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好,准备五六七走一哒二哒三哒四五哒六七哒八二哒二三 哒四五哒六七哒八 二二三打四,五打六七打八三 二三打四,五打六七打八四二三打四,五打六七打八。 c 组一二 七打八二二三打四 五六七打八,一组一二三四五六七八二二三四五六七 八一组一二三打四,五六 七打八,二二三打四五六七打八,三二三打四五六七打八, 四二三打四五六七打八, f 一 打二,三打四,五打六, 七打八,二打二,三打四五六七八重复三打二, 三哒四五哒六七哒八四哒二三哒四五六七八结束。

七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五 六七八 一一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五 六七八四二三四五 六七八。结束。

对,从头开始,我,我不跟音乐,我们先大家捋一遍啊。第一组预备 走吹,二三四五哒六七哒八,二哒二三哒四 五哒六七哒八。好,第二组,这里开始就开心一点啊,你就得去爬山去了,你开开心心的预备走一二三哒四 五哒六,向右蹲,迈步向上开,两下五哒六七向左三二三哒四 五哒六,再向右四收三哒四五哒六七八。 第三组向前迈步,两个八拍一二三哒四五六相侧点,七哒八退左脚。二二三哒四 五六后上收。第三。第四组,一二三四五六七八。好点。第二哒二哒三哒四 五六哒七八。第五组落二三哒四, 跳六,往里收,二二转三圈 五六向外开,三二喊三下五六往里收,四二转三圈五六抱一抱 抱一抱抱一抱抱的那个妹妹,她笑弯了腰。抱一抱,再抱一抱走,抱着我那妹妹呀,上花桥再跳一遍,好,准备好了,不 跟音乐。 咚哒哒,咚哒哒走,二哒二 三哒四走五哒六七哒八走,太阳出 来我爬山坡嘿,五哒六七和八二二三哒四五哒六七相侧三 哒四五哒六,向后退,四二三哒四,再五哒六七哒五 二二三哒四五六七哒八, 二三四五六 七二哒二哒三哒四五六哒七哒落,二三哒四五六 来二二转三圈五六向外开,三 哒四跳六,往里收,四二转三圈五六抱一 抱回子。 我觉得最后一个动作应该是往里收就好了,抱的那个上花轿走。

全程跟练八分钟练完跳舞真的会进步。 ok, 准备开始哈,大花轿的爵士版。 好,一共是十个八拍哈,我们先把第一个八拍来一遍,第一个八拍的时候哈,一和二的时候我们的身体啊,做一个位,一二好,三的时候换重心到胯,第四的时候提胯,然后我们的手臂的动作是什么哈,从下巴这里摸到我们的胸口这里,好,同时做位幅哈, 一二三四 ok 吗?再来一遍哈,五六七八哒。一二三四,好,五大六的时做提胯,五 大六做提做哈,预备走。五大六七的时候挺胸收右脚,八的时候下去的时候头低下, 好,这个是我们的第一个八拍哈,我们来一遍,准备五六七,好,注意这个右手放在这里哈,五六七八,一二三四,五大六七 八,好。第二个八拍的时候把我们跳开,同时胯部向右,然后这里的话是从中间打开。一二三四可以吗?来一遍哈,五六七八,二二三四, 好,五六七八的时候是五在头,六的时候在肩,七的时候在腰哈,然后同时是什么?五六 七八的时候收我们左脚。八好吗?这个是第二个八拍啊,来试一下啊,五六七八,二二三四五六七八, 好啊,我们第三个八拍注意一下啊,踢我们的左脚,同时做一个位副哈,右腿弯曲,预备走。一二三四,好,五的时候转一下哈,八六的时候上去。 好,来一遍哈,五六七三二三四,五六七的时候哈,有个跳七啊,注意这个手是弯曲的。八, 好,这个是第三个八拍好吗?来一遍哈,五六七八,三二三四,五六 七八,好,第四个八拍哈,准备出右脚的时候脚尖点地,同时打开手,五六七八四二三四的时候要转一圈。二三四, 好吗?五六七八四二三四,好。五的时候把我们的脚打开,同时手臂往前来一下啊,五六七哒,做三个哈。五六七, and down, and down and down, 好, 这个是五六七,那八呢?竖起来 好吗? ok, 那 么我们从这开始啊,笑,微笑开始。七八四四二三四,重来五六七四二三四八,五六七八 好吗?好。第五个八拍啊,下去的时候右脚点地点地好吗?然后同时 往这做左跨五二,好,这是,呃,五二三四,注意肩膀,它是往后绕的。五二三四五六七八, 好。来一遍。五六七五二三四五六七八,好。六二三四的时候哈,我们来注意一下啊,这个手是这样,捞上,捞上,好,然后我们的左脚哈出去的时候,右手一二三四 五六七走六二三四五六七八。这个是第六个八拍。再来一遍,五六七八六二三四五六七八。 第七个八拍,我们来学一下叉腰甩头哈,从右边开始跨在右边,右下,左上啊,一共是四下,预备走六二三四,好,五六的时候收左脚五六可以吗?然后我们的脚是什么哈, 收起来之后我们的手往后打,五六行吗?五六七八, 好,准备来一遍哈,五六七走七二三四五六七八八二三四的时候我们的手架起来哈,同时从右边开始做八二 三四,可以吗?再来一遍,五六七走八二三四,然后有个抱一抱的时候是抱一抱啊,五六七走八二三四五六七,好。最后一下的时候甩上去,八, 好,这个就是完整的八个八拍,然后最后两拍的动作来一遍哈,准备五六七八走,一二 三四五六七八。他是抱一抱呀,抱一抱,他这样唱唱的啊,五六七八哒,一二三四五六七八。好,下面动作哈,他的动作是啊,两啊, 这样 ok, 五六七走啊,这样啊,这样好,踢,脚勾有漏,笑弯了腰, ok 吗?五六七走,笑弯了腰。 好的,那我们完整的把这些动作捋一下哈,跟拍练习哈,一共是八个八拍加两拍,好吗?预备六七八一二三四五哒。六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八。好的,我们来跟零点七倍的速度来练习,好吗?

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三 五六七八四二三四五六七八一二三四 五六七八二二三哒四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

a girl 听啦! 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

五六七八五六七八一大二大三哒, 七八一二三 八二二三 三二三四五六 四二三四五六七八一二三四五六七八二二三 四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三哒,四五六七。





一二三四五六七八,一打二,打三,打四,打五六七八,一二三四五六七八一二三四五六 七八,一二三四五六七八,一二三四 五六七八,一二三四五六七八,一二三四五六七八,一二三四五六七八,一二三四。

嗨呀嗨呀,心里的美丽是万般缤纷啊,妹妹她不说话 是和我的大吼,啊啊啊。

一二三四五六七八,二二三四五六七三二三四 五六七八四二三四五六七八一二三四五六 七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八,一二三四五六七八二二三四五六七八。