我再也没有那种感觉保姆教程

这个动作怎么做？今天我来教你。首先屈膝撅屁股做准备，然后身体一共三个段落，第一段落，把你的胯往上提，配合膝盖起来。 第二个段落，把你的胸腔往上提，配合我们的头往后倒，然后第三个段落，再把你的头回正过来啊。屈膝准备一 二三，学习准备一二三，连接起来。一二三准备一二三，学会了吗？

八，一哒，二哒、三哒，四五六 七哒，八二二三四五六七八。

走，一二 五六七八 二四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。