19岁为什么会得肾衰竭

我为什么二十多岁就得了尿毒症？一周三次透析，一次透析得四个小时。 今天呢，就和大家掏心窝的聊聊我病的缘由，也让大家以后少走弯路。我家是陕西安康的，我在生病前的工作是一名带货主播， 发病前呢，我不是说没有征兆，有征兆，我那个时候啊是贫血，特别的严重，贫血到啥地步呢？整个人面部没有一点的血色，走路啊都会打窜窜的那种。然后呢，我就去楼下买了补血的东西喝了， 但是感觉作用也不是很大，因为人一贫血，首先就是没劲，提不起精神，当时就感觉整个人都是昏昏沉沉的。 事情出现转机是在发病前半个月，当时突然有一天哮喘的特别厉害，我就发现自己上楼梯特别的费劲，路都走不了，晚上睡觉我也躺不下去了， 一躺就呼吸不上来，就想大口大口的去喘气，只能依靠在床边才能勉强的入睡，就这样拖了大概两天以后，实在是受不了了，我就去楼下卫生院去挂水， 挂了几天以后呢，就感觉自己好了一些了，晚上依靠药物也能去睡了，勉强去上了两天左右的专一个班， 但是感觉效果嗯，没有多久啊，突然就来的更凶了，饭也吃不下，觉也睡不成，短短几天呢，人就瘦了一大圈，就感觉不对劲，就去了广州南方医院去做了检查，医生说让住院， 当时作为一个外地人也知道在外面看病他有多贵也麻烦，就自己一个人收拾好了行李，坐上了火车，踏上了回家的路，一下车马不停蹄的就去住院，抽了大概有七八管的血， 检查结果啊，当时也是让我意想不到的，当时医生就让我把父母叫来，说可能有点不对劲了啊，一看呢，肌肝九百多了，当时我也没有这个意识，也不懂肌肝代表了什么意思，没办法， 连夜转院去了市医院，直接进了 icu。 其实现在想想吧，其实自己命也挺大的，其实拖了那么久都硬是熬过来了，医生也开导安慰我说，你是我第一个见过走进 icu 的， 你要是再晚两天你就回不来了。进了 icu 以后呢，就大腿插管了，开始了床旁偷袭。当时其实说不害怕真的是假的，肯定是害怕的呀， 在里面手机不能带进去，感觉里面就我一个是清醒的，旁边全是机器，滴滴滴的声音响整晚，要么就是医生护士在整晚的抢救病人。 当时可能也觉得自己这辈子也就这样了，不过好在自己熬过来了， 现在透析呢，也快两年了，之前发生的一切啊，就像是一场梦一样，时间过得这么快，这个病啊，其实他就是一个哑巴病，也有很多病友说开始并没有发现什么症状， 其实这个就像是身体里面有一个小怪兽啊，悄悄的在搞破坏，等发现的时候啊，身体呢，已经被摧毁的差不多了。病的缘由吧，其实我并不是很喜欢喝饮料 啊，暴饮暴食，我也不怎么熬夜，所以说具体怎么来的，你让我自己来说，说真的我也说不上来。所以说呢，我想呼吁大家啊，不要觉得自己很年轻 啊，一个人的身体是本钱，不要等发生了，不要等失去了健康，才明白健康有多么的重要。

兄弟姐妹们，没事多关注关注自己的腰子吧，现在盛川已经不是老年人的专利了，我听到的一个最年轻的病例，才二十岁，在男生，几年前其实就得过急性肾炎，后来治好了， 这最近又来了。一开始就是觉得两条腿浮肿，经常犯困没劲，以为就是工作累了。他喜欢熬夜，并没在意，直到发现自己双腿水肿加重，这才往医院跑， 结果就被诊断为肾病综合征，慢性肾衰竭，肾衰，后来尿不出来尿，他这辈子可能都要与冰冷的投袭机为伴了。以下五个坏习惯你看你有没有，如果有的话，趁早改掉。然后每年体检的时候注意观察 二十四小时尿蛋白丁量和雪肌根这两个关于肾功能的重要指标。第一个坏习惯，频繁熬夜有没有？第二个，喝水 少有没有？第三个，经常憋尿又没有。第四，就是缺乏运动。第五，吃东西重口味，喜欢吃夜宵有没有？ 虽然上面说的这五个坏习惯并不是直接导致你肾不行的原因，但是他有可能是个诱因或者加重的因素，有可能在你浑然不觉的情况下一点一点的积累，到最后爆发。 而且肾脏作为咱们人体最重要的排泄器官，任何东西进入人体之后都要经过肾脏代谢排出， 因此我们日常切记乱用药物和保健品，以免强身不成反悲伤。有句话说的好，谁也不知道明天和意外哪个先来，珍惜当下，过好每一天吧！我是心中有数，关注我，关注健康！

每天一杯水养生，净喝到肾衰竭显喜肾！很多人早上做错了家人们，今天这条内容可能要改写你后半辈子的健康轨迹。 你是不是每天早上醒来第一件事，就是摸起床头柜的水杯，咕咚咕咚灌下五百毫升凉水？是不是从小就听人说，晨起喝水排毒，稀释血液， 把这当成养生铁律？我告诉你，百分之九十九的人都被这个说法坑惨了！我临床遇到过一个真实案例， 至今想起来都让人揪心。患者姓陈，五十二岁，是互联网大厂的技术高管，典型的金领，年薪百万，作息规律，不抽烟不喝酒，甚至连熬夜都很少。他对健康的重视程度比年轻人还夸张， 每天雷打不动，看三篇养生文章，跟着西医博士的视频学科学养生。其中最坚持的就是晨起一杯五百毫升凉白开。他说这是给身体洗个澡，坚持了整整十年。可十年后，他找到我的时候，整个人完全变了样， 脸色青黑的像蒙了一层灰，两个眼袋又肿又黑，垂下来像挂了两个装满水的气球。白天坐在办公室，空调一吹就裹紧外套，手脚冰的像泡在冰水里，还发麻。最折磨他的是腰疼的直不起来， 晚上要起夜七八次，根本睡不好，夫妻生活更是早就力不从心。他去西医院检查，报告出来后，医生直接下了最后通牒， 慢性肾衰竭早期，再不管半年内就要准备洗肾。这个结果让他彻底崩溃。在我诊室里，一个五十多岁的硬汉红了眼眶，我明明在养生，怎么越养越病？ 不抽烟不喝酒，就喝了杯白开水，怎么就快洗肾了？家人们，你敢信吗？一杯看似无害的晨起凉水， 竟然成了压垮肾脏的最后一根稻草！今天我就把这层窗户纸捅破！晨起喝水不是错，错在温度，错再量，错在喝法。喝对了是延年益寿汤，喝错了就是慢性毒药。一步步耗光你的阳气，拖垮你的肾。 不管你现在多大年纪，不管你有没有腰酸手脚凉的症状，都一定要把这条内容看完。 接下来的每一句话，都可能帮你避开喜肾的风险，还能拯救你家人的健康。一、为什么晨起喝凉水比砒霜还伤肾？中医加西医双重揭秘！很多人觉得水就是水，凉的、热的没区别。但在我们中医眼里， 人体就像一个精密的小火炉，而晨起正是火苗刚刚点燃的时候。你想想，我们睡了一整晚，身体处于静止状态，阴气在体内积聚，阳气则藏在深处。等到早上太阳升起， 体内的阳气才会慢慢从五脏六腑里钻出来，就像炉子里刚点燃的小火苗，微弱，但关键，这是一天阳气生发的起点，而肾脏就是这个小火炉的火种库。 中医说，肾为先天之本，主命门之火。这个命门之火就是我们生命的核心能量。脾胃消化食物要靠它推动，肺部呼吸要靠它温续。 甚至头发是否乌黑、腰是否有力，精力是否充沛，都取决于这团伙的旺度。可你晨起灌下去的那杯凉水，甚至是冰箱里拿出来的冰水，相当于什么？ 相当于在刚点燃的火苗上，哗的浇了一盆冷水。一、先浇灭胃火，毒死消化路脾胃是我们身体的消化工厂，早上起来的时候，工厂还没完全开工， 脾胃的锅炉是凉的，一杯凉水灌进去，胃黏膜会瞬间收缩，静脉胃火直接被浇灭。 胃火一灭，后续的麻烦就来了，你吃下去的早餐无法被充分消化，只能变成垃圾，也就是中医说的湿气、浊气堆积在体内。这些垃圾排不出去，就会让你早上起来脸肿、眼皮肿、小腿胀， 久而久之还会形成痰湿，让人变得肥胖，浑身乏力。二、再伤脾阳，拖垮代谢。脾和胃是亲兄弟，胃寒了，脾肯定跟着遭殃。 中医说，脾主运化，相当于身体的运输队，负责把消化后的营养送到全身，同时把多余的水分排出去。脾阳被凉水损伤后，运输队就罢工了。营养送不动，身体就会缺能量， 导致你白天犯困，下午三点就打哈欠。水分排不出去，就会加重湿气，让你舌头边缘出现齿痕，舌苔又白又厚，大便黏在马桶上冲不干净。 三、最后耗伤肾阳，直逼肾衰竭寒气和湿气不会一直停留在脾胃，它们会慢慢往下沉，直接攻击肾脏。因为肾阳最怕的就是寒和水， 你每天早上喝一杯凉水，就是每天在给肾阳泼冷水。一开始你只是觉得手脚凉，容易累， 慢慢的肾阳被耗光，肾的固摄功能下降，就会出现腰酸、膝盖无力、起夜频繁。再严重一点，男人会阳痿腹泻，女人会宫寒痛经难怀孕。 最后肾脏的水液代谢完全失常，毒素排不出去，西医检查就是肾衰竭、尿毒症。这不是危言耸听，而是无数临床案例验证的逻辑，从一杯凉水到脾胃虚寒，再到肾阳亏虚， 最后到肾衰竭，每一步都是温水煮青蛙，等你感觉到疼的时候，往往已经晚了。可能有人会说，我不信中医有没有科学依据？当然有，现代医学发现，人体有几千种酶，也就是酵素， 负责催化所有新陈代谢，而酶的活性和温度密切相关。人体正常体温三十七摄氏度左右，酶的活性最高，一旦胃部温度下降三到五度，消化酶的活性会直接下降百分之五十以上。 这就是为什么喝凉水会消化不良，胃胀，而且低温会让血管收缩，胃年膜血管收缩，供血不足，长期下来会引发胃炎、胃溃疡， 全身微循环收缩，代谢废物排不出去，就会加重肾脏负担。这和中医说的寒阻经络，气血凝滞完全是一个道理。 二、为什么西方人喝凉水没事，我们却不行？很多人会反驳，外国人天天喝冰水，吃生沙拉不也好好的？这里的关键的是体质差异，也就是老祖宗说的一方水土养一方人。 西方人以肉类、奶酪、黄油为主食，这些食物热量高，性质温热，长期吃下来体质偏热，就像一个大火炉，需要冰水来降温， 所以他们喝凉水不会觉得不是。但我们中国人不一样，饮食以五谷蔬菜米饭为主，性质平和偏温，体质本身就没有那么燥热，尤其是过了三十岁以后，人体的阳气会自然衰竭。 大多数人或多或少都有脾胃虚寒的问题，比如吃一点生冷就拉肚子，冬天手脚冰凉。这个时候你还盲目学西方人喝冰水， 吃生的不是养生，而是在透支自己的身体。就像给一个小火炉浇冷水，只会让火苗越来越弱，最后彻底熄灭。我们的老祖宗从来没有晨起喝凉水的习惯，古人晨起喝的是温热的茶水，熬好的米粥， 讲究的就是温热养阳。这不是迷信，而是经过几千年实践验证的养生智慧。顺应自然规律，保护身体的核心能量。三、晨起第一杯水， 五个黄金法则救回你的肾百分之九十的人不知道那个陈先生，我没有给他开任何名贵的药，只让他改了三个肾功能，摆脱了洗肾风险。 其实，养生的核心从来不是复杂的方法，而是把简单的事做对。晨起喝水，只要记住这五个黄金法则，就能从伤肾变成养肾，坚持一个月，你就能感觉到身体的变化。一、最佳时间 刷牙后早餐前很多人早上醒来不刷牙就喝水，这是第一个误区。经过一整晚的睡眠，口腔里会滋生大量细菌， 如果直接喝水，细菌会跟着水进入肠胃，增加感染风险。正确的做法是先刷牙洗脸，清洁口腔后再喝水。此时肠胃是空的， 热水能直接接触胃年膜，温暖脾胃的效果最好，还能唤醒沉睡的消化系统，为早餐做好准备。二、核心温度，烫口不烫喉六十到七十度，这是最关键的一点， 温水、凉水都不够力，必须是烫口的热水。什么是烫口不烫喉？就是嘴唇碰到杯子会觉得有点烫，但含在嘴里稍微抿一下，顺着喉咙咽下去，会感觉到一股暖流，不会烫伤黏膜。 这个温度大概在六十到七十度，用手摸杯子会觉得烫手，但能握住。为什么要这个温度？因为只有这个温度的热水，才能像一把小火， 点燃脾胃的阳气，把体内积聚的寒气、湿气逼出去。你喝下去后，过几分钟会感觉到暖流从胃部散开，蔓延到四肢，甚至额头微微出汗， 这就是阳气生发，经络通畅的信号。三、正确水量，一百五十到二百毫升一小杯很多人觉得喝水越多越好，晨起灌五百毫升，甚至一千毫升，这是大错特错。早上身体的气血还在缓慢运转， 突然灌进去大量的水，会给脾胃和心脏带来巨大负担。脾胃要消耗大量阳气去运化这些水， 心脏要加倍工作来处理，突然增加的血容量，反而会让你觉得更累、更水肿。正确的水量是一百五十到二百毫升， 大概就是家里普通慈悲的一杯。我们喝水的目的是唤醒身体，不是冲刷身体，少而精才是关键。四、正确喝法， 小口慢饮，混合唾液陈先生之前的喝法是咕咚咕咚猛灌，这样喝水，水在胃里停留时间太短， 很快就会从小便排出去，身体根本来不及吸收，相当于白喝。正确的做法是小口慢饮，一口只喝十到二十毫升，像品茶一样慢慢咽下去， 让水和口腔里的唾液充分混合，再进入肠胃。中医里，唾液被称为金金玉液，是肾经所化，含有多种消化酶， 能帮助分解食物，促进吸收。这样喝下去的水才能真正被脾胃吸收，滋养全身，而不是变成负担水。五、唯一选择 纯白开水煮沸一到二次。很多人喜欢在水里加东西，觉得更养生，但晨起喝水越简单越好，别喝淡盐水。早上是血压波动的高峰期， 喝盐水会增加肾脏排纳的负担，高血压患者尤其危险，还会加重水肿。别喝蜂蜜水，蜂蜜性干，容易助湿生痰， 对于脾胃虚寒、湿气重的人来说，相当于雪上加霜，会让腹胀腹泻更严重。 别喝茶咖啡茶叶里的柔酸，咖啡里的咖啡因会刺激空腹的胃黏膜，导致心慌、头晕、胃痛，长期下来还会损伤胃功能。 最养人的就是纯粹的白开水，建议把水煮沸一到二次，杀死细菌和杂质，放凉到六十到七十度再喝，既安全又能保留水分的活性。四、自测你的脾胃阳气已经被损伤了吗？中两条以上，赶紧改！ 很多人不知道自己的体质是否适合喝凉水，这里给大家整理了六个典型信号，对照一下。一、特别怕冷， 手脚常年冰凉，冬天甚至冻得发紫。二、吃一点生冷食物，比如冰饮生鱼片、凉拌菜，就会胃痛拉肚子。三、脸色发黄发青，没有光泽， 看起来比实际年龄老。四、舌头边缘有明显的齿痕，舌苔又白又厚，或者大便粘马桶。五、早上起来浑身乏力 没精神，要缓一到二小时才能清醒。六、小腹突出，肉摸起来松软冰凉，减肥很难减下去。 如果以上症状你中了两条以上，说明你的脾胃阳气已经受损，体内寒湿很重，再继续喝凉水 只会加速肾阳亏虚。一定要从明天早上就开始调整喝水方式，陈先生就是最好的例子，坚持喝烫口的白开水，一周后胃就不胀了，排便变顺畅。一个月后，脸色青黑褪去，手脚开始回暖，下午不犯困。 三个月后，企业次数从七到八次降到一次，腰酸消失，肾功能指数直接回归安全线。西医医生看了他的复查报告，都觉得不可思议，问他吃了什么特效药，他笑着说，我唯一的药就是早上那杯热开水。五、 最后提醒，养生不是玄学，是顺应自然的习惯。家人们，我们的身体是最聪明的仪器，你对他好，他一定会回报你。你忽视他的感受，盲目跟风。所谓的科学养生，他就会用疾病来提醒你。 晨起一杯水，看似是小事，却藏着养生的大智慧。顺应太阳升起的规律，保护身体刚刚生发的阳气。这就是中医说的天人合一。你每天坚持喝对这杯养肾水，就是在给健康存钱。 反之，每天喝错一杯凉水，就是在透支肾阳，消耗生命。现在，我想请你做一件事，看看你身边的家人、朋友，他们是不是还在晨起猛灌凉水。你的父母、 伴侣、孩子是不是也被晨起喝凉水排毒的说法误导？今天的内容可能会改变一个人的健康轨迹，甚至拯救一个家庭。 恳请你点个赞，留个言，告诉我，你明天会不会开始改变喝水方式。更重要的是，把这条内容转发给你最在乎的人。你的一个转发， 可能会让他们远离腰酸背痛，远离肾衰竭的恐惧。养生从来不是一个人的事，而是一家人的事。让我们一起把正确的养生知识传下去，让更多人避开健康的坑，守住身体的阳气。

今天上午做了一台腹腔镜肾切除术，是一个青年男性，十九岁， 左肾无功能肾。为什么会出现无功能肾呢？是因为左侧输尿管上段一个结石，那么之前有痛过，后来不痛了，就没再处理了，然后呢， 长时间的梗阻，就形成了左肾的积水，积水之后，最后就形成了无功能肾。那么住院之后呢，我们给他查解乏，就是左侧的肾小球滤过滤只有二点几， 这是一个呃，非常低的一个数值了，一般小于十，我们就认为没有功能了。 嗯，这样的情况呢，要做一个肾切除。为什么要做肾切除呢？它积水，呃感染梗阻，会引起肾积水，所以说呢，嗯，要做一个肾切除。 那么我想强调的就是这样的情况啊，其实是很常见的输尿管结石呢，会引起疼痛，疼痛的时候呢，患者都会来就诊，但是呢，如果疼痛过去之后，后面不痛了，有一部分患者呢，就觉得好了，就不再检查，也不再治疗了。 那么如果结石没有排出来，长期梗阻，就会导致呃中毒，肾积水，无功能肾。所以说呢，如果输尿管结石发现以后，要积极的治疗，治疗完了之后要复查，确定没有结石了才可以， 不要不痛了，就不管他了，那么时间长了之后，就可能会引起肾损伤，甚至无功能肾。那么这个孩子呢，十九岁就出现了无功能肾，损失掉一个肾，其实是很可惜的。

肾衰竭早期三个信号错过可能追悔莫及！我国有三百多万尿毒症患者，其中百分之二十到百分之三十发现时就已确诊尿毒症，直接错过早期治疗时机。 其实，肾衰竭早期有三个关键表现，抓住就能阻断病情恶化。首先是夜尿增多，六十岁以下人群，如果夜尿量占全天三分之一以上，起夜两次及以上，就得警惕了。 这是因为肾小管重，吸收功能下降，肾脏没法好好存尿，也是肾衰的重要信号。其次要关注光一素 c 指标。很多人只看肌肝，但肌肝很迟钝，肌肉少、吃肉少的患者早期可能正常。而光一素 c 深层横定， 紧靠肾脏分解，肾衰早期就会升高，现在检查也普及了，千万别忽视。还有些非特异性症状，比如面色苍白、 头晕头痛、恶心呕吐、四肢麻木等，这些症状容易误诊。很多患者辗转消化科、眼科后才发现是肾病。但哪怕到了晚期， 医疗干预也能推迟。尿毒症透析二到四倍时间，任何阶段都有治疗价值，即系有水肿、泡沫尿、肉眼血尿的朋友，一定要警惕这些肾脏的呼救信号，早发现、早干预，才能避免病情进展为不可逆的尿毒症。