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月经不调,经期痛经,手脚冰凉,失眠多梦,面色暗沉,乳腺胀痛,更年期不适。

女生脸上爱长斑,请记好一杯化瘀水。你是不是脸上爱长斑,花了几千块钱的化妆品也没有用,然后脸色呢,暗黄无光泽, 中医看来呢,有瘀必有斑,有斑呢必有瘀,瘀血堵在咱们这个身体里,气血呢,就没法滋养脸蛋呢,它就容易长斑,容易长在颧骨。想要改善呢,不用花冤枉钱买化妆品 试试,这个小方子在家都可以做准备。益母草,当归,红枣,一起煮水二十分钟,代茶饮。益母草呢,它能通淤血, 当归呢,它是补血通瘀。红枣呢,它是补气养血的,三者搭配一起,易通、易养、易补,适合气血瘀。爱长斑的一个朋友,但孕妇呢,要慎用哦,你记住了吗?

补血百次不如活血一次,简单搭配,助你活血化瘀。能刷到这条视频,说明您和健康有缘,学会了别着急划走,留下一句谢谢,也是为自己积攒 福气。如果你经常感到胸邪刺痛,身上莫名青一块紫一块,还总是脸色发暗没光泽,嘴唇舌下发紫,在中医上讲,这多半是气滞血瘀引起的气机不畅,血液循行受阻, 此时如果一味补血,反而容易加重淤堵。想要身体通畅,脸色红润,首先要做的是活血化瘀,让气血顺畅运行,不用花冤枉钱买各种贵贱补品,您就记好这个简单搭配,取红花、川穹各六克,当归十克,山楂十克, 一起煮水十五分钟当茶喝,可以起到活血化瘀、行气止痛的作用,帮你化开体内淤堵,让新鲜血液正常化生,身体轻松了,脸色自然也就红润有光泽了。

周期不规律真的让人很烦,但是这碗温和调理汤能帮你舒舒服服过日子。益母草、当归配红枣都是常见的温和食材, 帮我们温经散寒,调理气血。首先把食材洗干净泡一泡,让养分更容易出来。生小火慢慢炖,让食材的好东西都融进汤里,温温和和不刺激。炖好的汤暖暖的, 喝起来不苦,带着点红枣的甜。我们只想每天一小碗,坚持喝几天,身子慢慢就舒服了。身子调理好了,睡眠好,气血足,温和养护更安心。

中风康复不用愁,教你一招煮水喝!中风后手握不紧,走路晃,说话费力半身麻。别愁,今天分享给你一个康复煮水方,帮你打 通经络,慢慢恢复。赶紧点赞收藏,不然划走就找不到了。中医说,中风后遗症根源都是气虚血瘀,脉络不通,这个方子专门补气活血,通络去瘀,对症又管用。 准备,黄芪六十克、当归尾十克、赤芍十克、川穹六克、红花六克、桃仁六克、地龙六克, 一起煮水喝就行。黄芪补气血,当归尾、赤芍活血、川穹、红花、桃仁迫于通堵,地龙专门通经活络,搭配起来缓解半身不遂,口角歪斜,说话不利,帮你加速康复,你记住了吗?