波尔多7+1爆脂饮功效

哈喽，大家好，这一期的话是一期关于 t c 的 一个分享视频，我看后台姐妹们的话，有一些他们去私信我的话就问我，哎，你为什么瘦的这么好，怎么样去度的？ 所以说咱们的私信比较多的话，不能一一的回复，容易被弹，我录一期视频统一跟大家去说一下啊。我是原体重是一百三十五斤开始减的， 然后我是第一只的话，因为我是年年减，年年失败，就是比较属于顽固的体质吧，然后我是从五点零开始的，就是老板的五点零，因为老板和新版的话是最近的一个日期，老板就是最之前的啊，六位数的， 然后老板的话五十度的五点零，七点五三个十，然后又度的十二点五，然后我度到十二点五，说实话就是第二个月的时候，后三只的话没有前一个月掉的快，因为我第一个月的话都掉了将近二十五斤， 第二个月的话就是说我没有让自己掉的那么快是一个原因啊。还有的话就是稍微有一点点卡，就是有点卡平台，然后就是呃我度的这个他帮我就是推荐了最新的， 最新的就是我也是最新版的话，他说的是一只抵两只，我是也是从五点零开始的，然后哎这个的话就是掉的相对来说快一些，另外的话我是呃第八只，五点零的时候啊，就新版的第一只，然后我是配上了吃的口服的，也是节气卡的啊，一起去用的， 然后是我是呃五点零的两只，现在的话我打的是七点五的第，今天应该是第五天了，然后整体的话这三只的话掉秤掉的还是比较不错了，掉了十几斤然后 我配上了口服啊说的是这个口服是帮助我们后续哎度的多有一些抗这个有些抗体的姐妹们了啊就是说可能会帮助你带某些会掉的比较快一点。但是我也不知道啊但是我就是 先说一下老板和新版的一个区别给大家去避一下坑哈。就是我感觉呃老板的话没有新版的饱腹感那么强。 就是说饱腹感的话我度这个新版的五点零的话就是七位数的啊十二月底的这个的话他能坚持八天我都不饿 所以我感觉饱腹感比较强。那我们不吃啥东西或者吃的少的话他自然然也会掉而且的话你的胃也小了。我现在已经达到我的一个标题了已经到九十了所以说我后续的话准备是度五四个呃五点零的分两个月去度半个月度一只去巩固所以减肥的姐妹们啊 你瘦到标题了之后一定要稍微巩固一下因为怕反弹吗大家都知道减肥的话瘦下来的时候很容易反弹是因为你的胃没有养成一个好的习惯的时候他是 他可能会弹回来所以说我是准备了两个月一个月用半只就是呃不是半个月用一只然后是四只分为两个月去开始度就是去巩固接下来的话你们可以持续的去观察我巩固的时候有没有弹回来就可以了啊。 但是我瘦下来的时候我是绝对不会允许我自己再弹回来的因为你当你瘦下来的时候你才知道你当一个瘦子你有多快乐，今天这一期就分享到这里啊！

哈喽，大家好，我是乒乓球女单冠军秋秋。那么很多我的朋友就问我，秋秋，你怎么生完孩子之后，三十多岁之后，怎么你的状态比原来更好了，看起来根本就不像三十多岁的女生。那我今天来分享一下我的小秘密， 噔噔，德国 pm， 它是有三十二年历史的企业，那么它是这个是基础三件套，这个是通，这个是补，这个是排。今天给大家分享一下， 那么这个小红呢，有什么样的作用呢？可以提高免疫力，可以提高代谢，可以提高我们的血氧度，而且呢很厉害的是什么啊？它可以代替我们运动，现在是很多人没有办法做到天天运动。 那你没有办法做到天天运动，你年纪大了之后，你的代谢会变慢，你的血管就会容易出现问题，比如说你堵在脚上叫静脉曲张，堵在心脏是心梗，堵在脑子是脑梗，对不对？而且这个东西就厉害了，喝下去五分钟，相当于帮我们慢跑五 公里，而且他的血液循环可以通到我们的末梢神经，而且你喝完之后，你身上会暖暖的，我原来手脚冰冷特别多，很多的女生没有办法做到运动的人，那你的容易体寒，宫寒，对吗？这个东西非常好啊，可以通 血管，有这么一个作用，而且呢对于一些需要学习，需要运动，生活压力大的人，那他还可以让我们的心情愉悦，而且在我们训练的过程中，可以提高我们的专注力啊，那比如说很多学习，那么孩子很多 啊，对吧？下午上课的时候会犯困啊，这个东西就特别管用，喝完之后你的血氧度起来，你的精神状态就会变好。它的原理是这样子啊，这是通。那么补补什么呢？里边是不是有很多的水果蔬菜啊？来，我们再回想一下，我们每一天吃的东西是不是不够？那我们为什么要吃饭？ 你吃饭是为了摄取营养，但你想想我们今天中午吃了什么？其实我今天中午就吃了一点点炒饭啊，一点点豆角，还有一点鸡蛋。其实我们一天的营养素是不够的，为什么啊？因为它是一家德国公司。为什么德国瑞士里边的人人均年龄大 大概八十多岁？是因为他跟我们中国人的思密思维还是不一样的，他们是营养素吃够了之后，食物只是补充啊，我饿了可能吃一块披萨，或者吃一块小饭团，他就够了。那他这个有什么样的作用呢？第一， 他可以。有没有人经常便秘的啊？这个东西就特别管用啊，因为他可以调节我们肠道的菌群，而且像我们中国人经常爱吃外卖的，还可以抗幽门螺旋杆菌， 然后它里边有我们体内必须要有的三十七种的营养素，比如说，你看啊，有胡萝卜对不对？有姜黄，姜黄提取物是对我们人体非常好的，比如说西兰花是抗氧化的，比如说这个小番茄，对吧？橙子这些水果蔬菜，我们一天你可能都吃不到这么多，但是这样一 包里面维生素 a、 维生素 c、 维生素 e 它都包全了，它会比传统的片剂类和丸剂类它的营养更加 全面好。那补完是不是要排呢？它排什么呢？可以排体酸，可以肝胆排毒，现在多少人能做到十一点钟准时睡觉？因为做不到吧，是不是？那做不到你就要喝一杯这个东西，它可以帮我们被动的肝胆， 因为体质偏酸的时候，你会有很多炎症啊，各种炎炎炎症，各种结节就容易来的。然后它里边的成分是有十八种微量元素，比如说铁对吧？钙啊，镁、铜、锌，然后等等的微量元素，还有 矿物质。那对经常爱掉头发的姐妹啊，然后脱发的对吗？然后呢？这个头发容易长白头发的，包括指甲盖，最好的这个东西 特别管用，而且对于经常爱失眠的姐妹就已经是绝了，所以他是睡觉前喝的，那早上通 补排啊，他是完整的这么一套系统，有九十七种我们体内必须要有的 营养素，因为到了一定年纪了，那我们的代谢肯定是不好的，那我们的营养也会慢慢的流失，然后如果你想要老的慢一点，病的晚一点，那么这个基础三件套我是建议很推荐大家喝起来的。