鹤轩今天吃什么

醒醒，干啥去，最近睡不着觉。你昨天几点睡的？十一点。什么？十一点睡？两点，到现在醒好几觉睡不着觉。走，我带你吃个 特产去点，喝不喝？喝多了。对，开车到那要四十多分钟。真溜啊，大早上他妈六点， 说吧，喝豆腐汤还是吃别的菜。听你的，天还没亮呢，家人们四十分钟，为了吃个早饭。 你不减肥了？减肥咱们去喝豆腐汤。豆腐汤？豆腐它有什么热量啊？豆腐又没有什么热量，只要适当吃一点点，不会很胖。三碗豆腐汤，四份豆腐， 哎呀妈呀，香香的很。 再加两份豆腐，吃一点点多少？两份？ 开车四十分钟，不就为了吃这么一口吗？老铁，再来两份，再来两份，再来两份。走走，又来两份。不耐吃，不够吃，吃一点点， 吃一点点，天都亮了。吃饱了 呀，整点碳水。碳酸也是碳是吧？对，整点碳水，一会再补充个快餐。嗯，拿根这个整根快餐。哈哈哈， 老铁主打个健，健康生活，健康饮食啊，太有节目了我，哈哈哈，我打个酒嗓子辣死我，吃一点点， 我去。

我们点的这个麻辣香锅特别的好吃，出酒店就是海呀。家人们， 我们现在准备去找贺轩吃饭饭了，哎呀，闻着有股烧烤味呢。嗯，就烧烤吗？嘿嘿，我也喜欢吃烧烤， 吃完饭来他的酒店逛一逛，来看一看水族馆。 睡觉呢， 上车。哎呀，走了走了走了走了，我说得从那上，你从那边上，因为这就是黑色的星空点， 我们又要出发了， 吃点夜宵，我们来第一市场逛逛，这都是夜市， 又开始喝了。家人们， 我们现在要去办个事情档案袋，我们到这个办事的地方了， 人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。帅哥，给他们打电话，不接电话哇， 现在等着办事，然后这办不成事办不成事。窗口，我们现在办完这个事了，然后我们现在来找帅子的朋友，我的好兄弟，你的好兄弟， 他说他要请我们吃饭。这还能看投影呢，一会吃着小火锅看着投影挺爽。 帅子的朋友在给我们做，这还有个朋友呢，朋友，露个脸，朋友，这朋友，哈哈，这有来自兰州的黑朋友。哈喽，朋友。黑哥们是不懂语言的，坦克是没有反光镜的，哈哈哈。 耶， who are you？ 呵呵，看， 再放蜡笔小新，我最爱的卡通哎，开始喽，四万， 我们又换场了，来到了 live house 看帅子走过来了，哈哈，帅子听到这个姐姐一直在跟着 我姐姐的心里 三场在喝粥了，扣一下，这把吃一个不吱声。这啥子应该。吃完饭他俩突然间上车上了，不知道他俩在聊什么。

工作日午休极限两小时四百斤情侣减肥只吃午餐偷溜回家聚餐。吃了什么 vlog。 上班家庭午休两小时回家聚餐。 胖大海我在哈哈哈今天啥造型。今天真甜。没来的哈哈哈。现在是下午的一点零二今天第一顿饭。今天呢？吃重辣的辣糊糊。上次我吃了个中辣。我一点都不辣。 有有有你们都说拍海带假发之后和我很像。真的很像吗真的很像胖大海吗。嗯甜妹 哈哈哈然后我还买了蘸辣糊糊的炸串一会拿辣糊糊蘸这个吃这是我喜欢吃的食材。全部下进去等待的过程中。把那个给我。给你啊。冰激凌吃一口 哇奶味超级浓郁开心果味的奶香奶香的一吃下去感觉心情都变好了。冰激凌就应该冬天吃来一口。 我去哈哈哈哈一入口就是那种细腻又软糯的感觉坚果的香味直达上饿了好香这么喜欢吃下次还给你买哈哈哈。嗯 你尝尝好好吃啊谢谢。我靠真会把脑袋冰掉的。我说这话的 哈哈哈哈哈哈哈哈全部夹出来了。先尝尝这个鱼丸触见。上回大家不是想知道我俩在一起的过程吗我就穿插在不说话的间隙里面鱼冰年糕它里面夹心真的超级糯 哇哈哈哈一吸就直接到嘴里了好好吃。上回说到那个海岛求生必须所有人跳下水吗。 我一跳下去之后妆就花了然后从水里出来之后像刚出生的长颈鹿但是派海说我形容的不准确明明是刚出水的小海豹。哈哈哈哈 因为我头特别圆是吗。对呀滚出去。然后我想这不完犊子吗，就心灰意冷，人家肯定看不上我了，结果上来之后我没想到他对我依然很热情，你看我那么狼狈的样子，为什么你对我还那么热情啊？因为你楚楚可怜的样子让我心疼。 大吃一口肉吧。稍等一下秘制麻酱试一下蘸肉吃。那我当时在海里面踩着你上来，差点把你弄溺水，你当时心里是什么想法？我心里没啥想法，我说死就死呗，哈哈哈。接下来放点主食油条 哈哈哈。白大海看一下，白海给我扯面子，这搁这哦，哈哈哈哈。煮面的过程中先吃会炸串吧，这个是星星 尝一口。然后我就重拾了信心，在上海岛之后，我们不是要自己就是摘点野菜什么做饭吗？然后我一旦我那个小嘴做什么， 我就给他拿过去喂。后来天色渐暗，海边飘起了小雨，这个时候呢，这个公司又来了一个奇葩的活动，叫做百里夜行，就是大晚上围着这个岛走一圈。是我又暗暗窃喜了，我想这不是一个大好的机会吗？我们排队的时候，拍海就走在我的后面， 这个时候我想着可能是我要主动一点，因为他全程都表现的比较害羞，但是没有想到这个时刻他大胆起来了，他牵起了我的小手，你当时是怎么赶的上来就牵我的手啊，夜深人静的 人也胆大起来，哈哈哈。后来我们就走圈回来，刚好那时候下着小雨，又点着篝火，氛围特别好，他就把我拉到了一边，在那个海边他跟我说了一句话，我会像家人一样的扯面也煮好了，哎，等一下又有秘制小酱料拌了拌他这个蒜酱。 他这句朴实的言语打动了我，然后我们在一起了，但是天有不测风云，当天晚上下着雨，我淋湿了，然后我就给发烧了，那是教官就把我送到岛外医院嘛， 这个时候我以为他会很担心我辗转难眠，但是不曾想他和就是我们那个队的所有的女的睡了一晚上。哈哈哈不是，那是那些男士绅士让女的先睡，当时我心有所属在乎这些，我直接就睡了。 当时轮流职业是吧？是啊，那些男的职业，然后女的睡着，结果你不职业你进去和他们一起睡是吧？对，我直接从晚上睡到早上，然后第二天我病好了吗？我们就在岛外要汇合了，然后我第一眼看到他之后我有点后悔了，因为他在那个台岛上睡了一晚上，他是用塑料盆搭的吗？ 然后脸上睡的都是那种沙子泥，然后鼻子上面还黑黑的，然后我就瞬间下头了，我觉得好丑啊。我感觉我昨天答应的有点草率了，今天时间又不够了，下期讲我们后面的波折。今天吃的好饱。你终于吃饱了。哈哈哈终于到我吃了。 你刚刚说你是优质基因，为什么像那个年代下来的人吃很多粮食不胖的人，这就是劣质基因被淘汰了。我是我是选择的结果 就吃一点东西就非常胖发胖那种人，所以我是优质精英知道吧，物种选择的结果就选择了像我这种人，结果我到现在这个社会不吃香了。哈哈哈物质他不缺乏了，真的是生不逢时哈哈哈。

咋跳啊？等一下啊我，哎呦，我学一学，我看下我能不能学下来。哎， 这么谦虚， 我还是还是好好厉害。我真的觉得这个比正常跳舞还要难。我们真的不骗你们， 我家对话，来我们给对面贺轩点点关注，来我们直播间小伙伴给对面贺轩点点关注。

用空气炸锅就能做的八种花样美食，好吃到连渣都不剩！第一道，把汤圆和蛋挞皮放进空气炸锅 出锅就是一道大人小孩都爱吃的美食，外酥里糯，爆浆拉丝，蛋挞皮去锡纸托，放一颗汤圆包起来团成球，表面刷上一层蛋黄液，撒十八粒白芝麻。 空气炸锅一百七十度烤十分钟，脆皮汤圆完成，酥脆软糯，超好吃！第二道，这个就是我起床的动力，来片吐司蛋液打散给我浇香蕉切片给我摆。空气炸锅一百八十度十分钟， 开锅巨香，香蕉烤成微微焦糖色，可自脆的让人停不下来，蛋液凝固的刚刚好，一口下去酥脆软糯，焦香全都有了，每天能吃上这样的早餐闹钟根本不需要。第三道， 当我把吃不完的奶酪棒送进空气炸锅，又扔进去两瓶吐司，奶酪棒平铺在吐司上，去掉塑料棒。空气炸锅一百七十度五分钟，捞出来捣烂，再抹匀一百七十度，继续烤八分钟，你就会得到香飘飘那爆浆熔岩乳酪吐司，面包边被烤的脆脆的，里边是流心的奶酪酱，一口下去丝滑爆浆。第四道， 想到草莓加牛奶放进空气炸锅，瞬间变成一道甜品。草莓对半切开，两个鸡蛋，一勺糖，半瓶牛奶 搅拌均匀，摆入杂锅，再放几颗蓝莓，倒入蛋液。一百八十度二十分钟，简单又好吃的草莓烤蛋奶就做好了，还不快！牛手的闺蜜！ 第五道，两块五的油条撕开剪再剪，放汤圆，空气炸结束，撒黑芝麻糖油条贴贴油条麻死，完成诺基基开炫。 第六道，如果你有一个空气炸锅，以后你家孩子想吃薯条，你就像我这样做。树上摘的土豆切成条，水开，加一勺盐，下土豆煮一分钟，捞出控干水分。准备薯条专用粉，这个粉是薯条好吃的关键，像这样均匀的裹上一层粉， 土豆条倒入锅里，喷上一层食用油，空气炸锅一百八十度，二十分钟，外酥里糯，太好吃了！第七道，吃不完的，两根香蕉对半切开， 放入空气炸锅，舀面刷油，撒上一层白汤，两百度烤八分钟，可随时观察美食状的。 再刷一层蛋液，撒上一层白芝麻，再烤五分头，看着就好好吃呀， 软糯香甜，好吃不腻，大人小孩都爱吃。第八道果，你有空气炸锅，一定要试试这个隔夜吐司，真的太香了！碗中打入一个聪明袋，一百毫升牛奶，搅拌均匀，放吐司，翻个面，盖保鲜膜，冰箱放一碗。 第二天蛋奶液渗进吐司里，放进炸锅，一百八十度，先烤十分钟，翻个面，再烤五分钟，出锅了，外面焦香，里面蛋挞心一样的绝绝子。

用空气炸锅就能做的八种美食小吃，好吃到连渣都不剩！第一道， 第二道，塞一张硅油纸，玉米粒有吧？笨鸡蛋有吧，食用油肯定有，再加点白糖和淀粉，搅拌均匀，铺平。炸锅一百六十度二十分钟，撒上白糖和黑芝麻，香甜玉米粒就做好了，喜欢的快去试试吧！第三道，来的贝贝南瓜去瓤后切成小块， 一勺面粉，少许食盐，少许食用油，抓拌均匀，放入空气炸锅一百八十度十五分钟，中途翻面，外壳脆脆的，里面粉粉糯糯，这也太好吃了吧！ 第四道，树上摘的土豆切成条，水开放入土豆，加一勺盐煮一分钟，捞出沥干水分，加一勺生粉，像这样均匀的裹上一层粉。土豆条放入锅里，喷上食用油。空气炸锅一百八十度二十分钟，外酥里搭配番茄酱，真的太好吃了！第五道， 红薯用叉子捣成泥，一张硅油纸倒入炸锅摊平。空气炸锅一百八十度，先烤十分钟，再撒上芝士碎，黑芝麻点缀一百八十度，再烤六分钟即可。 摆香浓郁的红薯芝士披萨完成。香甜拉丝，大人小孩都爱吃。第六道，两张手抓饼叠一起，中间放一个杯子，刷番茄酱，放煮熟的蔬菜粒，撒上芝士碎，拿掉杯子， 划上两刀，整理成型，刷上蛋黄液。空气炸锅一百八十度十三分钟。香甜拉丝，大人孩子都爱吃。第七道， 先把馒头切成大大的小块，碗中打入两个鸡蛋，适量纯牛奶，搅拌均匀，倒在馒头块上，让馒头吸满蛋液，表面喷上食用油。空气炸锅二百度十五分钟，这样做的奶香馒头块焦香酥脆，太好吃了！ 八道准备一条谈过恋爱的鲫鱼，改上花刀，加葱姜、料酒、生抽、蚝油、烧烤料、食用油腌制十五分钟更入味。锡箔纸表面喷油，放上鲫鱼二百度烤二十二分钟，中途翻两次面，滋滋冒油，外焦里嫩的，好吃到没朋友。

挑战健身房从未烤羊腿不醉狼。卧槽，这咱东北老爷们，你吹空杆，我热身呢，整点整点，冲点碳吧。啊，你是不是因为没吃饭，蛋白质炸弹不太好吧？ 香，真香，吃了能变成香柠檬蛋吗？你给我，你给我拿一下。不是，兄弟，你干啥来的？整点，我看这汤脆的，真香。嗯？香吗？我健身呢，我不可能喝。哎呀，哪有蒜头的， 整点不，兄弟。咦，整点不？你要什么？要腿子，要我微信干啥呀？兄弟啊，真香，你要是相信我，你就整只大油鞭，效果特别好。真的吗？ 真香，有点不好意思了吧，刚才就看着你了，啤酒了啊，哈哈哈， 饿了啊，馋了，你看咱们来个大骨棒吧。哎，这个这个料撒的匀啊。不是，这个肉最爽。这高温砂锅纸真香。哎呀，谢谢啊。

终于要吃上饭了，吃一个草莓。 哈喽，大家好呀，猜猜我们现在在哪里。你猜得出来吗？我们今天来体验。我没有体验过。这是搓澡啊搓澡。我现在不想体验搓澡，但你可以吃东西。 今天我主要是来吃东西。我之前在北方的时候经常体验。我之前一直想带你来体验这个，但你居然不搓，让我很失望。吃吧，先来一颗。那个饭什么时候能吃上，好饿。先来一颗草莓。哈哈哈。 排第一的是甜物啊。嗯，甜物和草莓差不多，如果非要选的话我就选原物，然后第二个是草莓，第三名是这个 蓝莓。啊，又错了。嗯，这跟你平时跟我讲的不一样啊，我们先玩一个默契的大挑战。来吧来吧水果水果水果草莓。 哎，可以，水果再换一个。好，我看看你会不会跟我讲来。想好了，水果水果水果西瓜哇哈哈哈再继续 数字数字数字七。哈哈哈下个是运动吧。哎呀，这个有点难。这不难，运动运动运动保龄球这不难。没有想到一起去那二月打了保龄球滑雪。那是因为我们说想去滑雪。好，那再来一个运动运动运动羽毛球。哈哈哈 我等你那再来。颜色颜色颜色蓝色不能说蓝色，再换一个是我最爱的颜色也是你最爱的颜色。那现在蓝色是第一名，再说第二颜色。颜色颜色粉色。 你喜欢绿色我最喜欢我最讨厌这个。我真的超喜欢那种春天那种绿色。你喜欢粉色吗？粉色可能用的是衣服那种。我喜欢你穿粉色的颜色。那你会喜欢我穿绿色我不会，你喜欢。哈哈哈那你会喜欢你自己穿绿色？我也不会喜欢我自己穿绿色。 终于要吃上饭了， 怎么拿那么多龙虾呢？因为我胃口好，香香都开吃。太厉害， 失败，我们现在要开始比拼搭拳啊啊啊。 哈哈哈哈哈哈， 等一下，你别话说太满了。不会的 不会的，不知不觉中他就赢了呢。哈哈哈，算你厉害。确实打的挺好的。我觉得精进了很多，进步很。这个方一炳刚还一直在拍 自己会赢，我要记录下自己的光辉时刻，结果发现赢不了。哎，我网上学过的，叫玄武阵，刚刚阵法以前不知道为什么没有赢，因为对手是我。那我们今天就到这里就结束了，大家晚安，拜拜。下次见，拜拜。拜拜。