那我也整容了呗。啊,当我每一次看到有人拿出这一组证明赵露思整容的对比图之后,我想说这人觉得老精了,为啥呢? 直到拿这个赵露思二零一八年啊,笑的磨皮这么严重的素颜照去对比这个二零二五年精致全妆不笑的照片,耶,不错呦。啊, 照你这样对比,那我也整容了呗。啊,这张图片才时隔一年了,这个世界就是对女生变美的唯一途径就只有整容吗?啊,时代一直在进步,我觉得有些人的脑子就一直在原地踏步,再说了,医美这个东西在明星这个行业是什么见不得光的事吗?啊,女明星们都在越变越好,都被喷成啥了啊, 来这才是正常的对比, ok 啊,那些说赵四整容的都能开合他了啊,就是找出来整容医院,嗯,这烦人呢,证明这个赵露丝是越来越美了哈。
粉丝4.2万获赞609.9万

赵丽颖最胖和最瘦的两个角色画风差别有多大?拍薛珊珊因戏增肥八斤,我就是胖嘟嘟胖嘟嘟 吃完蛋糕还有下一站,我就是胖嘟嘟 扭扭屁股转转肚子多闪亮,撑死算工伤吗?拍楚乔为细瘦八斤 搞错了,再来 拍完两步的采访,画风是这样的, oh my god。


胖瘦薄肌纸薄肌,这几种形态我都拥有过,不同形态的饮食啊,到底会有什么样的差别?看完这条,你想要哪种身材就直接复制哪种饮食模式,直接抄作业就行。 纯胖期这时候我只喜欢吃糖油混合物,披萨汉堡炸鸡,外加各种面,各种粉,蛋糕甜点炸串我都是拿来当主食的,也不爱吃青菜和肉, 属于极其的不均衡。重饮食习惯就导致了我的脂肪集中的往腰腹和背上去长。纯瘦阶段刚好相反,整体是低碳高蛋白,除了午饭吃两口干净碳水,早晚基本上是不碰碳水的。菜呢,没有特别苛刻,都是一些家常菜,总量在基础代谢这个位置,外加一周一次的轻 断。运动的话,这个阶段是以有氧为主,跳操、爬楼爬坡这些一周五练,每次四十五到六十分钟。这个时候虽然碳水比较少,但是呢,整体算均衡且干净,体重下降的非常快, 抵抗力也比原先好了,我觉得维持这个阶段是相对比较容易的。薄肌这个阶段我体脂刷到了十四点七,这阶段不管是发照片在网上还是说见人,没有不夸的啊。饮食呢,从单纯的低碳变成了碳循环,维持这个阶段那是真 真的很苦力训,有氧加起来一天三小时耗在上面,每天还只能水煮鸡胸肉和西兰花,顶多加点酱油再喷两下油。主食呢,基本上是土豆导致我现在对土豆有点 p t s d 了都可能是吃的太少,练的太多,每天就只有照镜子和拍照那一刻是快乐的。纸包鸡,这个阶段 是过年时候由着自己的性子,只是糖油混合物锻炼呢,没有停,依旧是三个小时耗上面,但是从薄鸡变成了纸包鸡这几种形态体验下来,真的就是三分练七分吃, 饮食他直接决定了你的形体,吃着纯胖时期的饮食,再怎么练他也是练不出薄肌的。所以在决定开始的时候,一定要先铆定目标体型,再做配套的吃练计划。不要看网上假说高碳饮食好就高碳,你说低碳饮食好呢,又开始低碳,没有好坏之分的,只是说目标不一样,所以呢,方法不一样而已。

今天我跟你们分享一下不同材质的衣服对胖瘦的影响有多大。首先这一件是一件类似于棉麻或者是纯棉质地的开衫,看着了别眨眼三二一来一秒胖了十斤有没有?这还是一件黑色的衣服好,我再收一下肚子啊,你看整体侧面 正面尤其显壮,这件衣服还是九十九块钱,刚才那件才二十来块钱,你们看一下,避免有人说我 p 啊,我直接再给你们现场再换上来一次,你们自己感受一下这个对比,你看穿上去连胸都变小了有没有?它还是件白色哎,膨胀色 好。接下来我们看第三件,这件让我也很火大,也是八十九块钱件八十九的上衣啊,还有腰部做了褶皱,但你看一下它有多显胖,它有多显胖,一点都不显瘦。 让我们来看一下它的材质啊,这两件我穿起来其实我觉得都是像是莫代尔的面料,但是现在不叫莫代尔了,现在好像叫氨纶呢,然后搭了一些什么天丝啥的。然后我们看一下这件,这件其实它的肤感真的跟刚才那件很像,但它的成分标签又是不一样的,它这件是也是百分之四的氨纶, 如果有懂面料的朋友可以跟我分享一下,是不是氨纶的面料,就是会这样子比较贴身显胖,我觉得像这种面料真的要你很瘦,没有一百二十九,我忘了红色那件八十九, 我认为他这个价格他应该是一个,可能是我穷吧,但是我另外那一件二十来块钱的,真的是很显瘦,有没有人懂,行的可以跟我分享一下这一点,黑色那件我的朋友们有没有发现我很少穿出门,因为这件实在太显胖,我在家当睡衣穿红色这一件是因为今年过着急穿,所以呢我就穿了,那我就没打算退,但是我是真的是很无语, 因为大家可以看到我的身材其实并不是那种很骨感的,我是稍微有点壮的,而且我骨架也大,所以我是非常需要。他是显得我的肩线呢。啊,把我的优点显现出来,那我觉得我的优点应该是我的肩线是比较正的。反正我就是这条视频,纯粹就跟你们吐槽一下这个事情,当然了,如果你们要笑我八九十块钱能买什么好东西啊?不好意思,打扰了。



你整容了吗?没有。 换句话来说就是整容犯法吗?我想问一下,就是如果你的女生她爱美,她想变漂亮,她觉得就是整容她犯法吗?她变漂亮她犯法吗?就是一直纠结于整不整容, 当然我是很开心的,我每次看到有人说我整容,我是开心的,因为说我变漂亮了,你懂吗?但是我的粉丝会很难受啊,我的粉丝每天都在外面跟我,对吧?但是我想说的是怎么整容两个字搞的那么的。每个人有自己的选择,每个人审美也不一样,愿意怎么好看怎么来就行,对吧? 愿意怎么来就怎么就行。人愿意双眼皮开双眼皮,愿意单眼开单眼皮,人愿意卧蚕有卧蚕,愿意有苹果肌有苹果肌,人愿意干嘛就干嘛,我愿意干嘛就干嘛。 如果哪天我整容了,我就跟你们分享我的英语技巧,这不是不好吗?对不对?你整容了吗?