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肝不好,命就跑!如果你时常感到邪内胀痛、疲惫乏力,还有面色晦暗、肝区不适, 接下来说的这个方子你一定要记好。中医认为,调理肝脏关键在于疏肝化瘀,软坚散结,肝出现问题长时间不管,就可能出现肝硬化、纤维化。 准备花椒一小把,干山楂一小把三片、生姜三颗,去核红枣,加水大火煮开后转小火煮二十分钟,趁温热喝,一礼拜喝个两次,养肝护肝。

冬天一碗山楂水赛过人生千千万,能调理身体九成的小毛病啊!不需要你去买那些补的,各种瓶瓶罐罐好不好,做法也很简单,准备十五克山楂,十克丹参、 十克陈皮、五克黄芪,一起煮水喝啊!气血运行不畅,淤血汗痰湿相互交接导致的身体堵塞,都可以用它来活血化瘀,理气化痰。记好了啊!