草本食材，就能上通心阳，中通脾阳，下通肾阳， 能把阳气通到骨头缝里好不好？取肉桂三十克，无珠鱼十克，两种草本呢，打成粉后，用老陈醋调成膏状，做成膏贴。 每晚睡前呢，取出两贴，贴在这个足心的涌泉穴，早上再揭掉，这个火力比较猛，你贴个一段时间中交一通畅，就能通一身阳气，散一身寒湿， 脸色就会渐渐红润，身体也会暖和起来。懒得自己做的呢，可以点我头像进主页橱窗，里面有成品，记住了，五盒为一个周期。

凡是这个不健康的人，基本上都是阳气不足了，你补阳一百次，还不如通阳一次。具体表现出来的情况呢？腰膝冷痛，手脚怕冷，上半身燥热，下肢冷的像冰块。这就是阳被堵在体内，不能流通。 内经讲，阳气流通则无病，阳气淤滞则升级。记住这个老方子好，通一身阳气，散一身寒湿。本草纲目中有记载，就是用这个无珠鱼跟肉桂，把它们一起 放到打粉机打成粉末状，再用陈醋搅拌成泥状，再做成膏贴。每晚睡前取两贴，贴在两只脚心的涌泉， 一定是涌泉上啊！这个火力比较猛，贴三天就停一天，阳气足了，全身自然也就暖了。好懒得自己做的橱窗里面有成品，五盒，一周期，直接带回去就能贴。

请你记住，一百次补阳也不如一次通阳，一个我们老百姓都能用得起的方子。黄帝内经讲过，不通则痛。就像有的朋友出现了腰膝冷痛，甚至是手脚怕冷，身体没劲，总是大便不成形，还粘马桶的 这种很多人都知道啊，这是阳虚了呀！但是很多人也吃了补阳的药，不仅没有改善，反而还上火。问题的关键不是缺阳气，而是身体内部的交通堵塞了，阳气堵在路上过不来， 所以首要的是通阳。跟大家分享一个小方子，通一身阳气，散一身寒湿。就是用无珠余汗、肉桂 等量放一起打成粉末状，再用陈醋啊搅拌成泥状。每晚睡前呢，用布贴贴在双脚的涌泉，这个火力比较猛，贴三天停一天，阳气通了，全身自然也就满了。没时间做的同学可以进入直播间，里面有成品回去直接贴。

补阳先通络，健脾先疏肝，两位常见的食材帮你补阳通阳，疏肝健脾！现在人们生活压力大，容易肝气郁滞，时间长了就会出现肝郁脾虚的情况，比如口干口苦、腹胀腹痛、腰膝酸软、手脚冰凉等问题。 这些呢，都是因为体内阳气运行不畅，经脉淤堵所带来的问题。这时候如果你补阳补的越多，堵的就越厉害，并且还容易上火，也伴随着脾胃虚弱。这种情况下呢，要先通再补。你去准备五十克无珠鱼， 以及五十克的肉桂，放到一起打成粉末，过筛后再倒入适量的陈醋，调成泥状，再用布贴做成膏贴，多余的保存起来。每天晚上睡前，你取出两贴，把它贴在脚心的涌泉上， 这个活力比较猛啊，贴个几次中胶呢，自然就通了。通一身阳气，散一身寒湿。记住了，这要贴在脚底的涌泉上，懒得自己做的呢，橱窗里面有成品，直接带回去就能用。

凡是命不长的人，基本上都是阳气不足，你一百次补阳，可能还不如一次通阳来得快。好教大家一个千金难买的土方子，通一身阳气，散一身寒湿。好，这个法子呢，因为成本太低了，所以很多懂行的他不可能讲出来好，有需要的可以记一下， 省下自己的血汗钱。好吧，我在讲黄帝内经是反复强调，阳气流通则无病，阳气瘀滞则升级。阳气呢，是我们生命的根本，一旦阳气不通，寒湿就会瘀滞。 人就经常手脚冰凉，腰腿冷痛，疲劳乏力，甚至是舌头有齿痕，大便长期不成形。如果你想要调理，不要再花冤枉钱去买那些补阳的药，你只要是阳气不通，你就会越吃越上火好不好？正确做法呢，是要先通阳。 你记好这个老方子，只要两味简单的草本食材，就能上通心阳，下通肾阳， 能把阳气冲到骨头缝里。你就拿等量的无珠鱼肉桂打制成粉，打好的粉拌上老陈醋，一定要是粮食醋才更好，拌到能捏成团即可。取两克左右，捏成小球，放到空白，贴上，贴敷于足底涌泉穴，每晚睡前贴上，晨起揭。 这个火力呢比较猛，你贴个一段时间，中交一通畅，就能通一身阳气，散一身寒湿，脸色就会渐渐红润，身体也会暖和起来。懒得自己做的呢，可以点我头像进主页橱窗，里面有成品，记住了，五盒为一个周期。