窑鸡吃了对胃好吗

妖姬妖姬妖姬！今天吃妖姬刷评论区，一眼瞅见这条扎心的评论，当时鼻子一酸，差点把手里的妖姬都撂下。阿哥戴着头套做直播，从第一天起就有人说装怪，说我吃的不香， 说我肯定火不了。可是阿哥就一个出租屋，一个手机支架，每天下班挤时间给大家录视频，对着镜头狼吞虎咽，生怕哪句话说不好就掉粉。我就是想让大家看到一个普普通通 的人也能有自己的小天地，火不火的慢慢来呗，至少现在有你们陪着我，阿哥就已经很知足了。友友们，记得评论区点赞哦！

欢迎收看富胖减肥博主年前冲刺打卡的第十天。早早，今天打卡了吗？早上掉了零点一早午餐的主食是土豆泥佛卡夏，解冻过的，喷水烤十分钟就好，打个鸡蛋淋豆腐上。自从有了微波炉，家里的锅都用的少了 膳食纤维是一把三色番茄，我在网上买的，超级酸，这种好东西还是留给绊脚石吧，淋点酱油开吃。豆腐加了鸡蛋，吃着是鲜甜鲜甜的，好好吃！这么多口味的佛卡夏，我最爱的还是土豆泥，软软糯糯的还拉丝， 究竟还有什么小面包能超越它呢？运动前来把鸡腿肉腌制一下，这个是我腌制窑鸡的酱料，今天试试。用空气炸锅烤出来会有什么差别？ 像我的运动清单，请查收。今天的强度稍微大了一丢丢，有夏天那会的感觉了。多录点费劲跳操的视频，以防有的小宝说我瘦下来跟碗一样。 好吧，我也是有私心的，每次没运动动力的时候就会翻翻之前的视频，看着看着就燃起来了，然后就火速换装备运动去了。 运动完真的太有成就感了，今天还超级暴汗，一共消耗了五百五十二大卡。这锡纸当反光板好像也不太行啊。把鸡腿卷着包起来，我把配料也一起包进去了，尽量给他卷紧一点，烤完才不会散开。 锡纸这样包完好像个大糖果。空气炸锅一百八十度，烤四十分钟，我在二十五分钟的时候翻了个面，洗完澡出来满屋飘香，小刀已经在这里等着了。这个鸡腿烤出来了好多油，真的有窑鸡那个感觉了。 晚餐的主食是酱油法棍，这次法棍的气孔很不错，一餐吃半个就好啦， 没有蔬菜就吃两个青枣鸡腿自觉去皮了哈，锡纸包着烤出来的鸡腿超级嫩，比煎出来的好吃多了，看这脆脆的酱油法棍，夹着肉吃，美味翻倍！嘿，幸福喽，我们下个视频再见吧！

挑战全网耗时最长的咬鸡。就我爸抠抠嗦嗦的他也搞一只鸡。我要搞一只鸡给谁吃。我给你吃的吗？起来。你俩会搞吗？ 昨天你没吃？是呗我我吃了。不要挑刺。有点吃都不吭声。要是我我都不吭声。 谁要吃素谁自己搞啊。我反正吃肉。 打 拿先拿回去给我爸吃哦。哎呀这鸡腿好。