卡卡摇怎么跳 慢慢学教程

这支舞怎么跳？超详细教学分解，跟着严老师一起来学吧！好，我们来学习一下九万字这只片段小舞蹈的动作部分啊。那首先我们先来听口令，记动作，首先第一个八拍，动作是画心，一共画三次， 一二三四四拍一次，然后五六七八两拍，再一次是第一个八拍，这是我们手上的动作，那我们胯上的动作大家来看一下啊。 一二三四转一个大的胯，四拍，然后五六七八转一个小的胯，好，再来一次五六七大的，一二三四，五六七八， 好。这第一个八拍。然后我们其实有一些基础比较差的同学，可能就是胯上没有那么灵活，然后你动胯的时候整个身体在扭，对不对？我们中间收紧，微微往前倾，上半身胸腰往上的地方是往上直立的，他腰椎屁股， ok， 那 我们走跨的时候先踏越左向右嘛，对不对？先往右晃一下，再左出去，然后他要撅屁股，上半身是直的啊，他要撅屁股到后面，然后再从右边转过来，好，然后再轻轻的晃两个 就可以了啊。中段收紧直晃胯，这个是基本功哈，大家可以多练练基本功里面的胯， ok， 再来一次五六七走，一二三，再画两次，五六七 二，好。二三四的时候我们是一个从左边操到右边的手，然后加上左右摆胯，二二三四， 好。再把第一个八拍跟第二个八拍的前四排连起来啊。五六七走，一二三四转，六七，敲手，二二三四，好。五六的时候我们动右脚，然后右手开头打出去啊，走， 五六七八，好。有没有发现我五六的时候左脚跟上来，七八的时候右脚没有跟，对不对？我们就七八，把脚打开啊，再来一次，五六七 八，只打手不动不动下半身啊，这第二个拍，然后第三个拍拍，直接去转胯，三二三四，那三十三四，转胯，同时我们有一个稳手 啊，三二三四，好，再来一次，走三，手要划一个半圈，划到左肩这里来，然后再再在我们的嘴巴旁边或是鼻子旁边纹过来，拉过来，好，再来一次，三二三四， 好。五六的时候直接往右边走，一点点，往右边靠一下，然后五六敲手，七八换一遍， 好，再来一次啊，五六七走，三二三四，靠右靠左， 好，四二三四的时候我们这里有一个往前走，那同时我们的手要对着镜头画一个圈，看，我背对着你们啊，四二三四，看，我的身体是右肩送出去是往前够的这种状态。 四二三四，起一下，五六，再往前一点，然后七八往后退，退的时候我们可以带一点，晃进一点点就好了啊，七八， 好。这第四个大拍，我们来背，对，我们来背面来看一下啊。准备走四二往前踏一步啊，走，四二三，拎起来，然后点出去起 八，然后继续抬个脚，出脚出胯，一，好，再来五六七八哒，一二三四，压手，五六七 八，单手掰下去，好，那有发现我们第五个八拍，第一个手踏的时候，我们身体是正正的摆胯，对不对？然后另一个的时候，我们按手的时候，身体微微往左边摆，一点点压下去， 好，连起来走，一二三，转身，五六七八， 好，这是我们这节六个八呃，五个八拍的动作哈，动作不是很多，我们可以跟着口令去记动作。那接下来我们跟着口令来把这五个八拍的动作过一遍啊。准备五六七换膝，一个心，三四，两个心七 八敲二三四。抬头出去，抬头出去纹手，三四敲六七，往前画一圈，三四五六七 八哒，一二三四。转身侧起来。二下去， 再来一次啊。五六七，走，一二三四五六七 八二二三四五六。脚打开，三二三四 五六七八四二三四五六七八。