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我有几年了吧,晚上睡觉的时候肚子就咕噜咕噜响。晚上睡觉是躺平就开始,躺平就开始坐起来。就不会哦,有时候会影响,就是会有一直想排气的感觉,想放屁。对,然后,嗯,就放不出来,就感觉会影响睡眠。 就是容易产气的那些食物。你不是肚子咕噜咕噜叫吗?放屁又多,有时候想打气又打不出来,所以那个气容易产气的食物平常要少吃。哪些容易产气的?番薯、芋头、土豆、 玉米、麦片、南瓜、糯米做的东西。粗粮?对,高淀粉的,粗粮类的,还有那个叫什么淮山呐,大类就是豆类、豆制品这些要少一些。第三大类就是坚果类,花生、核桃、板栗、开心果这些,这些都是容易产气的,所以要少吃一些。

开会时肚子突然咕噜咕噜响个不停,尴尬的满脸通红,或是夜里躺下,肠道像开交响乐, 影响入睡。其实,这不一定是饿了,而可能是医学上说的长鸣音亢进。正常情况下,长鸣音大约每分钟四五次, 这是消化道蠕动、气体和液体流动产生的自然现象。但当肠鸣音每分钟超过十次,声音变得频繁而响亮,就属于肠鸣音亢进。常见原因包括急性胃肠炎,尤其是吃了不节食物后, 肠道蠕动加快,伴随腹泻、腹痛,也可能是胃肠道大出血或服用泻药后的反应。 此外,机械性长弓族早期也会出现长鸣音高亢,甚至带有金属音,需警惕。如果只是偶尔发生没有腹痛、呕吐或排便异常,通常无需担心。 但若持续响动伴随腹胀、腹泻或腹痛,建议及时就医。明确病音,关注肠道发出的信号,别让小声音掩盖了大问题。

饭后一小时肚子的咕噜咕噜叫,这三种情况必须搞清楚。第一种,正常的肠鸣音就跟洗衣机转起来似的,每分钟四到五次,那是腐竹动脉在波动,跟把脉一个道理,别自己吓自己。 第二种,要是肠鸣音跟放鞭炮似的没完没了,一分钟超过十次,还伴着肚子疼、拉肚子,赶紧记下来,这些症状什么时候开始想的?疼在哪?这可能是肠炎、肠梗阻的信号。教你们个简单招掌心粗肉,顺时针揉肚子,每次五分钟,能帮肠道顺顺顺顺气。

现在就是一躺下就感觉肚子里就开始叫,是因为肠子的运动功能失调了,都有水声。对,是我们肠腔里和胃腔里都有水, 食物消化功能会产生气,然后水、气、食物残渣在一起活动过程中,气、水、食物残渣它所碰撞的声音就叫做肠鸣。就是我们肠子里运动是有肠鸣音的,所以你呢?就是早晨起来,你一醒你的肠子里运动,懂吗?什么叫肠鸣?这就叫肠鸣机。

肚子老是咕噜咕噜响,是不是有什么大病呢?不用担心,一个视频跟您讲清楚!如果是生理性肠鸣,无需用药,以生活调节为主。第一, 细嚼慢咽,避免吞咽过多空气。第二,规律饮食,减少豆类、碳酸饮料、生冷、辛辣等易产气。腹泻食物多数一到两天可缓解。如果是病理性肠鸣,咽伴腹痛腹泻,需对症治疗。第一, 肠道菌群失调者,可针一组补充益生菌。第二,肠炎及重症患者,除益生菌外,可用药缓解症状。第三, 急性胃肠炎,若为细菌感染,需抗感染治疗,同时补液防脱水。第四,肠梗阻属于急症,需立即就医,见时胃肠减压,必要时手术治疗。注意,若调整身后方式后一周仍无改善,或肠鸣音持续一闪, 伴随便携体重下降,建议及时就医,避免延误病情。