小月子吃蒸苹果的好处与功效

你产后想恢复的又快又好啊，宝贝，我教你三个绝招，冬天啊，你在家里，你煮苹果水喝就够了，能治你一身的病，别去花大几万块钱做什么产后护肝啊，三种苹果煮水的搭配，它个个都是王炸，那女生她都爱喝。第一个叫素颜快乐水，一个苹果切成块，五个去核的红枣，你煮水喝，能够补气养血， 健脾益气。你像我们产后皮肤粗糙的，面色萎黄，脸上长这种小细纹的，你要是嫌自己做的麻烦呢，你也可以试试这个阿胶补血口服液。第二个 刷脂祛湿水，带皮的苹果呢，你切成片，加上陈皮五克，生姜两片，你煮水喝，能够健脾祛湿。你像我们产后肚子大的，虚胖的，没有精神，容易犯困的， 大便拉满痛的，你都可以给我通，还能够轻松的减肚子瘦腰了。第三个哈，叫疏肝安心水，一个苹果切成块，一把枸杞，加上五朵玫瑰花，你煮水喝，能够疏肝解郁，养血安神。产后发作一度的晚上睡不着，哎，容易醒的都可以用它呢来疏肝解郁，养血安神，睡前来上一杯，一觉两天。