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凡是不健康的人,基本上都是阳气不足,你补一百次羊,可能都不如通一次羊来的好。教给大家一个千金难买的土方子,通全身阳气,散一身寒湿。 所以今天这条视频呢,真心希望大家能认真看完,占用你一点点的时间,但是能让你省下自己的血汗钱。所以今天这条视频呢,真心希望大家能认真看完,占用你一点点的时间,但是能让你少花很多没必要的冤枉钱。 好,我深知咱们老百姓挣钱不易,希望大家都能把这个好方法记住,花小钱办大事,省下自己的血汗钱好不好?之前我在讲黄帝内经的时候呢,就反复强调过,阳气流通则无病,阳气淤滞则升级。阳气呢,就是我们生命的根本, 产生于脾,根于肾,萌芽于肝,而肝藏血,开窍于目。意思就是说,肝脏能储存汗,调节全身血液。 而眼睛的健康和头发的好坏,都依赖于肝血的滋养。要是肝血不够呢,眼睛就会看东西模糊,头发会早白,脸上动不动就长各种色斑。阳气一旦被堵住,人就容易出现手脚冰凉,腰腿冷痛,浑身疲劳乏力, 舌头边还会有明显的齿痕。我不建议大家浪费钱去买各种补阳的药,吃了之后不仅没改善,还会越补越上火。 其实正确的做法是要先通阳,你只需要准备两位常见的草本食材,上通心阳,中通脾阳,下通肾阳,能帮你把阳气通到骨头缝里去,效果好还花不了几个钱好不好? 你去附近菜市场买十克无珠鱼和三十克的肉桂,让店家老板把它们按照一比三的比例打成细粉,每天晚上睡觉前取三勺细粉放到碗里,再加点老陈醋,用勺子搅拌成糊状。取黄豆粒大小的量,放到无菌布贴中间,做成膏贴。睡觉前取两贴, 贴到双脚足心的涌泉穴。好无足于呢,可以散寒止痛,促进气血循环。而肉桂能补火助阳,温通经络,两者结合,通过涌泉引火归元,打通中焦。这个方式的劲比较足,贴个一段时间,中焦通了, 阳气流通全身,赶跑一身的寒湿,脸色就会渐渐红润,身体冬天也暖暖的。没时间自己做的话,可以点我头像进主页橱窗,里面有成品,记住了,五盒为一个周期。


要想把上面的火往下引,温暖我们的腿脚,其实很简单,别人推荐你花大价钱去买那些吃的喝的,有没有用呢?当然有用,但是我这个效果更好,还不用花什么钱。本草纲目里提到,无珠玉具备一个其他东西都没有的特性,就是直接把上面的火给你引到脚下的涌泉, 借涌泉的水把火给浇灭。而肉桂呢,是纯阳的东西,再去下寒的同时还可以温阳。 你把它们按照一比三的比例,用打粉机打成粉,然后加点古法的老陈醋,给它调成糊状,晚上睡觉的时候用布贴贴在脚底的涌泉,第二天再拿掉,它能在你睡觉的时候帮你打通中胶,灵活下行啊!

女性的腿寒啊,比宫寒更可怕,如果你经常腿冷脚冷,怎么也暖不热,但是上半身呢,却是经常上火,口干舌燥。 这种情况啊,我遇到过很多,这就是我们俗称的上热下寒,脾胃不和了哦,想要调理呢,你首要做的 不是去保暖,也不是去下火,而是要先去打通中焦,让上面的心火和下面的肾水相互循环起来。好吧,那打通中焦的关键呢,不是花冤枉钱去买什么滋补品,各种瓶瓶罐罐,你脾胃虚弱,根本吸收不进去。好吧, 你就记好这个本草纲目里的老方子,帮你快速打通中焦引火归元啊。准备两位草本食材, 一个是肉桂,另一个呢是无珠鱼。肉桂呢,能够温中补阳,引火归元,温通经络。无珠鱼呢,则是负责 散寒暖胃,促进气血循环啊。无珠鱼和肉桂呢,按照一比三的比例打成粉末,粉末越细越好吸收。打好后啊,用陈醋调成泥状,做成膏贴。睡前呢,把脚洗干净, 然后贴在脚心的涌泉上,这个火力呢,比较猛,贴个一段时间中焦,脾胃自然就通了。 脾胃呢,是气血生化之源,中焦一通畅,心火下行,温暖四肢,肾水上达,浇灭虚火,全身既温暖又通透。好吧,懒得自己做的呢,点我头像,有成品,五盒,一周期带回去就能用。


手心容易热,脚心容易凉啊,往往像这样的都是比较典型的上热下寒。上热下寒常常会表现为就是上面容易上火,随便吃点什么就上火,睡眠 这个不太好,或者是焦虑,或者常常紧张。手心容易热,脚心容易凉啊,往往像这样的都是比较典型的上热下寒,中焦不通,脾胃很弱,运化比较差, 吃东西之后这个排便甚至有些问题,这其实是个系统的事,我们简单的用一个动作可以改善原谱导演室之中的叫足运太极,它可以很有效的帮助我们把上面的气往下沉,往下落,我们一起来练一下。重心落在一侧, 抬右脚提起来之后由外向内转,由外向内转,再由内向外转好点,住之后向外蹬,内转, 再外转, 收回好每一式,每一个小段,至少练习三遍,然后左右各一。


凡是不健康的人,基本上都是阳气不足,你补一百次阳,可能还不如去一次通阳哈,教大家一个千金难买的土方子,通全身阳气,散一身寒湿。所以今天这条视频呢,希望你能认真看完,占用你一点点的时间, 但是能让你少花很多冤枉钱。我深知咱们老百姓挣钱不易,希望大家都能记好这个方法,花小钱办大事,省下自己的血汗钱好不好?我在讲黄历内经是强调过, 阳气流通则无病,阳气淤滞则升级阳气。哈!是我们生命的根本,产生于脾,根于肾,萌芽于肝, 而肝藏血,开窍于目,意思是肝脏能储存血液。而眼睛的健康跟头发的好坏,靠肝血来滋养。肝血不够,眼睛就会看东西凝糊,头发早白, 脸上很容易长斑的情况。一旦阳气堵住了,人就经常手脚冰凉,腰腿冷痛,疲劳乏力,舌头有齿痕。大家别浪费钱去买各种补阳的药,吃了之后可能不仅没改善,反而容易上火。正确做法是要先通阳, 你只需准备两位简单的草本食材,上通心阳,中通脾阳,下通肾阳,能把阳气通到骨头缝里,效果好也花不了几个钱好不好。 你去准备三十克无珠余汗,三十克肉桂,请老板帮忙打成细粉,倒在碗里,少量多次加入老陈醋,用勺子调成糊状,取硬币大小量,放在敷贴中间。睡前洗净双脚,贴在双脚的涌泉穴,每只脚各一贴,早上取下, 两者搭配人参,寒暖胃,温中补阳,引火归元。这个方子力道比较足,贴几次中交通畅了, 阳气流通全身,脸色就会渐渐红润,身体也暖和起来。没时间自制的话可以点我头像进主页橱窗,里面有成品,记好,五盒为一个周席。