巨人摇舞蹈教程

尼贡瑶二点零土耳其舞蹈全网最详细教程来了，包教会！第一步，双腿打开外八摆好。第二步，双手成七字形打开，右手在下面，左手在上面 半交叉状态做拉弓状，右手像端盘子一样摆动即可。然后左手在脸部摆动，右手与第一步一样。 第三步，双手笔逆交叉，与第一步一样做拉弓状，切记指三下，第三下，右手在脑后转圈，注意转圈，这只手要往后方转才能转流畅。第四步，先是左手在上，右手在下，想象中间握住一个柱子， 垂直上下摆动两次即可，要跟着音乐节奏来。 第五步，双手握拳，先是左手在下，右手在上，切记要交叉一下， 然后左右手平行往对象摆动即可。第六步，双手握拳，依旧左手在上，右手在下，拉弓状，左右摆动两次即可。 第七步，依旧双手比翼交叉，左手在上，右手在下，与第三步一样即可。顺着这个动作，双手张开，左右摆动出去即可。 第八步，双手摇花手转四圈，顺着这个动作左手出去比手枪，右手继续顺着花手的动作到刚才转圈的地方， 这里要稍微注意一下，左右腿弯过去相互支撑，左手平移出去，右手也平移出去，一共四下，然后做刀削面的动作，也是四下 顺着这个动作转两圈半，右手先甩出去笔刀状，再甩回来，再甩出去，右手顺着这个动作拐到脑袋后面转圈，左手两根手指指前面。 ok， 来看一遍成品。

纳斯达克摇包教会波浪排甩压转，前身绕手拉扔打甩，前身 交叉向上打开绕收挺五转手，左右左右绕直。