五六七八五六七八一大二大三哒, 七八一二三 八二二三 三二三四五六 四二三四五六七八一二三四五六七八二二三 四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三哒,四五六七。
粉丝7获赞221

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七八二三四五六七。

五六七八一二三四五六七八二二三四五哒,六七哒, 三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八 二三四五哒,六七哒八三二三四五六七八四二三四五六七八,一二三四五六七八。

一二三四五六七八,一打二,打三,打四,打五六七八,一二三四五六七八一二三四五六 七八,一二三四五六七八,一二三四 五六七八,一二三四五六七八,一二三四五六七八,一二三四五六七八,一二三四。

一二三四五六七八二二三四五 六七八三二三四五六七八四二三四五六七八二二三四五六七八三二 三,打四五六七八四二三四五六七八一二 三四五六七八二打二三打四五六七八三二三四五六七八四打二三打四五六七八。

好,准备五六七走一哒二哒三哒四五哒六七哒八二哒二三 哒四五哒六七哒八 二二三打四,五打六七打八三 二三打四,五打六七打八四二三打四,五打六七打八。 c 组一二 七打八二二三打四 五六七打八,一组一二三四五六七八二二三四五六七 八一组一二三打四,五六 七打八,二二三打四五六七打八,三二三打四五六七打八, 四二三打四五六七打八, f 一 打二,三打四,五打六, 七打八,二打二,三打四五六七八重复三打二, 三哒四五哒六七哒八四哒二三哒四五六七八结束。

大花轿背面分解来了, 一二三四五八六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五 六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二 五六七八二二三四五六七八。

五六七走一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四 哒二哒三哒四五六七 八一二三四五六七二二三四五 六七八三二三四五六七八四二三四五六 七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八二二三四 五六七,重复三二三四五六七,右脚右左右,左右左五六七,甩手一二三四 五六七八转二二三四 pose pose pose。 重复三二三四 五六七四二三四转转拉上来,五六七八。 ok。

五六七八,一,二三哒四,五六七哒八,一哒二,三哒四哒五, 六七哒八,一二三哒四,五六七哒八,一哒二, 四哒五 哒六哒七哒八。

全程跟练八分钟练完跳舞真的会进步。 ok, 准备开始哈,大花轿的爵士版。 好,一共是十个八拍哈,我们先把第一个八拍来一遍,第一个八拍的时候哈,一和二的时候我们的身体啊,做一个位,一二好,三的时候换重心到胯,第四的时候提胯,然后我们的手臂的动作是什么哈,从下巴这里摸到我们的胸口这里,好,同时做位幅哈, 一二三四 ok 吗?再来一遍哈,五六七八哒。一二三四,好,五大六的时做提胯,五 大六做提做哈,预备走。五大六七的时候挺胸收右脚,八的时候下去的时候头低下, 好,这个是我们的第一个八拍哈,我们来一遍,准备五六七,好,注意这个右手放在这里哈,五六七八,一二三四,五大六七 八,好。第二个八拍的时候把我们跳开,同时胯部向右,然后这里的话是从中间打开。一二三四可以吗?来一遍哈,五六七八,二二三四, 好,五六七八的时候是五在头,六的时候在肩,七的时候在腰哈,然后同时是什么?五六 七八的时候收我们左脚。八好吗?这个是第二个八拍啊,来试一下啊,五六七八,二二三四五六七八, 好啊,我们第三个八拍注意一下啊,踢我们的左脚,同时做一个位副哈,右腿弯曲,预备走。一二三四,好,五的时候转一下哈,八六的时候上去。 好,来一遍哈,五六七三二三四,五六七的时候哈,有个跳七啊,注意这个手是弯曲的。八, 好,这个是第三个八拍好吗?来一遍哈,五六七八,三二三四,五六 七八,好,第四个八拍哈,准备出右脚的时候脚尖点地,同时打开手,五六七八四二三四的时候要转一圈。二三四, 好吗?五六七八四二三四,好。五的时候把我们的脚打开,同时手臂往前来一下啊,五六七哒,做三个哈。五六七, and down, and down and down, 好, 这个是五六七,那八呢?竖起来 好吗? ok, 那 么我们从这开始啊,笑,微笑开始。七八四四二三四,重来五六七四二三四八,五六七八 好吗?好。第五个八拍啊,下去的时候右脚点地点地好吗?然后同时 往这做左跨五二,好,这是,呃,五二三四,注意肩膀,它是往后绕的。五二三四五六七八, 好。来一遍。五六七五二三四五六七八,好。六二三四的时候哈,我们来注意一下啊,这个手是这样,捞上,捞上,好,然后我们的左脚哈出去的时候,右手一二三四 五六七走六二三四五六七八。这个是第六个八拍。再来一遍,五六七八六二三四五六七八。 第七个八拍,我们来学一下叉腰甩头哈,从右边开始跨在右边,右下,左上啊,一共是四下,预备走六二三四,好,五六的时候收左脚五六可以吗?然后我们的脚是什么哈, 收起来之后我们的手往后打,五六行吗?五六七八, 好,准备来一遍哈,五六七走七二三四五六七八八二三四的时候我们的手架起来哈,同时从右边开始做八二 三四,可以吗?再来一遍,五六七走八二三四,然后有个抱一抱的时候是抱一抱啊,五六七走八二三四五六七,好。最后一下的时候甩上去,八, 好,这个就是完整的八个八拍,然后最后两拍的动作来一遍哈,准备五六七八走,一二 三四五六七八。他是抱一抱呀,抱一抱,他这样唱唱的啊,五六七八哒,一二三四五六七八。好,下面动作哈,他的动作是啊,两啊, 这样 ok, 五六七走啊,这样啊,这样好,踢,脚勾有漏,笑弯了腰, ok 吗?五六七走,笑弯了腰。 好的,那我们完整的把这些动作捋一下哈,跟拍练习哈,一共是八个八拍加两拍,好吗?预备六七八一二三四五哒。六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八。好的,我们来跟零点七倍的速度来练习,好吗?

大花轿舞蹈分解,一共是五组动作好。前奏是一个八拍,我们双脚打开,头低下去准备,一二三四五六七八,好。 a 组, 一哒二三哒四五哒六七哒八, 一哒二三哒四好。接下来来到了 b 组,一共是四个八拍,一二 三大四五大六七大八二二三四五大六 七哒八三二三哒四哒五哒六 七哒八四二三四五哒六七哒八 好。直接接。 c 组,四个八拍,一二三哒四五哒六七哒八 二二三哒四五六七哒八 三二三四五六七八好。我们看第四组的脚脚的动作啊,先上右脚, 前点后点前点后点前点后点前点好。数拍子的话啊,是这样数的,四哒二哒三哒四。好。手的动作哈,我们从左边的斜上方往右下方去滑, 一哒二哒三哒四,好。加上我们的脚,上个动作在这里记走,四哒二哒三哒四好。撤左脚背部, 五六七八,好。接下来来到了 d 组,然后我们踩右脚,一哒二三哒四五六七哒八 二二三搭,四五六七哒八 三二三哒四五六七哒八四二三哒四五六 七打八,好。第五组动作,四个八拍,一打二,三打四,五哒六七打八, 二打二,三哒四五六七八,好。重复动作,三哒二三哒四 五哒六七哒八,四哒二三哒四五六七八。结束,一二三四。

好,第一个八拍,第一个八拍,我们的手,右手放在胯这,左手放在嘴巴这里,虎口对着嘴巴,然后我们做一个往前的胃骨,往后的胃骨,脚要往后撤,脚要往后。一二三四。我们做一个 低头抬头挺胸来。五六七五六七,走,一二三四,五六七八的时候手是五哒六,我们胯是抬五哒六七八的时候是 七,收脚端,手八低头,好,我们把第一个八分来一次来准备。五六七走,一二三四五哒六七八。 好,第二个八分,我们的手是刚才低下去,手是交叉打开。二二三四, 好,我们的脚呢是蹲了之后,我们的脚是二,直接跳一下,然后胯在我们的右侧,二二三四,将我们的手交叉打开,二三四来走一下,五六七走,二二三四,五六七八的时候手是五 二三四五六七,好,我的胯是五六七。好。八的时候放下以后八的时候手势往中间来,把我们的脚就抬起来啊,往后边来一下啊,五六 三四五六七八, ok, 好, 把第二八块来一次,五六七走,一二三四五六七八, ok, 好, 第三个八块,我们的手是三二三二三四。我们做一个位三抬头,三三二三四。 从刚才脚到这里,脚往后坐就可以了,手放在这里,五六七走,三二三四五六的时候我们做一个手放在腿上,做一个绕胯,五 六,手放在手放在大腿上,五六六的时候反过来手势五六, ok。 五六七八的时候 七八拉一下来。第三个八拍,五六七走,三二三四五六七八, 好,第四个八拍是手势,四二四四二三四。我们就是四二三四 转过来。四二三四,来五六七走四二三四五六七八。我们的手势五六七八,好。胯是 我们五的时候要跳胯往前往前垂的时候,手往前垂的时候胯往前。五六七,好。再来一次五六七八的时候脚并上八, 好的。第四个八五来一次五六七走四二三四五六七八。 第五个挖坑。我们手到这之后,五的时候,我们是五五五五二和脚抬二三四五六七 八。 ok。 再看一次我们的肩膀是 五二三四五六七,这是肩膀八的时候手抬起来八。 我们的脚呢是下周一二的时候,是抬脚二二三四五六七 八的时候,站起来来看一下这个八分。五六五六七走一二三四五六七八。来第六个八分,我们刚才到了这里。八 六二三四,好。这个时候我们要转胸,胸跟胯同时的, 胸跟胯同一个方向,右前左后。胯是我们的胸是右前左后右前左后两圈。我们的胯是右前左后右前左后。 好,来,我们从这里来吧。一二三四五六七八, 好。第七个八号,我们刚才到了这里跟第七个八号了,第七个八号我们下的时候做一个弯头,做一个位 叉腰的来。大家再看一次五六七走七二三。到这里的时候叉腰起四, 好。再看一次五六七走七二三四。然后呢我们的手是五六,脚呢是五六啊, 三四五六七八七八。不动到这里,好,第七个方法,我们再看一次 五六七走七二三四五六七八,好。第八个八拍。我们的手是 八二三四。我们的胯是从后右后、左前右后左前五六七走八二三四。 然后呢是回脚先抬五六七八的时候,我们的手是往上抬,我们的脚是往上抬八, ok, 往上抬来,再看一次,第八个八拍。 五六七走八二三四五六七八,好。第九个弯弯,我们手刚才到了这里,然后下来 一二三四。第九个弯弯,然后我们脚刚才抬起来了,然后是落脚,落脚的时候跨从后一二三四 试一下。五六七走。一二三四,好。五六七八的时候,我们的手是架起来, 手背顶着头是五六七八。我们的胯是五六七八。我们的头跟胯同步。五六五六七八。我们把第第九个弯来一次。五六 五六七走。一二三四五六七八, 好。第十个八分。我们的手先往左边翘,然后我们再往右边翘,我们的手是 一二三四,好。来五六七一。挺胸,二,含胸往前 三小胸。四,好。五六的时候,五六的时候我们的手是摸,我们的脚是踢回。五六来。五六七走。五五五六 七八,好。这个方法来一次。五六五六七走。一二三四五六七八。

嗨,我又来啦,今天我们的分解是张艺兴的大花轿, ok, 首先我们来跟分解吧,我们先学一个脚啊,这个脚有点复杂。五六七走 一哒二哒三哒四哒五六七 八一二三四。 ok, 然后我们这只手可以浮一下啊,然后我们加一下前面,五六七走六七走,一二三四五六七八一哒二哒三哒四哒,五 六七八一二三四五六七八。比心,二三四,肩膀七摸头,三二三四 五六七八四二三四。头,胸口,胯胯。一二三四五六七八。好,这里的脚我们看一下这个细节啊,脚打开然后踩下去的时候,内八内八的时候我们膝盖夹起来,然后把 弯脚如果觉得难可以变成减一百一哒,二哒三哒四就可以了,好吗?然后我们这边手举着走,一哒二哒三哒四 五六七八。秧歌步,三四五六七八一二三四 哒,然后抱着小宝宝的感觉抱一抱,来一个,抱一抱的时候我们的用我们大腿侧面和小腿侧面去把它往前扑,一个弧形划出去 扑,领奖。哇塞,好帅,来,接下来我们来跟零点七倍速的音乐来吧,准备五六七走,一二三四五 五六七一二三四五六七一二三五六七八二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五 六七八二打二三打四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八。咦,好的,最后让我们一起来跟一下元素吧,准备。