红薯是养肾之王,能治好肾病吗?医生告诉你真相!红薯是很多人喜爱的粗粮,口感香甜,营养也丰富。最近网上流传红薯能养肾护肾、改善肾病的说法,到底是不是真的?今天一个视频讲清楚!科普之前,给大家说几句掏心窝的话。 大家好,我是北京中医人文英主任,专注研究各类慢性肾炎、蛋白尿、鸡肝膏、慢性肾病等 肾病相关问题已经二十余年了,拿到医学博士这张文凭,虽是学业的终点,却是守护大家肾脏健康初心的起点,就是希望粉丝朋友及家人都健健康康。所以每天不管几点下班,都挤出时间录制科普, 查看交流区朋友们的问题,帮线上粉丝看报告,解答肾病相关疑问,认认真真的解答完最后一个问题再休息,发自内心感谢大家送来暖心的小爱心作为鼓励,也感谢大家每天深夜的关注、陪伴和支持。 回到红薯与肾病的话题,确实有实验研究发现,在常见的粗粮中,红薯提取物显示出了一 定的辅助改善肾脏代谢的潜力,对减轻肾脏的氧化应激有一定帮助。但必须说明的是,这目前还仅限于动物实验和体外细胞实验,并不代表直接吃红薯就能在人体内治好肾病。肾病的发生、发展与遗传、环境、代谢、 免疫功能等多种因素相关,单靠某一种食物来治疗是不现实的,更不能替代规范的医疗方案。那吃红薯到底对肾病患者有没有好处? 而且很实在?第一,它富含膳食纤维,热量相对较低,且蛋白质含量不高,代替部分精米白面作为主食,有助于肾病患者控制优质蛋白的摄入比例, 同时还能增加饱腹感。第二,其中的膳食纤维可促进肠道蠕动,帮助排便,减少体内代谢废物的蓄积,间接减轻肾脏的排泄负担。第三,红薯含有丰富的贝塔 萝卜素、维生素 c 级钾、镁等矿物质,适量摄入有助于维护身体正常的生理功能。过需要注意,肾病患者需控制钾的摄入量, 使用时要适量。很多人查出来肾病,担心病情进展,因为过度焦虑,要么盲目忌口,要么乱用偏方,其实没有必要,今天就通过一个案例分享调理思路以及日常养护方法,怕记不住的朋友可以点个小红心和关注。存好了, 四十多岁的王女士是我帮忙解读报告的老粉丝。体检发现慢性肾炎伴有少量蛋白尿,还有轻度眼睑及下肢水肿,平时总感觉腰膝酸软,浑身乏力,稍微活动就气短, 胃口也差,一吃油腻或生冷食物就不舒服,夜尿还比较多。我详细看了他的肾功能报告和尿常规指标,虽有异常,但不算严重。通过问诊发现他的肾功能偏右,齿痕苔白腻, 中医辨症为比较典型的脾肾两虚,湿浊内停,脾主运化,肾主水液。脾肾运化和气化功能减弱,水湿就会在体内停滞,进而影响肾脏的滤过功能, 导致蛋白尿和水肿。于是我根据他的体质,用了以健脾益肾、祛湿固摄为主的调理思路,其中五味药起到关键作用,取茯苓、山药、芡实、生姜煮水二十分钟饮用。这几位药,分别起到健脾肾湿、益肾固本、 护肾精微、益气健脾、温中散寒的作用,温和调理脾肾功能。他坚持了三个月左右,身体感觉明显轻松了,水肿慢慢消退,腰膝酸软和乏力感减轻,夜尿次数也减少了,胃口也好了很多。最近复查时,尿常规显示蛋白尿转阴, 肾功能指标稳定,心里终于踏实了,回来跟我报喜。作为医生,我也为他感到高兴,学到了也别急着划走,咱们下期不见不散!
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慢性肾病的患者可以吃这些土豆了,红薯了,这些食物吗?是这样啊,在门诊看到一个多患者一得了肾脏病,就问你这能吃吗?那能吃吗?首先你得了肾病以后,先看看你肾功能怎么样,你是在慢性肾脏病的几期, 比如慢性肾脏病一二期,他临床研究可能就有点血尿、蛋白尿,他没有肌肝高的,至少滤过率还可以的, 他不会出现什么淀粉质混乱。那你就不要过高的蛋白饮食,不要大鱼大肉的吃,那蛋白质跟健康人几乎差不多就行了,正常饮食就行,正常饮食就行,你又没有高钾呀,高磷这些问题。还有呢,你 是不是糖尿病的患者?你要是一个糖尿病引起的慢性肾脏病,那肯定你土豆啊,红薯啊,那么他就当主食吃,可以替代一部分主食,那你就不要拿他当蔬菜吃了,因为他主要成分是淀粉嘛。也就是说慢性肾脏病在一二期之前就是 基本都是正常饮食,就别大鱼大肉,什么都能吃,你不要吃大鱼大肉的,什么主食,海菜的就行了。 如果慢性心脏病三期以后,三期、四期、五期,这时候你就严格限制蛋白质的入量了,我们就要优质低蛋白饮食,那蛋白质主要是肉、蛋、奶、大豆里边含的蛋白质比较多,肯定要根据你的需要去滤,过滤医生会告诉你大概一天吃多少, 那么这个时候呢,你是至于土豆红薯能不能吃呢?就看你的有没有高钾呀,高磷,如果虽然说你慢性心脏病在三期四期的,但是你磷和钾都不高,那么也适量是可以吃的,但如果说你已经明确你的高钾还有高磷,那么我们尽量就不吃。

蛋白尿别慌张,枸杞配两宝煮水喝,后悔没早点看到!大家好,我是北京的中医医生尚丽丽,那也是北京公立三甲医院肾内科的主任医师,在肾脏疾病的临床研究领域已经从业近二十年。那从今天开始, 身边就多了一位关心您健康的医生朋友,您不用再为蛋白尿的问题而焦虑不安,下面我就结合真实的案例,分享一个小妙招,辛苦大家点个小红心加关注,不然下次想找我就找不到了。那听完之后呢,也肯定让大家收获满满, 过年体检时发现了蛋白尿,别再到处踩坑了,今天我教大家一招,可以点个小红心收藏起来,防止划走找不到了。前段时间呢,一位四十多岁的粉丝朋友,体检中发现尿蛋白阳性,不仅尿里泡沫多,不易消散,还伴有身体浮肿的情况。他当时主要有两个担心啊,压的他喘不 过期。一是听说呢,蛋白尿会损伤肾功能,害怕发展成尿毒症。二是担心需要用激素,副作用大。那偶然的机会,刷到我的视频,打开了新的思路,于是想尝试中医调理。 我仔细看了他的报告,发现他的尿蛋白两个加二十四小时尿蛋白定量零点八克,伴有微量白蛋白尿。那我告诉他,从指标来看啊, 属于肾脏早期损伤的表现,通过系统调理是可以改善的,先不要过度的焦虑。通过沟通了解到,他平时总觉得身体困重,容易疲劳,腰膝酸软,下午的时候脚踝浮肿明显。他还说总觉得口干咽燥,夜尿增多,胃口也不太好。他的舌质淡红, 胎薄白,脉沉细,那这是典型的气阴两虚,水是内停的表现。从中医辨症来看,这属于脾肾两虚不足无权。简单的说就是脾肾功能失调,就像筛子出了 破洞,精卫的物质从尿中漏出。于是我给他开了一个合适的方子,其中有三味药功不可没,便宜又好用。那今天再次毫无保留的分享给大家,怕记不住的点个小红心保存起来。枸杞子六克,黄芪十克,玉米须十克。其中枸杞子滋补肝肾,益精养血。黄芪呢,补 气固表,利水消肿。玉米须清热利湿,平肝利胆,加水煮二十分钟,早晚各服一次。那临床实际应用的时候,也会根据每个人的具体情况, 配伍其他的药材一起变正加减。经过三个周期后,他很多不适的症状都减轻了。到了再次复查的时候,拿到检查报告单的一刻,他心里的那块大石头总算能暂时放下,我也由衷的为他感到高兴。

回家吧,没必要浪费钱,你这个蛋白尿没事的。这样,我教你一招,你家里有红枣没有?俗话说三个臭皮匠还能比个诸葛亮呢。中药配方也是这样, 你回家可以用陈皮十剂、生姜两片、红枣五剂、黄芪六剂,这几样益气煮水代茶饮,能够益气健脾,利水渗湿,辅助稳定尿蛋白。你的体质就是脾肾气虚兼水湿内停,平时容易腰酸乏力,肢体浮肿,小便泡沫多,正好用这个方子调。

蛋白尿不要怕,教你一个土方法,泡水,喝几天就行,一分钱也不用多花。大家好,我是中医刘秀萍主任,每天都会分享健康科普, 虽然给我点赞的人不多,但只要能帮到一个人,也会坚持做下去。中医认为,蛋白尿多是由脾肾阳虚所导致, 脾虚则运化失衡,肾虚则封藏失职,失着内生而气积阻滞,精微失于固摄,外泄于尿,最终形成蛋白尿。我们取玉米须、车前草、白茅根一起煮水喝。其中车前草和玉米须能够明目祛痰、肾湿止泻、清热利尿。 白茅根也能清热利尿,适用于脾肾阳虚导致的蛋白尿患者,你学会了吗?