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对一下动作好吗?好,对,先是这样,先这样,对不对?先是这样,对不对?先组,然后是这样着的, 这个这个一定要有那种,这个这个一定要有那种,就第一个有一点,那种有点小傲娇的感觉,然后第二个呢?要有一点 是那种吃吃傻傻的天真感。傻的是吧?多傻哪,就是吃吃傻傻占百分。就是特别很重要的就是眼神,眼神一定要很机智,哈哈,眼神,哈哈哈,眼神就看起来很聪明,就是有点天真感啊,哈哈哈,一定要这样,是吧? 对,记住了, ok 哈,然后眼神一定要很调皮的感觉。嗯,娇娇俏,娇俏,记住整个的内容中心就娇俏,还有,然后后面还有动作, 还有,还有最后一个,还有最后一个,就是这样子。嗯,懂这种感觉吗?懂懂懂,懂,这种感觉哈,懂的都懂,懂的都懂,懂,懂,那种感觉哈。 ok, 准备好了哈。好好懂,懂,一定要记住啊,这几个他不同的感觉。第一个,第一个是屌屌的, 呃,傲娇的,傲娇的,傲娇的,等我复盘一下。第二个是娇俏的娇俏感,第一个不是抖肩膀,聪慧的,聪慧的,聪慧的,对,聪慧的, 很聪慧的感觉,最后是这个,懂的,都懂,对,懂的都懂,对,好,来吧。嗯,来,三二一, 哈哈哈,最后一个。

这支舞怎么跳?零基础教学,跟着程程老师一起来学吧。 哈喽,宝宝们大家好,这是程程老师。今天呢,我们来学习一个超级简单的舞蹈,只有两个八拍。我们先从准备开始学起啊,准备的时候你可以把你的双腿分开啊,或者这个舞蹈你想原地不不分开腿,这样子站好,原地站好也可以,把两个腿并上也是可以的啊。 来,然后五六七八的时候怎么做?向两边摊手啊,摊手,把重心给到右边摊手啊,如果你是原地的话,你可以换一次重心,换重心 再换回来啊。来,准备五三四五六七八七八的时候直接换重心,然后把两个手抱在你的胸下边,抱在一起就好了。好,我们接第一个 rap。 一 二三四的时候怎么做? 一二三四,一二三四,前四拍的时候我们动三次肩膀,一二三,动肩膀,然后用你的左肩膀向后垂,好像说这里有个东西啊,你的左肩膀后面有个东西,用你的左肩膀向后面砸的感觉,一二三四,这种感觉,一二三四只需要动三次。 然后这个地方啊,我们分开腿的宝宝们可以说你的右膝盖跟着一起弯,一二三四可以,右膝盖跟着一起弯啊,你不弯也可以,没关系,不弯也可以。然后我们边上腿的宝宝们啊,就只需要动动你的肩膀就好了,然后可以加上一点点胯 提,看我的胯提落提落,向右边提,一点点落提一点点落,我的膝盖也是一直在哎哎哎哎,这种弯直弯直弯直弯直,不用完全蹬,只要一点点就好了。来,准备五六七八一二 三四四。不动,前四拍就是这个样子。然后我们继续五六七八的时候,怎么做?还是身上全都是一样的动作,只是手变了,用你的右手咬住你自己的右手手指,再做一次五六七八, 第一个八拍就是这个样子,再来一遍啊,准备五五六七八,一二三四五六七八,超级简单对不对?再来一遍啊,最后一遍,准备 五六七八,一二三四五六七八。 好,我们继续往下。第二个八拍怎么做?二二三四的时候,两个手伸出一根食指,在你的胸前这里绕圈圈,绕小圈圈,然后我们下半身的动作是摆胯啊,记住这个摆胯不要特别大,不要完全蹲下这样子,这样摆胯就不好看了,没有撒娇的感觉了, 只需要微微弯曲一点点,然后把你的胯动起来,一点点,一点点,一点点一点点。看,我的胯没有动的特别大,不是那种膝盖弯曲。像咱们正常跳这种古风一点的舞蹈啊,跳的特别大这种, 这种,这种摆的特别大,没有,就只是微微弯曲一点点,一点点。然后这个地方啊,要重点是你的头,我们的头可以微微稍微含回来一点点啊,下巴含回来, 如果你仰头,这样子就不像撒娇了,像在挑衅别人,对吧?所以你弯下巴含回来一点点啊,就给人一种很娇羞的感觉啊,这种感觉 来连起来。准备这是第二个八拍啊,准备五六七八二二三四。好。胯摆四次手,举一直绕圈圈就好了,再来一次,准备五六七八二二三 四,好。五六七八的手怎么做啊?给右手,给左手绕头,没有了,再看一次,向前摊,右手向前摊,左手,两个手一起摸后脑勺放下来,好下半身的动作看一下。准备, 一二三四五六七八。我们只需要给重心啊,就给右手的时候把重心给到右边,然后给左手的时候再把重心慢慢移到左边,然后 打下来,再看一次五六七八。也就是说我五一拍重心,到右六七八的时候是重心一起慢慢挪到左边的六七八。再来一次,准备五六七八。 没有任何的下半身动作,只是换一下重心,再来一遍五六七八,超级简单,对吧?来,接下来我们来个音乐零点七八倍速来试一次,准备,六七 八一二三四五六七八,二二三四五六七。那么这只舞蹈的所有详细讲解动作我们就都已经讲完了,宝宝们还有什么其他喜欢或者想学或者想看的舞蹈可以私信我,或者打在评论区,拜拜。

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