酸枣汤是谁的名方

听故事，学中药。今天讲酸枣仁的故事。北宋西宁年间，酸枣镇秋收正棚，可药铺先生李默却犯了愁。这天清晨， 李默上山采药，却在山口遇见了守山的张老爹。这是酸枣核，晒晒干砸开取人，晚上泡水喝能。恩，是那。 李大夫这几天夜里总睡不着，白天干活一点力气都没有，拿回去炒香砸人泡水喝，睡前一晚连喝三天就管用。像杨坡的酸枣和大人满药效最好。李莫回到药铺， 按张老爹的方法炒至酸枣仁，仔细研究其药效。李大夫，酸枣仁真管用，我这几天睡得香极了。李莫将酸枣仁的功效整理成文，分享给相邻，帮助了无数被失眠困扰的人。

听故事，学养生，今天讲酸枣仁汤的故事。东汉末年，战乱与瘟疫交织，虚劳虚烦不得眠，成了常见病。 医圣张仲景器官行医时，遇一手寡农夫，丧夫后，他彻夜难眠，日渐消瘦，喝了多副安神药，反天心烦盗汗。张仲景诊脉后探讨，此乃肝血亏虚，魂不守舍，非猛药可治， 随即开方重用酸枣仁十八克，配之母茯苓、川穹各六克，甘草三克，主其先间。酸枣仁载入余药，农夫服三季便得安睡，半月后容光焕发。后来这方子被载入金匕要略，留下虚劳虚烦不得眠，酸枣汤主之的经典记载。 关于酸枣人，民间还有断孝女传说。古时深山脚下，少女酸枣的母亲患失眠多年，日渐枯稿。 酸枣孤身进山寻药，被带刺树枝划破手，鲜血染红枝头红果。他将带果树枝扛回家，当柴烧火中蹦出异香，红果烤裂后露出的果仁，竟让母亲当晚安睡。乡亲们为纪念他，便称这果实为酸枣，其果仁便是酸枣人。 神农本草经早有记载，补中益肝兼筋骨，助阴气，接酸枣仁之功也。这方子的精妙，经后世医家不断发掘。唐代孙思邈用酸枣仁粉调白酒，治好了昼夜不眠的癫狂病人，延其能，令魂归其舍。 明代医家永信发现，生酸枣仁提神，炒酸枣仁安神，让药效更精准。宋太宗登基前，英国式失眠御医王怀尹以酸枣仁汤熬粥，助其安睡。 后来太宗还命人将此方纳入太平圣惠方，惠及天下。这五味药的配伍藏着巧思。酸枣仁是军药，向首页人养血安神之母，清热除烦为陈药， 茯苓祛湿川胸饮药为佐药，甘草调和朱药为使药酸收心散，寒温并用，正合肝藏血、血射魂的依理。肝血足则魂安，魂安则能眠。 这既守护世人安睡的古方，从东汉医圣案头走到现代药房，已历经一千八百余年，藏着中医养血安神的深厚智慧。如今，酸枣仁汤已变成枣仁安神叶、酸枣仁颗粒等中成药，不仅治失眠，对神经衰弱、更年期心烦也有效。 现代研究还发现，它能调节神经递质。这碗千年汤药，从孝女的孝心到医圣的智慧，更是让身心重归安宁的温柔。

东汉末年，战乱、瘟疫与饥荒叠加，百姓多有虚劳虚烦不得眠，入夜难睡，多梦易醒，心烦不安，耗损日甚，却无对症良方。张仲景寻诊途中，见山民采食酸枣人后果睡安稳， 又结合黄帝内经、肝藏血、血射魂之理，认定核心病机为肝血不足，虚热内扰，心神失养，决心创治专方。 张仲景以酸枣仁为君，配伍之母川穹、茯苓、甘草做酸枣汤，在于精髓，要略血痹虚劳，病脉正病治。原文，虚劳虚烦不得眠酸枣汤主治 酸枣仁养血补肝，宁心安神，先煎取效之母，清热滋阴，传胸活血调肝，舒达肝气。茯苓宁心健脾， 甘草和中缓急调和。朱药配伍，遵循酸收为主，心散为辅，肝缓调和，直击病机，睡前温服见效。 对酸枣仁或其成分过敏的人群禁用，服用后可能引发皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，严重时危及健康。患有胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病的人群需慎用。 酸枣仁可能刺激胃肠炎膜，加重恶心、腹胀、腹泻等不适症状，尤其空腹服用时风险更高。 酸枣人需经肝脏代谢，高剂量或长期服用可能增加肝脏负担。肝功能不全者服用前必须咨询医生，避免加重肝损伤。 曾服用酸枣人后出现烦躁、兴奋等与安神功效相背的人群，或本身有严重失眠伴焦虑、躁动症状的患者，需在医生评估后使用，避免加重情绪或睡眠异常。关注我，学习更多中药知识！

听故事，了解药食同源。今天要讲的是酸枣仁。东汉的晚风轻拂过，河北小院一位富人倚着门框数星星，他已经三个月没合眼了，眼窝深陷的像枯井，手指无意识的扣着门框。名医华佗恰好路过此地， 看见院中那颗酸枣树结满果实，红艳艳的果子压弯了枝头。他摘下几颗，轻轻捏开，露出黄白色的枣仁。华佗把枣仁炒的微微发黄， 又配上百合和福神，让富人用温水送福。第一晚他睡了两个时辰，第三晚竟响起久违的鼾声。 此物得天地清阳之气。华佗拂着胡须感叹到，熟用补肝阴，生用泻肝热，从此行舟。早仁安神，方在民间悄悄流传开来。 唐代长安城的相国寺里，有个叫允惠的和尚，他整日狂呼奔走，把佛珠扯得满地都是。名医孙思淼被请来诊治。 孙思淼看着院里的酸枣树，让人摘下成串的果实，煮熟后仔细剥出枣仁，又用尘沙裹在外层，陨慧伏下后沉沉睡去。这一觉睡了整整一天， 醒来时眼神清明如初。他摸着光头不好意思的笑说，梦见自己坐在莲花座上，听佛祖讲了一夜的经。酸枣人自古就是安神妙品， 本草纲目里记载，它专补肝胆，醒脾养胃，像一位温柔的老者，轻轻拍着你的后背。现代研究也发现， 酸枣仁含有皂苷和黄酮，能安抚过度兴奋的神经，就像给大脑盖了床棉被。有位程序员长期失眠，喝了酸枣仁茶三个月，现在粘枕头就能睡着。 他开玩笑说，这比代码管用。还有个高考生压力太大，妈妈每天给他煮枣仁粥，结果他考出了超常水平， 说答题时脑子特别清醒。最感人的是位老奶奶，他老伴去世后整夜流泪，孙女从老家带来酸枣仁，现在奶奶能一觉到天亮，梦里常看见爷爷年轻时的模样。 酸枣仁最适合这些人，辗转反侧到天明的你，工作压力大头痛的你，更年期潮热失眠的你，考试前紧张焦虑的 你，可以这样搭配食用。配上小米煮成安神粥，加上百合炖成甜汤，与茯苓一起泡茶喝，或者简单炒熟后嚼着吃。下次当你看见酸枣树，请记得摘几颗成熟的果实，那小小的枣仁里， 藏着跨越千年的安眠智慧。今夜，不妨泡杯枣仁茶，让这位睡中仙丹带你回到婴儿般的睡眠，就像回到母亲温暖的怀抱。

听故事学中药，今日讲酸枣仁。东汉末年，名医华佗行医至彭城一带。 一日，他路过山村，见一老妇人坐在枣树下哭泣。华佗上前询问，老妇说他女儿患了夜不成寐之症，每到夜晚就心慌意乱，难以入眠，白天却精神萎靡，日渐消瘦。 华佗随老父回家查看，见其女果然面色萎黄，眼窝深陷。她诊脉后认为这是虚烦不得眠之症，需安神养心。然而，开出的药方服用多日，效果却不明显。 几日后，华佗再次路过此村，发现老妇人正在晒枣子。他忽然注意到枣树下散落着许多被虫咬过的酸枣，其核仁饱满油润。 华佗灵气一动，想到中医以形补形的理论，酸枣形似心，其人色红入心经，或许能养心安神。 他捡起一些酸枣仁，配入药方中，让老父女儿服用，三日后患者就能安然入眠，七日后面色转红润，半月后病愈如初。 此事传开后，华佗将这一发现记录于一案。酸枣仁味甘酸，性平，入心肝经，专治虚烦不眠，经济多梦。 自此，酸枣仁成为中医治疗失眠的药药，沿用至今。这个小故事虽为传说，却反映了古人对药物功效的探索过程。 实际上，酸枣仁的安神功效早在神农本草经中已有记载，列为上品。现代研究证实，酸枣仁确实含有黄酮类、皂苷类成分，具有镇静催眠作用，为这一传统功效提供了科学依据。

东汉末年，战乱频繁，村落里的人们饱受失眠困扰。郎中阿景决定用草药来帮助大家。他查阅金贵药略，找到了酸枣仁汤的配方。金贵药略，阿景用酸枣仁、甘草等药材熬制汤药。 哎，喝了这碗汤，我终于能睡个好觉了。村民服用后果然安睡了。 我连核带肉煮的怎么不管用呢？要用酸枣仁，得去肉取人才行。阿景教乡亲们正确的用法，古方就此传开，酸枣仁汤的智慧就这样在香林间传递下去。

今天我们分享的故事是 搞错了，不是这个孙思邈，哈哈哈，好了，不闹了。相传唐贞观年间，药王孙思邈在终南山采药时，发现野兽食用酸枣果实后格外安静，而且栖息时间变长。当时长安不少文人因思虑过多失眠， 于是他联想到神农本草经中对酸枣的记载，他将炒香的酸枣仁搭配之母茯苓等药材，创制出酸枣仁汤。这一方剂后来被收入于千金药方，又名孙真人背集千金药方， 千金背集药方孙真人千金方。他踏遍山川，采鞋草木精华，将玄壶既是地，赤诚凝于笔墨，让千年的一道有了温暖的注脚。孙老先生的银针仍随着时间流逝，刺破我们当下的困境。

听故事，学中药，今天讲酸枣仁的故事。相传在唐代， 洛阳有位书生，因备考日夜苦读，渐渐得了失眠的毛病，夜里翻来覆去睡不着，白天头晕脑胀，精神恍惚，连书都看不进去。请了几位大夫喝了不少安神汤，效果都不好。 眼看考试临近，他急得满嘴起泡。一日，书生的母亲上山采摘酸枣，见酸枣核仁饱满，想起老话说酸枣仁能安神，便捡了些壶回来砸开，取出果仁炒熟后碾成粉， 每晚给儿子冲在水里喝。没想到喝了几日，书生夜里能睡着觉了。 虽然时间不长，但总算不再睁眼到天亮，白天精神也好了些，能静下心来看书了。 这事传到了城里的王大夫那里，他研究后发现，酸枣仁性平，味甘酸，能养心补肝、宁心安神、敛汗生津，尤其对虚烦不眠、经济多梦有效。 后来，酸枣仁成了治失眠的常用药，无论是读书劳累，还是思虑过多引起的失眠，都能用它调理。这山野酸枣里的果仁，藏着古人从果实中寻得的安睡智慧，成了抚慰心神的安神子。