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偏头痛不想再吃药,我来帮您!偏头痛的患者不想每天吃药,我来帮您解决。大家好,我是疼痛科王泽莹医生, 大家可以点个免费的小红心,以免划走就找不到了。针对偏头痛吃药依然不缓解,或者说吃药可以缓解,但不想天天吃药的患者朋友,您可以扣个一,我来帮您评估,评估后可以通过微创手术一个一到两公分的创伤帮您缓解头痛问题。

再严重的偏头痛,记好这三招就够了!头昏脑胀,眼冒金星,浑身只冒冷汗,可别再一味的吃止疼药了, 很多人刚开始吃还管点事,但越到后面越不管事,越吃效果越差。热了痛,冷了还痛,睡多了痛,睡少了也痛,晒太阳痛,一吹风也痛,心情不好还是会痛。 特别是很多女性依赖月经,因为经期激素水平的变化,大脑神经细胞会变得特别敏感,就像内存超载一样,容易死机。所以你一定要记住下面的三个比吃药还管用的缓解方法。第一是血糖要稳定。血糖太低或者是太高的话,大脑会因为能量供应不足 产生应激反应,引起血管的收缩和神经的兴奋,就会容易诱发偏头痛。平时可以采取少吃多餐的方式,避免长时间的饿肚子,每顿饭都要保证摄入优质的蛋白质和复合的碳水,注意不要单独吃太多含有高糖的食物。第二是补充关键的营养素。单纯用止疼药 只是暂时缓解疼痛,不能够真正的改善问题。因为大多数偏头痛患者的体内维生素 b 二、辅酶 q 十等营养素的水平往往偏低,时间长了容易导致神经的异常兴奋,血管的收缩失调,容易偏头痛反复发作越来越严重。所以大家平时可以选择服用含有这些成分的膳食补充剂, 可以按指南推荐的四百毫克维生素 b 二、一百五十毫克的辅酶 q 十和六百毫克的酶,多种营养一起发力,从源头上稳定神经递质,能够有效的预防偏头痛的发作,还能减少发作的频率,减轻疼痛程度,缩短每次发作的时间。第三招是用物理方法缓解。 刚开始感觉头痛的时候,可以用冰袋或者冷毛巾敷在额头或者太阳穴的位置,敷十五分钟左右。如果觉得脖子和肩膀的肌肉发紧,可以用热毛巾敷在脖子的后面,坚持敷个十到十五分钟。 如果头痛发作频繁或者是程度比较重,一定要及时去医院检查,排除其他疾病原因。都记住了吗?还有偏头痛问题想继续问的可以给我留言。