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中考体育其实是一场开卷考试,为什么呢?因为考试内容都是提前告诉大家的,评分标准也是提前告诉大家的,甚至连答案都是在提前告诉你。 那么你所要做的就是要提前知道考什么,怎么考,怎么样拿满分,然后提前去训练。比如说像男生的一千米,女生的八百米,满分时间是固定的, 那么立定跳远动作标准犯规点也是固定的。男生引体向上要正握杠、直臂下颚过杠。 女生仰卧起坐要抱头,肘触膝,肩胛骨触电。那么实心球不能踩线,不能助跑,不能单手头,像咱们的跳绳啊,必须是双脚同时起跳,不能越界。那么等等这一类都是有公开的答案,你提前练熟了考试就是把训练成果复制一遍, 那么真正拉开差距的不是咱们的天赋,尤其像咱们的评分标准,说实在的他都比较低,但是需要的是咱们的提前去准备,提前去按照规则去训练。 那么如果你想要知道二零二六年五 a 中考体育具体考什么,怎么样练,最快速提分,直接后台私信我,我给你发一个详细的清单。