好听三步踩苍穹唤加长版

第一个八拍，一至四拍，向左上三步旋踢，右腿顺时针绕环， 五至八拍，向右上三步旋踢左腿逆时针绕环。 第二个八拍，一至四拍，左右并步反八字绕环，五至六拍向前上左脚体前上方做顺时针小绕翻。 七至八拍上右脚收，左脚左转一百八十度，右上方做顺时针小绕翻。第三、四个八拍，与第一、二个八拍动作相同。 第五个八拍，一至四拍上左脚跟，右脚上抱圆，左转三百六十度，接顺时针小绕翻。 五至八拍，撤，左脚，撤，右脚逆时针下盘绕，接顺时针小绕翻。 第六个八拍，一至二拍，撤左脚撤右脚逆时针下盘绕，接顺时针小绕翻。 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五 六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二。 第一个八拍， 一至二拍上右脚踢左腿右侧下盘绕，三四拍，左脚前落反缠头。五六拍上右脚左转九十度，右侧下盘绕，调整拍型，拍肩向下。 七八拍撤左脚收，右脚左转二百七十度，逆时针下翻拍至左侧。第二个八拍，一至四拍开，右脚逆时针绕翻至左侧。 五至六拍向右逆转一百八十度，收左脚。第三个八拍，一至二拍上左脚踢右脚右侧下盘绕，三至四拍，右脚前落反缠头。 五至六拍上，左脚起前下盘绕，调整拍型，拍肩向下。 七至八拍上右脚左转三百六十度，下抱圆平转至右侧。第四个八拍，一至二拍，逆时针翻拍至左侧，调整拍型，拍肩朝前。 三至六拍开右脚逆时针绕翻至左侧。七八拍，向右逆转一百八十度，收左脚 一二三四五六七 八二二三四五六三二三四五六七八四二三四五六七八。

好。

啊啊。

被你闪动，彻底 带你上农村。 嗯嗯。

我最美丽，爱情 却在远方等我靠近， 我要找到你，按住 你， let's go。

第一个八拍，一至四拍，向左上三步旋踢，右腿顺时针绕环， 五至八拍，向右上三步旋踢，左腿逆时针绕环。 第二个八拍，一至四拍，左右并步反八字绕环，五至六拍，向前上左脚体前上方做顺时针小绕翻。 七至八拍，上右脚收，左脚左转一百八十度，右上方做顺时针小绕翻。第三、四个八拍与第一二个八拍动作相同。 第五个八拍，一至四拍，上左脚跟，右脚上抱圆，左转三百六十度，接顺时针小绕翻。 五至八拍，撤，左脚撤，右脚逆时针下盘绕，接顺时针小绕翻。 第六个八拍，一至二拍，撤，左脚撤，右脚逆时针下盘绕，接顺时针小绕翻。 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二 啊！第一个八拍，手上只要是什么，我们这个反八字没有问题，老师我们就 ok 啊， ok， 这个老师们，没问题啊，脚底下呢，大大大题，大大大题， 对不对啊？那我们在做这一节时候，老师们我们脚底下啊，有一个简单的一个小步伐，对不对？一二三四， 那么这个腿呢，我们有一个什么转腰带动啊？还转腰带， 向左转，腰，向右带，对不对啊？向右转腰，向左带 啊，所以说我们老师们一会再做这个动作的时候呢，我们不要做成这样，什么一啊，一二三四，把腿踢的这么直， 对不对？然后这是我们说的第一个啊，腿是曲的，那么第二个呢？我们的脚尖是绷直的还是略微向回勾一点的呢？ 那么肯定是往回勾一点的，对吧？打一个什么啊，略微的勾脚尖啪走，对不对？是不是啊？转，是不是啊？转带，是不是啊？右转向左带，左转向右带， 对不对哈？一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八。向左边的啊，步伐不用那么大小步是吧？一二三四， 落脚向右五六七八啊，我们上节结束之后不是，呃，五六，呃啊，是吧？七八，这对不对？ 那准备预备起一二三四五六七八，然后二二三四并步的八字绕环，左手高右手高，左手低， 往左前下方走。哎呀，咱们是七八不上来的吗？对吧？来预备走，一二三四五六七八，二二三四。第二个八拍不是什么啊？二二三四 五六七八拍呢？我们脚底下是什么？上一步上一步转，脚底下上，左脚上，右脚转， 转了多少度呢？转是一百八十度啊，五六七八，能看清楚吗？啊？五六七八， 那么手上是什么动作呢？老师们，看手上啊哈，五六想绕翻，七八想绕翻 啊，注意了，那么面向前，老师们打一下，注意看我们的五六七八拍的动作对不对？看五六想绕翻身体的正前方对不对？ 那么七八呢？我们上右脚会，我们转一个一百八十度，那么这转完之后呢？我们绕翻的这个手法位置夹角都没有变啊，身体转了一百八，看七八， 再翻一个，能看清楚吗？啊，我们哈五六七八，那么连起来第二个八拍啊，第二八拍哈，二二三四五六七八， 那么我们做完两个八拍之后啊，看两个八拍是不是第一个八拍连一下预备走一二三四五六七八，二二三四五六七八。打完之后是不是面向后了 啊？面向后了，我们第三个八拍和第四个八拍与第一个八拍和第二个八拍动作相同，再做一遍。但是 在第四个八拍，五六七八拍的时候呢，我们一会要注意在这里边，我一会要强调一个动作啊，强调一个节奏， 面向后再做一遍，三二三四，五六七八，四二三四。注意看我们的五六七八，七八拍的时候我们的节奏要慢一点啊，看五六， 再看看七八，我刚刚不是说嘛，我刚刚不是说七八就完了，这什么七八， 把我们平时的两拍的节奏，现在变成四拍的节奏，到 这里我们要把这个音乐给他压下来，动作压下来，不要太快，不敢做的跟咱们刚刚一样了啊，五六七八，咱们这个呢？最后结束时候是吧？啊？五六七八， 那么完了之后啊，完了之后，我们接下来不是七八到这吗？接下来我们上左脚跟右脚啊，我们上报圆转三百六十度啊，顺势在右侧做了一个什么小绕，翻看 一二三四，看清楚吗？啊？一二三四， 那么五六七八做什么呢？五六七八啊，左脚后撤，右脚后撤，往后退两步，五六七八的节奏对不对啊？五六七八， 从这看看不到五六七八对不对？上，先是上了一步对吧？先是一二三四往前上一步，然后五六七八呢？五六七八往后退两步。 我们这一节里边是加了两拍，加两拍，那么加的这两拍的节奏呢？比前边要快，看前面五六七八，看五六七八，那么加的一二拍呢？你看一二， 把五六七八和一二连起来哈，五六七八一二。 你们从侧边看啊，手上不是直下直上翻，不是直下直上翻啊？不是这个动作。 那么手上是什么呢啊？画圆看，画圆下盘绕上翻拍，下盘绕上翻拍啊，跟咱们腿下的节奏保持一致，是不是？看五六七 八一二。预备起五六 七八一二的第六节啊？反八小翻来，预备起，一二三四五六七 八二二三四。上一步，上一步翻。三二三四五六七 八四二三四五六。慢一点五二三四五六七八六二。

第一个八拍，一至四拍，向左上三步旋踢右腿顺时针绕环， 五至八拍，向右上三步旋踢左腿逆时针绕环。第二个八拍，一至四拍，左右并步反八字绕环， 五至六拍，向前上，左脚起前，上方做顺时针小绕翻。 七至八拍，上右脚收，左脚左转一百八十度，右上方做顺时针小绕翻。第三、四个八拍与第一、二个八拍动作相同。 第五个八拍，一至四拍，上左脚跟，右脚上抱圆，左转三百六十度，接顺时针小绕翻。 五至八拍，撤，左脚撤，右脚逆时针下盘绕，接顺时针小绕翻。 第六个八拍，一至二拍，撤，左脚撤，右脚逆时针下盘绕，接顺时针小绕翻。 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五 六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二。

哦哦哦。