怎么排除ED

心理性异地怎么处理？对于异地，许多人呢是心理性的，特别是年轻的或者是才开始有新生活的男性，在遇到挫折之后呢，往往藏着心理性的问题。 对于心理性异地的治疗，最好的一个方法就是通过成功的新生活，帮助他们建立起自信心，然后度过这段时间之后，他们往往能够自己获得一个满意的新生活而自信恢复。

哈喽，亲爱的小伙伴们，这里是 sweet 甜，今天的你开心吗？今天呢，我们要来探讨的话题就是暴食催吐的时候，这个催吐的行为是怎么形成的？催吐的时候我们的心里面是怎么想的呢？ 我们来解析一下。为什么会有贪食症，就是贪食症，他跟暴食症的区别就是都有暴食的这个行为，可能都有吃多了的行为，或者说我们自认为的吃多了，也许他并没有真的吃多。而贪食症跟暴食症的区别就是贪食症的人他会去清除 有清除的行为，比如说强迫运动、吃阻断剂、吃泻药等等等等，他会想要把这种食物从胃里面清干净。 他本质的原因其实就是怕胖，这个底层的原因是不变的，他是因为怕胖，但是在中间的过程中有几种情绪， 在这里我们来跟大家来梳理一下。第一种就是对体重的执念，在吃了东西以后有可能是暴食，有可能不是暴食以后有强烈的失控感，觉得我好像要变成一个大胖子了，我好像要变成一个胖的停不下来的一个人了，我的体重好像要失控了，要增加了， 认为吃进去的东西会导致体重的增加，催吐或者清除成为了我们的心里面那个非常快速，并且是最好的清除热量，挽回失控的方式，本质是我们对于体重有焦虑。 第二点呢，就是进食障碍往往跟我们的情绪是分不开家的，这种情绪是什么情绪呢？焦虑、抑郁、 孤独、空虚、失败感、低价值感。暴食是情绪的一种发泄的方式，而催吐能把心里的痛苦转为生理的痛苦，它是一种转换 成为一种自我惩罚和弥补的方式，缓解因为暴食或者吃了东西而产生的罪恶感和自责，还有一种羞耻感。 而第三种就是催吐，他本身会成为一种强迫，他是生理上和心理上的双重的一种依赖， 反复的催吐行为会让这个过程变得更加的顺畅，更多的是会形成一种条件上的反射。而从心理层面上来讲， 每一次暴食和催吐都会导致下一次更想要去暴食的冲动，并且能够知道原来我暴食了以后，会有一种非常好的方式去把我暴食的这些食物清除出去，我又不会造成我的一些后果，不会增加体重，这是一个非常好的一个循环啊， 发泄了，情绪转移了，痛苦又饱腹了，又产生了这种更好的愉悦感，但是我又不用为此而付出代价，它形成了一种条件反射式的循环， 催吐的时候会让我们的肾上腺那个那个然后上升，让我们产生了一种非常 的一种很难以形容那种快乐，或者说是一种一下子就有一种释放。而催吐结束以后，我们会有一种很强烈的松弛感，这种感觉更有点像是一种短暂的解脱的那种感觉，就像铁链缠绕在身上，然后忽然松绑了的那种松弛感， 对暴食了以后的那种羞耻感和后悔的感觉会有所减轻，产生一种短暂的掌握了局面的感受，一种控制感。 但是这种解脱会很快的被更严重的一种罪恶感所缠绕，被一种自我厌恶所取代，我们会有更低的价值感，自尊心也会受到挫败， 陷入到了一种我为什么又这样了的一种负罪感中加具情绪的低落和暴食清除的这个循环。而慢慢的，慢慢的你会形成一种行为上的强迫，就是你的暴食清除会成为一个 循环的一个强迫性的行为，就是当我有了情绪，我好像就想去包食，包食完了以后，因为罪恶感和想补偿的心理，我又会去清除掉，而清除掉以后，身体因为流失了大量的营养代谢质、矿物质以及盐分，你就会更想要吃东西， 以此变成了一个恶性循环。所以你如果真的想从这个循环中走出来，一定要先停止你的清除行为， 下一期视频我也会给你讲一讲，为什么我们要停止清除行为。进食障碍本身他不是一种做作，他不是你作出来的，而是因为有强烈的不可解决的情绪问题而导致的一种心理上的变化。 所以千万不要责怪你的孩子，为什么你又吐啊，为什么你又暴食，千万不要去责怪他，也不要在他正在暴食和正在倾诉的过程中强行的去阻碍他。 你更多的时候是要去寻找怎么样解决他平时的情绪的。这种方法逼迫强硬的制止是没有办法起到效果的，我会慢慢的教给你方法。 今天的视频就到这了，希望今天视频也能够帮到你。如果你想与我单独的沟通，欢迎你拍下方的链接，趴下以后就会主动找到你，与你进行交流，相信我，亲自经历过的人撑起的伞会更有力量，无论是陪跑的计划，饮食的计划，亦或是家长的教练，我都可以很好的帮助到你，期待着与你的相遇呀，拜拜。

记住，有区别，有的是两个都可以变形容词，比如一个腮替一个腮替的对不对？那有的是只能加按键，有的是只能加一滴，你说我咋知道啊。记住，根据意思来。刚刚我不讲过了吗？意思来，比如举个例子啊， mg 表示什么动作正在进行的状态。那 et 呢？表动作的结束和完成。比如说我发现一条狗。发现什么狗啊？发现一条死狗，你是不是 ed 还是 mg 啊？ et 呗，死狗吧，死了的狗吧， iphone 的 thank you 的 dog。 你说我发现一条快死的狗，死了没有？还没死啊，你答应大哥不就完了吗？清楚了没有？