玫瑰麦冬陈皮煮水功效

肝郁脾虚的人，晚上一个小时如何养好自己，高效变美？先来煮一个茶，玫瑰负责把肝的郁结之气打通，卸下情绪的包袱。长期的肝郁脾虚容易消耗身体的阴，特别是秋冬，更能感受到口干、皮肤干。玉竹百合主要负责润，就像给全身保湿。 陈皮负责把脾的浊气打通，刚好和玫瑰呢，双管齐下，让全身的气都通起来。煮好的茶可以边泡脚边喝，平时心情郁闷，脸黄的沉闷了，直接拉满两包解郁汤泡脚，微微出汗后呢，明显能感觉气色亮起来， 泡完脚之后，整一个身体都通畅暖起来了。脾经和肝经都在大腿的内侧旋行，肝郁脾虚的人推这里呢，会酸胀感明显。晚安啦！

今天分享五款冬天代替咖啡奶茶的养生茶，补气养血、健脾养胃，美容养颜。 玫瑰红枣陈皮茶，疏肝解郁，健脾和胃、养血安神。特别适合情绪不畅、食欲不振、消化不良及气血不足的人群。红枣麦冬黄芪茶，补气养血，滋阴润肺，健脾生津，特别适合气血两虚、神疲乏力、易出汗及口干舌燥的人群。 菊花枸杞桂圆茶，清肝明目，滋阴养血，明心安神。适合用眼过度、长期熬夜及气血不足的人群。 玫瑰红枣黑枸杞桑葚茶，美容养颜，补肝益肾，滋阴养血。适合改善气色，缓解眼疲劳、抗初老及经常熬夜的人群。红枣枸杞银耳茶，滋阴润肺，美容养颜，健平安神。适合秋冬干燥季节皮肤干燥及气血不足的人群。